Ma ku yar tahay magnesium-ka? Aan ka hadalno hypomagnesemia!

Ma mararka qaar dareentaa inaadan fiicnayn, addimadaadu ay gariirayaan, ama maskaxdaadu ay ku adag tahay inaad si fiican u fiirsato? Malaha sababta arrintani waa inaad ku yar tahay magnesium-ka nafaqada lagama maarmaanka ah. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa xaaladdan loo yaqaan hypomagnesemia, ama yaraanta magnesium.

Waa maxay Hypomagnesemia?

Si fudud haddii loo dhigo, hypomagnesemia waa marka aad dhiiggaaga ku haysato magnesium ka yar intii aad u baahnayd. Tani waxay noqon kartaa yaraansho fudud, ama waxay noqon kartaa yaraansho aad u daran.

Hadda waxaa laga yaabaa inaad la yaabban tahay waxa magnesium yahay iyo sababta ay muhiim noogu tahay . Magnesium waa elektrolyt aad muhiim ugu ah jirkeena. Taas macnaheedu waa in magnesium uu ka caawiyo unugyadeenna inay si sax ah u shaqeeyaan oo uu ka caawiyo habdhiska neerfaha inay si sax ah u shaqeeyaan. Magnesium waa lama huraan si maskaxdaada, wadnahaaga, iyo murqahaaga ay si sax ah u shaqeeyaan.

Wax kale ayaa ah marka magnesium-kani yaraado, wuxuu si toos ah u saameeyaa dheelitirka elektrolaytyada kale ee muhiimka ah ee jirkeena, sida soodhiyam, kaalshiyam, iyo potassium. Badanaa, marka magnesium-ku yaraado, yaraanta kaalshiyam (hypocalcemia) iyo yaraanta potassium-ka (hypokalemia) ayaa isla markiiba la arki karaa.

In kasta oo inta badan magnesium-ka jirkeena ku jira uu ku kaydsan yahay lafaheena, haddana unugyadeenna iyo xubnaheena waxay isticmaali karaan oo keliya magnesium-ka ku milmay dhiiggeenna. Tani waa waxa aan ugu yeerno magnesium-ka dareeraha ka baxsan xuubka.

Heerarka magnesium-ka ee jirkeena waxaa inta badan xukuma saddex xubnood:

• Mindhicirradayada yaryar iyo kuwa waaweyn: Halkan ayaan ka nuugnaa magnesium-ka cuntooyinka aan cunno.
• Lafaha: Kani waa meesha ugu muhiimsan ee lagu kaydiyo magnesium.
• Kelyaha: Magnesium xad dhaaf ah ayaa laga soo saaraa jirka iyada oo loo marayo kelyaha.

Markaa, haddii ay dhibaato ka jirto meel ka mid ah geeddi-socodkan, waxaad yeelan kartaa hypomagnesemia.

Yaa u badan inuu ku dhaco hypomagnesemia?

Yaraanta magnesium waxay ku dhici kartaa qof kasta oo da' kasta leh, laakiin waxay u badan tahay inay ku dhacdo dadka qaba xaalado caafimaad oo gaar ah ama xaalado gaar ah. Tusaale ahaan:

• Xaaladdan waxaa lagu arki karaa qiyaastii 2% dadweynaha guud .
• Tani waxay ku dhici kartaa inta u dhaxaysa 10% iyo 20% dadka isbitaallada la dhigo .
• Tani waxay saameysaa boqolkiiba badan oo dadka ku jira qaybta daryeelka degdegga ah (ICU), inta u dhaxaysa 50% iyo 60% .
• Inta u dhaxaysa 30% iyo 80% dadka qabatimay khamriga .
• Qiyaastii 25% dadka qaba sonkorowga aan la xakamayn karin (Diabetes Mellitus) ...

Markaad aragto boqolleydan, waxaad u badan tahay inaad ogaato in tani aysan ahayn wax si fudud loo qaadan karo.

Waa maxay calaamadaha xaaladdan hypomagnesemia?

Yaraanta magnesium-ku waxay isku muujin kartaa calaamado kala duwan. Laakiin waxay inta badan saamaysaa habdhiska neerfahaaga iyo wadnahaaga . Dadka qaar waxaa laga yaabaa inaysan lahayn wax calaamado ah haba yaraatee. Taasi waa, waxay noqon karaan "astaamo la'aan".

