⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Sidee buu 'naxdintan' ku yimid? Sheekada atamka (Atom)
Hagaag, si aan u fahanno meesha 'shooggan' uu ka yimid, marka hore waxaan u baahanahay inaan ogaano cutubka ugu yar ee wax kasta oo nagu wareegsan. Taasi waa atamka . Laga bilaabo qalinkaaga ilaa sankaaga, wax kasta oo adduunkan ku jira waxay ka samaysan yihiin atamka yaryar. Kuwani aad bay u yar yihiin oo ma arki karno indhaheenna qaawan, waa inaan ku eegnaa mikroskoob gaar ah. Bal qiyaas, wax kasta oo adduunkan ku jira waxay la mid yihiin leben, atamkaan waxaa loogu yeeraa 'Atam'.Saddex qaybood oo yaryar
Hadda, gudaha atamka keli ah, waxaa jira waxyaabo kale oo yaryar. Si sax ah, waxaa jira saddex nooc oo waaweyn:- Borotoonnada: Kuwani waxay leeyihiin dallac togan (+) .
- Elektaroonada: Kuwani waxay leeyihiin dallac taban (-) .
- Niyuutaroonnada: Kuwani ma laha wax kharash ah, waa dhexdhexaad.
Marka hadhaaga dallacaadda la waayo
Waa markaas marka ay dhacdo ifafaalaha loo yaqaan 'Koronto Joogto ah', marka dheelitirka u dhexeeya dallacyadan togan iyo kuwa taban uu lumo. Borotoonnada iyo neutron-yadu sidaas oo kale uma wareegaan gudaha atamka. Laakiin elektaroonada waa koox aad u xun! Waxay jecel yihiin inay ka boodaan meel ilaa meel kale. Haddii elektaroonadan boodboodaya ay aad u badan yihiin ay ku ururaan shay ama jirka qofka, markaas shaygaas ama qofkaas wuxuu helaa dallac taban (-). Hadda waxa ugu muhiimsan halkan waa in dallacyada iska soo horjeeda ay had iyo jeer is soo jiitaan. Taas macnaheedu waa dallacyada togan waxay raadiyaan dallacyo taban, dallacyada taban-na waxay raadiyaan dallacyo togan. Ma fahantay? Si fudud, sax?Konduriyeyaasha iyo elektaroonada ayaa boodaya!
Bal qiyaas inaad caga cad ku socoto rooga qolkaaga. Markaad sidaas sameyso, waxaad ku dari kartaa elektaroono dheeraad ah jirkaaga. Tani waxay jirkaaga ku abuurtaa kharash taban. Hadda, elektaroonadani si fudud ayay wax u dhex mari karaan. Saynisyahannadu waxay waxyaalahan ugu yeeraan kontaroolayaal . Tusaale ahaan, biraha waa kontaroolayaal wanaagsan.Maxay waxyaabaha qaar kuu naxdin geliyaan marka aad taabato?
Haddaba, maxaa dhacaya marka aad taabato bir albaab (oo badanaa leh elektaroono yar, taasoo la micno ah inay yeelan karto dallac togan) oo leh elektaroono xad-dhaaf ah oo jirkaaga ku jira? Elektaroonada dheeraadka ah ee jirkaaga ku jira ayaa ku booda albaabka! 'Naxdinta' yar ee aad dareento marka aad 'qaylo'do waa boodboodka degdega ah ee elektaroonadaas. Bal qiyaas, ilbiriqsi gudaheed, malaayiin elektaroono ah ayaa hawada ku duulaya! Miyaanay ahayn wax cajiib ah?Boodboodkan elektaroonada meel ka soo boodaya una soo boodaya meel kale waa waxa aan ugu yeerno 'daadinta korontada'. Taasi waa sirta 'shoogga'as.
Ma u badan tahay inay 'naxdo' xilliga qabowga?
Ma waligaa ma u malaynaysay inaad u badan tahay inaad la kulanto noocan 'shoog' maalmaha qabow iyo qalalan? Run ayaa jirta. Sababtoo ah marka hawadu qalalan tahay, waxaa jira fursad badan oo elektaroono ah oo ku urura dusha sare ee maqaarkeenna. Marka qoyaanku hawada ku jiro, taasi waa, maalmaha diiran, elektaroonada dheeraadka ah ee ku urura jirkaaga qoyaankaas si fudud ayaa loo kala firdhiyaa. Markaa dallac weyn oo aan joogto ahayn ma ururo. Taasi waa sababta waayo-aragnimadan 'shoog' ay ugu badan tahay cimilada qabow iyo qalalan.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Runtii ma jiraa wax qalad ah oo ku jira 'shooggan' yar?
In kasta oo dad badan ay xoogaa ka baqayaan 'shoog' yar, dhab ahaantii ma keeno waxyeello badan. Tani waxay la mid tahay shoog yar oo koronto ah. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood marka aynaan fileynin tan, waxaan helnaa shoog yar. Si kastaba ha ahaatee, tani waa wax dabiici ah oo caadi ah. Si kastaba ha ahaatee, aad dhif u ah, meelaha ay ku jiraan aaladaha elektaroonigga ah, ama meelaha ay ku jiraan walxo guban kara, noocan dheecaanka aan degganayn wuxuu sababi karaa khatar yar. Laakiin ma jirto wax laga baqo 'shoog' yar oo aan ku helno nolol maalmeedkeenna.Talooyin lagu yareeyo shoogga
Hadda, haddii aad rabto inaad yareyso 'shooggan', waxaad isku dayi kartaa dhowr waxyaalood oo yaryar:- Kordhi qoyaanka: Gaar ahaan xilliga jiilaalka, waxaad isticmaali kartaa qoyiye si aad u kordhiso qoyaanka hawada guriga. Ama waxaad sidoo kale qolka ku hayn kartaa baaquli biyo ah.
- Ka fikir dharkaaga: Xidhashada dharka laga sameeyay dharka macmal ah (tusaale ahaan nayloon, polyester) waxay u badan tahay inay ururiso koronto aan joogto ahayn. Xidho dharka dabiiciga ah sida suufka intii suurtagal ah.
- Kabaha: Xitaa ku socodka roogagga iyadoo la isticmaalayo cidhib caag ah waxay sababi kartaa shoog. Kabaha leh cidhib maqaar ah ayaa xoogaa ka wanaagsan.
- Kahor intaadan taaban shay bir ah: Haddii aad badanaa la kulanto shoog, qabso dahaadh, sida miis alwaax ah, ka hor intaadan taaban wax u eg birta albaabka laga furo. Tani waxay u oggolaan doontaa qaar ka mid ah dallacaadda xad-dhaafka ah ee jirkaaga inay daato.
- Ha ka dhigin maqaarkaaga mid qalalan: Mar walba mari kareemka maqaarkaaga.Tan waxaa sidoo kale lagu yarayn karaa xoogaa iyadoo la isticmaalayo qoyaan-qoyaan.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.