Aan si sax ah u baranno tallaalka COVID-19! Aan si cabsi la'aan ah u hadalno!

Sidee tahay? Maalmahan, xaaladda masiibada ee '(COVID-19)' waa wax aan dhammaanteen ka hadlayno taas oo naga dhigtay inaan walwalno. Markaa waan ogahay inaad qabtid su'aalo badan oo ku saabsan tallaalka '(COVID-19)' ee xal u noqday tan. Qaarkood way ka baqayaan tan, kuwa kalena way xiiseynayaan. Markaa maanta, aan waxaas oo dhan iska dhigno oo aan ka hadalno waxyaabo badan si fudud, si aad u fahmi karto, sida tallaalkani waxa uu yahay, waxa uu dhab ahaan u sameeyo jirkeena, iyo inuu ammaan yahay. Sida la hadalka saaxiib.

Waa maxay `(COVID-19)`? Maxaa loogu baahan yahay tallaal?

Si fudud haddii loo dhigo, `(COVID-19)` waa cudur uu keeno nooc cusub oo `(fayras)` ah. Sidaad ogtahay, si dhakhso ah ayuu ugu faafi karaa qof ilaa qof. Dadka qaar way ku dhacaan oo way ka fiicnaadaan iyagoon dhib badan qabin, laakiin qaar, gaar ahaan waayeelka iyo kuwa qaba cudurro kale, waxay u keeni kartaa dhibaatooyin neefsasho, dhaawac sambabada ah, iyo xitaa dhimasho.

Markaa, habka ugu wanaagsan uguna cilmiyeysan ee aan iskaga ilaalin karno fayraska halista ah waa inaan helno tallaal. Waxa tallaalku sameeyo waa inuu jidhkeenna u diyaariyo si uu ula dagaallamo cudurka, halkii uu naga dhigi lahaa mid na xanuunsada. U fikir sidii inaad hesho tababar wanaagsan ka hor intaadan dagaal gelin.

Haddaba sidee ayuu tallaalkan `(COVID-19)` u shaqeeyaa? Waa wax cajiib ah, miyaanay ahayn?

Tani aad bay u fududahay in la fahmo. Waxaan jirkeena ku leenahay hab-dhiska difaaca jirka. Waxay la mid tahay ciidan ilaaliya dalkeenna. Ciidankani wuxuu naga ilaaliyaa isagoo la dagaallamaya jeermiska keena cudurrada ee ka yimaada dibadda.

Waxa tallaalka COVID-19 sameeyo waa inuu soo bandhigo qayb aad u yar oo aan waxyeello lahayn oo ka mid ah fayraska COVID-19, ama "barnaamij" oo jirku aqoonsan karo. Tan waxaan ugu yeernaa antigen . Waxay la mid tahay tusmada ciidankeenna sawirka cadowga. Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in tallaalkani uusan waligiis kugu ridi doonin inaad la bukooto COVID-19. Waxay baraysaa habdhiska difaaca jirka inuu "aqoonsado" fayraska.

Markaa, marka aan aragno "sawirka cadowga," habdhiska difaaca jirkeenu wuu kacsan yahay. "Oh, waa cadow cusub!" Waxay bilaabeysaa inay sameyso askar gaar ah, oo loo yaqaan unugyada difaaca jirka, si ay ula dagaallamaan cadowgaas. Kaliya taas ma aha, waxay sidoo kale bilaabeysaa inay "xusuusato" cadowgan.

Si fudud haddii loo dhigo: tallaalku waa tababar loogu talagalay habdhiska difaaca jirka si loola dagaallamo fayraska COVID-19.

Haddaba qiyaas, maxaa dhici lahaa haddii fayraska '(COVID-19)' uu dhab ahaantii galo jirkaaga inta aad qaadanaysay tallaalka? Nidaamkaaga difaaca jirka ayaa aqoonsan doona fayraskaas isla marka uu arko! "Oh, kani waa cadowga aan horay u aragnay!" Waxay isticmaali doontaa unugyada difaaca jirka ee ay hore u samaysay, xitaa haddii ay samayso unugyada difaaca jirka ee cusub, si dhakhso ah ayay ula dagaallami doontaa fayraskaas oo way ka adkaan doontaa. Markaa waxaa si weyn lagaaga ilaalin doonaa inaad xanuunsato, ama haddii aad xanuunsato, aad ayay uga sii darnaan lahayd. Ma noqon doonto dhibaato weyn.

Hadda waxaa jira dhowr nooc oo tallaal ah oo loogu talagalay `(COVID-19)` adduunka. Tusaale ahaan, waxaa jira `(tallaalada mRNA)` (sida Pfizer, Moderna), `(tallaalada vector-ka fayraska)` (sida AstraZeneca, Johnson & Johnson). Inkasta oo hababka loo sameeyo ay wax yar ka duwan yihiin, dhammaan tallaalladani waxay sameeyaan wax isku mid ah: bar `(nidaamka difaaca jirka)` inuu aqoonsado `(COVID-19)` fayraska `(fayraska`)` oo uu la dagaallamo.

