Bal qiyaas inaad si lama filaan ah uga tagto meel si fiican u iftiimaysa una tagto qol mugdi ah. Waxay qaadataa waqti in indhahaagu la qabsadaan mugdiga, laakiin waxba ma arki kartid, sax? Taasi waa caadi. Laakiin dadka qaar, waxay qaadataa waqti dheer in indhahoodu ay la qabsadaan mugdiga, ama haba yaraatee ma arki karaan. Tani waxay noqotaa dhibaato weyn marka ay habeenkii baabuur wadaan ama ay ku shaqeeyaan iftiin hooseeya. Maanta waxaan ka hadlaynaa 'indho la'aanta habeenkii', ama magaca caafimaad ee loogu yeero waa Nyctalopia.
Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay 'indho la'aanta habeenkii' (Nyctalopia)?
Waxa ugu horreeya ee la fahmi karo waa in indho la'aanta habeenkii aysan ahayn cudur gaar ah. Dhab ahaantii waa calaamad muujinaysa cudur kale oo hoose. Si fudud haddii loo dhigo, waa awood la'aanta in si cad wax loo arko iftiinka hooseeya ama mugdiga. Waxa kale oo ay tilmaamaysaa awood la'aanta in indhaha si dhakhso ah ula qabsadaan isbeddellada degdegga ah ee iftiinka (tusaale ahaan, ka gudubka iftiinka una gudubka mugdiga). Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay xaaladdan ku dhacdo carruurnimada, halka kuwa kalena ay ku dhici karaan qaangaar ahaan.
Sideen u aragnaa mugdiga? Aan ogaano!
Si aad tan u fahamto, waxaad u baahan tahay inaad fikrad yar ka haysato sida indhaheennu u shaqeeyaan mugdiga. Indhaheennu waxay la mid yihiin kamaradaha tiknoolajiyadda sare. Waxaa jira laba qaybood oo muhiim ah oo naga caawiya inaan mugdiga wax ku aragno.
- Retina : Kani wuxuu ku yaal dhabarka ishayada. Wuxuu la mid yahay dareemaha kamaradda. Wuxuu leeyahay laba nooc oo unugyo gaar ah oo dareema iftiinka. Kuwani waa koonooyin iyo ulo.
- Koonooyinka: Kuwani waxay naga caawiyaan inaan aragno midabka iyo faahfaahinta fiican.
- Ulaha: Kuwani waa geesiyaasha sheekadeenna. Sababtoo ah kuwani waa unugyada naga caawiya inaan wax ku aragno mugdiga. Ulaha waxay ka kooban yihiin 95% unugyada xasaasiga u ah iftiinka ee ku jira retina-da.
- Iris: Ma aragtay sida indhaha bisaddu u weynaadaan mugdiga oo ay u yaraadaan iftiinka? Indhaheenu waxay leeyihiin qayb la mid ah. Waa iris. Kani waa qaybta isha ee xakameysa xaddiga iftiinka soo gala isha , isha . Mugdiga, way furmeysaa, way ballaarineysaa isha oo iftiin badan ayay u oggolaanaysaa isha. Iftiinka, way isku ururtaa, iyadoo xaddideysa xaddiga iftiinka.
Markaa, haddii unugyadan usha ahi aysan si fiican u shaqaynayn, ama haddii calooshu aanay ku filnayn, ishu ma hesho iftiin ku filan. Waa markaas marka aragga mugdiga ku jira uu xumaado.
Waa maxay sababaha ugu waaweyn ee xaaladdan?
Waxaa jira waxyaabo badan oo sababi kara indho la'aanta habeenkii. Aan ku eegno jadwal fudud. Kuwaas waxaa loo qaybin karaa laba qaybood oo waaweyn: iftiin ku filan oo aan soo gaarin isha ama sawir-qaaddada oo aan si fiican u shaqeyneynin.
