Oh, adiga ama ilmahaaga ma jabtay lafo? (Jabin Lafo) Ha welwelin, aan ka hadalno arrintan!

Waxay noqon kartaa mid aad u cabsi badan oo walwal keenta inaad u malaynayso in adiga, ilmahaaga, ama qof aad taqaan uu jabayo lafo. Mararka qaarkood waxay ka dhici kartaa dhicitaan yar, inta aad ciyaareyso, ama xitaa shil yar inta aad gaariga saaran tahay. Haddaba, maanta aan ka hadalno waxa lafo jabtay tahay, sida loo aqoonsado, waxa ay dhakhaatiirtu ka qabtaan, iyo tan ugu muhiimsan, sida ay u bogsato.

Maxay dhab ahaan ka dhigan tahay in la jabiyo lafo?

Si fudud haddii loo dhigo, lafo jabtay waa marka lafo xooggan oo jidhkeena ku jirta ay jabto ama ay dildilaacdo, ha ahaato gebi ahaanba ama qayb ahaan. Dhakhaatiirtayadu badanaa waxay tan ugu yeeraan 'jab' . Inkasta oo lafooyinkeennu ay aad u xoog badan yihiin, haddii ay la kulmaan xoog ka weyn xadka la cayimay, sida dhicitaan ama dharbaaxo adag, way jabi karaan. Uga fikir sida ul alwaax ah, waad qaloocin kartaa xoogaa, laakiin marka aad gaarto xadka, way jabi doontaa, sax? Sidaas ayay tahay.

Maxaan lafahayaga sidan ugu jabnaa? Waa maxay sababaha?

Waxaa jiri kara sababo badan oo keena jabitaanka lafaha. Aan eegno qaar ka mid ah sababaha ugu waaweyn.

• Dhicitaan: Tani waa sababta ugu badan ee lafaha jaba, gaar ahaan carruurta iyo waayeelka. Carruurta yaryar waxay ku dhici karaan iyagoo ordaya, fuulaya geedaha, ama xitaa iyagoo guriga fadhiya. Marka aan gabowno, dheelitirkayagu wuu yaraanayaa, lafahayaguna way daciifaan, taasoo ka dhigaysa mid u badan inaan jabno lafo ka dhalatay dhicitaan.
• Shilalka: Lafaha waxaa sidoo kale laga jabin karaa waxyaabo ay ka mid yihiin shilalka gaadiidka waddooyinka, ka dhaca meelaha dhaadheer, ama shilalka shaqada.
• Dhaawacyada Isboortiga: Ciyaartoydu waxay jabin karaan lafaha iyagoo ciyaaraya ciyaaro aad u saameyn badan sida cricket, kubadda cagta, rugby, ama orod iyo boodbood. Mararka qaar, tani waxay dhici kartaa xitaa marka ay si xun u soo degto.
• Walwalka Soo Noqnoqda: Markaad sii wadato dhaqdhaqaaqaas oo kale, cadaadis yar ayaa la saari karaa lafta ku lug leh. Shaqaalaha militariga iyo kuwa orodka masaafada dheer waxay yeelan karaan jab lafo yaryar ('Jajabka Walwalka') sababahaas awgood.
• Jabka Cudurrada: Xaaladaha qaarkood, sida lafo-beelka iyo kansarka lafaha, waxay daciifin karaan lafaha waxayna sababi karaan inay jabaan xitaa awood yar.

Ma jiraan noocyo kala duwan oo jab ah?

Haa, dhab ahaantii waxaa jira noocyo kala duwan oo jab ah, iyadoo ku xiran sida lafaha u jabaan iyo nooca jajabyada lafaha ee jabay. Dhakhaatiirtu waxay adeegsadaan kala soociddan si ay u go'aamiyaan fursadaha daaweynta. Aan si kooban u eegno qaar ka mid ah noocyada ugu muhiimsan ee jabka.

