Ma sidoo kale waxaad la kulantaa xanxan-xannuun addimadaada? Aan wax ka baranno Cudurka Cadaadiska Dareemaha.

Ma waligaa dareen degdeg ah oo ku saabsan xanjo gacantaada ama lugtaada, ama dareen xanjo ah oo kaliya? Waxaa laga yaabaa inay kaa tagto muddo ka dib. Laakiin haddii dareenkan xanjo uu sii socdo, oo ay weheliso xanuun ama daciifnimo, ma aha fikrad wanaagsan inaad iska indho tirto. Maanta waxaan ka hadli doonnaa xaalad la yiraahdo 'xakamaynta neerfaha' oo keeni karta astaamo sidan oo kale ah.

Waa maxay Cadaadiska Dareemaha?

Si fudud haddii loo dhigo, kani waa magaca loo bixiyo xididka jirkeena ku jira oo noqda mid cidhiidhi ah, xiran, ama cidhiidhi ah meel.

Bal qiyaas in maskaxdeenna iyo laf-dhabarteenna (Nidaamka Dareemaha Dhexe) ay la mid yihiin xafiis madaxeed. Laga soo bilaabo xafiiskan dhexe, waxaa jira nidaam 'fiilooyin taleefan' ah oo farriimo kala duwan u qaada meelo fog sida gacmaheena, lugaheena, iyo faraha. Fiilooyinkan waa waxa aan ugu yeerno Nidaamka Dareemaha ee Dusha sare.

Bal qiyaas, maxaa dhacaya haddii fiilada taleefankan meel la jiido ama la foorarsado? Farriimuhu si fiican uma socdaan, sax? Taasi waa waxa dhaca marka neerfaha la jiido. Sababtoo ah fariimaha si fiican uma maraan meesha ay gacanta ku hayso neerfahaas, calaamadaha sida gariirka, xanuunka, iyo kabuubyada ayaa soo muuqda. Haddii xaaladdan sii socoto, neerfaha ayaa sidoo kale dhaawacmi kara. Waxaan ugu yeernaa 'Neuropathy'.

Waa maxay noocyada ugu muhiimsan ee ciriiriga xididdada dhiigga?

Xididdada xididdada dhiigga waxay ka dhici karaan qaybo kala duwan oo jirka ah. Xaaladahan waxaa loogu yeeraa magacyo kala duwan iyadoo ku xiran meesha ay ka dhacaan. Aan eegno noocyada ugu muhiimsan ee la arko.

Maxaa xididdada dhiigga sidan u xirma? Waa maxay sababaha keena?

Ma jiro hal sabab oo xididku u xidhmo. Waxaa jira sababo badan oo suurtagal ah. Caadiyan, xididadu waxay u safraan kala-goysyadayada sida godadka yaryar ('tunnels' ama 'kanals'). Haddii unugyada ku wareegsan godkan ay bararaan ama ay si kale u dhaawacmaan, xididka dhex mara wuu xirmaa.

Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha ugu waaweyn:

• Shilalka iyo dhaawacyada: Waxaa ugu wacan waxyaabo ay ka mid yihiin lafaha jabay iyo kala-goysyada oo kala-goysyadu ...
• Dhaqdhaqaaq soo noqnoqda: Khatartani waxay ku badan tahay dadka si joogto ah u sameeya nooc isku mid ah dhaqdhaqaaqyada, sida qof si joogto ah ugu shaqeeya kombiyuutarka, qof ka shaqeeya warshad dharka, ama qof sameeya nijaarnimada.
• Kala-goysyada: Bararka kala-goysyada ayaa cidhiidhi gelin kara marinnada xididdada dhiigga.
• Sonkorowga Mellitus: Sonkortu waxay sidoo kale sababi kartaa dhaawac neerfaha ah.
• Dhibaatooyinka dhabarka:Saxanka herniated waa xaalad uu saxan u dhexeeya laf-dhabarta laf-dhabarta uu soo baxo oo uu ku cadaadiyo neerfaha.
• Cayilka iyo uurka: Xididdada qaar ayaa cidhiidhi noqon kara sababtoo ah kororka miisaanka iyo isbeddellada jirka inta lagu jiro uurka.
• Dhibaatooyinka qanjirka tayroodh: Xaaladaha sida 'Hypothyroidism' (hoormoonka qanjirka tayroodh oo hooseeya).
• Burooyin ama Fiixyo: Kobacaas ku yaal meel u dhow xididka ayaa sababi kara in xididku cidhiidhi noqdo.

Waa maxay astaamaha?

Calaamadaha xididdada varicose badanaa si tartiib tartiib ah ayay u soo baxaan. Si lama filaan ah uma soo baxaan. Calaamadaha ayaa imaan kara oo bixi kara marxaladaha hore. Sidoo kale, calaamadahani way kordhi karaan marka xididka la cadaadiyo.

