Usbuuca 16aad ee Uurka: Ilmahaaga yar ayaa hadda weynaanaya! (Usbuuca 16aad ee Uurka) Aan eegno faahfaahinta, miyaanay ahayn?

Hadda waxaad ku jirtaa toddobaadka 16aad ee uurkaaga! Sidee dareemaysaa? Ilaa hadda, dadka badankood waxay la kulmeen xanuun badan oo subaxdii ah iyo matag, jidhkooduna wuxuu dareemayaa iftiin yar. Qaarkood xitaa waxay tan ugu yeeraan "xilliga malabka" ee uurka. Markaa, aan si faahfaahsan uga hadalno inta uu ilmahaagu yar yar gaaray toddobaadkan, waxyaabaha cusub ee uu sameynayo, isbeddellada aad dareemi doonto toddobaadkan, iyo waxa aad ka walwalsan tahay. Diyaar ma u tahay?

Sidee ayuu u socdaa horumarka ilmahaagu toddobaadkan?

Bal qiyaas, kan yar hadda waa dherer la mid ah diir (qiyaastii 12 sentimitir, ama 4.7 inji) miisaankiisuna wuxuu la mid yahay liin bislaaday (qiyaastii 110 garaam, ama 3.9 wiqiyadood). In kasta oo uu yar yahay, haddana wax badan ayaa gudaha ka socda.

• Madaxiisa ayuu kor u qaadi karaa: Ilmahaagu hadda wuxuu madaxiisa yar kor u qaadi karaa in muddo ah. Taas macnaheedu waa in muruqyada qoortiisa iyo dhabarkiisu ay sii xoogaysanayaan.
• Muuqaalka Wajiga: Muruqyada wejiga ee ilmahaaga hadda si fiican ayay u kobceen. Markaa, wuxuu samayn karaa tibaaxo kala duwan sida indho-indheyn iyo weji-gabax . Bal qiyaas waxa uu ka fikirayay intii uu weli uurka ku jiray. Xitaa wuu riyoonayaa!
• Indhaha oo dib iyo gadaal u socda: In kasta oo indhaha ilmahaagu ay weli xiran yihiin, haddana waxay u dhaqaaqi karaan dhinac ilaa dhinac, sidii iyagoo isu diyaarinaya inay arkaan adduunka.
• Qalfoofku wuu sii xoogaysanayaa: Qalfoofka ilmaha ayaa hore u jilicsanaa sida carjawda. Hadda si tartiib tartiib ah ayuu u noqonayaa lafo xoog badan.
• Garaaca Wadnaha: Ma ogtahay in usbuucan, garaaca wadnaha ilmahaagu uu aad u xoog badan yahay. Marka dhakhtarku geliyo qalab yar ('Doppler') calooshaada, si cad ayaad u maqli kartaa codkaas "dok dok". Waa waayo-aragnimo macaan oo cajiib ah! Wadnahaas yar wuxuu garaacayaa qiyaastii 120-160 jeer daqiiqaddii.
• Dhaqdhaqaaqyo yaryar: Xitaa haddii aadan weli dareemin, ilmahaagu wuxuu gacmihiisa iyo lugihiisa ku dhaqaajinayaa gudaha ilmo-galeenkaaga. Xitaa waxaad dareemi kartaa calaamad yar oo ah dhaqdhaqaaqa ilmaha , gaar ahaan haddii kani yahay uurkaaga labaad ama kan xiga. Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan "dhaqso". Waxay dareemi kartaa sida balanbaalisyada oo ku wareegaya calooshaada, sida xumbo yaryar oo soo baxaya, ama sida riixitaan yar. Waxay noqon kartaa dareen weyn marka ugu horreysa ee aad dareento!
• Bilaabidda dhadhanka: Miyaanay ahayn wax cajiib ah? Dhadhanka carrabka ilmahaaga ayaa hadda soo baxaya. Ilmahaagu wuxuu sidoo kale awoodi karaa inuu dhadhamiyo qaar ka mid ah waxyaabaha aad cunto.

Miyaanay la yaab lahayn sida noloshan yar ay si dhakhso ah ugu korto oo ay waxyaabo badan ugu korto gudaha ilmo-galeenka?

Sidee dareemaysaa toddobaadkan, Hooyo?

Ilmahaaga oo keliya ma aha, laakiin jirkaaguna wuxuu marayaa isbeddello badan toddobaadkan. Qaarkood waxay noqon karaan kuwo faa'iido leh, halka kuwa kalena ay noqon karaan kuwo dhib badan.

Isbeddellada faa'iidada leh:

• "Uur Dhalaalaya": Qaar ayaa sheegaya in inta lagu jiro waqtigan, maqaarka hooyooyinka uurka leh qaarkood uu noqdo mid dhalaalaya oo dhalaalaya. Sababta tani waa kororka wareegga dhiigga ee jirka.
• Dareemidda firfircooni badan: Daalka iyo hurdada saddexda bilood ee ugu horreeya hadda si weyn ayay u yaraatay, waxaadna bilaabaysaa inaad dareento firfircooni iyo tamar badan.
• Xanuun subaxeed oo yaraaday: Xanuun subaxeed ('xanuun subaxeed') hadda dad badan ayaa gebi ahaanba ka baxay. Markaa waa waqtigii aad si habboon u cuni lahayd cunto.