Tusaale ahaan, haddii heerarka magnesium-kaagu ay yar yihiin (hypomagnesemia fudud) , waxaa laga yaabaa inaad la kulanto astaamo sida kuwan:

• Gariir (gariir).
• Waxyaabaha sida murqaha oo isku urura, adkaansho, iyo kabuubyo ku dhaca addimada (tetany).
• Dhaqdhaqaaq aan caadi ahayn oo indhaha ah (nystagmus).
• Dareen daal iyo nolol la'aan mar walba .

Si kastaba ha ahaatee, haddii heerarka magnesiumku ay aad u hooseeyaan, ama si dhab ah, (hypomagnesemia daran) , calaamaduhu way ka sii daran karaan:

• Suuxdinta tonic-clonic ee guud (``Suuxdinta tonic-clonic ee guud``).
• Delirium ( jahwareer maskaxeed, jahawareer maskaxeed ).
• Cilladaha garaaca wadnaha, taas oo ah, isbeddellada ku yimaada laxanka wadnaha (arrhythmia).

Haddii aad leedahay astaamo sidan oo kale ah, aad bay muhiim u tahay inaad si hubaal ah u raadsato talo caafimaad.

Waa maxay sababta yaraanta magnesium-kani? Waa maxay sababaha?

Waxaa jira saddex sababood oo ugu waaweyn oo keena yaraanta magnesium:

• Ma helin magnesium ku filan.
• Magnesium-ka xad-dhaafka ah ayaa laga soo saaraa jirka, ha ahaato kelyaha (kaadida) ama habdhiska dheefshiidka (oo leh saxaro).
• Magnesium-ka ku jira dhiiggeena wuxuu aadaa meelaha aan si fudud loogu isticmaali karin unugyadu (tani waa wax yar oo ka maqan).

Aan si faahfaahsan u eegno mid kasta oo ka mid ah kuwan.

1. Maaddooyinka magnesium-ka oo aan jirka ku filnayn

Tan waxaa sababi kara:

• Soonku wuxuu la macno yahay in qofku aanu cunin oo aanu cabin.
• Ku tiirsanaanta khamriga oo aan cunin cunto nafaqo leh. Bal qiyaas, dadka qaar waxay cabbaan khamriga subaxdii ilaa habeenkii mana siiyaan jirkooda wax nafaqo ah. Kadib, ma aha oo kaliya magnesium, laakiin waxyaabo kale oo badan ayaa jirka ka maqan.
• Dadka aadka u xanuunsan, aan awoodin inay wax ka cunaan afka, oo qaata dareere xididka ah oo keliya (IV). Mararka qaarkood, yaraanta magnesium ayaa dhici karta haddii nafaqada sidan lagu siiyay aysan ku filnayn.

Sidoo kale, haddii jidhku aanu si habboon u nuugi karin magnesium cuntooyinka aan cunno, taasi waxay sidoo kale noqon kartaa sabab la'aanta magnesium. Tusaalooyin:

• Qaar ka mid ah xaaladaha caafimaad waxay sababi karaan nuugista malab.Tusaale ahaan, xaaladaha sida cudurka Celiac iyo cudurka mindhicirka bararka.
• Qalliinka caloosha sida qalliinka caloosha ee ka hortagga gaaska. Heerarka magnesium-ku way yaraan karaan ka dib qalliinkan sababtoo ah xaddiga cuntada la nuugo ayaa yaraada.
• Xaaladaha dhaxalka ee sababa in magnesiumku si xun u nuugo (tusaale ahaan, hypomagnesemia mindhicirka aasaasiga ah)
• Daawooyinka qaar ayaa faragelin kara nuugista magnesium-ka. Tusaale ahaan, isticmaalka muddada dheer ee daawooyinka ka hortagga bamka proton-ka, sida omeprazole, oo loo isticmaalo daaweynta gastritis-ka.

2. Magnesium xad dhaaf ah ayaa laga soo saaraa jirka.

Tani waxay ku dhici kartaa laba siyaabood oo waaweyn.

