Hooyo noqoshada waa waayo-aragnimada ugu quruxda badan noloshaada, miyaanay ahayn? Sidoo kale naas nuujinta ilmahaaga ayaa ah. Laakiin mararka qaarkood, inta lagu jiro marxaladaha hore ee naas nuujinta, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto raaxo darro iyo xanuun. Hooyooyin badan oo cusub ayaa la kulma dhibaatooyinkan. Markaa ha welwelin, maanta waxaan ka hadli doonnaa xanuunka la socda naas nuujinta iyo waxaad ka qaban karto.
Dhibaatooyinka maalmaha hore ee naas-nuujinta
Maalmaha hore ee dhalmada kadib, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto waayo-aragnimo cusub oo aad dareento raaxo-darro yar. Aan eegno waxay yihiin.
Caloosha oo ku dhegta
Hadda, maalmaha ama toddobaadyada ugu horreeya ka dib dhalmada ilmahaaga, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto casiraad yar oo calooshaada hoose ah, oo la mid ah caadadaada. Tani waxay si gaar ah u badan tahay marka ilmahaagu naas nuujinayo oo caanuhu bilaabayaan inay soo galaan (caanaha oo daata). Tani waxay sabab u tahay ilmo-galeenkaagu wuxuu dib ugu laabanayaa xaaladdiisii kahor uurka. Markaa tani waa caadi mana aha wax laga walwalo.
Neefsashada ibta naaska
Marka xigta, ibta naaskan ayaa bararta. Inta u dhaxaysa laba iyo shan maalmood ka dib marka ilmahaagu dhasho, caanahaagu way kordhaan, sidaa darteed ibta naaskaagu waxay dareemi karaan inay aad u buuxsan yihiin mararka qaarkoodna way adag yihiin. Tan waxaa loo yaqaan "ingorgement." Laakiin haddii aad naas nuujiso ilmahaaga labadii ilaa saddexdii saacadoodba mar , ama haddii aad caano yar cabto, ibta naaskan aad uma buuxsami doonto.
Laakiin haddii ay sii socoto, ibta naaska waxay noqon kartaa mid xanuun badan, xanuun badan, mararka qaarna xitaa caabuq naas ayaa dhici kara. Sidaa darteed, waxaa ugu wanaagsan in laga fogaado tan intii suurtagal ah. Inta aad dib u dhigto naasnuujinta, ama inta aad dib u dhigto bamgareynta, ayay u badan tahay in ibta naaskaagu ay noqon doonto mid aan raaxo lahayn oo buuxsan.
Haddii aadan isla markiiba naas nuujin karin ilmahaaga, isku day inaad mariso cadaadis diirran oo aad gacantaada ku mariso caano. Mid ka mid ah siyaabaha aad caanaha gacanta ugu mari karto waa inaad suulkaaga saarto ibta naaska dusheeda, fartaada kalena aad hoos dhigto ibta naaska, si tartiib ah laakiin adag ugu cadaadi dhinaca naaska, ka dibna farahaaga isku soo ururi si aad caanaha uga soo saarto.
Maxay u xanuunaysaa marka la naas nuujinayo?
Marka ilmuhu ku dhegaan ibta naaska, hooyooyinka qaar ayaa laga yaabaa inay dareemaan raaxo-darro yar ilbiriqsiyada ugu horreeya ee naas-nuujinta. Tani waa caadi. Laakiin ka dib, raaxo-darradu waa inay yaraataa. Inkasta oo ibta naaska laga yaabo inay dareento sidii in la jiidayo inta ilmuhu nuugayo, haddana waa inaysan noqon mid xanuun badan.
Haddii aad sii wadato inaad dareento xanuun ama raaxo darro inta aad naas nuujinayso, isku day inaad joojiso naas nuujinta muddo ah oo aad ilmahaaga dib ugu celiso. Meesha mugdiga ah ee ku wareegsan ibtaada (areola) waa inay si fiican ugu jirtaa afka ilmahaaga. Marka ilmuhu si khaldan u qabsado, waxay dareemi karaan dareen qariib ah oo qallafsan mar kasta oo ay nuugaan. Waqti ka dib, tani waxay sababi kartaa ibta naaska oo xanuunta, dillaacda, ama xanuunta.
Waxa ugu muhiimsan waa haddii aad xanuun dareemayso inta aad naas nuujinayso, waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar ama la-taliye naas nuujin si aad u hubiso in ilmuhu si fiican u qabsanayo iyo haddii ay jirto dhibaato kale.
Maxay yihiin sababaha kale ee keena xanuunka ibta naaska?