Isbeddellada ay tahay in laga warqabo:

• Buurnaanta Caloosha: Calooshaada yar ayaa hadda bilaabaysa inay soo baxdo. Waxaa laga yaabaa inaad hore u dareento in dharkaaga caadiga ah uu xoogaa cidhiidhi yahay.
• Xanuunka Xididdada Wareega: Marka calooshaadu korto, waxaa laga yaabaa inaad dareento xanuun jiiditaan ama xanjo ah oo ku dhaca calooshaada hoose, gumaarka, ama gumaarka. Tani waxay ka sii dari kartaa marka aad si lama filaan ah u beddesho booskaaga, qososho, ama ooydo. Tan waxaa loo yaqaan xanuunka xididdada wareega. Waxay dhacdaa sababtoo ah seedaha isku haya ilmo-galeenkaagu way fidaan marka ilmo-galeenkaagu korayo. Tani waa caadi, markaa ha welwelin. Waxaad si weyn u yareyn kartaa tan adigoo si joogto ah u beddelaya booskaaga.
• Xanuunka Dhabarka: Marka calooshaadu korto, sida miisaanka jidhkaagu u kala qaybsan yahay ayaa isbeddela, taas oo keeni karta xanuun dhabarka ah. Hurdada oo barkin ku dhex jirta lugahaaga iyo ilaalinta qaab-dhismeedka wanaagsan inta aad taagan tahay iyo inta aad fadhido ayaa kaa caawin karta arrintan.
• Calool istaag: Isbeddellada hoormoonka inta lagu jiro uurka iyo kiniiniyada birta waxay sababi karaan calool istaag. Cabitaanka biyo badan, cunista cuntooyinka hodanka ku ah faybarka (miraha, khudaarta, digirta), iyo helitaanka jimicsi ayaa kaa caawin kara arrintan.
• Laabjeex: Dadka qaar waxay la kulmi karaan laabjeex, kaas oo dareemi kara inuu ku soo dhacayo cunahooda. Cunista cuntooyin yaryar halkii aad ka cuni lahayd cuntooyin waaweyn, yaraynta cuntooyinka basbaaska leh iyo kuwa saliidda leh, iyo inaadan jiifsan saacad ka dib cunista ayaa caawin karta.
• Dhiig-baxa sanka ama ciriiriga sanka: Inta lagu jiro uurka, xididdada dhiigga yar yar ee ku jira sanka way barari karaan. Tani waxay sababi kartaa dhiig-bax sanka ah marmar ama dareen joogto ah oo sanka ah (rhinitis uur).
• Cirridka oo barara: Sababo la xiriira saameynta hoormoonka, ciridku wuxuu noqon karaa mid xoogaa xasaasi ah wuxuuna dhiig bixi karaa marka aad cadayayso ilkahaaga. Isticmaal burush jilicsan oo si fiican u caday ilkahaaga maalin kasta.
• Rabitaanka cuntada oo kordha: Waxaa laga yaabaa inaad dareento gaajo aad u badan inta lagu jiro waqtigan. Taasi waa caadi. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad doorato cunto tayo leh.

Waxyaabaha ay tahay inaad fiiro gaar ah siiso toddobaadkan

Aad ayey muhiim u tahay inaad daryeesho qaab nololeedkaaga inta lagu jiro waqtigan si aad u ilaaliso caafimaadkaaga iyo kan ilmahaaga.

Ku saabsan cuntada iyo cabitaanka:

• Cunto dheellitiran:Ku dar cuntooyinka ay ku jiraan borotiin (kalluun, hilib, ukun, caano, digir, digir), kaalshiyam (caano, caano fadhi, farmaajo, khudaar cagaaran), bir (isbinaaj, isbinaaj, digir cagaaran, hilib cas), iyo folic acid (khudradda caleenta cagaaran, lawska) cuntadaada maalinlaha ah.
• Biyo: Cab ugu yaraan 8-10 koob oo biyo ah maalintii. Tani waxay yareysaa calool istaagga, waxay ka soo saartaa sunta jirka, waxayna iftiimisaa maqaarka.
• Cun cuntooyin yaryar oo soo noqnoqda: Halkii aad hal mar cunto badan cuni lahayd, cun cuntooyin yaryar shan ilaa lix jeer maalintii.
• Ka fogow cuntooyinka xun: Iska ilaali waxyaabaha sida macaaneeyayaasha macmal ah, cuntooyinka degdega ah ee midabada leh, cabitaannada sonkorta leh, hilibka iyo kalluunka aan si fiican loo karin, iyo ukunta cayriin intii suurtagal ah.

