Sidee loo ilaaliyaa dhegahaaga? (Daryeelka Dhegaha) Aan ka hadalno arrintan!

Marka la barbardhigo inta kale ee jirkeena, dhegahayagu uma muuqdaan inay wax badan weydiistaan, miyaa? Uma baahna in la cadayo sida ilkahayaga subaxda iyo fiidkii, ama loo jaro sida ciddiyaha suulasha. Waxa kaliya ee dhegahayagu runtii u baahan yihiin waa in si fiican loogu dhaqo saabuun marka aan qubaysanayno, sida inta kale ee jirkeena. Laakiin xitaa waxa fudud wuxuu keeni karaa dhibaatooyin yaryar haddii aan si habboon loo samayn. Maanta, aan ka hadalno waxa aan sameyn karno iyo waxa aan ahayn si aan dhegahayagu u caafimaad qabno.

Aan wax ka baranno shamac dhegaha.

Waxaa laga yaabaa inaad isweydiinayso, "Ma u baahanahay inaan ka saaro dhukan dhegaha?" Dhab ahaantii, dhukan dhegaha ayaa noo ekaan kara wax yar oo qariib ah, laakiin adeeg weyn ayay u qabataa dhegahayaga. Marinka gudaha dhegtaada, kanaalka dhegaha, waa meesha dhukan dhegaha laga sameeyo. Ma taqaanaa sababta? Dhegahaaga ilaali! Ka fikir, dhegtaadu waxay la mid tahay god yar. Darbiyada gudaha godkan waxay soo saaraan dhukan dhegaha. Waxay la mid tahay gaashaan ilaalin ah oo dhegahayaga ah. Dhukan dhegaha ayaa ka caawiya ilaalinta dhunkashada dhegaha ee jilicsan (`(Dhunka dhegaha)`) boodhka, wasakhda, iyo xitaa cayayaanka yaryar ee ka yimaada dibadda. Taas oo keliya maahan, dhukan dhegaha waxa ku jira kiimikooyin gaar ah, kuwaas oo sidoo kale xakameeya koritaanka noocyada bakteeriyada qaarkood (`(Bacteria)`). Markaa dhukan dhegaha ma aha oo kaliya wax dhib ah, waa wax aad muhiim u ah!

Marka shamac dhegeedkani uu ururo, si tartiib ah ayuu ugu dhaqaaqaa kanaalka dhegta. Waxay iska soo daadanaysaa ama way maydhaysaa markaad qubaysanayso. Haddii aad rabto, si tartiib ah ayaad kanaalka dhegta ugu nadiifin kartaa maro nadiif ah ama maro maydhasho. Laakiin ha gelin wax badan gudaha.

Waxaa jira oraah hore, "Wax ka yar xusulkaaga ha gelin dhegtaada." Ma aha dhammaan oraahyadii hore run, laakiin kan hubaal waa run! Haddii aad wax dhegtaada geliso oo aad isku daydo inaad si aan loo baahnayn u nadiifiso (`(ku wareeg)`), waxaad dhaawici kartaa dhegtaada. Dhakhaatiirtu waxay leeyihiin xitaa isticmaalka suufka ma aha fikrad wanaagsan.

Maxay u fiicnayn inaad wax dhegaha ku dhejiso?

Hadda waxaa laga yaabaa inaad isweydiinayso, "Maxay u fiican yihiin burooyinka cudbiga? Tan iyo goorma ayaan u isticmaalnay nadiifinta dhegahayaga?" Hagaag, marka aad isku daydo inaad dhegahaaga ku nadiifiso burooyinka cudbiga, dhibaatada ugu weyn ee dhici karta ayaa ah in burooyinka dhegaha lagu riixo meel fog. Ka fikir sida marka aad qol nadiifiso, halkii aad wasakhda ka tuuri lahayd, aad ugu riixdo gees qolka ah. Maxaa dhacaya muddo ka dib? Wasakhdu waxay ku ururtaa geeskaas waxayna noqotaa dhibaato weyn, sax? Sidaas ayay burooyinka dhegaha ugu dhegaan gudaha dhegta. Markaa waxaad dareemi kartaa durbaanka dhegta oo dareemaya culeys, maqalkaagu wuu yaraan karaa, mararka qaarkoodna waxaad maqli kartaa dhawaaqyo kala duwan oo ka imanaya gudaha dhegta (`(Tinnitus)`).

