Ma neefta kugu yaraataa marka aad jimicsanayso? Tani waxay noqon kartaa Neef Jimicsigu keeno!

Badanaa, waxaan aragnaa in dadka qaar, gaar ahaan carruurta yaryar, ay si lama filaan ah u neefsadaan iyagoo ordaya oo ciyaaraya, iyagoo leh, "Ma neefsan karo." Waalidiinta qaar ayaa xoogaa cabsada oo walwala marka ay arkaan tan. Dhab ahaantii, tani ma aha wax laga baqo, laakiin waa xaalad ay tahay inaan ka walwalno oo aan raadsanno talo caafimaad. Maanta, aan ka hadalno waxa sababa tan, waxa laga qaban karo, iyo waxa dhabta ah ee ay tahay tan (Neefta Jimicsiga ku dhacda).

Waa maxay tan (Neefta oo Jimicsigu keeno)?

Si fudud haddii loo dhigo, Neefta Jimicsiga ku dhacda waa xaalad ay calaamadaha neefta u eg ay dhacaan oo keliya marka aad jimicsi sameyso, sida marka aad oroddo, booddo, ciyaarto, ama aad ku lug yeelato dhaqdhaqaaq jireed. Tusaale ahaan, dadka qaar ma lahan neefsasho ama dhibaato ku timaadda nolol maalmeedkooda, laakiin calaamadahani waxay soo baxaan oo keliya marka ay jimicsi sameeyaan. Markaa dadka qaar waxay qabaan neef , taasoo la macno ah inay qabaan neef waqtiyo kale. Dadka noocaas ah, jimicsigu wuxuu ka sii dari karaa neeftooda. Si kale haddii loo dhigo, jimicsigu wuxuu noqon karaa kicin , ama kicin, taasoo ka sii dareysa neeftooda.

Ha argagixin isla markiiba markaad tan maqasho, waayahay? Sababtoo ah xaaladdan (Neefta Jimicsiga ku dhacda) waa wax si fiican loo xakamayn karo . Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad qaadato talo caafimaad oo habboon oo aad si habboon u dhaqanto.

Waa maxay astaamaha arrintan? Sideen u aqoonsan karnaa?

Bal qiyaas ilmahaaga oo si adag u ciyaaraya ka dibna si lama filaan ah u istaagaya, ama bilaabaya qufac. Ama marka uu neefsanayo, dhawaq yar oo foori ah ama foori ah ayaa ka soo baxaya gudaha laabta. Xitaa waxaad dhihi kartaa laabta ayaa adkaanaysa. Kuwani waa calaamadaha ugu muhiimsan ee (Neefta Jimicsiga ku dhacda). Aan aragno waxay yihiin:

• Qufac: Qufac qalalan oo dhaca gaar ahaan inta lagu jiro ama ka dib jimicsiga.
• Neefsasho la'aan: Dareemid inaad neefsanayso, dareemid inaad neefsanayso.
• Xiiq-dheer: Dhawaaq foori ah oo ku dhaca laabta, sida buun yar, marka la neefsanayo.
• Xabad adag: Dareen cadaadis ama culays ama cidhiidhi ku yimaada laabta.
• Daal degdeg ah marka la jimicsanayo: Marka loo eego dadka kale, taasoo la micno ah inay si dhakhso ah u daalaan oo u daalaan marka loo eego carruurta kale ee ay la ciyaaraan.
• Awood jimicsi oo yaraata: Aan awoodin inaad orodto ama boodo sidii hore oo kale.
• Dareemidda sidii wax cunahaaga ku dhegan.

Calaamadahani waxay badanaa bilaabmaan qiyaastii 5 ilaa 10 daqiiqo ka dib marka la bilaabo jimicsiga. Mararka qaarkood, calaamadahani waxay soo muuqan karaan 10-15 daqiiqo ka dib marka aad dhammayso jimicsiga. Si kastaba ha ahaatee, calaamadahani badanaa ma socdaan wax ka badan saacad ama laba.

Maxay tani u dhacaysaa? Waa maxay sababaha arrintan keenaya?

Hadda waxaa laga yaabaa inaad la yaabban tahay, "Maxay tani u dhacdaa marka aan jimicsi sameyno oo keliya?" Si fudud haddii loo dhigo, marka aan jimicsi sameyno, jirkeenu wuxuu u baahan yahay oksijiin badan. Waa marka aan si dhakhso ah u neefsanno. Inta badan, waxaan afka ka neefsannaa halkii aan sanka ka neefsan lahayn. Hadda, fiiri, marka aan sanka ka neefsanno, hawada soo gasha ayaa xoogaa diirran, qoyan, oo sifeysa gudaha marinnada sanka. Laakiin taasi ma dhacdo marka aan afka ka neefsanno.

