Ma sidoo kale la kulantaa dhibaatooyin qariib ah markaad cunto cunto gaar ah? Aan ka hadalno (Dulqaadka Histamine)!

Ma isweydiisay sababta aad calool xanuun, casaan, cuncun maqaarka ah, ama sanka oo dareere ah u yeelato ka dib markaad cunto cunto gaar ah? Mararka qaar waxaad isweydiin kartaa, "Oh, maxay tani aniga oo keliya iigu dhacdaa?" Waxaa laga yaabaa inay jirto sabab dhab ah oo arrintan loo sameeyo. Maanta waxaan ka hadli doonnaa mid ka mid ah xaaladahaas. Waxaa la yiraahdaa `(Dulqaadka Histamine)`.

Waa maxay `(Dulqaadka Histamine)`? Aan si fudud u fahanno!

Hagaag, marka hore aan eegno waxa uu yahay `(Histamine)`. `(Histamine)` waa kiimiko si dabiici ah uga dhacda jirkeena. Qaar ka mid ah cuntooyinka aan cunno waxay sidoo kale ka kooban yihiin `(Histamine)`. Waxay door aad muhiim u ah ka ciyaartaa jirkeena. Tusaale ahaan, waxay ka caawisaa habdhiska difaaca jirka, waxay la dagaallantaa caabuqyada, waxayna ka caawisaa habdhiska dheefshiidka inuu shaqeeyo.

Haddaba, waa maxay (Dulqaadka Histamine)? Si fudud haddii loo dhigo, waa xaalad dhacda marka jirkaagu uusan si sax ah u dheefshiidi karin `(Histamine)` cuntada, ama marka uusan xakamayn karin xaddiga `(Histamine)` ee jirka. Waxa dhaca kiiskan ayaa ah in heerka `(Histamine)` ee jirka uu kordho, taasoo keenta calaamado kala duwan.

Laakiin waa kan arrinta. Ururada caafimaadka ee hormuudka ka ah adduunka oo dhan, sida Akadeemiyada Mareykanka ee Xasaasiyadda iyo Difaaca Jirka, si rasmi ah uma aqoonsan dulqaad la'aanta histamine inay tahay cudur. Waa mowduuc muran dhaliyay. Khubarada qaar ayaa sheegaya in ay sababi karto hoos u dhac ku yimaada dhaqdhaqaaqa enzyme-ka loo yaqaan Diamine Oxidase (DAO), kaas oo ka caawiya burburinta histamine-ka jirka. Laakiin cilmi-baaris cusub ayaa soo jeedinaysa in dad badan oo qaba calaamadahan laga yaabo inaysan dhab ahaantii lahayn dulqaad la'aanta histamine, laakiin ay yihiin dhibaatooyin kale oo caafimaad. Markaa haddii aad wax shaki ah ka qabtid arrintan, waxaa ugu wanaagsan inaad la hadasho dhakhtar.

Ma `(Histamine Intolerance)` xasaasiyad cunto? Mise `(Histamine)` falcelin?

Maya, `(Dulqaadka Histamine)` maaha xasaasiyad cunto. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay wareeriyaan sababtoo ah calaamaduhu way isku mid yihiin. Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan `(Xasaasiyadda Pseudo)`. Taasi waa, inkastoo ay u egtahay xasaasiyad, sababtu way ka duwan tahay. Xasaasiyadda, habdhiska difaaca jirkeenu wuxuu ka falceliyaa wax (tusaale ahaan cuntada). Laakiin `(Dulqaadka Histamine)`, taasi ma dhacdo.

Tani ma la mid tahay `(Sumowga Histamine)` ama `(Sumowga Histamine)`? Sidoo kale maaha. `(Sumowga Histamine)` badanaa waxay dhacdaa marka dad badan ay cunaan cunto ay ku badan tahay `(Histamine)`, sida kalluunka la kharribay, oo si lama filaan ah u yeeshaan xasaasiyad cunto. Tani si fiican ayaa loo diiwaangeliyey. Si kastaba ha ahaatee, `(Dulqaadka Histamine)`, calaamadaha ayaa ka dhasha `(Histamine)` oo si tartiib tartiib ah ugu urura jirka.