| Sababta | Sharaxaad fudud |
|---|---|
| Cataracts | Muraayadaha indhaha ayaa noqda kuwo daruuro leh, taasoo yaraynaysa iftiinka soo galaya isha. Tani waa wax caadi ah marka aan gabowno. |
| Gulukooma | Dhaawac soo gaara neerfaha indhaha oo ay ugu wacan tahay cadaadiska sii kordhaya ee gudaha isha. Tani waxay saameyn kartaa aragtida durugsan iyo sidoo kale aragtida habeenkii. |
| Yaraanta Fiitamiin A | Fiitamiin A waa lama huraan si ay u shaqeeyaan ulahayaga si sax ah. Marka jirku ka maqan yahay fiitamiin A, aragtida habeenkii way daciiftaa. Dadka qalliinka miisaanka oo yaraada (tusaale ahaan qalliinka caloosha oo ka gudba) waxay halis ugu jiraan inay sii kordhaan sababtoo ah nuugista fiitamiin A ayaa yaraata. |
| Cudurrada hidde-sidaha qaarkood | Waxaa jira cuduro naadir ah oo dhaxal ah oo saameeya retina, sida Retinitis Pigmentosa , cone-rod dystrophy , iyo congenital standalone night blindness (CSNB) . |
| Qalliinno laysar ah qaarkood | Dadka qaar waxay la kulmi karaan dhibaato habeenkii ah oo ah waxyeello ka dib qalliinnada sida LASIK si looga saaro muraayadaha indhaha. |
Ma jiraa daaweyn arrintan loo heli karo?
Haa! Warka wanaagsani waa in xaalado badan oo keena dhididka habeenkii la daaweyn karo . Daawayntu waxay ku xiran tahay sababta hoose.
Tusaale ahaan,Haddii aad qabto cataract , waxaa lagu saari karaa qalliin fudud oo gebi ahaanba bogsan kara. Intaa ka dib, aragtidaadu waxay ku soo noqon doontaa sidii caadiga ahayd. Haddii sababta ay tahay yaraanta fiitamiin A , si fudud ayaa loo sixi karaa iyadoo la qaato kiniiniyada fiitamiinnada sida uu dhakhtarkaagu kugula taliyay.
Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah cudurrada hidde-sidaha , sida Retinitis Pigmentosa, hadda ma laha daawo. Si kastaba ha ahaatee, dhakhtarkaaga ayaa kugula talin doona hababka iyo aaladaha lagu maareeyo calaamadaha laguna fududeeyo noloshaada.
Maadaama ay jiraan sababo badan oo arrintan keena, waxa ugu fiican ee aad sameyn karto waa inaad la kulanto dhakhtar indhaha ah, taas oo ah dhakhtarkaaga, si aad u ogaato sababta saxda ah. Markaas oo keliya ayaad go'aamin kartaa daaweynta kuugu habboon.
Waa maxay khataraha haddii aan la daaweyn?
Khatarta ugu weyn uguna degdegga badan ee arrintan waa shilalka baabuurta . Markaad habeenkii waddo, nalalka iftiinka badan ee wadada, oo ay weheliso nalalka hore ee baabuurta soo socota, waxay ku adkaan karaan indhahaaga. Sidoo kale, fiidkii, marka iftiinku libdho oo mugdigu dhaco, aragga ayaa yaraada, sidaa darteed waxaa jira fursad sare oo ah inaadan qof ama xayawaan ku arkin wadada oo aad shil gasho.
Sidaa darteed, haddii aad habeenkii la kulanto xitaa aragga oo yaraada, fadlan ka fogow inaad baabuur waddo ama aad ka shaqeyso mashiinno khatar ah habeenkii ilaa aad dhakhtar u tagto. Tani aad bay muhiim ugu tahay badbaadadaada iyo tan dadka kale.
Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?
Tani maaha wax aad ku ogaan karto ama aad ku daweyn karto guriga. Haddii aad habeenkii aragto isbeddello ku yimaada aragtidaada, ama haddii aad ku dhibtoonayso inaad aragto marka aad ka gudbayso iftiinka una gudbayso mugdiga, waa hubaal sabab aad u aragto dhakhtar indhaha ku takhasusay. In kasta oo sababaha badankood aysan ahayn kuwo halis ah, haddana ogaanshaha hore iyo daawaynta ayaa kaa caawin kara ka hortagga dhaawaca aragga ee daran mustaqbalka.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Nyctalopia ma aha cudur gooni ah, laakiin waa calaamad muujinaysa cudur kale oo hoose.
- Sababaha ugu badan waxaa ka mid ah cataract, glaucoma, yaraanta fitamiin A, iyo cuduro hidde ah oo qaarkood.
- Warka wanaagsani waa in qaar badan oo ka mid ah sababaha keena xaaladdan si guul leh loo daaweyn karo, markaa ha argagixin.
- Haddii aad wax dhibaato ah kala kulanto aragtidaada habeenkii, fadlan isla markiiba la xiriir dhakhtar indhaha (dhakhtar).
- Badbaadadaada iyo tan dadka kale awgeed, iska ilaali hawlaha khatarta ah sida wadista habeenkii ilaa aad ka hesho talo caafimaad oo habboon.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada