Cabitaanka caanuhu ma ku xanuunsiiyaa? Aan baranno AZ ku saabsan xasaasiyadda caanaha!

Ilmahaaga yar ma ku dhacaa nabarro casaan ah jirkiisa ka dib marka uu cabbo caano? Mise wuu matagaa? Malaha adigana waxaad la kulantay calool xanuun iyo neefsasho la'aan ka dib marka aad cunto wax la mid ah caano, caano fadhi, ama farmaajo. Tani waa dhibaato ay dad badan qabaan. Maanta waxaan ka hadlaynaa tan aadka u badan, laakiin mararka qaarkood khatar ah, xasaasiyadda caanaha, ama xasaasiyadda caanaha .

Waa maxay xasaasiyadda caanuhu?

Si fudud haddii loo dhigo, tani waxay ka dhigan tahay in habdhiska difaaca jirka, nidaamka naga ilaaliya cudurrada, uu si xad dhaaf ah ula falgalo borotiinnada ku jira caanaha. Jidhkeenu wuxuu u maleynayaa in borotiinnadan caanuhu ay yihiin cadow weyn, sidaas darteed wuxuu bilaabaa inuu la dagaallamo. Tani waa sababta calaamadaha xasaasiyadda ay u soo baxaan.

Badanaa, tan waxaa sababa caanaha lo'da , laakiin dadka qaar ayaa sidoo kale xasaasiyad ku yeelan kara noocyada kale ee caanaha xoolaha, sida caanaha riyaha iyo caanaha idaha.

Laakiin waxaa jira dhowr waxyaalood oo aynaan halkan ku khaldin:

• Xasaasiyadda Caanaha ee Runta ah: Kani waa xaalad ku lug leh habdhiska difaaca jirka.
• Dulqaadka borotiinka caanaha ee dhallaanka: Tani sidoo kale waa nooc ka duwan oo ka mid ah jawaab celinta habdhiska difaaca jirka, laakiin badanaa ma aha mid halis gelinaysa nolosha.
• Dulqaadka Lactose: Tani waa wax gebi ahaanba ka duwan. Ma aha xasaasiyad. Waa awood la'aanta jirkeena inuu dheefshiido lactose, oo ah sonkor laga helo caanaha.

Yaa ugu badan ee xaaladdan saameysa?

Xasaasiyadda caanuhu waxay saameyn kartaa qof kasta oo da' kasta leh, laakiin waxay ku badan tahay carruurta ka yar 16 sano. Warka wanaagsani waa in carruurta badankood ay ka badan yihiin xasaasiyaddan marka ay weynaadaan. Sida dhammaan carruurta aan u dulqaadan karin borotiinka caanaha, xaaladdu sidoo kale way ka sii dari doontaa marka ay weynaadaan.

Xasaasiyaddani waxay ku dhici kartaa carruurta caanaha lagu quudiyo iyo kuwa naaska nuuga labadaba.

Maxaa ka dhaca gudaha jirka marka aad cabto caano?

Ka fikir, jirkaagu wuxuu leeyahay qayb ka mid ah oo u eg ilaaliyaha amniga. Taasi waa habdhiska difaaca jirka. Marka borotiinada caanuhu ay galaan jirka qof xasaasiyad ku leh caanaha, ilaaladani waxay u maleynayaan in cadow yimid.

Kadibna waxay ugu yeereen immunoglobulin E (Immunoglobulin E - IgE).Nooc gaar ah oo antibody ah oo loo yaqaan IgE ayaa la soo saaraa. Unugyada difaaca jirka ee IgE waxay tagaan oo ku dhegaan unugyo gaar ah (unugyada mast) ee maqaarkayaga iyo marinnada neefsashada. Marka aan mar kale cabno caanaha, borotiinnada caanaha waxaa qabta unugyada difaaca jirka ee IgE. Kadib, kiimiko la yiraahdo histamine ayaa laga sii daayaa unugyadaas. Histamine-kaas ayaa ah waxa sababa dhammaan calaamadaha xasaasiyadda sida finan, cuncun, iyo neefta oo ku qabata.

• Jawaabaha IgE: Kuwani waa kuwo aad u degdeg badan. Calaamaduhu waxay soo muuqdaan daqiiqado gudahood marka la cabbo caanaha. Mararka qaarkood xitaa waxay u gudbi karaan falcelin xasaasiyadeed oo aad u daran oo halis gelin karta nolosha oo loo yaqaan anaphylaxis .
• Falcelinta aan IgE ahayn: Kuwani waxay qaataan waqti yar in la sameeyo. Waxay qaadan kartaa ilaa 48 saacadood in calaamaduhu soo baxaan. Tani waa wax caadi ah oo ku dhaca dhallaanka. Kuwaas badanaa ma aha kuwo halis gelinaya nolosha.

Waa maxay calaamadaha xasaasiyadda caanaha?

Calaamadaha xasaasiyadda caanaha way ku kala duwanaan karaan qof ilaa qof. Dadka qaar, waxay u noqon kartaa mid aad u fudud, halka kuwa kalena ay aad u daran tahay.

Maxaa keena xasaasiyaddan?

Waxaa jira laba nooc oo borotiin ah oo ugu muhiimsan caanaha. Waxaad xasaasiyad ku yeelan kartaa mid ama labadaba.