Waa maxay calaamadaha `(Dulqaadka Histamine)`?

Kani waa waxa ugu muhiimsan. Calaamadaha `(Dulqaadka Histamine)`Way ku kala duwanaan kartaa qof ilaa qof. Dadka qaar waxay la kulmi karaan hal calaamadood oo keliya, halka kuwa kalena ay isku mar la kulmi karaan dhowr calaamadood. Aan eegno waxa ay yihiin calaamadahani:

• Shuban: Shuban soo noqnoqda.
• Barar: Dareen buuxa oo caloosha ah.
• Lallabo ama matag: Awood la'aan inaad wax cunto ama aad dareento matag.
• Madax-xanuun: Mararka qaarkood, madax-xanuun daran, sida madax-xanuunka madax-xanuunka, ayaa dhici kara.
• Sanka oo daadanaya ama sanka oo xiran: Sida hargab.
• Neefsasho gaaban (Dyspnea): Neefsashada oo dhib ah.
• Cuncun: Maqaarka oo cuncuna, mararka qaarkoodna keena cambaar.
• Finan ama finan: Finan casaan ah oo kor u kacay oo maqaarka ku yaal.
• Caloosha oo si lama filaan ah u casata.
• Dhiigkar hooseeya: Tani waxay sababi kartaa wareer iyo daciifnimo.
• Garaaca wadnaha oo aan joogto ahayn ama degdeg ah (Arrhythmia): Isbeddel ku yimaada heerka garaaca wadnaha.
• Haweenku waxay la kulmaan xanuun daran inta lagu jiro caadada (Caadada oo xanuun badan).
• Bararka bushimahaaga, carrabkaaga ama cunahaaga: Tani waa calaamad muujinaysa walaac yar.

Waad aragtaa, sax? Calaamadahani waxay inta badan la mid yihiin kuwa cudurrada kale. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in dhakhtar la tasho si loo ogaado waxa saxda ah ee jira.

Maxay tani u dhacdaa (Dulqaadka Histamine)?

Waxaa jira aragtiyo kala duwan oo ku saabsan sababta arrintan. Mid ka mid ah aragtiyaha ugu muhiimsan ayaa ah in xaddiga ensaymka loo yaqaan Diamine Oxidase (DAO) ee jirkeena ku jira, kaas oo ka caawiya burburinta histamine, hoos u dhaco ama dhaqdhaqaaqiisa uu hoos u dhaco. Bal qiyaas, jidhkeenu wuxuu ka helaa histamine cuntada, wuxuuna sidoo kale ku soo saaraa gudaha jirka. Marka xaddiga histamine uu kordho, ensaymka DAO wuxuu u baahan yahay inuu shaqeeyo si uu u xakameeyo. Markaa haddii ensaymka DAO uusan si sax ah u shaqeyn, histamine wuxuu ku ururaa jirka calaamadaha hore loo soo sheegayna way bilaabaan inay soo baxaan.

Si kastaba ha ahaatee, weli si cilmiyeysan looma xaqiijin sababta heerka ensaymkan ``(DAO)`` uu u yaraado, ama sababta uu u yaraado dhaqdhaqaaqiisa. Sidaa darteed, khubaradu wali waxay baarayaan tan. Waxaa la rumeysan yahay in arrimo hidde-side, daawooyin gaar ah, ama cudurro kale oo xiidmaha ah ay saameyn karaan tan.

Waa maxay cuntooyinka kordhiya histamine?

Cuntooyinka qaar si dabiici ah ayay ugu badan yihiin histamine-ka. Gaar ahaan, cuntooyinka la duugay oo la khamiiriyay si loo ilaaliyo waxaa ku badan histamine-ka.Sidoo kale, waxaa jira cuntooyin qaar oo, marka la cuno, kordhiya sii deynta `(Histamine)` unugyada loo yaqaan `(unugyada Mast)` ee jirkeena. Kuwaas waxaa loo yaqaan `(Histamine liberators)`. Labada nooc ee cuntooyinkan waxay kordhin karaan heerka `(Histamine)` ee jirka.

