Ma ku dhibaysaa maqaarka xayawaanka rabaayada ah? Aan ka hadalno!

Qaar badan oo naga mid ah, gaar ahaan Sri Lanka, waxay jecel yihiin xayawaanka rabaayada ah, miyaanay ahayn? Ey, bisad, laga yaabee bakayle, dabagaale, ama shimbir qurux badan... In xayawaan noocaas ah guriga lagu haysto waxay noo keentaa farxad, xorriyad, xitaa waxay meesha ka saartaa kalinimada. Laakiin ma ogtahay, mararka qaarkood asxaabtan la jecel yahay waxay kuu keeni karaan dhibaatooyin caafimaad oo yar yar. Gaar ahaan haddii aad si joogto ah u hindhisto, aad sanka ka daadato, indhaha cuncun leh, aad leedahay nabarro yar yar oo maqaarkaaga ah, ama aad ku dhibtoonayso neefsashada ama laab xanuun, sababtu waxay noqon kartaa xayawaankaaga rabaayada ah. Si sax ah, waxay sabab u tahay wax yar oo ka soo baxa jidhka xayawaanka rabaayada ah oo indhaheennu si cad u arki karin. Maanta waxaan ka hadli doonnaa xaaladdan oo loo yaqaan Animal Dander . Ha welwelin, tani waa wax ay dad badan qabaan, waxaana jira waxyaabo laga qaban karo.

Waa maxay dhab ahaan cayayaanka xayawaanka?

Si fudud haddii loo dhigo, maqaarka xayawaanka waa jajabyada yaryar ee maqaarka ay daadiyaan xayawaanka dhiigga diirran, sida timaha madaxeena. Laakiin kuwani aad bay u yar yihiin, oo aan la arki karin ishayada qaawan. Qaybahan yaryar waxaa sidoo kale deegaanka ku sii daaya xayawaanka dhogorta leh sida eeyaha, bisadaha, bakaylaha, doofaarrada guinea, iyo hamsters, iyo sidoo kale shimbiraha. Shimbiraha, waxaa inta badan laga helaa qaab boodh baalal ah.

Bal ka fikir, qolofta maqaarka aad bay u yar yihiin oo waxay ku dul sabeeyaan dabaysha waxayna ku dhammaadaan meel kasta oo gurigeenna ah, oo ay ku jiraan daahyada, fadhiga, go'yaasha sariirta, iyo roogagga. Mararka qaarkood, qaar ka mid ah borotiinnada ku jira candhuufta iyo kaadida xayawaanka ayaa isku daraya qolofta maqaarka si ay u keenaan xasaasiyaddaas. Markaa, xitaa haddii aad u malaynayso inaad xasaasiyad ku leedahay dhogorta xayawaanka, dhab ahaantii, inta badan waa qolofta iyo borotiinnada la xiriira.

Maxaan xasaasiyad ugu yeelan karnaa maqaarkan?

Hadda, qof walba xasaasiyad kuma qabo cudurkan. Laakiin habdhiska difaaca jirka ee dadka qaar si ka duwan ayuu u shaqeeyaa. Taasi waa, marka borotiinnada ku jira cudurkan, kuwaas oo dhab ahaantii aan waxyeello lahayn, ay galaan jirkooda, habdhiska difaaca jirka wuxuu u maleynayaa in cadow weyn uu yimid.

Sida askartu u dagaallamaan marka cadow yimaado waddan, habdhiska difaaca jidhkeenu sidoo kale wuu la dagaallamaa.

Unugyada difaaca jirka waxay bilaabaan inay 'la dagaallamaan' borotiinnada.

Natiijo ahaan 'dagaalkan', jirku wuxuu sii daayaa kiimikooyin sida histamine . Kiimikooyinkaas ayaa ah kuwa sababa calaamadaha xasaasiyadda ee aan hore uga soo hadalnay, sida hindhisada, sanka oo xirma, indhaha oo casaada, maqaarka oo cuncuna, iyo neefsashada oo dhib ah. Markaa, tani waxay la mid tahay isfaham la'aan. Jidhku wuxuu u maleynayaa inay khatar jirto, laakiin runtii ma jirto khatar.