Marka, marka hawadan qabow ee qalalan ay si toos ah u gasho marinnada hawada ee yaryar (hawo-mareenka ama bronchioles) ee sambabadeenna, unugyada ku jira darbiyada marinnada hawada waxay sii daayaan kiimikooyin gaar ah (dhexdhexaadiyayaal kiimiko ah). Kiimikooyinkani waxay sababaan in muruqyada ku wareegsan marinnada hawada ay adkaadaan, taasoo keenta in marinnada hawadu ay ciriiri noqdaan ama ay cidhiidhi noqdaan . Waa marka marinnada hawadu ay cidhiidhi noqdaan, taasoo adkeyneysa in la neefsado, calaamadaha kalena way dhacaan.

Tani waxay u dhici kartaa sababo kale:

• Cimilo qabow iyo qalalan: Xaaladdan way ka sii dari kartaa marka aad jimicsiga dibadda ku sameyneyso maalmaha sidan oo kale ah.
• Manka ama walxaha boodhka ah ee hawada ku jira, qiiqa: Kuwani waxay dhibaato ku noqon karaan dadka xasaasiyadda qaba.
• Wasakhowga hawada: Waxyaabaha sida qiiqa baabuurta, qiiqa ka yimaada warshadaha.
• Dadka qaar ayaa neceb urta koloriin ee ku jirta barkadaha dabaasha.
• Jimicsi marka aad qabto caabuq neef-mareenka ah, sida hargab ama duray.
• La kulanka kiimikooyinka qaarkood: Tusaale ahaan, gaasaska sida nitrogen dioxide oo ka soo baxa mashiinnada nadiifinta barafka ee garoomada ciyaaraha barafka.

Sidee dhakhtarku u xaqiijinayaa arrintan?

Markaad dhakhtarkaaga u sheegto calaamadahan, marka hore wuxuu ku weydiin doonaa su'aalo badan. Waa maxay calaamadahaaga, intee in le'eg ayaad qabtay, goorma ayay inta badan dhacaan, iyo in qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo neef ama xasaasiyad. Tan waxaa loo yaqaan qaadashada taariikhda caafimaadka . Kadib dhakhtarku wuu ku baari doonaa, gaar ahaan isagoo stethoscope saaraya laabtaada oo dhegeysanaya dhawaaqyada neefta marka aad neefsato.

Intaa waxaa dheer, waxaa jira baaritaan gaar ah oo lagu xaqiijinayo xaaladdan (Neefta Jimicsiga ku dhacda). Waxaa loo yaqaan spirometry . Tan, waxaa lagaa codsanayaa inaad si degdeg ah ugu afuufto qalab yar. Waxay cabbiri kartaa inta hawo ee aad ka neefsan karto sambabadaada, iyo sida ugu dhakhsaha badan.

Kadib, dhakhtarkaagu wuxuu ku amri doonaa inaad ku oroddo mashiinka treadmill-ka ama aad raacdo baaskiil taagan ilaa 6-8 daqiiqo ka dibna wuxuu ku weydiin doonaa inaad mar kale ku neefsato mashiinka spirometry-ga. Tani waxay cabbiri kartaa inta ay marinnadaadu cidhiidhi noqdeen iyo inta aad neefsan karto ka dib jimicsiga. Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan imtixaanka tartanka jimicsiga .

Mararka qaar, halkii laga samayn lahaa jimicsi, baaritaankan waxaa lagu samayn karaa iyadoo la neefsado kiimiko sida methacholine. Tani waxay sidoo kale cabbirtaa xasaasiyadda marinnada hawada.

Ma jiraa daaweyn arrintan loo heli karo? Sidee loo xakameyn karaa?

Daaweyntu waxay inta badan ku lug leedahay daawooyinka iyo isbeddellada yaryar ee qaab nololeedka.

1. Daawooyinka degdega ah ee yareeya xanuunka

Badanaa, dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi doonaa inaad isticmaasho qalab neefsasho . Tani waxay ka kooban tahay daawo ka dhigaysa marinnadaada hawada inay xoogaa weynaadaan, ama ballaariso. Kuwaas waxaa loo yaqaan beta-agonists-ka gaagaaban (SABA) , tusaale ahaan, daawada neefsiga ee Salbutamol. Si fudud haddii loo dhigo, daawooyinkani waxay ballaariyaan marinnadaada hawada waxayna sahlaan in la neefsado.

