Gacantaada bidix ma dareentaa dareen la'aan? (Kabuubyo Gacanta Bidix) - Sababaha iyo waxa la sameeyo!

Ma subaxdii ayaad soo kacdaa oo si lama filaan ah ayaad u dareemeysaa in gacantaada bidix ay kabuubsan tahay, ay xanunsan tahay, oo ay gurguuranayso? Mise waligaa ma dareentay xanunkan wakhti kasta oo maalinta ah? Tani waa waayo-aragnimo aad u badan oo dad badan ay la kulmaan. Mararka qaarkood waxay u sabab noqon kartaa sabab aad u fudud. Si kastaba ha ahaatee, xaalado dhif ah, waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad digniin ah oo ku saabsan dhibaato caafimaad oo halis ah. Haddaba maanta, aan ka hadalno wax walba oo ku saabsan dareenkan xanun ee gacanta bidix.

Maxay ka dhigan tahay xanxan-xannuun gacanta bidix?

Si fudud haddii loo dhigo, gacantaada bidix way kabuubsan tahay, taasoo la micno ah inaadan waxba dareemi karin garabkaaga ilaa farahaaga. Mararka qaarkood dareenkan xanxan-xanxan waxaa la socon kara daciifnimo gacanta ah, dareen biinanka iyo irbadaha ah, ama xitaa dareen xanxan-xanxan ah oo ka bilaabmaya faraha.

Maxay yihiin sababaha fudud ee keena xinjirowga gacmaha?

Badanaa sababta arrintani waxay noqon kartaa wax aad u fudud. Kahor intaadan argagaxin, tixgeli waxyaalahan:

• Ku seexashada meel khaldan: Mararka qaar waxaan seexannaa annagoo gacmaha hoostooda ku qarinayna. Tani waxay sababi kartaa in neerfayaasha iyo xididdada dhiigga ee gacmaheena ku jira ay noqdaan kuwo ciriiri ah, taasoo wiiqaysa socodka dhiigga waxayna keentaa kabuubyo gacmahayaga ah. Tani badanaa way iska baxdaa muddo ka dib.
• Dhan-xanuunka: Dadka qaar waxay dareemi karaan xanxan-xannuun dhinac ka mid ah jirka, gaar ahaan gacanta ama lugta, ka hor ama isla waqtigaas madax-xanuunka dhan-xanuunka.

Kabuubyada ay keenaan sababo fudud sida kuwan oo kale badanaa way baaba'aan waqti gaaban gudaheed. Laakiin haddii ay sii socoto ama ay la socoto calaamado kale, waa inaan ka walwalnaa.

Sababo gaar ah oo u baahan fiiro gaar ah

Kabuubyada gacanta bidix waxay noqon karaan calaamadda ugu horreysa ee xaalad halis ah, mararka qaarna halis gelin karta nolosha. Aan mid mid u eegno mid kasta.

1. Wadne xanuun

Tani waa sababta ugu weyn ee dad badan ay u baqaan marka gacantooda bidix ay gariirayso. Inta lagu jiro wadne xanuun, halbowle wadnaha ah oo dhiigga siiya wadnaha ayaa xirma. Tani waxay ka qaadaysaa muruqa wadnaha dhiigga iyo oksijiinta uu u baahan yahay. Natiijo ahaan, xanuun ama xanjo ka soo baxda gacanta bidix ayaa dhici karta.

Kani waa xaalad degdeg ah oo caafimaad. Haddii aad leedahay calaamadahan, isla markiiba qaado aspirin (haddii aadan xasaasiyad ku lahayn), wac Adeegga Ambalaaska ee 1990 ama aad Waaxda Degdegga ah (ETU) ee isbitaalka ugu dhow.

2. Faalig

Faaliggu wuxuu ka dhashaa xirmidda ama dillaacidda xididdada dhiigga ee dhiigga siiya maskaxda. Tani waxay joojisaa bixinta dhiigga iyo oksijiinta qayb ka mid ah maskaxda. Tani waxay keeni kartaa kabuubyo ama daciifnimo qaybo kala duwan oo jirka ah, gaar ahaan dhinaca kale, sida gacanta bidix.

Marka laga soo tago kabuubyo gacmaha ah, curyaannimadu waxay sidoo kale sababi kartaa astaamo ay ka mid yihiin dheellitir la'aan, dhibaato hadalka ah, hadal aan fiicnayn, dhinac wejiga ah oo hoos u dhaca, jahawareer, iyo madax-xanuun degdeg ah oo daran . Calaamadahani waxay sidoo kale noqon karaan weerar ku-meel-gaar ah oo ischemic ah (TIA).

Tani sidoo kale waa xaalad degdeg ah oo caafimaad. Haddii aad leedahay calaamadahan, si degdeg ah u tag ETU.

3. Dhibaatooyinka Lafdhabarta

Xudunta laf-dhabarteenu waa meesha ay ka soo baxaan neerfayaasha u socda dhammaan qaybaha jidhka. Haddii dhibaato ka jirta laf-dhabarta ilmo-galeenka (laf-dhabarta) ay keento in neerfuhu ay ka soo baxaan halkaas una gudbaan gacanta, waxaa dhici karta in gacanta ay ka soo baxdo.

