Ma hooyo ayaad noqon doontaa sidoo kale? Aad bay muhiim u tahay inaad waxyaalahan ka ogaato COVID-19!

Maalmahan, dhammaanteen waxaan la nool nahay cudurka faafa ee Covid-19 (COVID-19). Markaa, haddii aad uur leedahay hadda, waa wax caadi ah inaad maskaxdaada ku haysato cabsi yar iyo shaki ku saabsan fayraskan. Laakiin ha welwelin, sababtoo ah maanta waxaan si fudud oo cad ugala hadli doonnaa. Sida inaad saaxiib la hadasho.

Maxay yihiin saameynta uu qaadistu COVID-19 ku yeelan karo hooyada uurka leh iyo ilmaha?

Marka hore, inkastoo COVID-19 badanaa la qaado xilliga uurka, haddana badanaa wuxuu u muuqdaa cudur fudud, oo la mid ah hargabka. Inta badan hooyooyinka uurka leh si dhakhso ah ayay u bogsadaan. Taasi waa gargaar dhab ah, miyaanay ahayn?

Si kastaba ha ahaatee, waa wanaagsan tahay in la fahmo dhinacan sidoo kale. Cilmi-baaris ayaa lagu ogaaday in haddii haweeney uur leh ay qaaddo COVID-19, cudurku uu u badan yahay inuu noqdo mid adag ama daran marka loo eego haddii aysan uur lahayn. Mararka qaarkood, xaalad sida oof-wareen ayaa dhici karta oo u baahan in isbitaal la dhigo. Taas macnaheedu waa inaan si fudud u qaadanno arrintan.

Hadda aan ka hadalno ilmaha. Marka la barbardhigo hooyo uur leh oo aan qabin COVID-19, ilmaha hooyada qabta COVID-19 wuxuu yeelan karaa saameyn xun. Tusaale ahaan:

• Fursadda ah in ilmuhu dhasho kahor inta uusan dhalan (dhalashada kahor inta uusan dhalan) waa mid sareysa.
• Xaalado nasiib darro ah oo naadir ah, ilmuhu wuxuu ku dhiman karaa caloosha (dhalmada meydka ah) . Bal qiyaas sida ay u xanuun badan tahay.

Taasi waa sababta aan dhammaanteen u nidhaahno haddii aad uur leedahay, ilaalinta naftaada iyo ilmahaaga uurka ku jira ee fayraskan ayaa ah mudnaantaada koowaad. Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad si sax ah u raacdo dhammaan taxaddarrada.

Haddaba, sidee bay hooyo uur leh u badbaadin kartaa oo uga ilaalin kartaa COVID-19?

Su'aasha ugu muhiimsan waa tan. Ha welwelin, waxaa jira waxyaabo fudud, laakiin aad waxtar u leh oo aad sameyn karto. Kuwani waxay kaa caawin doonaan inaad naftaada ka ilaaliso COVID-19 oo keliya, laakiin sidoo kale caabuqyada kale ee neefsashada.

• Waxa ugu horreeya uguna muhiimsan waa in tallaalka COVID-19 (`(Tallaalada)`) si sax ah oo waqtigii loogu talagalay loo qaato. Ha ka boodin xitaa qiyaasaha dheeraadka ah (`(Qiyaasaha Kor u Qaadista)`) ee ay dawladdu ku talisay. Tani kuma ilaalin doonto oo keliya, laakiin sidoo kale ilmahaagu si weyn ayuu uga ilaalin doonaa inuu si xun ugu xanuunsado COVID-19 lixda bilood ee ugu horreeya nolosha. Ka fikir sida ay qiimo u leedahay! Waxay la mid tahay hadiyaddii ugu horreysay ee la siiyo ilmaha.

• Gacmahaaga si joogto ah ugu dhaq saabuun iyo biyo. Gacmahaaga si fiican u xoq ugu yaraan 20 ilbiriqsi. Haddii aan biyo la heli karin, isticmaal nadiifiye gacmaha ah oo ka kooban ugu yaraan 60% aalkolo. Caadadani waxay noqotay qayb ka mid ah nolosheenna.

• Ogow goorta aad xiranayso maaskaro. Waxaa si gaar ah u wanaagsan inaad xirato maaskaro haddii aad u socoto meel gudaha ah oo dad badan ku badan yihiin (tusaale ahaan, bas, dukaan) ama meel ay cudurro sida COVID-19 ku faafaan. Haddii aadan hubin arrintan, weydii dhakhtarkaaga.

• Iska ilaali inaad taabato indhahaaga, sankaaga, iyo afkaaga intii suurtogal ah. Waxaan waxyaalahan ku sameynaa si aan miyir lahayn, laakiin iyadoo la adeegsanayo feejignaan yar, waxaan xakamayn karnaa caadadan.

• Ka fogow dadka xanuunsan intii suurtogal ah. Haddii aad aragto qof qufacaya ama hindhisaya, waxaa ugu wanaagsan inaad ka fogaato.

• Inta lagu jiro waqtigan, iska ilaali meelaha iyo dhacdooyinka mashquulka badan. Isku day inaad ka fogaato dadka aan kula noolayn guri. Tani aad bay muhiim ugu tahay badbaadadaada iyo tan ilmahaaga.

• Nadiifi oo jeermiska ka dil alaabta inta badan la taabto, sida taleefankaaga, albaabada, miisaska, iyo miisaska. Waxyaabaha yaryar ee sidan oo kale ah waxay sameyn karaan farqi weyn.

Haddii aan qaado COVID-19 anigoo uur leh, ilmahaygu ma qaadi karaa?

Tani sidoo kale waa cabsi iyo dhibaato weyn oo ay qabaan hooyooyin badan. Sida ay sheegeen khubaradu, khatarta ah in fayraska Covid-19 (COVID-19) laga qaado hooyada uurka leh una gudbiyo ilmaheeda aad ayay u yar tahay, taasoo la macno ah in si dhif ah ay u dhacdo. Si kastaba ha ahaatee, ma aha wax aan macquul ahayn. Khatartani waxay noqon kartaa mid aad u sarreysa, gaar ahaan haddii hooyadu aad u xanuunsan tahay cudurka, ama haddii ilmuhu uu ku dhacay cudurka xilliga dhalmada.

Taasi waa sababta ay dhakhaatiirtu ugu talinayaan in carruurta caafimaadka qaba ee ay dhalaan hooyooyinka qaba COVID-19 laga baaro fayraska, haddii loo baahdo. Tani waxay gacan ka geysan doontaa qorsheynta daryeelka ilmaha ee isbitaalka iyo ka dib marka guriga la keeno.

Dhalashada ka dib, ilmuhu wuxuu u badan yahay inuu fayraska ka qaado waalid qaba cudurka, gaar ahaan hooyada. Laakiin waa kan wax ku qancinaya. Dhakhaatiirtu guud ahaan kuma taliyaan in hooyada qabta cudurka laga sooco ilmaha dhashay ilaa ay hooyadu aad u xanuunsan tahay oo aanay daryeeli karin ilmaha. Haddii hooyadu caafimaad qabto oo ay is xakamayso, waxay xiran kartaa maaskaro, waxay si joogto ah u dhaqi kartaa gacmaheeda, waxayna daryeeli kartaa oo naas nuujin kartaa ilmaheeda. Tani ma faragelin doonto isku xirnaanta hooyada iyo ilmaha, waxayna sidoo kale ilaalin doontaa ilmaha.

Maxaan sameeyaa haddii aan xanuunsado anigoo uur leh, taasoo la micno ah inaan yeesho astaamo la mid ah COVID-19?

Calaamadaha COVID-19 mararka qaarkood waxay aad ugu ekaan karaan kuwa cudurrada kale ee fayraska, sida hargabka caadiga ah, qandhada, iyo xanuunka jidhka. Markaa, haddii aan lagaa baarin, si hubaal ah uma ogaan doontid inaad qabto COVID-19 ama wax kale.

Sidaa darteed, haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, fadlan ha argagixin oo isla markiiba wac dhakhtarkaaga qoyska ama dhakhtarka haweenka ee dhalmada. Maxay noqon karaan calaamadahani?

• Qufac
• Qandho (heerkulka jidhka oo kordha)
• Neefsashada oo dhib kugu ah, dareemid sidii laabtaada oo cidhiidhi ah
• Calaamadaha hargabka (cun ​​xanuun, sanka oo xirma, ama sanka oo dareere ka da'a)
• Dareemid qabow, malaha qarqaryo
• Xanuunka jidhka, xanuunka muruqa (`(Xanuunka murqaha)`)
• Madax-xanuun
• Lumidda dhadhanka ama urta cuntada
• Lallabo ama matag
• Barar, ama shuban (`(Shuban)`)

Inta badan, waxaad ka bogsan kartaa cudurradan guriga adigoo cabaya dareere badan (sida biyo, boorash, casiir miro) oo aad nasasho badan hesho. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad u baahan tahay inaad la kulanto dhakhtar, ama haddii calaamadahaagu ay ka sii darayaan, hubi inaad wacdo isbitaalka ama xafiiska dhakhtarka ka hor intaadan tagin oo aad u sheegto. Sidaas, waxay kuu diyaarin karaan markaad timaaddo. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawo ka hortagta fayraska si loogu daaweeyo COVID-19, ama waxay soo jeedin karaan siyaabo kale oo kaa caawin kara xakamaynta calaamadahaaga oo ay ku siiyaan gargaar.

Xaggee ka heli karaa macluumaad faahfaahsan oo sax ah oo ku saabsan COVID-19?

Haddii aad rabto inaad wax badan ka ogaato COVID-19 ama waxa aad ka taxaddarto inta aad uurka leedahay, habka ugu wanaagsan uguna ammaanka badan waa inaad weydiiso dhakhtarkaaga qoyska ama dhakhtarkaaga umulisada iyo dhakhtarka haweenka. Waa kuwa yaqaan xaaladdaada caafimaad waxayna ku siin karaan talada ugu habboon uguna saxsan.

Intaa waxaa dheer, bogga rasmiga ah ee Wasaaradda Caafimaadka ee dalkeenna, ama mareegaha Hay'adda Caafimaadka Adduunka (WHO), ayaa sidoo kale leh macluumaad badan oo la isku halleyn karo oo la cusbooneysiiyay oo arrintan ku saabsan. Laakiin xasuuso hal shay, markaad macluumaad ka raadinayso internetka, had iyo jeer hubi inaad macluumaad ka hesho ilo rasmi ah oo la isku halleyn karo oo la aqoonsan yahay. Sababtoo ah waxaa jira suurtagal ah inaad si aan loo baahnayn u baqdo ama aad go'aanno khaldan qaadato sababo la xiriira macluumaad khaldan.

Haddaba, maxay yihiin waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad xasuusato wixii aan maanta ka hadalnay?

Si aan u soo koobno ​​wax kasta oo aan ka hadalnay, waa kuwan qodobbada ugu muhiimsan ee maskaxda lagu hayo:

Ha argagixin, laakiin had iyo jeer taxaddar! Waxa ugu muhiimsan ee aad sameyn karto inta aad uurka leedahay waa inaad ka warqabto COVID-19 oo aad qaaddo tallaabooyinka lagama maarmaanka ah si aad naftaada iyo ilmahaaga u ilaaliso.

• " Hubi inaad qaadato tallaalka COVID-19 waqtiyada lagu taliyay. Waa ilaalin aad u wanaagsan adiga iyo ilmahaagaba."
• " Ilaalinta nadaafadda shaqsiyeed ilaa inta ugu macquulsan.""Caado maalinle ah ka dhig waxyaabaha sida dhaqidda gacmahaaga iyo isticmaalka maaskaro wejiga marka loo baahdo."
• "Haddii aad isku aragto calaamado aan caadi ahayn (sida qufac, qandho, neefsashada oo ku adkaata), isla markiiba raadso talo caafimaad iyada oo aan dib loo dhigin. Waa muhiim inaadan argagaxin, laakiin inaad si dhakhso leh oo caqli leh wax u qabato."
• "Uurku waa waqti ay hooyo kasta tahay inay faraxsanaato, nasato, oo caafimaad qabto. Waxaad ilaalin kartaa farxaddaas iyo rajadaas adigoo ka badqaba COVID-19. "
• "Ugu dambeyntii, haddii aad wax su'aalo ah, walaac, ama shaki ah ka qabtid arrintan, xor u noqo inaad la hadasho dhakhtarkaaga. Waxba ha ku hayn qalbigaaga oo ha walwalin. Waxay u joogaan inay ku caawiyaan."

Adiga iyo ilmahaagaba waxaan idiin rajeynayaa caafimaad wanaagsan!

` Uurka, Covid-19, COVID-19, fayras, badbaado, tallaal, astaamo, ilmo, uur, caafimaad