Neef-qaadashadan waa in badanaa la isticmaalaa 10-15 daqiiqo ka hor jimicsiga. Tani waxay kaa caawin kartaa ka hortagga ama yaraynta cidhiidhiga marinnada hawada inta lagu jiro jimicsiga. Saamayntu waxay socotaa qiyaastii 4-6 saacadood.

2. Daawooyinka xakamaynta muddada dheer

Dadka qaar, gaar ahaan kuwa qaba neefta soo noqnoqda ama kuwa qaba neefta jimicsiga ay keento, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa nooc kale oo neefsasho ah si uu u isticmaalo maalin kasta. Kuwaas waxaa loo yaqaan neef-qaadayaasha xakamaynta . Waxay ka kooban yihiin daawooyin sida corticosteroids-ka la neefsado. Tani waxay u shaqeysaa iyadoo yareyneysa bararka joogtada ah ee marinnada hawada. Tani waxay ka dhigeysaa marinnada hawada kuwo aan u nugulayn kicinta sida jimicsiga.

Waxaa jira daawooyin kale, sida daawooyinka wax ka beddela leukotriene, kuwaas oo loo qaadan karo kiniin ahaan. Kuwaasi waxay sidoo kale caawin karaan dadka qaar.

3. Isbeddellada qaab nololeedka iyo xeelado kale

Marka laga soo tago daawada, waxaa sidoo kale aad muhiim u ah in la daryeelo waxyaabahan:

• Isku-diyaarin: Aad ayey muhiim u tahay inaad iskululeyso qiyaastii 10 ilaa 15 daqiiqo ka hor intaadan bilaabin jimicsigaaga. Samee waxyaabo sida socodka si tartiib ah iyo sameynta jimicsiyo yaryar oo dhaqaajiya kala-goysyadaada. Tani waxay ka caawin doontaa habdhiska neefsashada inuu si tartiib tartiib ah ula qabsado jimicsiga.
• Qabow: Sidoo kale, ka dib markaad dhammayso jimicsigaaga, waa inaadan isla markiiba joojin, laakiin aad qaboojiso ilaa 5-10 daqiiqo.
• Isku day inaad sankaaga ka neefsato: Markaad jimicsanayso, isku day inaad sankaaga ka neefsato intii suurtogal ah. Sidan, hawada soo gasha sambabadaada waa diiran tahay oo qoyan tahay.
• Iska ilaali maalmaha qabowga: Haddii aad dibadda ku ciyaareyso maalmaha qabowga iyo qalalan, xidho maro ama maaskaro gaar ah (maaskaro wejiga qabow) oo daboolaysa afkaaga iyo sankaaga. Tani waxay yareyn doontaa tirada hawada qabow ee si toos ah u soo galaysa.
• Ka fogow waxyaabaha kiciya: Maalmaha ay manka badan yihiin, waxaa ugu wanaagsan inaad xaddido jimicsigaaga bannaanka. Ama, isku day inaad jimicsato subaxdii hore ama fiidkii marka ay wasakhowga hawada yar tahay.
• Cab biyo badan: Cab biyo badan ka hor, inta lagu jiro, iyo ka dib jimicsiga. Waa muhiim inaad qoyaan ku hayso.

Dadka qaba neefta jimicsiga ku dhacda miyay ciyaari karin ciyaaraha?

Su'aasha ugu weyn ee waalidiin badan, iyo sidoo kale kuwa qaba xaaladdan, ay isweydiiyaan. "Haddii aniga ama ilmahaygu qabo (Neefta Jimicsiga ku dhacda), ma ciyaari karaan oo jimicsi samayn karaan?" Jawaabtu waa, "Hubaal! Dhib ma jirto!"

Xaqiiqdii, fikrad wanaagsan maaha inaad joojiso jimicsiga ama ciyaarta sababtoo ah xaaladdan oo kale. Sababtoo ah jimicsigu aad ayuu muhiim ugu yahay caafimaadkeena jireed iyo maskaxeed. Bal qiyaas, xitaa waxaa jira kuwa ku guuleystay biladda dahabka ah ee heerka Olombikada kuwaas oo si guul leh u xakameeyay xaaladda (Neefta Jimicsiga ku keenta) oo ku guuleystay adduunka!

Waxa ugu muhiimsan waa inaad la hadasho dhakhtar oo aad barato sida saxda ah ee loo maareeyo xaaladdan. Haddii aad raacdo tilmaamaha dhakhtarkaaga, aad si habboon u isticmaasho daawooyinkaaga (gaar ahaan neef-qaadashadaada), oo aad raacdo taxaddarrada kor ku xusan (kuleyl, qaboojin, iyo ka ilaalinta hargabka), dadka badankoodu waxay ciyaari karaan ciyaar kasta oo ay rabaan iyagoon wax dhibaato ah qabin.

Ciyaaraha qaar ayaa la sheegaa inay aad ugu habboon yihiin xaaladdan. Tusaale ahaan, dabaasha . Sababtoo ah hawada ku xeeran barkadda dabaasha badanaa waa diiran tahay oo qoyan tahay. Sidoo kale, ciyaaraha isticmaala tamar badan waqtiyo gaaban, oo leh nasashooyin soo noqnoqda (tusaale ahaan kubbadda laliska, baseball-ka, orodka orodka) waxay ku habboonaan karaan dadka qaar marka loo eego ciyaaraha u baahan orod dheer oo joogto ah (tusaale ahaan orodka marathonka, kubadda cagta, kubbadda kolayga). Si kastaba ha ahaatee, tani macnaheedu maahan in ciyaaraha kale aan la ciyaari karin. Iyadoo si habboon loo maareeyo, wax walba waa suurtagal.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

• Haddii adiga ama ilmahaagu aad isku aragtaan mid ka mid ah calaamadaha kor ku xusan (qufac, neefta oo ku qabata, xabadka oo adkaada, xiiq) inta aad jimicsi sameyneyso ama ka dib jimicsiga, hubi inaad la kulanto dhakhtarkaaga ugu dhow. Ha iska indho tirin.
• Haddii lagaa helay neefta jimicsiga ku dhacda (EIAs) oo aad qaadanayso daawo, laakiin calaamadahaaga aan si ku filan loo xakamayn karin daawadu, sida haddii aad weli dhibaato ku qabto jimicsiga, dib u la xiriir dhakhtarkaaga. Qiyaasta daawadaada ayaa laga yaabaa in loo baahdo in la hagaajiyo ama daaweyn kale ayaa lagugula talinayaa.
• Haddii aad u baahan tahay inaad isticmaasho daawada neef-qaadista ee dejisa wax ka badan laba maalmood usbuucii, waxay la macno tahay in neeftaadu aysan si fiican u xakamayn karin. Haddii ay sidaas tahay, la tasho dhakhtar.

Tani aad bay muhiim u tahay:Haddii aad si lama filaan ah u hesho dhibaato neefsasho, aad u wareerto oo aadan hadli karin, bushimahaaga iyo ciddiyahaaguba waxay u muuqdaan inay buluug isu beddelayaan, qalabka neefsashaduna uusan wax gargaar ah bixinayn, waa xaalad degdeg ah . Xaaladdan oo kale, waa inaad isla markiiba aadaa isbitaalka ugu dhow.

Waxyaabaha la xasuusan karo oo kooban

Hagaag, marka aan ugu dambeyntii ku xasuusino waxyaabo aan u maleynay inay muhiim u yihiin Neefta Jimicsiga ku kacda:

• Xiiq-dheer, qufac, iyo neefsashada oo dhib ah oo dhacda oo keliya inta lagu jiro jimicsiga waxaa loogu yeeri karaa Neefta Jimicsiga ku dhacda .
• Tani ma aha wax laga baqo , waa xaalad aad loo maarayn karo.
• Looma baahna inaad joojiso jimicsiga, ciyaarta, ama ciyaarta isboortiga sababtoo ah waxaad qabtaa tan. Xaqiiqdii, jimicsigu wuxuu kaa caawin karaa xakamaynta xaaladdan.
• Haddii adiga ama ilmahaagu aad leedihiin mid ka mid ah calaamadahan, hubi inaad la kulanto dhakhtar si loo helo ogaanshaha saxda ah iyo talada iyo daaweynta lagama maarmaanka ah.
• Daawooyinka uu kuu qoro dhakhtarkaaga (gaar ahaan kuwa neefta qaada) si sax ah u isticmaal, waqtiga saxda ah, iyo habka saxda ah. Ha ilaawin inaad is kululeyso ka hor intaadan jimicsiga sameyn oo aad is qaboojiso ka dib.
• Marka la helo ogaanshaha saxda ah, daaweynta saxda ah, iyo maaraynta, qof kasta oo qaba Neefta Jimicsiga ku dhacda wuxuu ku noolaan karaa nolol firfircoon, caafimaad qabta, iyo farxad leh.

Markaa, haddii aad qabto dhibaato sidan oo kale ah, ha dib u dhigin oo la tasho dhakhtar. Markaa adigana waad ciyaari kartaa isboortiga aad ugu jeceshahay iyada oo aan wax caqabad ah la kulmin oo caafimaad qabna!

` Neefta jimicsiga keenta, jimicsiga, neefta, neefsashada oo adkaata, neefta la nuugo, isboortiga, caafimaadka, maqaal caafimaad oo Sinhala ah