Waa maxay calaamadaha xasaasiyadda maqaarka ee maqaarka?

Calaamadahani way ku kala duwanaan karaan qof ilaa qof. Dadka qaar waxay yeelan karaan hindhiso yar yar oo ay joogsadaan, halka kuwa kalena ay saameyn karaan wax ka sii daran. Aan eegno.Waa maxay calaamadaha caadiga ah ?

• Calaamadaha la xiriira habdhiska neefsashada:
• Hindhiso soo noqnoqda.
• Sanka oo daadanaya ama sanka oo xiran.
• Cuncun cunaha ah, xab cunaha ah.
• Qufac.
• Xiiq-dheer (dhawaaq foori ah) marka la neefsanayo.
• Neefsashada oo adkaata, dareen cidhiidhi ah oo ku yimaada laabta - gaar ahaan haddii aad qabto neef, taas oo ay sii xumayn karto maqaarka xayawaanka.

• Calaamadaha la xiriira indhaha:
• Casaan indhaha ah.
• Indho cuncun leh.
• Ilmo ka soo qulqulaya indhaha.

• Calaamadaha la xiriira maqaarka:
• Dhibco ama nabarro cas oo maqaarka ku yaal, sida in kaneeco qaniintay (finan ama urtikaria).
• Maqaarka oo cuncun leh.
• Dadka qaba xaaladaha sida cambaarta, way ka sii dari karaan.

Mararka qaar calaamadahani waxay dhici karaan isla markiiba ka dib marka ay la xiriiraan xayawaanka, mararka kalena waxay soo muuqan karaan dhowr saacadood ka dib. Dadka qaar waxay la kulmi karaan calaamadahan xitaa marka xayawaanku aanu joogin, ama xitaa marka ay joogaan meel uu xayawaanku joogay.

Sidee bay dander ugu faaftaa guriga oo dhan, intee in le'eg ayayna halkaas joogi kartaa?

Tani waa wax laga fikiro, sababtoo ah dander-ku aad buu u fudud yahay, sidaas darteed si fudud ayuu ugu dul sabeeyaa dabaysha.

• Xasaasiyaddan waxaa lagu sii daayaa hawada marka xayawaankaagu uu ku wareegayo guriga, ciyaarayo, oo xoqayo.
• Waxay ku dhammaadaan meel kasta, dharkayaga, daahyada, fadhiga, joodariyaasha, barkimooyinka, iyo xitaa roogagga iyo roogagga.
• Haddii aad booqato guri ay xayawaan ku nool yihiin, maqaarkan waxaa sidoo kale gurigaaga lagu soo gelin karaa dharkaaga.
• Waxa murugada leh ayaa ah, mararka qaarkood qoloftan waxay guriga ku sii jiri kartaa bilo ka dib marka xayawaanka laga saaro. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in si fiican loo nadiifiyo marka loo guurayo guri cusub haddii uu jiray xayawaan hore.

Sidee ku ogaan kartaa inaad xasaasiyaddan leedahay? (Calaamadaha lagu garto)

Haddii aad leedahay calaamadaha kor ku xusan, gaar ahaan haddii aad xayawaan guri ku haysato ama aad si joogto ah u booqato, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad la tashato dhakhtar si aad talo u hesho.

Dhakhtarku wuxuu ku weydiin doonaa calaamadahaaga, haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo xasaasiyad sidan oo kale ah, iyo qaab nololeedkaaga. Kadib, waxay samayn karaan baaritaanno si ay u xaqiijiyaan inay runtii tahay xasaasiyadda maqaarka.

• Baaritaanka Maqaarka: Tani waxay ku lug leedahay in aad xaddi yar oo xasaasiyado kala duwan ah saarto maqaarka gacantaada ama dhabarkaaga oo aad ku mudto maqaarka irbad yar. Haddii jidhkaagu uu ka falceliyo xasaasiyad 15-20 daqiiqo gudahood, meeshaasi waxay noqon doontaa mid yar oo casaan ah, bararsan, iyo cuncun leh. Tani waxay si dhakhso ah kuu sheegi kartaa waxaad xasaasiyadda ka qabto.
• Baaritaanka Dhiigga: Mararka qaarkood dhakhtarkaagu wuxuu amri doonaa baaritaan dhiig si loo hubiyo jiritaanka unugyada difaaca jirka ee gaarka ah ee loo yaqaan unugyada difaaca jirka ee IgE ee dhiiggaaga ku jira kuwaas oo laga soo saaro xasaasiyado gaar ah.

