Lugahaagu ma bararaan xilliga uurka? (Caloosha) Aan ka hadalno arrintan!

Badanaa, hooyo uur leh, bararka lugahaaga, gaar ahaan anqawyadaada, wuxuu noqon karaa waxoogaa dhib ah. Dhab ahaantii waa xaalad caadi ah, inkastoo ay dhib badan tahay, oo ay la kulmaan hooyooyin badan oo uurka leh. Si kastaba ha ahaatee, inkastoo ay caadi tahay, waa muhiim in la ogaado sababta ay u dhacdo, waxa aan ka qaban karno, iyo goorta aan ka walaacsanaan karno. Haddaba aan si faahfaahsan uga hadalno maanta, miyaanay ahayn?

Maxaa lugahaygu u bararaan xilliga uurka?

Si fudud haddii loo dhigo, marka aad uur leedahay, jirkaagu wuxuu maraa isbeddello badan. Midda koowaad waa inaad dareere badan ku leedahay jirkaaga marka loo eego sidii caadiga ahayd. Midda kale waa marka ilmahaagu korayo, ilmo-galeenkaaguna wuu korayaa. Ilma-galeenkan koraya wuxuu cadaadis saari karaa xididdada waaweyn ee dhiigga ka qaada lugahaaga una gudbiya wadnahaaga. Marka labadan arrimood ay isku yimaadaan, dareeruhu wuxuu ku ururaa lugahaaga, gaar ahaan anqawyadaada iyo cagahaaga, taasoo keenta inay bararaan. Tani waa waxa aan caafimaad ahaan ugu yeerno `(Eedema)`.

Bararkan badanaa wuu sii muuqdaa marka ilmuhu soo dhawaado, taas oo ah, bilaha ugu dambeeya . Bararkani wuxuu sidoo kale si yar u kordhi karaa marka maalintii sii socoto iyo fiidkii, ama maalmaha kulul.

Laakiin waa wax yar oo maskaxda lagu hayo. In kasta oo ay caadi tahay in barar yar uu ku dhaco lugahaaga iyo anqawyadaada, haddii aad si lama filaan ah u yeelato barar badan oo wejigaaga iyo gacmahaaga ah, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad aad u daran, sida preeclampsia. Waxaan ka hadli doonnaa taas hadhow. Hadda, aan aragno waxa laga qaban karo bararkan caadiga ah.

Haddaba maxaa laga qaban karaa lugahan bararsan?

Hagaag, waxaa jira waxyaabo fudud oo aan sameyn karno si aan u yareyno raaxo-darrada lugahan bararsan, iyo laga yaabee xitaa inaan ka hortagno inay dhacaan. Aan eegno waxay yihiin.

• Iska ilaali inaad istaagto muddo dheer:

Ka fikir, marka aad muddo dheer istaagto, miisaanka jidhkaaga oo dhan, oo lagu daray miisaanka dheeraadka ah ee ilmaha, dhammaantood si toos ah ayay ugu socdaan lugahaaga iyo anqawyadaada, sax? Markaa dhiigga iyo dareerayaasha kale ee jidhka ayaa halkaas ku urura oo si badan u barara. Markaa, yaree istaagga intii suurtagal ah. Xitaa intaad shaqaynayso, isku day inaad fadhiisato oo aad lugahaaga kor u qaaddo. Tusaale ahaan, haddii aad macallin tahay, naso gaaban oo fadhiiso markasta oo ay suurtogal tahay.

• Markaad fadhido, lugahaaga kor u qaad, oo ha isdhaafin.

Markaad kursi ku fadhido, aad bay u fiican tahay inaad lugahaaga ku hayn karto kursi yar ama kursi. Tani waxay ka caawin doontaa dareeraha ku urura lugahaaga inuu dib ugu soo qulqulo jirkaaga, una gudbo wadnahaaga. Sidoo kale, ha isku dhaafin lugahaaga marka aad fadhido. Sidaas oo kale waxay carqaladeyn kartaa wareegga dhiigga waxayna kordhin kartaa bararka.