Aan eegno tusaalooyin qaar:

• Khamriga: gaar ahaan khamriga, biirka, shaambaynta.
• Hilib la warshadeeyay: Waxyaabaha sida sausage, hilib doofaar, hilib doofaar.
• Jiisyada: Gaar ahaan jiisyada duugoobay oo adag.
• Sauerkraut: Kaabash la khamiiriyey.
• Khudaar: Khudaar qaar sida yaanyada, eggplant, iyo isbinaajka.
• Midhaha kulaylaha: Midhaha liinta sida cananaaska, muuska, babayga, iyo liinta.
• Kalluun iyo kalluun qolof leh: Gaar ahaan kalluunka sida mackerel, herring, sardines, iyo mackerel. Kalluun la ilaaliyo iyo kuwa qasacadaysan ayaa sidoo kale ku badan histamine.
• Strawberry.
• Lawska iyo lawska.
• Likoris.
• Shukulaato.
• Doofaar.
• Ukun cad.
• Waxyaabaha lagu daro cuntada: Midabayn iyo waxyaabo ilaaliya cuntada ayaa lagu daray cuntooyinka.

Bal qiyaas inaad tagtay xaflad oo aad khamri cabtay oo ay ku jirto farmaajo. Haddii aad calool xanuunto ama aad bilowdo inaad cuncunto wax yar ka dib, waxay noqon kartaa sababtoo ah inaad aad u cuntay `(Histamine)`.

Ha ka welwelin liiskan. Qof walba xasaasiyad kuma yeelan doono dhammaan cuntooyinkan. Noocyada cuntooyinka xasaasiyadda ku leh qof kasta way kala duwanaan karaan.

Sidee ku ogaan kartaa inaad qabto "Dulqaad la'aanta Histamine"?

Tani waa qaybta ugu adag. Sababtoo ah, sida hore loo soo sheegay, dhakhaatiirta badankood ma aqbalaan "(Dulqaadka Histamine)" inay tahay cudur rasmi ah. Sidoo kale, ma jiro baaritaan gaar ah oo lagu ogaanayo weli.

Si kastaba ha ahaatee, marka aad dhakhtar la kulanto, si taxaddar leh ayay u dhegaysan doonaan calaamadahaaga waxayna meesha ka saari doonaan sababaha kale. Waxay sidoo kale kuu gudbin karaan dhakhtar xasaasiyadeed ama dhakhtar caloosha iyo mindhicirka.

Caadiyan, dhakhtarku wuxuu sameyn karaa waxyaabo sida:

• Haysashada xusuus-qorka cuntada: Halkan ayaad ku qortaa wax kasta oo aad cunto iyo cabitaan maalin kasta, calaamado kasta oo aad la kulanto, iyo inta ay ka soo wareegtay. Tani waxay kaa caawin kartaa adiga iyo dhakhtarkaagaba inaad aqoonsataan qaababka. Waxaa laga yaabaa in dhibaatadu aysan ka dhalan hal cunto, laakiin ay sabab u tahay dhowr cunto oo wadajir ah.
• Baaritaannada maqaarka ee xasaasiyadda ama baaritaanka dhiigga: Kuwaas waxaa loo sameeyaa si loo ogaado inaad dhab ahaantii xasaasiyad cunto leedahay, ama si looga hortago.
• Tijaabada caqabadda cuntada: Tani waxay ku lug leedahay, iyadoo uu kormeerayo dhakhtar, in lagu siiyo xaddi yar oo cunto ah oo laga shakisan yahay inaad cunto iyo in la fiiriyo calaamadaha. Tan waxaa badanaa lagu sameeyaa isbitaal.

Sidee loo daaweeyaa '(Dulqaadka Histamine)'?

Badanaa dulqaad la'aanta cuntada waxaa lagu daaweeyaa iyadoo la aqoonsado cuntooyinka ku keena raaxo la'aanta iyo in laga fogaado.