Maxaa dhab ahaan dhaca marka aad tallaalato?

Ka dib marka la tallaalo, habdhiska difaaca jirkeenu wuxuu bilaabaa inuu shaqeeyo. Taasi waa sababta mararka qaarkood meesha la duray ay xanuunto, qandho yar kugu dhacdo, oo aad daasho. Kuwani waa calaamado aad u wanaagsan! Waxay ka dhigan tahay in "ciidanka" jirkaagu si habboon u tababaranayo. Dhibaatooyinkan yaryar waxay ku dhammaan doonaan maalin ama laba maalmood gudahood.

Tallaaladani ma runtii ammaan baa? Su'aal ay dad badan isweydiiyaan!

Waa su'aal aad muhiim u ah. Haa, tallaalka `(COVID-19)` aad buu u ammaan badan yahay . Dad badan ayaa u maleynaya in maadaama tallaalkan si dhakhso ah loo sameeyay, uu ka badbaado yar yahay. Laakiin taasi run ma aha.

Bal qiyaas, masiibadan '(COVID-19)' waxay saamaysay adduunka oo dhan. Markaa, saynisyahannada iyo dhakhaatiirta ugu fiican adduunka ayaa isu yimid, waxay isticmaaleen tignoolajiyadii ugu dambeysay, waxayna ka heleen taageero dhaqaale oo aad u badan dowladaha iyo hay'adaha si ay u horumariyaan tallaalkan. Tani waxay yareysay waqtiga ay badanaa qaadato in la sameeyo tallaal.

Si kastaba ha ahaatee, meel kasta oo ay joogaan ma jirin wax tanaasul ah oo ku saabsan badbaadada.

• Tallaaladan mid kasta waxaa la siiyay kumannaan iyo boqolaal kun oo mutadawiciin ah, waxaana la mariyay tiro tijaabo caafimaad oo aad u adag.
• Baaritaannadaas waxay xaqiijiyeen badqabka tallaalka iyo waxtarkiisa.
• Intaas ka dib, dhammaan xogtan waxaa dib u eega ururada caalamiga ah sida Hay'adda Caafimaadka Adduunka (WHO) iyo hay'adaha sharciyeynta daawada ee waddan kasta ka hor inta aan tallaalka loo oggolaan in la isticmaalo.

Sri Lanka, waxaan isticmaalnaa oo keliya tallaallada ay ansixiyeen Hay'adda Caafimaadka Adduunka (WHO) iyo guddiyada khubarada ee dalkeenna. Sidaa darteed, ma jirto sabab loo baqo.

Sida daawo kasta, tallaalladu waxay yeelan karaan waxyeellooyin aad u daran oo aad u dhif ah. Laakiin waxay ku dhacaan tiro aad u yar, qiyaastii hal milyan oo qof. Marka la barbardhigo waxyeellada ka dhalan karta qaadista COVID-19 iyada oo aan la tallaalin, ilaalinta la bixiyo ee lagu tallaalo waa mid aad u weyn.

Ma runbaa in ay jiraan dhibaatooyin yar yar marka la tallaalayo?

Haa, taasi waa run. Sida hore loo soo sheegay, dadka qaar waxay la kulmi karaan raaxo-darro yar ka dib marka la tallaalo. Waxaan ugu yeernaa waxyeellooyinka caadiga ah.

Waa:

• Xanuun, barar, ama casaan meesha la duray.
• Dareen daal.
• Madax-xanuun .
• Xanuunka murqaha.
• Xanuunka kala-goysyada.
• Qandho iyo qandho.
• Lallabo.

Calaamadahani waxay badanaa ku dhammaadaan maalin ama laba maalmood gudahood. Waxay muujinayaan in habdhiska difaaca jirkaagu uu ka jawaabayo tallaalka, taasoo la macno ah inuu dhisayo difaac ka dhan ah fayraska COVID-19. Markaa ha ka welwelin.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad qabto falcelin xasaasiyadeed oo daran (sida neefsashada oo dhib ah, barar wejiga ama cunaha ah, ama finan jirka oo dhan ka soo baxa), ama haddii qandhadaadu hoos u dhacdo dhowr maalmood ka dib, waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar. Laakiin xusuusnow, tani aad bay u naadir tahay.

Waa maxay faa'iidooyinka laga helo tallaalka `(COVID-19)`? Maxaan u qaadan karnaa?

Helitaanka tallaalka (COVID-19) wuxuu kuu keeni doonaa faa'iidooyin badan adiga, qoyskaaga, asxaabtaada, iyo bulshada guud ahaan.