Layli:

• Raadso talo caafimaad: Weydii dhakhtarkaaga jimicsiga aad sameyn karto iyo kan aadan sameyn karin.
• Jimicsi ammaan ah: Jimicsiyada sida socodka, dabaasha, iyo yoga-ga dhalmada ka hor waa kuwo aad u fiican. Kuwani waxay kordhiyaan dabacsanaanta iyo xoogga, waxay yareeyaan xanuunka dhabarka, waxayna gacan ka geystaan ​​​​dejinta maskaxda.
• Iska ilaali jimicsiga adag: Iska ilaali jimicsiyada ku lug leh qaadista culeyska, cadaadiska jirka, ama ku gelinaya khatar inaad dhacdo.

Baaritaanno caafimaad iyo talo:

• Booqo dhakhtarka waqtigii loogu talagalay: Ha ka maqnaan booqashooyinka rugta caafimaadka. Raac tilmaamaha dhakhtarka.
• Baaritaannada loo baahan yahay: Waqtigan, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa baaritaan dhiig oo gaar ah, sida baaritaanka afar-jibbaaran. Tani waxay qiimeyn kartaa khatarta ah in ilmahaagu yeesho xaalado hidde ah oo gaar ah, sida Down syndrome, ama dhibaatooyin la xiriira horumarinta habdhiska neerfaha, sida cilladaha tuubada neerfaha. Kuwani ma aha baaritaanno 100% ah oo lagu ogaan karo, laakiin waxay tilmaami karaan inay jirto khatar. Iyada oo ku xiran natiijooyinka, baaritaanno dheeraad ah ayaa laga yaabaa in loo baahdo. Kala hadal dhakhtarkaaga arrintan oo faham.
• Sawirka Ultrasound-ka: Waxaad u badan tahay inaad sugeysay baaritaanka ultrasound-ka ee xiga, miyaanay ahayn? Waxay hubin kartaa waxyaabo badan, sida koritaanka ilmaha iyo booska xubnihiisa.

Waxyaabo kale oo muhiim ah:

• Ka fogow sigaarka, khamriga, iyo daroogada gebi ahaanba. Kuwaas aad bay u waxyeeleeyaan ilmaha.
• Ha qaadan wax daawo ah adigoon la tashan dhakhtarkaaga. Xitaa daawooyinka loogu talagalay qufaca ama hargabka caadiga ah waxay noqon karaan kuwo waxyeello leh inta lagu jiro uurka.
• Si fiican u seexo: Hurdo ugu yaraan 7-8 saacadood maalintii. Hurdada dhinacaaga bidix waxay wanaajisaa wareegga dhiigga ee ilmaha.
• Xiro dhar raaxo leh: Xiro dhar aan cidhiidhi ahayn, oo laga sameeyay agab sida suuf. Xiro kabo raaxo leh oo leh kabo hoose.

Sidee ayuu lammaanahaagu kuu caawin karaa inta lagu jiro waqtigan?

Safarkan ma aha mid aad keligaa qaadan doonto. Ninkaaga ama lammaanahaagu wuxuu noqon karaa taageero weyn waqtigan.

• Markaad dhakhtarka u tagto, isku raac.Markaas ayuu sidoo kale baran karaa faahfaahinta ku saabsan ilmaha iyo adiga.
• Ka caawi hawlaha guriga. Markaad daalan tahay, wuxuu kaa caawin karaa beerta, karinta, iyo nadiifinta.
• Maskaxdaada naso. Mararka qaar waxaad dareemi kartaa murugo, cabsi, ama walwal. Waqtigaas la hadal. Wuu ku dhegeysan karaa oo ku fahmi karaa.
• Duugis yar samee. Marka dhabarkaagu xanuuno ama lugahaagu xanuunaan, wuu ku duugi karaa marmar.
• La hadal ilmahaaga. Markaad dhegtaada saarto caloosha ilmahaaga oo aad la hadasho ama aad u heesto, isaguna wuu dareemayaa sida aad adigu u dareemayso.

Ugu dambeyntii, xasuusin yar

Calaamadahan oo dhami isku mid ma saameeyaan qof walba. Uur kasta waa mid gaar ah. Dadka qaar waxaa laga yaabaa inaysan la kulmin mid ka mid ah calaamadahan, halka kuwa kalena ay dhammaantood la kulmi karaan. Markaa, waxa ugu muhiimsan waa inaad dhegaysato jirkaaga.

Haddii aad aragto wax aan caadi ahayn, sida dhiig bax badan oo siilka ah, xanuun caloosha ah oo daran, qandho, ama haddii aad ka walaacsan tahay, isla markiiba la xiriir dhakhtarkaaga. Ha u qaadan si fudud.

Kani waa waqti aad u gaar ah noloshaada. Isku day inaad faraxsanaato oo aad nasato intii suurtogal ah. Ku farax inaad ka fikirto noloshan yar ee ku koraysa calooshaada. Ducooyin naga yimid dhammaanteen adiga iyo ilmahaagaba!

` Usbuuca 16aad ee uurka, horumarka ilmaha, caafimaadka hooyada, usbuuca 16aad ee uurka, horumarka uurjiifka, calaamadaha uurka, talooyinka uurka