Hal dariiqo oo aad tan ku samayn karto waxaa loo yaqaan 'Cunto Tirtirid'. Taasi waa, inaad joojiso cunista dhammaan cuntooyinka aad ka shakisan tahay inay ku badan yihiin 'Histamine' dhowr toddobaad. Haddii aadan la kulmin wax calaamado ah muddadaas, markaa waxaad cuntooyinkaas ku soo celinaysaa cuntadaada mid mid, dhowrkii maalmoodba mar. Kadib waxaad arki kartaa cuntooyinka keena calaamadaha. Kuwaasi waa cuntooyinka keena calaamadahaaga. Markaa waad ka fogaan kartaa cuntooyinkaas.

Ma jiraa daawo loogu talagalay "(Dulqaadka Histamine)"?

Haa, waxaa jira daawooyin kaa caawin kara yareynta calaamadahan. Si kastaba ha ahaatee , daawooyinkan oo keliya kuma filna; waa in lala qaataa cunto caafimaad leh. Dhakhtarku wuxuu kuu qori karaa daawooyin sida:

• `(H1 iyo H2 antihistamines)`: Kuwani waxay ka shaqeeyaan inay xannibaan `(receptors)` kuwaas oo ka jawaaba `(Histamine)` jirka. Kadib, xitaa haddii `(Histamine)` uu jiro, ma shaqeyn karo. Daawooyinka sida `(Cetirizine)`, `(Loratadine)`, `(Fexofenadine)`, kuwaas oo badanaa loo bixiyo xasaasiyadda, waa `(H1 antihistamines)`. Daawooyinka sida `(Ranitidine)`, `(Famotidine)`, kuwaas oo loo bixiyo dhibaatooyinka caloosha, waxay ku dhacaan qaybta `(H2 antihistamines)`.
• `(Xasiliyadaha unugyada Mast)`: Daawooyinka sida `(Cromolyn sodium)` waxay joojiyaan sii deynta `(Histamine)` ee `(unugyada Mast)`. Qaar ka mid ah walxaha dabiiciga ah, tusaale ahaan, `(Flavonoids)`, `(Luteolin)` iyo `(Quercetin)`, ayaa sidoo kale la ogaaday inay leeyihiin hantidan.

Goorma ayaan isla markiiba isbitaalka tagaa? (Goorma ayaan tagaa qeybta gargaarka degdegga ah)

Mararka qaarkood calaamadahani aad bay u daran yihiin. Xaaladaha noocaas ah , falcelin xasaasiyadeed oo daran oo loo yaqaan "Anaphylaxis" ayaa dhici karta, taasoo halis gelin karta nolosha . Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha soo socda, isla markiiba tag waaxda gurmadka degdegga ah ee isbitaalka ee kuugu dhow, ama wac 1990:

• Barar degdeg ah oo ku dhaca bushimaha, carrabka, ama cunaha.
• Dareemidda neefsasho aad u gaaban.
• Hoos u dhac degdeg ah oo ku yimaada cadaadiska dhiigga (tani waxay sababi kartaa daciifnimo aad u daran, wareer, suuxdin, iyo jahawareer).

Daawooyinka qaarkood ma kordhin karaan heerarka histamine ee jirka?

Haa, waxaa jira daawooyin kordhin kara heerka `(Histamine)` ee jirka marka la qaato. Tusaale ahaan, qaar ka mid ah daawooyinka xanuun baabi'iyaha `(Opioids/Narcotics)` iyo qaar ka mid ah `(Wakiilada ka soo horjeeda)` oo loo isticmaalo baaritaanada caafimaadka (gaar ahaan kuwa la siiyo ka hor `(X-ray)`, `(CT scan)` iwm.) ayaa ku jira tan.

Waa maxay nooca mustaqbal ee qof qaba '(Histamine Intolerance)' uu filan karo?

