Maxaan u hamaansaneynaa? (Hamaansan) Miyaan ka wada hadli doonnaa arrintan in muddo ah?

Ma mar walba xanuun baa ku dhaca? Mararka qaar, marka aad fasalka ku jirto, aad xafiiska ka shaqeyneyso, ama aad guriga joogtid, si lama filaan ah ayaad u dareemi kartaa xanuun weyn, sax? Markaa ma isweydiisay sababta aan dhab ahaan sidan oo kale u helno xanuun badan? Tani waa wax cajiib ah, sababtoo ah qof walba, laga bilaabo ilmaha yar ee uurka hooyada ku jira ilaa ayeeyada iyo awoowayaasha waayeelka ah, wuxuu helaa xanuun badan, xitaa xayawaanka!

Maxaa dagaalladani u dhacayaan? Miyaanay jirin hal sabab oo keliya?

Run ahaantii, dhakhaatiirta iyo saynisyahannadu midna si sax ah uma hubo sababta aan u hindhisno. Taasi waxay ka dhigan tahay inay adag tahay in la bixiyo hal jawaab sida "tani waa sababta." Laakiin waxaa jira dhowr waxyaalood oo aan u malaynayno inay sababi karaan tan. Aan eegno waxay yihiin.

Ma ogsijiin ku filan ma jiraa? Ma kaarboon laba ogsaydh ayaa aad u badan? (Ogsijiin iyo Kaarboon laba ogsaydh)

Aragti muhiim ah ayaa ah marka aan caajisno ama daalno, si fiican uma neefsanno. Waxay yiraahdaan neefsashadu waxay noqotaa mid aan qoto dheerayn, taasoo yaraynaysa xaddiga oksijiinta ee jirkeenu helo. Markaa, waqtiyadaas oo kale, waxaan furnaa afkeenna si aan uga caawinno jirkeenu inuu helo oksijiin badan oo uu ka takhaluso kaarboon laba ogsaydh oo ku ururta jirkeenna.

Si fudud haddii loo dhigo, aragtidani waxay sheegaysaa in neefsashadu ay dhacdo iyadoo ah fal-celin aan ikhtiyaari ahayn (wax dhaca iyada oo aan la xakameynin) oo lagama maarmaan u ah in la xakameeyo heerarka oksijiinta iyo kaarboon laba ogsaydh ee jirka. Waxay u egtahay in tani run noqon karto, miyaanay ahayn?

Laakiin sug daqiiqad! Waxaa jira dhibaato yar oo ku jirta sheekadan. Cilmi-baaris dambe ayaa lagu ogaaday in neefsashada oksijiin badan aysan yareyn khatarta khuurada. Sidoo kale, neefsashada kaarboon laba ogsaydh badan ma kordhiso khatarta khuurada. Haddaba maxaan sameynaa? Sheekadani uma muuqato mid gebi ahaanba sax ah, miyaa? Haddaba aan aragno waxa kale ee la sheegayo oo sabab u ah tan.

'Fidin' yar oo loogu talagalay sambabada iyo jirka?

Hab kale oo aan u fikirno ayaa ah in fidintu ay fidiso sambabadeenna iyo unugyada jilicsan ee ku jira. Waxay la mid tahay marka aan subaxdii soo kacno oo aan jirkeenna fidinno . Ma xasuusataa sida ay u fiican tahay inaad neef qoto dheer qaadato oo aad jidhkaaga fidiso marka aad subaxdii soo kacdo? Taasi waa waxa ay tani ku saabsan tahay.

Marka aad sidaas u fidiso jirkaaga, muruqyada iyo kala-goysyada jirka ayaa yara firfircoonaada, garaaca wadnaha ayaa yara kordha, waxaana la sheegaa inaan dareemno nasasho, hurdo la'aan, oo aan naga caawinno inaan soo jeedno . Bal qiyaas, marka aad muddo dheer ku shaqeyneyso isla booskaas, ama marka aad buug akhrineyso muddo dheer, jirkaagu wuxuu dareemayaa raaxo la'aan iyo caajis, sax? Markaa marka aad neef qoto dheer qaadato oo aad afkaaga furto, waxaa laga yaabaa inay tahay sababtaas inaad dareento xoogaa cusub. Si kale haddii loo dhigo, furitaanka afkaaga sidoo kale waa sida jimicsi yar.