Ma aha oo kaliya inaad la kulmi karto xanuunka naasaha sababtoo ah inaadan si fiican u qabsan, laakiin waxaa jira dhowr sababood oo kale oo aad la kulmi karto xanuunka naasaha.
Tuubada Caanaha ee la xiray
Mararka qaar marinnada caanaha ayaa xannibmi kara. Waxaa laga yaabaa inaad dareento xanuun hal meel ah oo naaskaaga ah, ama waxaad dareemi kartaa buro yar oo maqaarka hoostiisa ah. Haddii ay taasi dhacdo, isku day tallaabooyinkan si aad u furto marinnada xiran oo aad u yareyso xanuunka:
- Ku qubeyso kulul ama mari cadaadis diirran meesha. Si tartiib ah u duug meesha dhowr jeer maalintii. Kadibna isla markiiba naaska nuuji ilmahaaga.
- Waxa ugu muhiimsan waa in ilmaha la qabto si marka uu naaska nuujinayo, gadhkiisu u jeediyo dhinaca ibta naaska ku dhegan. Tani waxay ka caawin doontaa in caanuhu si dhakhso ah uga soo baxaan dhinacaas.
- Duug burooyinka inta uu ilmahaagu naaska nuujinayo. Burooyinka waxaa laga yaabaa inay baaba'aan ka dib laba ama saddex quudin.
- Waxaad ka saari kartaa qaar ka mid ah caanaha ku xayiran adigoo ku duugaya meesha dhowr daqiiqo adigoo isticmaalaya bamka gacanta ama korontada ku shaqeeya.
- Ka dib markaad dhammayso naas-nuujinta, saar cadaadis qabow (ha si toos ah barafka ugu dhejin meesha, ku duub maro khafiif ah) meesha.
- Haddii buro-yartu aysan hoos u dhicin laba ama saddex maalmood gudahood, ama haddii aad leedahay qandho, qarqaryo, xanuun jidhka ah, ama wax u eg xariijimo cas oo ibtaada ku yaal, hubi inaad la tashato dhakhtar.
Caabuqa ibta/naaska `(Naas-nuujinta)`
Kani waa barar ku dhaca naaska. Haddii naaskaagu xanuuno, uu leeyahay dhibco cas, ama uu casaan yahay oo adag yahay meel ka mid ah, waxaa laga yaabaa inaad qabto naaso xanuun. Dadka qaar ayaa sidoo kale qaba qandho iyo qarqaryo. Haddii aad u malaynayso inaad qabto naaso xanuun, isla markiiba la tasho dhakhtar.
Inta lagu jiro waqtigan, sii wad naas nuujinta ilmahaaga, ama ku shub caanaha naasahaaga oo ka saar. Isku beddel adigoo isticmaalaya cadaadis diirran ka hor intaadan quudin iyo cadaadis qabow ka dib quudinta. Haddii tani ay tahay naas-nuujinta oo uu keeno caabuq bakteeriya, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad qaadato antibiyootiko.
Cabeebka afka
Mararka qaar, caabuq khamiir ah oo loo yaqaan "Oral Thrush" ayaa ka soo baxa afka ilmahaaga. Haddii ay taasi dhacdo, maqaarka labada dhinac ee bushimaha ilmahaaga ayaa laga yaabaa inuu dillaaco waxaana laga yaabaa inaad aragto dhibco cad ama jaalle ah oo ku yaal bushimaha, carrabka, iyo gudaha dhabannadaada. Caabuqani wuxuu sidoo kale ku faafi karaa naasahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto astaamo sida:
- Xanuun gubasho iyo mid mindi ah oo ka imanaya gudaha naaska, ha ahaato inta lagu jiro naas nuujinta ama ka dib naas nuujinta ayaa dhammaada.
- Xanuun qoto dheer oo ka jira laabta.
- Xanuun fiiqan oo ka soo baxa naaska ama ibta naasaha oo aan hoos u dhicin xitaa ka dib marka ilmaha si habboon loogu qabto ama meel kale la dhigo.
- Xaalad ay ibta naaska ay dildilaacsan yihiin, cuncunayaan, ama ay dareemayaan inay gubanayaan, ama ay yihiin casaan, casaan, dhalaalaya, jajaban, ama ay leeyihiin finan yaryar.
Haddii adiga ama ilmahaagu aad isku aragtaan mid ka mid ah calaamadahan, hubi inaad la tashato dhakhtar.