• Jabka Cagaaran:Tani waxay la mid tahay jabinta caleen qoyan oo cayriin ah, dhinacna jabo dhinaca kalena qaloocdo. Hal dhinac oo keliya oo lafaha ah ayaa gebi ahaanba jabay, halka dhinaca kalena uu qaloocsan yahay. Tani waxay ku badan tahay lafaha carruurta yaryar, sababtoo ah lafahooda ayaa xoogaa jilicsan oo dabacsan.
• Jabka ama Jabka Torus: Tani waa marka dhinac ka mid ah lafta uu si yar u foorarsado dibadda, sida guntin yar. Dhinaca kale ma jabna. Tani sidoo kale waa dhaawac caadi ah oo ku dhaca carruurta yaryar.
• Jabka Afka: Muruqyadeenna waxaa lafahayaga ku dheggan unugyo loo yaqaan seedo. Mararka qaarkood, marka seedo ka baxdo ku xidhnaanta lafta, gabal lafo ah ayaa isla waqtigaas ka soo bixi kara. Taas waxaa loo yaqaan jab afka ah.
• Jabka Saxanka Koritaanka: Marka carruurta iyo dadka waaweyn ee da'da yar ay koraan, waxaa jira meelo gaar ah oo lafahooda ah oo ay ku koraan waqti dheer. Waxaan meelahan ugu yeernaa saxanka koriinka. Haddii lafo ka jabto mid ka mid ah saxannada koriinka, waxaa loo yaqaan jabka saxanka koriinka. Tani waa wax si gaar ah looga walwalo, maadaama ay saameyn karto kobaca lafaha mustaqbalka ee ilmaha.
• Jabka Cadaadiska: Sida hore loo soo sheegay, marka lafo la kulmo cadaadis joogto ah, sida kuwa orodka ku jira, dildilaac yar ayaa ka samaysmi kara gudaha lafta. Tani ma aha jab degdeg ah oo weyn, laakiin waa dildilaac yar oo si tartiib tartiib ah u soo baxa waqti ka dib sababtoo ah cadaadis soo noqnoqda.
• Jab jab ah: Kani waa jab aad u daran. Tani waa marka lafta ay u jabto in ka badan laba qaybood. Tani badanaa waxay dhacdaa ka dib shil weyn ama dharbaaxo adag.
• Jabka Cadaadiska: Waa marka lafta la cadaadiyo, la burburiyo, oo ay lumto dhererkeeda. Waxay la mid tahay isbuunyo la cadaadiyo. Noocan jab ayaa inta badan lagu arkaa laf-dhabarta, gaar ahaan dadka waayeelka ah ee qaba cudurrada lafaha sida lafo-beelka.

Kuwani waa dhowr ka mid ah noocyada ugu muhiimsan. Intaa waxaa dheer, waxaa jira noocyo kale oo jab ah, dhakhtarkuna wuxuu kuu sheegi karaa oo keliya nooca jabku yahay marka uu eego raajo.

Sidee ayay u dareemeysaa marka aan jabno lafo? Waa maxay astaamaha?

Marka lafo jabto, waxay muujin kartaa astaamo kala duwan. Qaarkood aad bay u muuqdaan, halka kuwa kalena ay xoogaa qarsoon yihiin.

• Xanuun: Kani waa calaamadda ugu weyn ee ku dhawaad ​​qof walba dareemo. Waxaa jira xanuun daran oo ka jira meesha jabku ka dhacay. Mararka qaarkood, xanuunku wuxuu ka dhigayaa mid aan macquul ahayn in la dhaqaajiyo meesha ay dhibaatadu saameysey.
• Barar: Meesha ku wareegsan jabka ayaa bilaabi doonta inay bararto. Tani waa jawaab dabiici ah oo jirka ka timaadda.
• Nabarro/Midab-beddel: Dhiig ayaa ka daata maqaarka hoostiisa meesha uu ka jabay, taasoo keenta in meesha ay u muuqato buluug, guduud, ama jaalle. Waxay u egtahay nabar daran.
• Dhaqdhaqaaq adag:Gacan, lug, ama kala-goys kale oo jabay ayaa adkeyn kara in la dhaqaajiyo ama si caadi ah loo isticmaalo.
• Lafo-beel: Jabka daran qaarkood, xubin ayaa laga yaabaa inay fidsanto oo ay u muuqato mid aan dabiici ahayn. Tani waa calaamad khatar ah waana inaad isla markiiba la kulantaa dhakhtar.
• Jab furan: Mararka qaar jab lafo ah ayaa ka soo bixi kara maqaarka oo soo bixi kara. Tan waxaa loo yaqaan 'jab furan' (ama jab isku dhafan) . Tani aad bay khatar u tahay sababtoo ah waxaa jira khatar sare oo dhiigbax iyo caabuq ah.
• Crepitus: Marka qaybaha lafaha ee jabay ay isku dhacaan, waxaa laga yaabaa in la maqlo dhawaaq qariib ah, sida dhawaaq 'qaylo' ah, marka meesha la taabto ama la ruxo .