Ha ka welwelin arrintan. Dad badan oo xasaasiyad cunto qaba ayaa maareyn kara xaaladooda iyagoo wax ka beddelaya cuntadooda. Xaaladaha daran, waxaa laga yaabaa inay u baahdaan inay qaataan daawooyinka dhakhtarku qoray.

Qaybta ugu fiican ayaa ah in mararka qaarkood dulqaad la'aantani ay noqon karto mid ku meel gaar ah. Waqti ka dib, waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad mar kale cunto cuntooyin hore kaaga dhigayay kuwo aan kuu fiicnayn, oo aad ku yar tahay.

Goorma ayaan dhakhtarkayga u tagayaa?

Haddii aad leedahay calaamado aadan sharxi karin, ama haddii aad u malaynayso inaad leedahay dulqaad la'aan ama xasaasiyad cunto, hubi inaad la kulanto dhakhtarkaaga qoyska. Isaga ama iyadu waxay go'aamin karaan inay tahay xasaasiyad, dulqaad la'aan, ama wax kale.

Su'aalo noocee ah ayaad weydiisan kartaa dhakhtarka?

Markaad dhakhtar aragto, waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad weydiiso su'aalo sidan oo kale ah:

• "Dhakhtar, tani ma xasaasiyad baa mise dulqaad la'aan?"
• "Sideen si sax ah u ogaan karaa cuntooyinka aan xasaasiyadda ku qabo?"
• "Maxaan sameeyaa haddii aan helo falcelin sidan oo kale ah?"

Mararka qaar jirkeenu waa wax yar oo qarsoon. Waxaan rabnaa inaan ogaano waxa na dhibaya. Dhammaanteen waxaan rabnaa inaan ogaano waxa ka socda jirkeena oo aan helno daaweynta saxda ah. Waxaa jira xaalado kale oo badan oo keeni kara calaamado la mid ah kuwa '(Histamine Intolerance)'. Laakiin badanaa waxaa jira sharraxaad kale. Dhakhtarkaagu wuxuu ku baari karaa xaalado kale wuxuuna kaa caawin karaa inaad hesho sababta calaamadahaaga. Waxa kale oo ay waxtar yeelan kartaa inaad qorto xusuus-qorka calaamadahaaga iyo marka ay dhacaan. Adiga iyo dhakhtarkaaga, waxaad la imaan kartaa talooyin kaa caawinaya inaad hesho gargaar.

Ugu dambeyntii, waxyaabo la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

• Dulqaadka histamine waa xaalad muran dhaliya oo dhacda marka jirku uusan si sax ah u dheefshiidi karin histamine. Ma aha cudur si rasmi ah loo aqoonsaday.
• Calaamaduhu way kala duwan yihiin, waxaana ka mid noqon kara calool xanuun, dhibaatooyin maqaarka ah, iyo madax-xanuun.
• Tani ma aha xasaasiyad cunto.
• Cuntooyinka la khamiiriyay iyo kuwa la ilaaliyay waxaa ku badan `(Histamine).` Waxa kale oo laga heli karaa shukulaatada, yaanyada, iyo qaar ka mid ah miraha.
• Ma jiro baaritaan gaar ah. Waa muhiim inaad haysato xusuus-qor cunto oo aad la hadasho dhakhtarkaaga.
• Daawaynta ugu weyn waa in la aqoonsado oo laga fogaado cuntooyinka dhibka leh. Daawooyinka qaarkood ayaa sidoo kale ku caawin kara.
• Haddii aad leedahay calaamadahan, hubi inaad la tashato dhakhtar oo aad talo hesho. Ha is baarin oo isku day inaad keligaa xakamayso cuntadaada. Calaamadahani waxay sidoo kale noqon karaan calaamado cudur kale oo halis ah.

Waxaan kuu rajeynayaa caafimaad wanaagsan!

` Histamine, Dulqaadka Histamine, Dulqaadka Cuntada, Ensaymka DAO, Dheefshiidka cuntada, Histamine, Dulqaadka Histamine, Dulqaadka Cuntada, Ensaymka DAO, Dheefshiidka cuntada