Magnesium xad-dhaaf ah oo laga soo saaro kelyaha kaadida:

• Isticmaalka khamriga.
• Sonkorowga aan la xakamayn karin (Diabetes Mellitus) . Marka heerarka sonkorta dhiiggu kordhaan, kelyaha ayaa soo saari kara magnesium badan.
• " Xaaladaha dhaxalka ee ku lug leh tuubooyinka kelyaha , tusaale ahaan, cudurka Gitelman."
• Daawooyinka qaarkood ee kaadida lagu shubo, kuwaas oo ah daawooyinka biyaha ka saara jirka. Tusaalooyin: Hydrochlorothiazide, Chlorthalidone, Furosemide, Bumetanide.
• Antibiyootiga Aminoglycoside. Tusaalooyin: Gentamicin, Tobramycin, Amikacin.
• Daawooyinka kiimoterabiga qaarkood ee loo isticmaalo kansarka . Tusaale: Cisplatin.
• Daawooyinka ka hortagga diidmada waa daawooyin la siiyo si looga hortago diidmada ka dib marka xubin la tallaalo . Tusaalooyin: Cyclosporine, Tacrolimus."
• Daawooyinka kale qaarkood, sida Digoxin.

Magnesium xad dhaaf ah ayaa laga soo saaraa habdhiska dheefshiidka marka saxarada la qaato:

• Shuban daran ama daba dheeraaday. Waxaad qiyaasi kartaa inta nafaqo ee qiimaha leh ee la khasaariyo marka aad sii wadato gaajada. Magnesium waa mid ka mid ah.

3. Magnesium-ka dhiigga ku jira wuxuu aadaa meelaha ay adag tahay in la isticmaalo.

Tani waa dhif, laakiin waxay ku dhici kartaa xaaladaha sidan oo kale ah:

• Dadka qaba xanuunka pankreatitis-ka daran.
• Xaalad la yiraahdo "Xanuunka lafaha ee gaajada" ayaa dhici karta ka dib marka qanjidhada parathyroid-ka qalliin looga saaro.

Sidee dhakhaatiirtu u ogaadaan xaaladdan hypomagnesemia?

Haddii aad u malaynayso inaad leedahay calaamadaha hypomagnesemia, dhakhtarkaagu marka hore wuu ku baari doonaa oo wuxuu ku weydiin doonaa calaamadahaaga iyo taariikhdaada caafimaad.

Kadib, waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad qaadato baaritaan dhiig si loo hubiyo heerka magnesium-ka dhiiggaaga. Heerka magnesium-ka qofka caafimaadka qaba waa inuu u dhexeeyaa 1.46 iyo 2.68 milligrams halkii desilitar (mg/dL).

Intaas oo keliya ma aha, waxaad sidoo kale samayn kartaa baaritaanno kale sida tan:

• Baaritaanka dhiigga ee kaalshiyamku waa baaritaan lagu hubinayo heerka kaalshiyamka ee dhiigga . Sidaan horay u sheegnay, marka magnesiumku hooseeyo, kaalshiyamku sidoo kale wuu yaraan karaa.
• Guddi dheef-shiid kiimikaad oo dhammaystiran ayaa hubin kara tiro kiimikooyin kale oo muhiim ah oo ku jira jirka.
• Baaritaan hubinaya heerka potassium-ka ee dhiigga ku jira .
• Baaritaanka magnesium-ka kaadida waa baaritaan cabbira heerka magnesium-ka ee kaadida . Tani waxay fikrad ka bixin kartaa in kelyuhu si sax ah u soo saaraan magnesium-ka ama si xad dhaaf ah.
• Baaritaanka Electrocardiogram (EKG) si loo hubiyo shaqada wadnaha.

Marka dhakhtarkaagu xaqiijiyo inaad qabto hypomagnesemia, waxay badanaa go'aamin karaan sababta asaasiga ah iyagoo dib u eegaya taariikhdaada caafimaad iyo natiijooyinka baaritaanka. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood waxaa laga yaabaa in loo baahdo baaritaan dheeraad ah si loo ogaado sababta.

Waa maxay daawaynta arrintan?

Daawaynta hypomagnesemia waxay ku xiran tahay sida ay u daran tahay, taas oo ah, heerka magnesium-ku uu hooseeyo, iyo waxa sababaya.

Haddii yaraanta magnesium-kaagu aysan ahayn mid daran (hypomagnesemia fudud) , dhakhtarkaagu wuxuu u badan tahay inuu kuu qoro kiniiniyada magnesium-ka si uu afkaaga uga qaato.