In kasta oo calaamaduhu kala duwan yihiin iyadoo ku xiran xididka xiran, haddana waa kuwan calaamado caadi ah:

• Xanuun, xanxanto, ama dareen xanxanto: Tan waxaa badanaa laga dareemaa gudaha iyo hareeraha kala-goyska halkaasoo xididka la jiido (tusaale ahaan, curcurka, xusulka, canqowga).
• Daciifnimo lugaha ah: Dhibaato ku qabsashada waxyaabaha, awood la'aanta kor u qaadida gacan ama lug, iwm. Waxay dareemi kartaa sidii "gacantu ay kabuubsan tahay."
• Dhibaato ku timaada qabashada hawlaha maalinlaha ah: Haddii aadan si fiican u qaban karin koob oo aad tuuri karin, ama haddii aad ku dhibtoonayso inaad xidhato shaadhkaaga, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa daciifnimo gacanta ah.
• Lumidda Muruqyada: Marka xaaladdu daran tahay oo ay sii socoto muddo dheer, muruqyada xididkaas laga helo way yaraan karaan oo way khafiif noqon karaan.

Sidee dhakhtarku u ogaadaa tan? (Baadhitaan)

Markaad dhakhtar u tagto, marka hore wuxuu si faahfaahsan kuu weydiin doonaa calaamadahaaga. Kadib, wuu ku baari doonaa ('Baaritaanka Jirka'). Halkan, waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad sameyso waxyaabo yaryar. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad taabato wax, aad kor u qaaddo gacan ama lug, ama aad qabato boos gaar ah.

Haddii laga shakiyo dhibaato xididka ah baaritaankan ka dib, baaritaannada soo socda ayaa la dalban karaa si loo sii xaqiijiyo:

• Daraasadda Gudbinta Dareemayaasha iyo Elektromyography (EMG): Baaritaankani wuxuu cabbiraa sida ugu dhakhsaha badan iyo si wanaagsan ee calaamadaha korontadu ay ugu socdaan neerfayaashaada iyo sida ay u gaaraan muruqyadaada. Waxay la mid tahay 'hubinta' silig.
• Sawirrada sida MRI, ultrasound, ama X-ray: Noocyadan sawir-qaadista ah waxay si cad u arki karaan meesha halbowlaha uu xiran yahay iyo sababta (tusaale ahaan, dhibaato lafo ama buro).

Waa maxay daawaynta? Ma la daweyn karaa iyada oo aan qalliin lagu samayn?

Inta badan, qalliin looma baahna. Xaaladdan waxaa lagu xakameyn karaa ama lagu daaweyn karaa daaweyn aan qalliin ahayn. Dhakhtarku marka hore wuxuu isku dayi doonaa noocyadan daawaynta ah.

• Daawada: Daawooyinka NSAID-ka ayaa la siin karaa si loo yareeyo xanuunka iyo bararka. Mararka qaarkood, haddii bararku daran yahay, cirbad steroid ah ayaa si toos ah loogu siin karaa meesha xididku xiran yahay.
• Daaweynta Jirka: Tani aad bay muhiim u tahay. Dhakhtarka jimicsiga jirka ayaa ku bari doona jimicsiyo gaar ah si uu u xoojiyo muruqyadaada una kordhiyo dabacsanaantaada. Waxay sidoo kale ku bari doonaan sida loo sameeyo hawlo maalmeedka iyada oo aan cadaadis la saarin xididdadaada.
• Xirashada kabayaal ama bir-xidhyo: Kuwani waxay gacan ka geystaan ​​​​in kala-goysyada ay dhibaatadu saameysey (tusaale ahaan curcurka) ay ahaadaan kuwo aan dhaqdhaqaaq lahayn oo ku jira booska saxda ah. Xirashada kuwan, gaar ahaan habeenkii, waxay si weyn u yareyn kartaa calaamadaha.

Goorma ayaa qalliin loo baahan yahay?

Haddii daawaynta kor ku xusan aysan waxba tarayn, ama haddii xididka si xun u xiran yahay, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa qalliin. Qalliinka waxaa ka mid ah in laga saaro cadaadiska xididka. Si tan loo sameeyo,

• Ballaarinta godka uu xididku maro.
• Ka saarista wax u eg buro oo cadaadis keenaysa.
• Mararka qaar xididka ayaa u baahan in la hagaajiyo ama dib loo hagaajiyo.

Maxaa laga qaban karaa si looga hortago xaaladdan guriga?

Haddii aad halis ugu jirto inaad yeelato xinjirowga dhiigga, gaar ahaan shaqadaada awgeed, raacitaanka tallaabooyinkan fudud waxay samayn karaan farqi weyn.

• Ka digtoonow qaabka aad u shaqeyso: Haddii aad la shaqeyneyso kombiyuutar, hagaaji kiiboodhkaaga iyo kursigaaga si curcuradaada iyo xusulladaadu ay u ahaadaan booska saxda ah.
• Ha ku hayn xusulladaada meel aad u dheer: Iska ilaali inaad xusulladaada aad u foorarsato miiska ama kursiga aad gacmahaaga ku nasato.
• Naso qaado: Halkii aad ku sii jiri lahayd booskaas oo kale, kac oo soco ugu yaraan hal mar saacaddii, oo addimadaada yar fidi.
• Isticmaal qalabka saxda ah: Isticmaal nasasho curcur leh oo leh kiiboodhkaaga iyo jiirkaaga.
• Xiro bir/kala-goys: Haddii dhakhtarkaagu kugula taliyo, xidho bir-gashi inta lagu jiro shaqada ama habeenkii.

Waa maxay waqtiga ugu fiican ee dhakhtar la kulmo?

Haddii aad leedahay calaamadaha soo socda, ha ka labalabeyn inaad isla markiiba dhakhtar la kulanto.