Sida marka tuubada biyaha la cadaadiyo, socodka biyuhu uu yaraado, marka mid ka mid ah neerfayaashayadu la cadaadiyo, calaamadaha ku dhex mara way khalkhalaan. Waa marka ay soo baxaan xanxan iyo xanuun.

Waxaa jira dhowr xaaladood oo sababi kara tan:

• Spondylosis-ka ilmo-galeenka: Marka aad gabowdo, carjawda iyo saxannada u dhexeeya laf-dhabarta qoorta ayaa duugoobi kara, taasoo keenta in neerfayaasha ay cadaadismaan.
• Disk-ga Herniated: Disk u dhexeeya laf-dhabarta qoorta ayaa soo baxa oo cadaadisa neerfaha.
• Xididdada laf-dhabarta: Marka ay gabowdo, booska gudaha laf-dhabarta ayaa cidhiidhi noqda, taasoo keenta cadaadis ku yimaada neerfayaasha.

4. Dhibaatooyinka Kale ee Dareemayaasha

Xaaladaha caafimaad qaarkood waxay dhaawici karaan habdhiska neerfaha.

• Carpal Tunnel Syndrome: Xaalad keenta xanxan-xannuun gacanta iyo faraha oo ay ugu wacan tahay cadaadiska neerfaha dhexe, oo ah neerf weyn oo dhex mara curcurka.
• Cudurka neerfaha ee ku dhaca hareeraha: Tani waa xaalad aad ugu badan dadka qaba cudurka macaanka . Waxa kale oo sababi kara yaraanta fiitamiin B1 ama B12.
• Dhaawaca Brachial Plexus: Dhaawac soo gaara shabakad neerfayaasha ah oo ku taal aagga garabka.

5. Sababo kale

Marka laga soo tago sababaha ugu waaweyn ee kor ku xusan, waxaa jira dhowr sababood oo kale oo gacanta bidixda u dareemi karto dareen la'aan.

• Dhaawac: Shil gacanta ku dhaca, tusaale ahaan gubasho ama jab, wuxuu dhaawici karaa neerfayaasha wuxuuna sababi karaa xanjo.
• Wareegga Dhiigga oo liita: Cudurka xididdada dhiigga, oo ah xaalad ku dhacda xididdada dhiigga iyo xididdada dhiigga qaada oo dhan jirka, ayaa sababi karta hoos u dhac ku yimaada socodka dhiigga ee gacmaha, taasoo keenta kabuubyo.
• Falcelinta Xasaasiyadda: Mararka qaarkood, haddii xayawaan sida caaro qaniino gacantaada bidix, meesha waxaa laga yaabaa inay bararto, cuncunto, oo ay dareento xanjo sababtoo ah falcelinta xasaasiyadda.
• Cudurka 'Multiple Sclerosis' (MS): Kani waa cudur neerfaha ah oo saameeya maskaxda iyo laf-dhabarta. Kabuubyada addimada waxay noqon karaan calaamad hore oo MS ah.
• Cudurka Lyme: Caabuq bakteeriya ah oo ay qaadaan cayayaanka sida shilinta.
• Sunta Rasaasta: Liqidda walxaha ay ku jirto rasaasta, gaar ahaan rinjiga duugga ah, waxay sababi kartaa xanxan-xannuun ku dhaca xubnaha dadka waaweyn. Haddii aad shaki ka qabtid arrintan, isla markiiba waxaad la xiriiri kartaa Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo si aad talo uga hesho.

Ma jiraan waxyaabo aad guriga ku sameyn karto si aad u yareyso xiiq-xa ...

Haddii aad gacmahaaga ku haysato oo keliya xanjo oo aysan jirin calaamado kale oo halis ah (sida xanuunka laabta ama neefsashada oo ku adkaata), waxaad isku dayi kartaa waxyaalahan fudud ka hor intaadan dhakhtar u tagin.

• Wax kulul ama qabow saar meesha uu ka soo baxayo (xirmo kulul/qabow).
• Si fiican u duug meeshaas.
• Gacantaada naso.
• Si tartiib ah u fidi gacantaada ama samee jimicsi fudud.

Goorma ayay tahay inaad isla markiiba dhakhtar u tagto?

Haddii aad la kulanto mid ka mid ah calaamadaha soo socda oo ay weheliso xanxan-xannuun gacanta bidix ah, isla markiiba raadso talo caafimaad.

• Jahwareer, wareer, ama dhibaato ku timaadda xakamaynta jidhkaaga.
• Isbeddelka midabka maqaarka (buluug ama cirro).
• Madax-xanuun daran.
• Lallabo ama matag.
• Xanuun ka dhaca laabta, dhabarka, qoorta, wejiga, ama garabka.
• Curyaannimo garabka, gacanta, gacanta, ama wejiga ah.
• Socod adag.
• Dhibaato ku timaadda hadalka ama hadalka oo yaraada.
• Barar meel kasta oo jirka ka mid ah, gaar ahaan gacmaha ama cagaha.
• Neefsashada ama liqidda oo dhib kugu ah.

Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, ha iska indho tirin. Waa muhiim inaad isla markiiba raadsato daaweyn, maadaama ay noqon karaan calaamad muujinaysa wax halis ah.