Ibta La Rogay Ama Fidsan
Haweenka qaar waxay yeelan karaan ibta naaska oo rogrogma, kuwaas oo aan soo bixin laakiin gudaha u socda. Ama waxay yeelan karaan ibta naaska oo fidsan, kuwaas oo aan si fiican u soo bixin marka ilmuhu naaska nuujinayo. Haweenkani waxay u arki karaan inay ku adag tahay inay naas nuujiyaan waxayna la kulmi karaan ibta naaska oo xanuunaysa. Haddii aad qabto mid ka mid ah xaaladahan, la hadal dhakhtarkaaga ama la-taliyaha nuujinta si aad u fududayso naas nuujinta iyo inaad yarayso xanuunka.
Maxaa la samayn karaa si loo yareeyo xanuunkan?
Hagaag, hadda aan aragno waxaad sameyn karto si aad u yareyso xanuunkan naasaha iyo ibta.
Inta lagu jiro naasnuujinta:
- Marka hore ku bilow naas nuujinta dhinaca ugu xanuunka yar . Isku day inaad beddesho booska naas nuujinta.
- Hubi in ilmuhu si fiican ugu dheggan yahay ibta naaska .
- Haddii naas-nuujintu aad u xanuun badan tahay, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad caanaha qaar ka soo saarto oo aad soo saarto.
- Haddii ibta naaskaagu xanuunto ama ay dillaacdo, weydii la-taliyaha nuujinta ama dhakhtarkaaga isticmaalka "Ibta Naaska". "Ibta Naaska" waa dabool la dul dhigo ibta naaska iyo meesha mugdiga ah ee ku wareegsan "areola" inta lagu jiro naasnuujinta. Waxay ilaalisaa ibta naaska ee xanuunta ama dillaacda. Si kastaba ha ahaatee, kuwan waa in loo isticmaalaa oo keliya talo caafimaad, maadaama ay mararka qaarkood saameyn karaan caanahaaga.
- Markaad ilmahaaga naaska ka naas ka nuugayso, ha isku mar jiidin, laakiin si tartiib ah u sii daa nuugista. Mid ka mid ah farahaaga dhig dhinaca afka ilmahaaga, inta u dhaxaysa ciridka, oo fartaada wareeji muddo yar.
- Markaad naas nuujinayso, qaar ka mid ah caanahaaga naaska mari ibtaada oo hawo hawo leh.
Inta lagu jiro naasnuujinta:
- Duug meesha xanuunaysa ka hor inta aadan naaska nuujin.
- Kahor intaadan naas nuujin, mari kulayl diirran ama qoyan naasahaaga (qubeyska biyaha kulul, dhalo biyo kulul, suuf kuleylin, ama maro diirran). Si kastaba ha ahaatee, haddii aad qabto caabuq khamiir ah naasahaaga, waxaad u baahan tahay inaad ibtaada qallajiso, maadaama khamiirku jecel yahay qoyaanka.
- Naso intii suurtogal ah oo cab biyo badan.
- Ka dib markaad naas nuujiso, mari baakado baraf ah ama cadaadis qabow naasaha oo barara.
- Meesha aad naaska nuujinayso ka dhig mid raaxo leh. Ku fariiso kursi raaxo leh, meel lagu nasto ama meel gacmaha lagu nasto. Kursiga cagaha lagu nasto ama barkimooyin ayaa ka dhigi kara mid raaxo badan. Hooyooyinka qaar waxay jecel yihiin inay isticmaalaan barkimooyin naas nuujin ah oo wareegsan ama barkimooyin gadaal ah oo "ninka" ah marka ay naas nuujinayaan sariirta.
Waxyaabaha aad u baahan tahay inaad xasuusato (Fariinta Guriga La Qaado)
Hagaag, hadda waad fahantay in naas-nuujintu aysan had iyo jeer fududayn. Waa wax caadi ah inaad la kulanto raaxo-darro iyo xanuun. Laakiin uma baahnid inaad u adkaysato xanuunkaas.
Xusuusnow, haddii naas-nuujintu ay xanuun badan tahay ama ay kugu adag tahay, ceeb ma aha inaad caawimaad weydiisato. Kala hadal dhakhtarkaaga ama la-taliyaha naas-nuujinta arrintan. Waxay ku siin doonaan hagitaan sax ah.
Adiga iyo ilmahaagu waa inaad awood u yeelataan inaad naas nuujisaan si raaxo leh oo farxad leh. Ha ka baqin inaad caawimaad weydiisato haddii aad qabtid wax su'aalo ah. Keligaa ma tihid!
Naasnuujinta, Xanuunka Ibta, Dhibaatooyinka Naasnuujinta, Naas - nuujinta, Xididdada Caanaha oo xiran, Cabeebka Afka, Talooyinka Naasnuujinta











💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada