Ma isweydiisay, "Tani ma igu habboon tahay?" mar kasta oo aad rabto inaad xirato dharka ugu quruxda badan armaajadaada? Waxaa laga yaabaa inaad leedahay murugo yar, dareen aan ku filnayn, oo ku saabsan cabbirka ama qaabka naasahaaga. Tani waa wax caadi ah oo ay qabaan dumar badan. Dadka qaar waxay u arkaan qalliinka kordhinta naasaha ( qalliinka naaska lagu tallaalo ) xal. Haddaba, waa maxay runtii? Sidee bay u saameysaa noloshaada? Aan si furan uga hadalno arrintan, sidii iyadoo aan la hadlayno saaxiib.
Farqiga u dhexeeya filashooyinka iyo xaqiiqada
Qalliinka lagu kordhiyo naasaha, ama loo yaqaan "Naasaha oo la kordhiyo," waa mid ka mid ah qalliinnada qurxinta ee ugu caansan ee maanta laga sameeyo adduunka. Haween badan ayaa doorta inay maraan qalliinkan si ay u horumariyaan isku-kalsoonidooda iyo muuqaalkooda jir ahaaneed . Daraasado qaar ayaa xitaa muujiyay in kalsoonida dumarku iyo qanacsanaanta galmo ay kordhaan qalliinkan ka dib.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhinac kale oo qadaadiicda ah. Tani ma aha oo kaliya wax u muuqda mid wanaagsan. Tani waa qalliin weyn. Sidaa darteed, waa lama huraan inaad la hadasho dhakhtar ka hor intaadan sameyn qalliinkan oo aad si fiican u fahamto caafimaadkaaga maskaxeed iyo jireed. Sababtoo ah, daraasado qaar ayaa ogaaday in haweenka qaba dhibaatooyinka maskaxda ama balwadda khamriga xitaa ka hor qalliinka ay xitaa halis ugu jiraan inay isdilaan sannado ka dib qalliinka. Sidaa darteed, kani waa go'aan u baahan in si taxaddar leh looga fiirsado.
'Sawirka Jirka' iyo Qalliinka Naasaha
Dumarka da'da yar qaarkood naasuhu ma soo baxaan haba yaraatee. Marka laga eego dhinaca caafimaadka, xaaladdan waxaa loo yaqaan micromastia . Si fudud haddii loo dhigo, naasahooda waa siman yihiin. Tani waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa nafsiyan ahaan. Waxay dareemi karaan sidii inaysan u ekaanayn haweeney.
Dhibaato kale oo ay qabaan dumarka da'da yar qaarkood waa naasaha aan sinnayn . Taas macnaheedu waa in cabbirka ama qaabka labada naas ay kala duwan yihiin. Mid ayaa laga yaabaa inuu ka weyn yahay ama ka yar yahay kan kale. Tani waxay ka dhigaysaa haween badan inay dareemaan ceeb sababtoo ah waxay ka dhigaysaa inay u muuqdaan kuwo weyn xitaa marka ay xiran yihiin dharka.
Haweenkani waxay inta badan u maleeyaan inay leeyihiin cillad jidheed. Waa arrin isku kalsooni darro ah marka loo eego dareenka ah in qayb ka mid ah jirkoodu aanay caadi ahayn. Waxay rabaan inay qaybtaas ka dhigaan mid caadi ah.
Qalliinkan ka dib, kalsoonidooda naftu way sii kordheysaa marka ay is dhahaan, "Hadda waxaan ahay sida aan rabo inaan noqdo." Awood u lahaanshaha inaad tagto dukaanka dharka oo aad doorato dhar cabsi la'aan ah sidoo kale waa arrin weyn oo iyaga u ah.
Isbeddellada ka dib dhalmada carruurta iyo 'Hooyada oo dib u soo kabatay'
Qayb kale waa hooyooyinka qaabkooda jidhku isbeddelay ka dib markay carruur dhaleen. Bal qiyaas dareenka marka naasaha quruxda badnaa ka hor intaysan carruur dhalin ay libdhaan oo ay lumiyaan qaabkooda ka dib markay naas nuujiyaan. Hooyooyinka qaar, xitaa haddii inta kale ee jirkoodu ku soo laabto qaabkiisii asalka ahaa, naasahooda ma soo noqdaan. Markaa, waxaa jira kuwa qalliinkan u leexiya dareen ah "Waxaan rabaa in jirkeyga duugga ah dib loo soo celiyo."
Dadkani waxay leeyihiin fikir ka duwan gabdhaha da'da yar ee hore loo soo sheegay. Ma qabaan dhibaatooyin muuqaalka jirka ah. Waxay ku faraxsan yihiin jirkooda. Waxay rabaan oo keliya inay dib ugu soo laabtaan muuqaalkii caadiga ahaa ee caafimaadka qabay ka hor intaysan carruur dhalin.
Noocyada Beerta lagu tallaalo
Laba nooc oo ugu muhiimsan ayaa badanaa la isticmaalaa:
- Qalabka lagu tallaalo milixda : Kuwaas waxaa lagu buuxiyaa biyo milix nadiif ah.
- Qalabka lagu dhejiyo silikoon: Kuwaas waxaa ka buuxa jel silikoon ah. Dad badan ayaa sheegaya inay dareemaan oo u eg yihiin naas dabiici ah.
Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin doonaa inaad doorato nooca ugu habboon nooca jirkaaga, cabbirka laabta, iyo muuqaalka aad rabto.
Xaqiiqooyinka aad u baahan tahay inaad ogaato ka hor qalliinka
Kani waa qaybta ugu muhiimsan. Haddii aad ka fiirsaneyso qalliinkan , waxaad u baahan tahay inaad si cad u fahamto waxyaalahan. Haddii kale, waxaa laga yaabaa inaad niyad jabto hadhow.
| Waxaad u baahan tahay inaad ogaato | Sharaxaad |
|---|---|
| Kharashka Maaliyadeed | Maadaama qalliinkani yahay qalliin qurxin ah , badanaa caymis caafimaad kuma daboolo . Waa inaad qaadataa kharashka oo dhan ee qalliinka. |
| Qalliinka Dib-u-eegista | Qalabka lagu tallaalo ma sii jiraan weligood. Way dillaaci karaan ama way dabar go'i karaan waqti ka dib.Sidoo kale, haddii dhibaatooyin soo baxaan qalliinka ka dib, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad sameyso qalliinno dheeraad ah si aad u saxdo. Midkoodna caymisku ma daboolayo. |
| Cimri cimri | Qalabka lagu tallaalo badanaa waxaa loo baahan doonaa in la beddelo 10-15 sano gudahood, taasoo la macno ah inaad filanayso inaad sameyso ugu yaraan hal qalliin oo kale inta aad nooshahay. |
| Isbeddellada Waqtiga Kadib | Jidhkaagu wuu gaboobayaa, miisaankaagu wuu isbeddelaa, carruur ayaad leedahay. Waxaas oo dhan awgood, naasahaaga dabiiciga ah way isbeddelaan. Laakiin unugyada la tallaalay ma beddelaan. Markaa, wax u muuqday mid aad u fiican da'da 22 jir waxaa laga yaabaa inaysan isku mid ahayn da'da 42 jirka . |
Hal shay oo ay dhakhaatiirtu ku nuuxnuuxsadaan ayaa ah, "Kani waa mashruuc muddo dheer ah... safar cimri dheer ah." Markaa ha ku degdegin inaad go'aankan gaarto.
Go'aankani ma run ahaantii adiga ayuu kugu habboon yahay?
Dhakhtarka qalliinka ee wanaagsan wuxuu had iyo jeer hubin doonaa inaad qalliinkan adigu samaynayso. Haddii aad qalliinkan u samaynayso sababo ay ka mid yihiin "saaxiibkay cusub" ama "si aan u badbaadiyo guurkayga," maaha go'aanka saxda ah. Sidoo kale, ma habboona in la sameeyo go'aanno noocaas ah inta lagu jiro isbeddel weyn oo nolosha ah, sida furriin ama geeri xubin qoyska ka mid ah.
Qalliinkani ma beddeli doono noloshaada, shaqo cusub kuma heli doono, mana kaa dhigi doono mid soo jiidasho badan ragga . Laakiin waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento fiicnaan naftaada.
Dhibaatooyinka maskaxda iyo filashooyinka beenta ah
Haweenka qaar ayaa u arka qalliinkan "baloog" dhibaatooyinkooda nafsiga ah ee qotoda dheer. Waxay filayaan inuu beddelo muuqaalkooda oo keliya, laakiin sidoo kale noloshooda oo dhan. Inkasta oo dadkani ay dareemi karaan fiicnaan muddo ah qalliinka ka dib, haddana ma xallinayo dhibaatooyinka qotoda dheer ee qalbigooda ku jira.
Waxaa laga yaabaa inaad qabto 'Cudurka Jirka ee Dysmorphic Disorder (BDD)'Waxaa laga yaabaa inaad maqashay BDD. Kani waa cudur maskaxeed. Xaaladdan, waxaad ku mashquulsan tahay cilladaha jirkaaga oo aad ka walwalsan tahay. Dhakhtar xirfad leh ayaa isku dayi doona inuu fahmo xaaladdaada maskaxeed isagoo ku fadhiisinaya muraayad horteeda oo ku weydiinaya, "Maxaad aragtaa?" Haddii aad leedahay astaamo xaalad sida BDD, waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay waa caawinta dhakhtarka dhimirka.
Sidoo kale, dhakhtar wanaagsan waligiis ma ogolaan doono codsiyadaada aan macquulka ahayn. Tusaale ahaan, haddii aad qof dhererkiisu yahay 5'1" weydiisato inuu qaato 'D-cup', waa wax aan dabiici ahayn oo aan ku habboonayn jirkiisa. Dhakhaatiirta wanaagsani way diidaan bukaanada sameeya codsiyadaas sababtoo ah waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa dhibaato maskaxeed.
Haddii aad qabto xaalad sida niyad-jabka, si daacad ah ula hadal dhakhtarkaaga. Xitaa haddii aad dareento fiicnaan muddo ah qalliinka ka dib, xaaladahaas maskaxeed ayaa dib u soo laaban kara goor dambe.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Qalliinka kordhinta naasaha waa go'aan aad u baahan tahay inaad naftaada iyo farxaddaada u sameyso. Ha u sameynin inaad qof kale ku farxiso ama aad xiriir badbaadiso.
- Kani waa qalliin weyn, sidaa darteed aad ayey muhiim u tahay inaad doorato dhakhtar qalliin oo balaastig ah oo khibrad leh.
- Faham cad ka hel kharashka qalliinka, suurtagalnimada dib-u-qalliinnada mustaqbalka, iyo cimriga qalabka la geliyay .
- Haddii aad qabto wax dhibaato caafimaad maskaxeed ah (tusaale ahaan niyad-jab, BDD), si daacad ah ula hadal dhakhtarkaaga ka hor qalliinka.
- Qalliinkani wuxuu kaa dhigi karaa inaad dareento kalsooni badan oo ku saabsan muuqaalkaaga, laakiin faham xaqiiqda ah inaysan xallin doonin dhibaatooyinka kale ee noloshaada.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada