Ma ka fakaraysaa inaad ku deeqdo kelyahaaga? (Deeqda Kelyaha) Aan wax ka ogaano arrintan.

Ma aragtay saaxiib ama xubin qoyska ka tirsan oo la ildaran cudurka kelyaha oo aad isweydiisay, "Waxaan jeclaan lahaa inaan ku deeqi lahaa mid ka mid ah kelyahayga si uu uga caawiyo inuu bogsado?" Ama, ma leedahay rabitaan xooggan oo aad ku badbaadin karto nolol, xitaa haddii aadan cidna aqoon? Tani runtii waa go'aan sharaf leh, waana mid mas'uuliyad weyn leh. Haddaba maanta, aan ka hadalno waxyaabaha aad u baahan tahay inaad ogaato ka hor intaadan ku deeqin kelyaha.

Maxay kelyuhu muhiim ugu yihiin jirkeena?

Si fudud haddii loo dhigo, kelyuhu waxay la mid yihiin laba shaandho oo aad u fiican oo ku jira jirkeena. Shaqadooda ugu weyni waa inay nadiifiyaan qiyaastii 200 litir oo dareere ah maalin kasta jirkeena iyo inay kaadiyaan waxyaabaha aan loo baahnayn. Bal qiyaas sida ay shaqo weyn u tahay!

Kaliya taas ma aha, laakiin kelyaha ayaa sidoo kale ka caawiya waxyaabo badan oo muhiim ah, sida soo saarista hoormoonada xakameeya dhiiggeenna , ka caawinta sameynta unugyada dhiigga cas , iyo kicinta fiitamiin D.

Marka labadan kelyood aysan si fiican u shaqeyneynin, sunta ayaa bilaabata inay ku ururto jirkeena. Kadib, si aan u caafimaadno, waa inaan qaadannaa daaweyn. Mararka qaar, xalka ugu fiican ee taas waa beerista kelyaha .

Yaa kelyo iigu deeqi kara?

Tani waa dhibaato ay dad badan qabaan. Waxaad kelyahaaga ugu deeqi kartaa:

• Xubin qoyska ka tirsan ama saaxiib: Waxaad kelyo ugu deeqi kartaa qof aad taqaan oo u baahan, sida hooyadaa, aabahaa, walaalkaa, walaashaa, ama saaxiibkaa dhow.
• Qof qalaad: Waxaad kelyo ugu deeqi kartaa qof aadan aqoon laakiin u baahan. Dhakhaatiirtu waxay tan ugu yeeraan "deeq aan toos ahayn ." Xaaladdan, waxaad la kulmi kartaa qofka qaata haddii aad rabto, ama waxaad dooran kartaa inaadan shaacin aqoonsigaaga. Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiirtu waxay kelyahaaga siin doonaan qofka ugu baahida badan uguna habboon.

Sideen ku ogaan karaa inaan caafimaad qabo oo aan kelyo ku deeqi karo?

Kani waa waxa ugu muhiimsan. Waa lagama maarmaan inaad caafimaad qabto. Dhakhtarkaagu wuxuu sameyn doonaa dhowr baaritaan si uu u ogaado inaad ku habboon tahay.

Caadiyan, baaritaannada noocan oo kale ah ayaa la sameeyaa:

• Baaritaannada dhiigga
• Baaritaannada kaadida
• Ultrasound ama X-ray kelyaha ah

Haddii aad qabto xaalado caafimaad sida sonkorowga mellitus ama dhiigkar , waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad ku deeqdo kelyaha. Sababtoo ah la noolaanshaha hal kelyood waxay culeys badan saartaa kelyahaas, waa muhiim inaad caafimaad qabto.

Haddii dhakhtarkaagu sameeyay dhammaan baaritaannadan oo uu go'aamiyo inaad ku habboon tahay, wuxuu ballansan doonaa qalliinka hal maalin. Waxaad u baahan doontaa inaad nasato qiyaastii 4 ilaa 6 toddobaad ka dib qalliinkan. Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay inaad hesho qof ku caawiya muddadaas.

Maxaa dhacaya qalliinka ka dib?

Dhakhtarku wuxuu ku siin doonaa xanuun baabi'iye si loo xakameeyo xanuunka qalliinka ka dib. Wuxuu sidoo kale kugula talin doonaa inaad kacdo oo aad bilowdo socodka sida ugu dhakhsaha badan.

Sida qalliin kasta, waxaa jira khataro. Tusaale ahaan, xanuun, caabuqyo, iyo suurtagalnimada in ay soo baxaan xaalado sida dhiig kar waqti ka dib, maadaama ay jirto hal kelyood oo keliya.

Laakiin ha welwelin. Ka dib markaad ku deeqdo kelyo, waxaad ku noolaan kartaa nolol caadi ah. Kelyahaaga haray ayaa si yar u weynaan doona si ay u qabtaan shaqada kelyaha kale. Si kastaba ha ahaatee, dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin karaa inaad wax ka beddesho dhaqdhaqaaqaaga jirka. Tusaale ahaan, waxaa lagugula talin karaa inaad ka fogaato ciyaaraha taabashada sida kubadda cagta iyo kubadda cagta si aad u ilaaliso kelyahaaga haray.

Haddii aan sidoo kale rabo inaan ku deeqo, maxaan sameeyaa?

Marka aad go'aankan weyn gaarto, waa kan waxa aad u baahan tahay inaad sameyso marka xigta.

• Haddii aad deeq u bixinayso qof aad taqaan: La hadal dhakhtarka xarunta tallaalka ee daweynaysa saaxiibkaa ama xubin qoyskaaga ka tirsan. Kadib waxay bilaabi doonaan baaritaannada lagama maarmaanka ah si loo ogaado inaad isku mid tahay.
• Haddii aad deeq u bixinayso qof qalaad: Waxaad wici kartaa xarunta tallaalka kelyaha ee kuugu dhow oo aad weydiin kartaa inay leeyihiin barnaamij " deeq guud oo kelyaha ah" . Ama, waxaad dhakhtarkaaga weydiisan kartaa liis meelaha ay ka jiraan barnaamijyada noocaas ah.

Ku deeqida kelyaha waa allabaryada ugu weyn ee aad sameyn karto si aad u badbaadiso nolol. Sidoo kale waa go'aan weyn oo saameyn doona noloshaada. Sidaa darteed, go'aankan samee ka dib markaad si taxaddar leh uga fikirto, la hadasho dhakhaatiirtaada, oo aad qoyskaaga la socodsiiso.

Ku-deeqidda kelyaha, beerista kelyaha, ku-deeqidda kelyaha sinhala, cudurka kelyaha, qalliinka, nolol caafimaad qabta, sida loo deeqo kelyaha