Muhiim: Haddii adiga ama ilmahaagu aad isku aragtaan mid ama in ka badan calaamadahan, ha iska indho tirin inaad tahay nabar oo keliya. Isla markiiba raadso talo caafimaad.

Sidee ayay dhakhaatiirtu u hubiyaan haddii lafo jabtay?

Markaad u tagto dhakhtar lafo jabtay, waxay marka hore ku weydiin doonaan sida ay u dhacday iyo inta ay xanuunayso. Kadib, si taxaddar leh ayay u baari doonaan lafta la tuhunsan yahay inay jabtay. Waxay raadin doonaan barar, isbeddello qaab, dhaqdhaqaaq, iyo xanuun marka la taabto.

Kadib, waxaa la amraa raajo X-ray si loo ogaado haddii lafo jabtay, meesha ay ku taal, iyo sida ay u jabtay. Raajo X-ray waxay si cad u muujin kartaa waxyaabo badan, sida sida lafta u jabtay, meesha ay ku jabtay, iyo in jajabyada lafta ay kala baxeen. Jabka qaar ka mid ah, waxaa sidoo kale la samayn karaa sawir CT ama sawir MRI ah.

Sidee baad u bogsiisaa lafaha jabay? Waa maxay daawaynta?

Hadafka ugu weyn ee lagu daaweynayo lafo jabtay waa in qaybaha jabay dib loogu celiyo si habboon oo loo ilaaliyo meeshooda. Markaas oo keliya ayaa lafta si fiican u bogsan kartaa. Waxaa jira habab kala duwan oo tan loo sameeyo.

• Tuurista: Kani waa habka ugu badan ee la isticmaalo. Tuurista adag waxaa la saaraa gacan, lug, ama qayb kale oo jidhka ka mid ah oo jabtay. Tani waxay ka caawisaa lafaha jabay inay si fiican u bogsadaan iyagoo joojinaya dhaqdhaqaaqooda. Muddada ay tahay in tuubadu xidhato waxay ku xidhan tahay meesha jabka ka dhacay, nooca jabka, iyo da'da qofka.
• Kala-goys ama Kala-goys: Mararka qaarkood, gaar ahaan marka ay barar badan jirto marka hore, taageero laga saari karo (ama 'kala-goys' ama 'kala-goys') oo aan cidhiidhi ahayn sida kabka. Kab ayaa la isticmaali karaa ka dib marka bararku yaraado.
• Yaraynta: Mararka qaar lafo jabtay ayaa la rogi karaa, iyadoo labada qaybood ay dib iyo dib u socdaan. Haddii taasi dhacdo, dhakhtarku wuxuu dib isugu soo celin doonaa qaybaha.Balastarku wuxuu mari karaa ka dib marka la 'dejiyo'. Waxaan tan ugu yeernaa 'dejinta', luqadda caafimaadkana waxaa loogu yeeraa `(Yaraynta)`.
• Yareynta Xidhitaanka: Tan, jajabyada lafaha waxaa laga hagaajiyaa dibadda iyada oo aan maqaarka la jarin. Mararka qaarkood tan waxaa lagu sameeyaa suuxdin fudud (suuxdin), maadaama ay noqon karto wax yar oo xanuun badan.
• Yareynta Furan iyo Ku-hagaajinta Gudaha (ORIF): Jabka daran qaarkood, ama haddii Yareynta Xiran ay si sax ah u dejiso, qalliin ayaa la sameeyaa si looga saaro jajabyada lafaha jabay loona hagaajiyo gudaha iyadoo la isticmaalayo fiilooyin, saxanno, boolal, iyo biinanka.
• Ku-hagaajinta Dibadda: Jab aad u daran oo jabka ah, qaab bir ah ayaa mararka qaarkood loo isticmaalaa in lagu hayo jajabyada lafaha.

Intaa waxaa dheer, dhakhtarku wuxuu sidoo kale kuu qori doonaa daawooyin sida xanuun baabi'iye iyo suurtogal ahaan antibiyootiko (haddii ay jiraan jabka furan).

Miyaanay ahayn wax cajiib ah? Sidee laf jidhkeena ku jirta u bogsataa?

Bogsiinta lafuhu runtii waa geedi socod cajiib ah oo adag oo ku jira jirkeena. Aan si tallaabo tallaabo ah u eegno sida ay u dhacdo.

1. Samaynta Hematoma: Marka hore, isla marka laftu jabto, dhiiggu wuxuu bilaabaa inuu ku ururo agagaarka goobta jabka, isagoo sameeya xinjir dhiig (ama hematoma). Tani waxay ilaalinaysaa goobta jabka waxayna bilaabaysaa inay ururiso unugyo gaar ah oo loo baahan yahay si loo bogsiiyo.

2. Samaynta Callus: Kadib, dhowr maalmood gudahood, unugyo cusub oo jilicsan (`callus jilicsan`) ayaa bilaaba inay ka sameysmaan labada jajab ee lafaha jaban halkaasoo xinjirowga dhiiggu ku jiray. Tani waxay la mid tahay cirid, oo isku xidhaysa labada jajab ee lafaha jaban. Waqti ka dib (dhowr toddobaad), `callus``kan jilicsan ayaa si tartiib tartiib ah u ururiya kalsiyum wuxuuna noqdaa ``callus lafo``` adag oo xooggan (``callus adag``) . Taasina waa sababta loo sheegay in balastarku uu ku sii jiro muddo dheer. Ilaali ``callus``-kan ilaa uu si fiican u samaysto oo laftana ay xoog badan tahay.

3. Dib-u-habaynta Lafaha: Callus-ka cusub ee xooggan ayaa laga yaabaa inuu marka hore ka weynaado oo ka duwan yahay qaabkii asalka ahaa ee lafta. Laakiin waqti ka dib (dhowr bilood, laga yaabee sannad ama laba), unugyo gaar ah oo jirkeenna ku jira (osteoclasts iyo osteoblasts) ayaa jabiya laftan cusub, dib u dhisa, oo dib u qaabeeya lafta qaabkeedii asalka ahaa. Tan waxaa loo yaqaan Dib-u-habaynta Lafaha.

Markaa waad arki kartaa, waa hab cajiib ah oo ay laftu ku bogsato. Dulqaadka iyo waqtiga ayaa aad muhiim ugu ah tan.

Haddaba, aan tan maskaxda ku hayno! (Farriin Guriga Loo Qaado)

Jabista lafta waa waayo-aragnimo cabsi leh oo xanuun badan qof kasta. Laakiin haddii aadan argagaxin, si fiican u fahmin, oo aad hesho daaweyn sax ah, badanaa si buuxda ayaa loo bogsan karaa.

• Isla marka uu jiro shaki yar oo ku saabsan kala tag,Ha u qaadan inay tahay nabar ama murgacasho, isla markiiba dhakhtar u tag. Inta aad sugeyso, ayay sii dheeraanaysaa bogsashada iyo dhibaatooyinka aad la kulmi karto.
• Raac tilmaamaha dhakhtarka si sax ah, gaar ahaan muddada aad u baahan tahay inaad ku haysato balastar (kabka), daawooyinka, iyo jimicsiga. Tani aad bay muhiim u tahay soo kabasho degdeg ah.
• Si gaar ah uga taxaddar jabka lafaha ee carruurta, gaar ahaan kuwa ku lug leh kala-goysyada (saxanka koritaanka), maadaama ay saameyn karaan koritaankooda mustaqbalka.
• Laftu waxay qaadataa waqti ay ku bogsato. Dulqaad u yeelo. Jirkaaga sii waqtiga uu u baahan yahay si uu si sax ah u qabto shaqadiisa.
• Xitaa ka dib marka la saaro balastar-ka, sameynta jimicsiyada jimicsiga jirka sida dhakhtarku kugula taliyo waxay wax badan ka caawin doontaa dib u soo kabashada dhaqdhaqaaqa iyo xoogga kala-goysyadaas.
• Haddii aad qabtid wax su'aalo ah ama shaki ah, waligaa ha ka baqin ama ha ka labalabeyn inaad mar kale dhakhtarkaaga weydiiso. Waxaad xaq u leedahay inaad hesho macluumaad ku saabsan caafimaadkaaga.

Markaa, iska jir! Haddii shil dhaco, ha argagixin, isla markiiba raadso talo caafimaad.

` Lafo jaban, jabka, jabka, daawaynta nuuradda, bogsashada jabka, jabka carruurta, habka bogsashada lafaha