Ma u badbaado sanbabada? Waa maxay `(Surfactant)`?

Waxaa jira aragti kale oo aad muhiim u ah. Taasi waa, khuuradu waa hab ilaalinaya sambabadeenna. Waxaa jira walax gaar ah oo u eg saliid gudaha sambabadeenna. Tani waa waxa ay dhakhaatiirtu ugu yeeraan `(Surfactant)` (oo loogu dhawaaqo: सर-फाक-ट्न्ट) . Shaqada ugu weyn ee `(Surfactant)` waa in gudaha sambabada laga ilaaliyo saliid iyo in la joojiyo sambabada inay isku dhegaan oo ay dumaan.

U arag sida buufin. Ka dib marka la buufiyo, way yaraataa marka hawadu si tartiib tartiib ah uga baxdo, sax? Sidaas ayayna `(Surfactant)` uga caawisaa in kiishyada hawada yaryar (tusaale ahaan, kiishyada hawada yar yar) ee ku jira sambabadeenna ay isku dhegaan oo ay si habboon u shaqeeyaan.

Marka, sida laga soo xigtay aragtidan, haddii aynaan furin afkeenna, walaxdan loo yaqaan '(Surfactant)' si fiican uma faafin karto sambabada oo dhan. Haddii taasi dhacdo, waxay noqon kartaa mid aad noogu adag inaan neef qoto dheer qaadanno. Taasi haba yaraatee uma fiicna jirka, sax? Sidaa darteed, dadkani waxay dhahaan marka aan furno afkeenna, '(Surfactant)' si fiican ayuu ugu faafaa sambabada oo dhan, isagoo ilaalinaya caafimaadka sambabada.

Tani waxay la mid tahay gelinta `(Saliid)` gaari, `(Surfactant)`-kan waa lama huraan si sambabada si fiican ugu shaqeeyaan. Sidaa darteed, waxaa la malayn karaa in furitaanka afka uu walaxdan muhiimka ah u diro sambabada oo dhan.

Maxay finanku u faafaan? Maxaan u qaadnaa marka dadka kale ay qaadaan?

Tani waa wax aan dhammaanteen la kulanay! Waxaan dareemnaa gariir marka aan aragno qof dhunkasho qaadanaya, ama marka aan ka fikirno ama aan akhrino dhunkasho. Imisa jeer ayaad dareentay gariir inta aad akhrinayso maqaalkan? (Ha welwelin, waa wax caadi ah!)

Bal qiyaas, marka aad fasalka ku jirto dugsiga, saaxiib ayaa bilaabaya inuu shukaansado. Muddo ka dib, mid kale. Ka dibna mid kale. Malaha waad shukaansataa adigana. Miyaanay tani ahayn wax la yaab leh? Tani waxay dhici kartaa xitaa marka aad qol isku mid ah ku jirto, baska saaran tahay, ama marka aad aragto qof oo TV-ga ku shukaansanaya.

Haddaba maxay tani u dhacdaa? Saynisyahanno qaar ayaa sheegaya in sababta arrintani ay tahay unugyada neerfaha ee gaarka ah ee maskaxdeenna oo loo yaqaan `(Mirror Neurons)` (loogu dhawaaqo: Mirror Neurons) . Kuwan `(Mirror Neurons)` waa nooc ka mid ah unugyada maskaxdeenna oo, marka aan aragno qof kale oo wax qabanaya, na dareensiiya sidii inaan annaguna sidaas oo kale samaynayno. Taasi waa, waxay naga caawiyaan inaan fahanno ficillada dadka kale, inay naxriis muujiyaan, oo ay la xiriiraan kuwa kale. Markaa marka aan aragno qof dhunkanaya, `(Mirror Neurons)`-kan ayaa laga yaabaa in la hawlgeliyo oo ay nagu dhiirrigeliso inaan sidoo kale dhunkano. Laakiin tani wali waxay ku jirtaa marxaladda cilmi-baarista, taasoo la macno ah inaan si sax ah loo xaqiijin.

Kaadida joogtada ah ma calaamad u tahay xanuun? Goorma ayay tahay inaan ka walwalno arrintan?