Wax kale ayaa ah marka aad si joogto ah u kiciso kanaalka dhegta adigoo isticmaalaya suuf, waxay dhaawici kartaa maqaarka jilicsan xitaa waxay sababi kartaa caabuq kanaalka dhegta ah. Taas macnaheedu waa inay noqon karto sida nabar gudaha dhegta ah oo xitaa way qudhmi kartaa.

Waa sidaas,Weligaa wax fiiqan ha gelin dhegtaada! Waxyaabaha sida biin, biin, fure, ama caaradda qalinka. Sababtoo ah haddii wax si qalad ah u dhacaan, waxay sababi karaan dhiigbax ama dhaawac soo gaara durbaanka dhegta (`(Eardrum)`), taasoo xitaa ka sii daran.

Haddii aad dareento in dhegahaagu ay wasakh ku xiran yihiin, ama ay dhegahaagu aad u badan yihiin, dhegahaagu ay culus yihiin, ama maqalkaagu uu liito, waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtar la kulanto, aad hooyadaa ama aabahaa u sheegto, oo aad si habboon u nadiifiso. Way yaqaaniin hababka saxda ah ee badbaadada leh ee taas loo isticmaali karo.

Tani waa mid gaar u ah kuwa xidha dhegaha iyo hilqadaha la dalooliyay!

Dhegahaaga oo la dalooliyo waa wax qurux badan, laakiin haddii aadan si fiican u daryeelin, waxay waayi karaan quruxdooda waxayna sababi karaan dhibaatooyin! Isla marka aad dhegahaaga dalooliso, waa inaad dhegahaaga ku haysaa ilaa godadka dhegtaadu si buuxda u bogsadaan. Tani waxay badanaa qaadataa qiyaastii 6 toddobaad. Haddii aadan sidaas samayn, godadkaagu way xidhmi karaan mar kale.

Sidoo kale, waa muhiim in laga hortago caabuqyada dhegaha cusub ee la dalooliyay.

• Gacmahaaga nadiifi: Kahor intaadan taaban dhegahaaga daloolsan, gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun.
• Nadiifinta: Isticmaalka aalkolo yar oo xoqan waxay kaa caawin kartaa inaad ka saarto jeermiska. Iyada oo la kaashanayo qof weyn, ku qoo cudbi nadiif ah khamriga xoqidda, inta dhegtu dhegta ku jirtona, ku xoq godka labada dhinac (hore iyo gadaal) ugu yaraan laba jeer maalintii. Kadib, wareeji dhegta dhowr jeer. Tani waxay u oggolaan doontaa aalkoladu inay gasho usha dhegta oo ay si fiican u nadiifiso. Mararka qaarkood, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa xal jeermis dile ah.

Ma u egtahay in daloolka dhegtaadu uu malax ka buuxo? Hubi calaamadahan caabuqa (`(Calaamadaha Caabuqa)`)

Haddii aad u malaynayso in dhegta la dalooliyay ay ka soo baxayso, taasoo la macno ah inay cudur qabto, isla markiiba u sheeg hooyadaa ama aabahaa. Waxaa laga yaabaa inaad aragto calaamadahan dhegta oo cudurka qabta:

• Barar
• Casaan
• Dareemidda kulayl marka la taabto
• Xanuun daran
• Mararka qaarkood dareere huruud ah ama cagaar ah, oo la mid ah malax, ayaa soo daata.