• Haddii aad muddo dheer ku fadhiday isla booskaas, xoogaa dhaqaaq oo lugahaaga kala bixi:

Haddii aad ka shaqeyso xafiis ama aad sameyso wax u baahan inaad muddo dheer fadhiisato, kac saacad kasta oo aad wareegto xoogaa, wareeji anqawgaaga, oo rux farahaaga. Waxyaabahan yaryar waxay gacan ka geystaan ​​​​hagaajinta wareegga dhiigga.

• Markaad huruddo, u leexo dhinacaaga bidix oo seexo:

Tani waa waxa ay dhakhaatiir badan yiraahdaan. Waxaa jira xidid dhiig oo weyn oo ka socda dhinaca midig ee jirkeena, oo loo yaqaan '(Inferior Vena Cava)'. Tani waa waxa dhiigga wasakhaysan ka qaada lugaha una qaada wadnaha. Haddii aad dhinacaaga midig ku seexato, miisaanka ilmaha caloosha ku jira ayaa ku cadaadin kara xididkan dhiigga. Tani waxay ka hortagi doontaa in dhiiggu ku soo laabto lugaha, taasoo kordhinaysa bararka. Sidaa darteed , hurdada dhinacaaga bidix waxay kaa caawin doontaa yareynta cadaadiskan iyo ilaalinta wareegga dhiigga oo wanaagsan. Waxa kale oo aad barkin dhigi kartaa lugahaaga dhexdooda haddii loo baahdo.

• Isticmaal sharabaadyo taageero gaar ah (Sharabaadyo Taageerada Hooyada):

Kuwani waa wax ay tahay inaad kala hadasho dhakhtarkaaga. Kuwani waa sharabaadyo gaar ah oo cadaadis siiya lugahaaga oo yareeya ururinta dhiigga iyo dareeraha lugahaaga. Waxay ku yimaadaan dherer dhexda ah. Xirashada ka hor intaadan sariirta ka kicin subaxdii waxay taageero siin doontaa lugahaaga maalinta oo dhan waxayna kaa caawin doontaa yareynta bararka. Laakiin waa muhiim inaad doorato cabbirka saxda ah ee adiga kugu habboon.

• Cab biyo badan:

Tani waxay ku yaabin kartaa. "Maxaad ugu baahan tahay inaad cabto biyo badan marka jirkaagu uu hore u bararay?" Tani waa sababta oo ah marka jirkaagu fuuqbaxayo, wuxuu isweydiiyaa, 'Oh, biyo ku filan ma jiraan, waxaan u baahanahay inaan haysano inta yar ee aan haysanno.' Dabadeed jidhku wuxuu isku dayaa inuu ku hayo biyo badan, taas oo kordhin karta bararka. Markaa cabbitaanka biyo nadiif ah oo ku filan maalintii oo dhan waxay runtii kaa caawin kartaa xakamaynta bararka.

• Dabbaasho, ama ku sii jir biyaha ilaa qoortaada:

Haddii aad dabaalan karto, waa jimicsi aad u fiican uurka wuxuuna kaa caawin karaa yareynta bararka. Cadaadiska hydrostatic-ka ee biyaha ku jira wuxuu kaa caawinayaa in dareeraha xad-dhaafka ah ee ka soo baxa unugyada lugahaaga dib ugu soo celiyo xididdada dhiiggaaga. Haddii aadan dabaalan karin, waa fikrad wanaagsan inaad ku istaagto barkad ama meel kale oo nadiif ah ilaa qoortaada biyo ku dhex jira muddo ah.

• Si joogto ah u jimicso:

Aad ayey muhiim u tahay inaad sameyso jimicsiyo fudud oo ku habboon uurka oo uu ansixiyo dhakhtarkaaga. Waxyaabaha sida socodka iyo yoga waxay hagaajiyaan wareegga dhiigga, taas oo sidoo kale kaa caawinaysa yareynta bararka. Laakiin xusuusnow, ha jimicsan ilaa aad daalan tahay.