1. Kiiska:Kuwaas waxay ka kooban yihiin qiyaastii 80% borotiinnada ku jira caanaha. Waxaa laga helaa qaybta qaro weyn ee kor u kacda marka caanuhu la qallajiyo. Borotiinkan waxaa sidoo kale laga helaa waxyaabo ay ka mid yihiin caano fadhi iyo farmaajo. Waa waxa caanaha siiya midabkiisa cad.

2. Whey: Tani waxay ka kooban tahay qiyaastii 20% borotiinnada ku jira caanaha. Borotiinnada Whey waxaa laga helaa qaybta dareeraha ah ee hartay marka caanuhu qallalaan.

Sidee ku ogaan kartaa in tani ay xasaasiyad ku leedahay caanaha?

Haddii aad leedahay calaamadahan, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad la kulanto dhakhtar . Isaga ama iyadu waxay kuu gudbin doonaan dhakhtar xasaasiyadeed haddii loo baahdo. Waxay samayn doonaan baaritaanno si ay u xaqiijiyaan tan.

• Baaritaanka Dhiigga: Muunad ka mid ah dhiiggaaga ayaa la qaadayaa, waxaana la cabbirayaa xaddiga unugyada difaaca jirka ee IgE ee ka hortagga borotiinka caanaha.
• Baaritaanka Maqaarka: Dhibic dareere ah oo ay ku jirto borotiinka caanaha ayaa la saarayaa maqaarka gacantaada ka dibna si tartiib ah ayaa loogu mudayaa irbad yar. Haddii meesha ay casaan noqoto oo ay bararto qiyaastii 15 daqiiqo gudahood, waxaad xaqiijin kartaa inaad xasaasiyad qabto.
• Caqabadda Afka ee Darajada leh: Tan waxaa lagu sameeyaa oo keliya kormeer caafimaad. Tan, waxaa lagu siinayaa xaddi yar oo caano ah waxaana si taxaddar leh loogu fiirsan doonaa calaamadaha xasaasiyadda.

Sidee loo daaweeyaa loona maamulaa?

Haddii aad xasaasiyad ku leedahay caanaha, habka kaliya ee ugu wanaagsan ee looga hortagi karo xasaasiyadda waa inaad gebi ahaanba ka fogaato caanaha iyo dhammaan cuntooyinka iyo cabitaannada ay ku jiraan caanaha.

Cuntooyinkee waa in laga fogaadaa?

• Caano (budo, la isku qasay, dareere ah dhammaan noocyada)
• Caano ka timid xayawaanka kale (caanaha riyaha, caanaha idaha)
• Subag, Ghee
• Jiis aqal yar
• Caano fadhi, caano dufan yar, kareem, budin
• Kareem dhanaan

Sidee loo helaa nafaqo iyada oo aan caano lahayn?

Caanuhu waa il wanaagsan oo laga helo nafaqooyin muhiim ah sida kaalshiyamka iyo fiitamiin D. Markaa marka aad joojiso cabbitaanka caanaha, waxaad u baahan tahay inaad nafaqooyinkan ka hesho cuntooyinka kale.

• Isbinaajka
• Brokoli
• Caanaha lagu xoojiyay kalsiyum sida caanaha soy iyo caanaha yicibta
• Kalluun sida salmon iyo sardines

Aad bay muhiim u tahay inaad la tashato khabiir ku takhasusay cuntada si aad wax badan uga barato arrintan.

Daawada degdegga ah

Haddii aad qabto falcelin xasaasiyadeed oo daran, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawada epinephrine auto-injector , oo sidoo kale loo yaqaan EpiPen®.Mid ayaa laguu qori doonaa. Dhakhtarku wuxuu kuu sharxi doonaa sida loo isticmaalo si aad u badbaadiso noloshaada haddii ay dhacdo falcelin xasaasiyadeed oo daran (anaphylaxis). Waa inaad tan la socotaa mar walba.

Xasaasiyadda caanaha iyo dulqaad la'aanta laktooska ma isku mid baa?

Haa, kuwani waa laba xaaladood oo gebi ahaanba kala duwan. Halkan ayay dad badan ku wareeraan.

Waxyaabaha aad ka taxaddarto nolol maalmeedka haddii aad xasaasiyad leedahay

• Had iyo jeer ka digtoonow waxaad cunto iyo waxaad cabto. Si taxaddar leh u akhri calaamadda ku taal wax kasta oo aad ka iibsato dukaanka.
• Haddii ilmahaagu xasaasiyad ku leeyahay caanaha, bar inuu ka iibsan waayo saaxiibadiis cunto. Sidoo kale la socodsii macalinka iskuulka.
• Markaad dibadda wax ka cunayso, u sheeg adeegaha ama cunto kariyaha xasaasiyaddaada. Weydii faahfaahin ku saabsan maaddooyinka.
• Xiro jijin digniin caafimaad ah oo ka hadlaya xasaasiyaddaada.
• Had iyo jeer la soco EpiPen® uu kuu qoray dhakhtarkaaga.

La noolaanshaha xasaasiyadda caanaha waxay noqon kartaa caqabad, laakiin haddii si habboon loo maareeyo, adiga ama ilmahaagu waxaad ku noolaan kartaan nolol caafimaad leh oo farxad leh.