• Waad ka badbaadsan tahay inaad si xun u xanuunsato: Haddii aad qaaddo COVID-19, ma noqon doonto mid aad u daran oo u baahan in isbitaal la dhigo ama daryeel degdeg ah. Khatarta dhimashada aad bay u yar tahay.
• Aad ayay u yar tahay inaad cudurka u gudbiso dadka kale: Haddii aad tallaalanto, xitaa haddii aad xanuunsato, waxaa yaraanaysa fursadda aad cudurka ugu gudbin karto dadka kale, gaar ahaan kuwa aan qaadan karin tallaalka (sida dadka qaba cudurrada daba-dheeraada qaarkood, carruurta yaryar).
• Waxay ka caawisaa bulshada inay si dhakhso ah u soo kabato: Marka dad badan la tallaalo, faafitaanka fayraska waa la xakameeyaa. Markaa si nabad ah ayaan dib ugu furi karnaa iskuulladeenna, goobaha shaqada, iyo ganacsiyada.
• Waxay yareysaa khatarta ah in uu ku dhaco "COVID Dheer": Dadka qaar waxay la kulmi karaan calaamadaha "COVID Dheer" sida daal, neefta oo ku qabata, iyo xusuusta oo luma, bilo ka dib marka ay ka soo kabtaan "COVID-19". Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in tallaalka la qaato uu sidoo kale yareyn karo khatartaas.

Sidaa darteed, tallaalka `(COVID-19)` ma aha oo kaliya caawinta naftaada, laakiin sidoo kale waa caawinta dadka aad jeceshahay iyo dalka oo dhan.

Yaa qaadan kara tallaalkan? Qof walba ma heli karaa?

Guud ahaan, waa muhiim in qof kasta oo da'diisa ah oo ay ku taliyaan dowladda iyo hay'adaha caafimaadku inuu qaato tallaalkan. Sri Lanka, tallaalka hadda waxaa la siiyaa qof kasta oo da'diisu ka weyn tahay 12 sano.

Haddii aad qabto xaalad caafimaad oo daba-dheeraatay (tusaale ahaan, sonkorowga mellitus, cudurka wadnaha, kansarka), ama aad uur leedahay ama aad naas nuujinayso, waxaa ugu wanaagsan inaad la hadasho dhakhtarkaaga qoyska ka hor intaadan is tallaalin. Inta badan, tallaalku waa u badbaado dadkan, laakiin khatarta ah inuu ku dhaco COVID-19 ayaa ka sarreysa.

Qiyaasaha xoojinta ee tallaallada qaarkoodWaxaa sidoo kale lagu talinayaa. Taas macnaheedu waa in qiyaas dheeraad ah la bixiyo taariikh dambe si loo kordhiyo ilaalinta ay bixiso labada (ama hal) qiyaasood ee ugu horreeya tallaalka. Waxa kale oo aad weydiin kartaa dhakhtarkaaga ama waaxda caafimaadka ee deegaankaaga arrintan.

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee aan u baahanahay inaan xasuusanno (Fariinta Guriga La Qaado)

Hagaag, marka laga soo tago wixii aan ka wada hadalnay, waxaan rajeynayaa inaad si fiican u fahamtay tallaalka '(COVID-19)'. Ugu dambeyntii, waa kuwan waxyaabaha ugu muhiimsan ee la xasuusto:

• Tallaallada COVID-19 aad bay u ammaan badan yihiin oo waxtar badan yihiin. Waxaa loo oggolaaday in la isticmaalo oo keliya ka dib markii si adag loo tijaabiyo.
• Tallaalku waa habka ugu wanaagsan ee cilmiyeed ee aad naftaada, qoyskaaga, iyo bulshadaadaba uga ilaalin karto cudurka faafa ee '(COVID-19)'.
• Haddii aad wali su'aalo ka qabtid tallaalka, ha ka baqin inaad weydiiso dhakhtarkaaga ama sarkaal caafimaad oo lagu kalsoon yahay. Ha rumaysan wax kasta oo aad ka akhrido internetka ama wax kasta oo ay asxaabtaadu kuu sheegaan.
• Xitaa ka dib marka la tallaalo, waa muhiim inaad sii wadato ku dhaqanka caadooyinka caafimaad ee wanaagsan (xirashada maaskaro wejiga, dhaqidda gacmaha, iyo ilaalinta kala fogaanshaha bulshada), gaar ahaan waqtiyada uu fayrasku ku faafayo bulshada.

Markaa, haddii aadan weli tallaalin, ka fikir. Tani waa mas'uuliyadda qof walba. Aan dhammaanteen si wadajir ah uga adkaanno masiibadan! Haddii aad qabtid wax su'aalo ah, fadlan weydii.

` COVID-19, tallaal, Sinhala, Tallaalka COVID-19, Sri Lanka, tallaal, Covid-19, difaac, badbaado, caafimaad