Ha sugin oo ha ka fikirin, "Iskeed ayay u fiicnaan doontaa." Bal qiyaas, hooyadii Nilu ayaa dhegaha ka muday irbad . Laba ama saddex maalmood ka dib, mid ka mid ah dhegaha Nilu ayaa casaan noqday, bararsan, oo xanuun badan dareemay marka la taabto. Markii hooyadeed eegtay, waxay aragtay malax yar. Iyada oo aan argagaxsanayn, hooyadeed si degdeg ah ayay u geysay dhakhtar. Dhakhtarkii ayaa eegay oo ku yidhi, "Kani waa caabuq yar, wax laga walwalo ma jiraan. Kaliya isticmaal daawada aan ku siinayo." Dhegta Nilu si buuxda ayay u bogsatay dhowr maalmood gudahood. Ma aragtaa? Haddii aad si dhakhso ah u hesho daaweyn, si fudud ayaad u bogsan kartaa.

Ma dabaashaa inta badan? Markaa aan wax ka baranno 'Dhagaha Swimmer'!

Mararka qaar, dabaasha waxay sababi kartaa xaalad loo yaqaan 'Dhagta Swimmer'. Caafimaad ahaan, waxaa sidoo kale loo yaqaan 'Otitis Externa'. Tani waa marka qaybta dibadda ee dhegtaada, kanaalka dhegta, ay caabuqdo, taasoo keenta barar iyo xanuun.

Tani waxay dhacdaa marka biyuhu ku xayirmaan gudaha kanaalka dhegaha. Kaliya ka fikir, marka had iyo jeer biyo jiraan, maqaarka gudaha dhegta ayaa qoynaya oo dareemaya sidii inuu qoyan yahay. Markaa maqaarkaasi si fudud ayuu u dhaawacmi karaa oo si khafiif ah ayuu u dhaawacmi karaa. Waa marka jeermisyada sida bakteeriyada ay si fudud u geli karaan maqaarkaas oo ay sababi karaan caabuq. Gaar ahaan marka lagu qubeysanayo barkadaha ama meelaha ay ku jiraan biyo wasakh ah, fursadaha lagu helo 'Dhagaha Swimmer' waa sarreeyaa.

Haddii aad u malaynayso inaad leedahay 'Dhagaha Swimmer', waxay la macno tahay:

• Waxay ku xanuuntaa gudaha dhegta,
• Xanuunku aad buu u badan yahay marka la jiidayo dhegta,
• Waxay dareemeysaa sidii gudaha dhegta oo bararsan,
• Waxaa laga yaabaa in dareere ama malax yar oo biyo ah (`(Pus)`) ay soo baxayaan,

Waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar si aad u sheegto hooyadaa ama aabahaa. Waxaa jira dhibco dhego oo gaar ah oo loogu talagalay tan. Waxay kaa caawin karaan inaad si dhakhso ah u bogsato. Isla marka aad dhammayso dabaasha, madaxaaga u jeedi dhinaca si aad biyaha uga soo saarto dhegahaaga. Si fiican ugu qalaji dibadda dhegahaaga shukumaan. Dadka qaar waxay isticmaalaan dhego-xidhyo gaar ah si ay dhegahaaga u geliyaan ka hor intaysan dabaalan si ay biyuhu u soo gelin. Taasina waa hab wanaagsan.

"Laakiin xasuuso, haddii aad dhibaato dhegta ah qabto, gaar ahaan haddii ay xanuun badan tahay, ha isku dayin dawooyinka guriga lagu sameeyo. Waxaa ugu ammaansan inaad la tashato dhakhtar."

Sidee ayaad dhegahaaga uga ilaalisaa qorraxda iyo qabowga?

Marka aan ka hadlayno dhegaha, waxaan sidoo kale u baahanahay inaan ka fikirno cimilada. Dhegaha dhegahayagu waa meel aad u xasaasi ah.

Maalmaha qorraxdu jirto, ha ilaawin inaad xidhato koofiyad marka aad baxayso, ama aad dhegahaaga mariso kareemka qorraxda. Haddii kale, maxaa dhici doona? Dhegahaagu way gubtaan , sida maqaarkaaga oo kale. Maqaarka dhegahaaga aad buu u jilicsan yahay.

Sidoo kale, xilliga jiilaalka, taas oo ah, maalmaha aadka u qabow, waa inaad dhegahaaga si fiican u dabooshaa. Ma aha wax muhiim ah inaad xirato koofiyad ama maro madaxa lagu xidho. Ma taqaanaa sababta? Sababtoo ah marka ay aad u qabowdo dibadda, dhegahaagu si fudud ayay u heli karaan baraf . Oh, taasi waa waayo-aragnimo aad u xanuun badan! Wareegga dhiigga ee dhegahaaga ayaa hoos u dhaca unugyada xitaa way dhiman karaan. Bal qiyaas, waxaad tagtay meel qabow sida Nuwara Eliya oo aad subaxdii hore u baxday adigoon koofiyad xiran. Muddo ka dib, dhegahaagu waxay noqdaan casaan, kabuubyo, oo waxay bilaabaan inay xanuunaan. Kuwaasi waa calaamadaha ugu horreeya ee barafka. Haddii taasi dhacdo, waa inaad si dhakhso ah u tagtaa meel diirran oo aad dhegahaaga diirisaa. Ha xoqin aad u badan, haddii kale waxaad dhaawici kartaa maqaarka xitaa si ka sii badan. Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay inaad dhegahaaga ka ilaaliso qabowga.

Haddaba, halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah talooyinkii aan ka soo hadalnay:

Hagaag, marka waxaan wax badan ka hadalnay ilaalinta dhegahaaga maanta, miyaanay ahayn? Inaad maskaxda ku hayso waxyaalahan waxay wax badan ka tari doontaa inaad ilaaliso dhegaha caafimaadka qaba.

• Markaad dhaqayso dhegaha:Markaad qubeysanayso, isticmaal saabuun yar, sida aad u dhaqdo qayb kasta oo kale oo jidhkaaga ah, si aad si fiican ugu dhaqdo dibadda dhegtaada, dhegta, iyo gadaasha dhegtaada. Laakiin ha isku dayin inaad biyo geliso kanaalka dhegta.
• Ku saabsan dhunkashada dhegta: dhunkashada dhegta waa walax dabiici ah oo ilaalisa dhegta. Si dabiici ah ayay u soo baxdaa. Si tartiib ah u masax oo keliya daloolka dhegta maro. Ha gelin wax dhegta gudaheeda ah , gaar ahaan burooyinka cudbiga (`(Suufka Bud)`) iyo walxaha fiiqan. Haddii dhunkashada dhegtu u muuqato inay aad u xiran tahay, ama haddii aad leedahay maqal yar, la tasho dhakhtar.
• Daloolinta dhegta: Dhegaha cusub ee la dalooliyay, ha ka saarin dhegaha ilaa godku bogsado. Gacmahaaga dhaq oo ku nadiifi xal lagu taliyay (tusaale ahaan, xoqidda khamriga) laba ilaa saddex jeer maalintii adigoo kaashanaya qof weyn. Haddii aad leedahay calaamado caabuq, sida malax, isla markiiba raadso talo caafimaad.
• Markaad dabaalanayso: Si aad uga fogaato 'Dhagta Swimmer', si fiican u qalaji dhegahaaga ka dib dabaasha. Haddii dhegahaagu xanuunaan, la tasho dhakhtar oo hel daawada ku habboon ('Dhibcaha Dhegaha').
• Ilaalinta cimilada: Mari kareemka qorraxda dhegahaaga marka aad qorraxda ku baxayso, ama xidho koofiyad. Dhegahaaga si fiican u dabool maalmaha qabowga si aad uga fogaato barafka.

Si fudud haddii loo dhigo, dhegahaagu waa xubno aad qaali u ah oo xasaasi ah. Markaa ha ilaawin inaad si jacayl iyo daryeel leh ula dhaqanto! Haddii aad qabtid wax su'aalo ah ama shaki ah, ha xishoon oo weydii dhakhtar.

Caafimaadka Dhegaha, Daryeelka Dhegaha, Shamac dhegaha, Dhegaha la dalooliyay, Dhegaha dabaasha, Caabuqyada Dhegaha, Daryeelka Dhegaha, Otitis-ka Dibadda, Qaniinyada Qabow