Baaritaannadan ka dib, dhakhtarku wuxuu heli karaa fikrad wanaagsan oo ku saabsan inaad dhab ahaantii xasaasiyad ku leedahay maqaarka iyo sida uu kuu saameeyo.

Maxaad sameyn kartaa si aad uga fogaato oo aad u xakameyso xasaasiyadda maqaarka?

Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad yareyso soo-gaadhistaada maqaarka inta ugu badan ee suurtogalka ah. Laakiin sidee ayaad taas u sameyneysaa marka xayawaan guri ku jiro? Ha welwelin, waxaa jira waxyaabo aad sameyn karto.

Sidee muhiim u tahay inaad gurigaaga nadiifiso?

Tani waa waxa ugu muhiimsan . Daryeelka nadaafadda gurigaaga waxay samayn kartaa farqi weyn.

• Si joogto ah u faaruqi: Gaar ahaan roogagga, fadhiga, iyo daahyada. Haddii ay suurtogal tahay, isticmaal nadiifiye faaruqin oo leh shaandhada HEPA . Shaandhadani waxay qaban kartaa xitaa walxaha ugu fiican ee maqaarka.
• Boorka: Ku masax boodhka maro qoyan. Ku masaxidda maro qalalan waxay sii faafin doontaa boodhka.
• Sagxadda masax: Haddii ay tahay sagxad leben ama sibidh ah, si joogto ah ugu masax maro qoyan.
• Go'yaasha sariirtaada iyo barkimooyinkaaga si joogto ah u dhaq: Waxaa ugu wanaagsan inaad ku dhaqdo biyo kulul ugu yaraan hal mar usbuucii.
• Alaabta carruurtu ku ciyaarto iyo meesha jiifka ee xayawaankaaga ka dhig mid nadiif ah: Sidoo kale si joogto ah u dhaq.
• Hawo-qaadista: Albaabada iyo daaqadaha ha furnaadaan si loo hubiyo hawo-qaadis wanaagsan oo guriga ku jirta. Sidoo kale waa fikrad wanaagsan in la isticmaalo nadiifiye hawo , gaar ahaan mid leh shaandhada HEPA.

Samee waxyaalahan markaad la nooshahay xayawaan rabaayad ah

• Xayawaankaaga ka ilaali qolka jiifka: Tani waxay kaa caawin doontaa yareynta maqaarka meesha aad waqtiga ugu badan ku qaadato hurdada.
• Si joogto ah u qubayso oo u caday xayawaankaaga: Qubaysiga xayawaankaaga laba jeer usbuucii iyo cadayashada maalin kasta waxay kaa caawin kartaa yareynta finanka. Haddii ay suurtogal tahay, qof aan xasaasiyad lahayn ha sameeyo tan, ama ha ku sameeyo bannaanka. Sidoo kale waa fikrad wanaagsan inaad xidhato maaskaro.
• Gacmahaaga dhaq ka dib markaad taabato xayawaanka: Caado ka dhig inaad gacmahaaga si fiican ugu dhaqdo saabuun iyo biyo. Hubi inaad gacmahaaga dhaqdo ka hor intaadan taaban indhahaaga iyo sankaaga.
• U diyaari sariir ama roog gooni ah xayawaankaaga: La qabso. Sidan, maqaarka ayaa yaraan doona inuu hal meel ku ururo oo si fudud loo nadiifin karo.

Ma jiraan daaweyn caafimaad?

Haa, waxaa jira daawayn caafimaad oo kaa caawin karta xakamaynta calaamadaha xasaasiyadda. Laakiin waa in la qaataa iyadoo la raacayo hagitaan dhakhtar.