• Jidhkaaga ku hay qabow cimilo kulul oo qoyan:

Waxa kale oo laga yaabaa inaad ogaato in bararku uu kordho maalmaha kulul. Markaa isku day inaad jidhkaaga u ilaaliso qabow intii suurtogal ah. Xidho dhar khafiif ah oo dabacsan. Haddii aad dibadda u baxdo maalintii, iska ilaali inaad qorraxda ku sii jirto muddo aad u dheer.

Muhiim:Dhammaan waxyaabaha kor ku xusan waxaa loogu talagalay yareynta bararka guud. Haddii aadan wax gargaar ah ka helin bararka, ama haddii bararku u muuqdo inuu sii xumaanayo maalinba maalinta ka dambeysa, hubi inaad la xiriirto dhakhtarkaaga.

In kasta oo lugaha oo barara ay caadi yihiin, ma jiraa waqti aan dhakhtar u tagno?

Haa, hubaal waa sidaas. Bararka oo dhami caadi ma aha. Mararka qaarkood waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad aad u daran . Sidaa darteed, haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, aad ayey muhiim u tahay inaad isla markiiba raadsato talo caafimaad .

• Haddii wejigaagu si lama filaan ah u bararo, ama haddii aad barar ku leedahay indhahaaga: Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad khatar ah oo dhici karta inta lagu jiro uurka oo loo yaqaan "Preeclampsia." Preeclampsia waa xaalad lagu garto dhiig kar iyo borotiin kaadida ku jira. Tani waxay saameyn kartaa hooyada iyo ilmaha labadaba.
• Haddii ay gacmaha ka barar badan yihiin sidii caadiga ahayd.
• Haddii barar degdeg ah uu ka dhaco meel kasta oo jirka ah.
• Haddii hal lug ay si weyn u bararto marka loo eego tan kale, laga yaabee casaan iyo xanuun lugtaas ah: Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xinjir dhiig oo ku jirta xididka lugta (Qosolka Xididdada Dhiigga ama DVT). Tani sidoo kale waa xaalad u baahan in isla markiiba la daweeyo.

Haddii aad leedahay calaamadahan, ha u qaadan oo keliya, "Oh, tani waa barar caadi ah." Isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga dhalmada iyo dumarka (OG), ama tag isbitaal. Way ku baari doonaan oo waxay ku siin doonaan talada lagama maarmaanka ah.

Haddaba, waa kuwan waxyaabo ay tahay in laga xasuusto wixii aan ka hadalnay!

Hagaag, wax badan ayaan hadda ka hadalnay, miyaanay ahayn? Markaa, waxaas oo dhan, waxyaabaha ugu muhiimsan ee maskaxda lagu hayo waa kuwan:

1. Waa wax caadi ah in cagahaaga iyo anqawyadaadu ay bararaan xilliga uurka. Tani waxay sabab u tahay dheecaanka oo kordha iyo cadaadiska ka imanaya ilmo-galeenka oo koraya.

2. Waxaa jira waxyaabo badan oo fudud oo aan sameyn karno si aan u yareyno bararkan caadiga ah. Waxyaabaha sida kor u qaadista lugaha, cabista biyaha, iyo seexashada dhinaca bidix.

3. Si kastaba ha ahaatee, waa inaan aad uga taxaddarnaa barar . Gaar ahaan haddii ay jiraan barar degdeg ah oo wejiga, gacmaha, ama haddii ay jiraan astaamo sida barar daran oo hal lug ah, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad halis ah sida `(Preeclampsia)` ama `(DVT)`.

4. Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan digniinta ah , isla markiiba la tasho dhakhtar .

5. La xiriir dhakhtarkaaga inta aad uurka leedahay. Weydii wixii su'aalo ah ee aad qabtid.

Inta lagu jiro safarkan quruxda badan ee hooyonimada, aad ayey muhiim u tahay adiga iyo ilmahaaga inaad ka warqabtaan isbeddelladan yaryar ee jirkaaga ku dhaca. Markaa, waxaan rajeynayaa in xaqiiqooyinkani ay waxtar kuu leeyihiin. Uur caafimaad leh oo farxad leh!

`Uurka, bararka lugaha, bararka canqowga, Bararka Bararka, Cudurka Preeclampsia, caafimaadka uurka, uurka, DVT, VOG, bararka