Badanaa, galmo dhowr jeer maalintii ma aha dhibaato. Waa wax aad caadi u ah oo dabiici ah. Taas macnaheedu maahan in wax si xun u khaldan yihiin jirkaaga.

Laakiin, haddii aad galmo samaynayso si ka badan inta aad malayn karto,, taas oo ah, haddii aad madax-xanuun dhowr jeer saacaddii qabtid, ama haddii aad madax-xanuun leedahay maalinta oo dhan, iyo haddii aad leedahay calaamado kale sida daal aan la adkaysan karin, hurdo joogto ah, wareer, iyo neefsashada oo ku adkaata , markaa waa inaad xoogaa ka walwashaa.

Sababtoo ah, mararka qaarkood, dhididka xad-dhaafka ah wuxuu noqon karaa calaamad muujinaysa xaalado caafimaad oo gaar ah. Tusaale ahaan:

• Dhibaatooyinka hurdada: Dadka aan si fiican u seexan ama qaba xaalado sida neefta oo ku qabata hurdada waxay la kulmi karaan hurdo badan maalintii sababtoo ah jirkoodu wuu daalan yahay hurdo la'aan habeenkii.
• Daawooyinka qaarkood: Daawooyinka qaarkood ee aad qaadato waxay sababi karaan dhidid badan oo keena saameyn dhinaca ah. Tani waxay dhici kartaa, gaar ahaan daawooyinka qaarkood ee loogu talagalay cudurrada dhimirka iyo suuxdinta. Haddii tani dhacdo ka dib markaad bilowdo qaadashada daawo cusub, u sheeg dhakhtarkaaga.
• Xaalado kale oo caafimaad: Aad dhif u ah, taasi waa, badanaa ma aha, dhididka xad-dhaafka ah wuxuu sidoo kale noqon karaa calaamad muujinaysa xaalado gaar ah oo neerfaha ah, xaalado wadnaha ah, iyo xaalado beerka ah. Laakiin kuwani waa kuwo aad dhif u ah, markaa ha ka baqin cudurradaas halista ah sababtoo ah dhididka joogtada ah ayaa kugu soo noqnoqda.

Waxa ugu muhiimsan waa haddii aad shaki ama cabsi ka qabto finanka, ama haddii ay faragelinayso nolol maalmeedkaaga, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad dhakhtar la kulanto oo aad talo hesho. Aad bay uga fiican tahay inaad cabsato oo keliya. Dhakhtar ayaa ku baari kara oo kuu sheegi kara haddii ay dhab ahaantii dhibaato jirto iyo in kale.

Haddaba, maxaan ugu dambayn ka fikiri karnaa arrintan?

Markaa, wixii aan ka soo hadalnay, waxaad u badan tahay inaad ka garan karto in biyo baxgu uu yahay dhacdo aad caadi u ah oo qof walba ku dhacda. Waa hab dabiici ah oo ka dhaca jirkeena.

In kasta oo saynisyahannadu aysan weli helin sababta saxda ah ee neefta oo ku dhegta, haddana waxaa jira aragtiyo kala duwan, sida sheekada oksijiinta ee aan ka soo hadalnay, sheekada fidinta sambabada, sheekada surfactant. Malaha dhammaan waxyaalahan oo la isku daray ayaa ah waxa keena inaan neefta ku dhegno.

Sidoo kale, miyaanay xiiso lahayn in dhunkashada ay tahay mid la kala qaado? Waxaan sidoo kale ka hadalnay sida ay ula xiriirto "Muraayadda neerfaha" ee maskaxdeenna. Waxay muujinaysaa sida aan isugu xiran nahay bini'aadam ahaan.

Waxa ugu muhiimsani waa inaysan jirin sabab aad uga baqdo inaad hargab qabto. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad qabtid hargab xad dhaaf ah, aan caadi ahayn, ama calaamado kale, waa caqli inaad raadsato talo caafimaad.

Marka xigta ee aad dareento qanjaruufo, xasuuso waxyaalahan aan ka wada hadalnay. Waxay noqon kartaa in jirkaagu uu ku siinayo calaamad yar! Malaha waxaad u baahan tahay nasasho yar, ama laga yaabee in sambabadu ay u baahan yihiin 'adeeg' yar!

` Hamaansasho, Sababaha, Ogsajiin, Kaarboon Dioxide, Suffactant, Caabuq, Caafimaad