• Daawooyinka Antihistamines-ka: Kuwani waa daawooyinka ugu badan ee la isticmaalo. Waxay yareeyaan calaamadaha sida hindhisada, sanka oo dareera, iyo cuncunka.
• Dawada sanka lagu furo: Kuwaas waxaa loo isticmaalaa in lagu yareeyo ciriiriga sanka. Si kastaba ha ahaatee, ma fiicna in si joogto ah loo isticmaalo.
• Corticosteroids-ka sanka: Kuwani aad bay waxtar ugu leeyihiin yareynta bararka iyo bararka sanka iyo xakamaynta calaamadaha xasaasiyadda.
• Wax ka beddelka Leukotriene: Kuwani waa nooc ka mid ah daawada oo kaa caawisa xakamaynta neefta iyo astaamaha xasaasiyadda qaarkood.
• Daaweynta Difaaca Xasaasiyadda: Tani waa daaweyn muddo dheer socota. Waxay la mid tahay tallaallada xasaasiyadda, taasoo ah in jirku si tartiib tartiib ah ula kulmo xasaasiyadda. Waxaa sidoo kale loo siin karaa kiniinno hoos u dhaca luqadda. Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta xasaasiyadda gebi ahaanba. Si kastaba ha ahaatee, kuma habboona qof walba, waana in dhakhtarku go'aan ka gaaraa.

Muhiim: Haddii aad qabto neef, qaado daawada laguu qoray sida loogu qoray. Nabarka xayawaanku waa sababta ugu weyn ee keenta sii xumaanshaha neefta.

Xayawaanka "aan xasaasiyadda lahayn" ma jiraan runtii?

Waxaad u badan tahay inaad maqashay "eeyaha aan xasaasiyadda lahayn" iyo "bisadaha aan xasaasiyadda lahayn." Taas macnaheedu waa inaysan xasaasiyadda keenin, ama ugu yaraan ma keenaan xasaasiyad. Runtu waxay tahay, way adag tahay in la helo xayawaan 100% aan xasaasiyadda lahayn, taasoo la micno ah inaysan xasaasiyadda keenin gabi ahaanba.

Noocyada qaarkood (tusaale ahaan, poodles, qaar ka mid ah terriers) waxay soo saari karaan timo ka yar kuwa kale ama timo ka yar kuwa kale. Laakiin taasi macnaheedu maaha inaysan sababin xasaasiyad. Tani way kala duwan tahay iyadoo ku xiran nooca xasaasiyadda qof kasta.

Kahor intaadan xayawaanka guriga keenin, haddii aad xasaasiyad leedahay, waqti la qaado xayawaanka si aad u aragto haddii aad qabto wax raaxo darro ah. Ama, booqo guriga qof qaba nooca xayawaankaas.

Ugu dambeyntii, waxyaabo la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Inaad xayawaan guriga ku haysato waa farxad weyn. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad xasaasiyad ku leedahay maqaarka xayawaanka , waxaa laga yaabaa inaad la kulanto raaxo-darro yar. Laakiin ma jirto wax laga walwalo.

• Fahmaan waxa dander yahay iyo sida uu u keeno xasaasiyad.
• Haddii aad leedahay calaamado xasaasiyadeed, la tasho dhakhtar si aad u hesho ogaanshaha saxda ah.
• Waxaad xakameyn kartaa tirada maqaarka adigoo gurigaaga nadiifinaya oo xayawaankaagana nadiifinaya.
• Isticmaal daawo haddii loo baahdo, sida uu dhakhtarku kuu faray.
• Dadka qaba neefta waa inay si gaar ah uga taxaddaraan arrintan.

Haddii aad waxyaalahan si sax ah u sameyso, waxaad si farxad leh ula noolaan kartaa xayawaankaaga aad jeceshahay. Waxa ugu muhiimsan waa inaad marka hore ka fikirto caafimaadkaaga!

` Duufka xayawaanka, qolofta xayawaanka, xasaasiyadda, xayawaanka rabaayada ah, dhibaatooyinka neefsashada, neefta, cuncunka maqaarka, nadaafadda, shaandheeyayaasha HEPA