Si kastaba ha ahaatee, haddii yaraanta magnesium-kaagu ay daran tahay (hypomagnesemia daran) , waxaa laga yaabaa in lagu dhigo isbitaal oo lagu siiyo dareere iyo magnesium IV. Tani waxay si dhakhso ah u soo celin kartaa heerarka magnesium-kaaga.

Sidoo kale, dhakhtarku wuxuu daweyn doonaa sababta asaasiga ah ee yaraanta magnesium-kan. Tusaale ahaan, haddii yaraanta magnesium-ku ay sabab u tahay macaanka, daaweynta lagama maarmaanka ah ayaa la bixin doonaa si loo xakameeyo sonkorowga. Haddii kale, haddii sababta hoose aan la daaweyn, yaraanta magnesium-ku way soo noqon kartaa mar kale, sax?

Ma ka hortagi karnaa xaaladdan hypomagnesemia?

Daaweynta habboon iyo/ama xakamaynta xaaladaha caafimaad ee hoose ee gacan ka geysan kara yaraanta magnesium waxay kaa caawin kartaa ka hortagga xaaladdan inay dhacdo.

Tusaale ahaan, haddii aad qabto cudurka celiac, raacitaanka cunto adag oo aan lahayn gluten-ka ayaa kaa caawin karta ka hortagga nuugista malawadka, taasoo horseedi karta yaraanta magnesium.

Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha qaarkood, hypomagnesemia lama hortegi karo, gaar ahaan marka ay jiraan arrimo ay ka mid yihiin arrimaha dhaxalka.

Haddaba, maxaa dhici doona xaaladdan mustaqbalka? (Saadaal)

Saadaasha hypomagnesemia waxay ku xiran tahay sababta asaasiga ah. Haddii sababta yaraanta magnesium la aqoonsado oo si habboon loo daaweeyo, waxaa jirta fursad wanaagsan oo ah soo kabasho buuxda.

Laakiin xasuuso, haddii heerarka magnesiumku ay si khatar ah hoos ugu dhacaan, waxay sababi kartaa garaaca wadnaha oo dilaa ah. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaad isla markiiba raadsato talo caafimaad haddii aad leedahay astaamo.

Goorma ayaan dhakhtar u tagnaa arrintan?

Haddii aad leedahay calaamado muujinaya hypomagnesemia (waxyaabo aan hore uga soo hadalnay, sida gariirka, murqaha oo is jiidjiida, iyo daalka), hubi inaad la kulanto dhakhtarkaaga.

Haddii aad si lama filaan ah u yeelato qallal, ama haddii wadnahaagu si yaab leh, si degdeg ah u garaaco, ama aad dareento inuu cidhiidhi yahay, si kale haddii loo dhigo, haddii aad yeelato calaamado daran, isla markiiba wac 911 ama aad isbitaalka ugu dhow. Ha kaligaa guriga joogin waqtiyadaas oo kale.

Haddii aad qabto xaalad daba-dheeraatay sida cudurka Crohn ama cudur kelyaha ah oo dhaxal ah (oo sababi kara yaraanta magnesium), waa muhiim inaad si joogto ah ula kulanto kooxdaada caafimaadka si aad u hubiso in si habboon laguu daweynayo iyo heerarka magnesium-kaagu ay yihiin heer caafimaad qaba.

Ugu dambeyntii, waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad xasuusan karto (Fariinta Guriga La Qaado)

Hoos u dhaca heerka magnejiyada dhiigga (hypomagnesemia), ama yaraanta magnesium, waa xaalad noqon karta mid xoogaa dhib badan. Laakiin qaybta ugu fiican waa, waa xaalad la daaweyn karo.

Haddii aad leedahay calaamadahan, fadlan ha argagixin. La tasho dhakhtar oo samee baaritaannada lagama maarmaanka ah. Marka heerarka magnesium-kaagu caadi ku soo noqdaan, inta badan calaamadaha way baaba'aan.

Ha ka baqin inaad dhakhtarkaaga ama kalkaalisadaada weydiiso su'aalo kasta oo aad ka qabto hypomagnesemia ama maamulkeeda. Waxa ugu muhiimsan waa inaad la socoto caafimaadkaaga.

Hoos u dhaca heerka sonkorta dhiigga ( hypomagnesemia), yaraanta magnesium, magnesium, electrolytes, magnesium hooseeya, calaamadaha, sababaha, ogaanshaha, daaweynta,