Marka dhakhtarkaagu kuu sheego inaad qabto PCOS (Polycystic Ovary Syndrome), waxaa laga yaabaa inaad qabtid su'aalo badan oo maskaxdaada ku soo dhacaya. Waxaa laga yaabaa inaad horey ula halgamaysay waxyaabo ay ka mid yihiin caadada aan caadiga ahayn, miisaanka oo kordha, iyo xitaa dhib ku ah uur qaadista. Intaas oo dhan, waxaa muhiim ah inaad ka warqabto khatar caafimaad oo kale oo weyn oo la socota PCOS. Taasi waa khatarta ah in macaanku kugu dhaco. Ha welwelin, aan si fudud uga hadalno arrintan.
Waa maxay xiriirka ka dhexeeya PCOS iyo sonkorowga?
PCOS iyo Nooca 2aad ee Sonkorowga labaduba waa isku xiran yihiin. In kasta oo cilmi-baarayaashu aysan 100% hubin sida xiriirkani u dhaco, haddana waxay aqoonsadeen dhowr arrimood oo muhiim ah oo gacan ka geysta arrintan.
Saynisyahannadu waxay aaminsan yihiin in arrimo badan, oo ay ku jiraan hiddo-sideyaasha, ay saameyn karaan tan. Qaar ka mid ah arrimaha gacan ka geysta horumarinta PCOS ayaa sidoo kale gacan ka geysta horumarinta sonkorowga. Ka fikir sida labadani ay ula mid yihiin qaraabada isku qoyska ah.
| Arrimaha khatarta ugu waaweyn | Sharaxaad fudud |
|---|---|
| Kordhinta miisaanka | Wali ma cadda in PCOS ay sababto korodhka miisaanka, ama in korodhka miisaanku uu keeno PCOS. Laakiin waxaa jira xiriir xooggan oo u dhexeeya labada. Marka korodhka miisaanku sii kordho, khatarta sonkorowga ayaa sidoo kale kordheysa. |
| Taariikhda caafimaad ee qoyska | Haddii hooyadaa ama walaashaa ay qabaan PCOS ama nooca 2aad ee sonkorowga, waxaad u badan tahay inaad qaaddo PCOS. Tani waxay noqon kartaa mid dhaxal ah. |
| Iska caabbinta Insulin | Tani waa waxa ugu muhiimsan. Si fudud haddii loo dhigo, unugyada jirkaagu si sax ah ugama jawaabaan hoormoonka insulin-ta. Tani waxay ka dhigaysaa jirkaagu mid adag inuu xakameeyo heerarka sonkorta dhiigga. Haween badan oo qaba PCOS ayaa qaba xaaladdan. |
Tan ugu muhiimsan, haweenka qaba PCOSKu dhawaad kala bar haweenka ayaa halis ugu jira inay qaadaan cudurka macaanka nooca 2aad marka ay gaaraan da'da 40. Waxay sidoo kale u muuqdaan inay ku dhacaan cudurka macaanka da'da ka yar marka loo eego dumarka kale.
Ma yareyn karaa khatartan macaanka?
Haa, hubaal waad awoodaa! Kani waa warka ugu fiican adiga. Haysashada PCOS macnaheedu maaha inaad hubaal qaadi doonto cudurka macaanka. Waxaa jira waxyaabo badan oo aad sameyn karto si aad u yareyso khatartaada.
Cilmi-baaris ayaa lagu ogaaday in qodobka ugu xooggan ee go'aamiya in haweeneyda qabta PCOS ay ku dhici doonto macaanka uu yahay tusmada cufnaanta jirka, ama BMI .
- Maareynta Miisaanka: Lumista ugu yaraan 5% miisaankaaga guud waxay sameyn kartaa farqi weyn oo togan oo caafimaadkaaga ah. Waxay yareyn kartaa iska caabbinta insulin-ta waxayna si weyn hoos ugu dhigi kartaa khatartaada sonkorowga.
- Jimicsi: Jimicsigu waa hub kale oo awood badan oo aad ka haysato cudurka macaanka. Ka dhig caado inaad socoto, orodo, ama baaskiil waddo maalin kasta. Tani ma aha oo kaliya inay kaa caawiso xakamaynta miisaankaaga, laakiin sidoo kale waxay kordhisaa xasaasiyadda jirkaaga ee insulin-ta.
Ma inaan iska baaro macaanka?
Haa. Haddii aad qabto PCOS, dhakhtarkaagu wuxuu kula socon doonaa calaamadaha hore ee sonkorowga. Waa muhiim inaad si joogto ah u hubiso miisaankaaga iyo heerarka sonkorta dhiiggaaga.
Sidoo kale waa muhiim inaad ka warqabto calaamadaha caadiga ah ee sonkorowga. Eeg haddii aad sidoo kale leedahay calaamadahan.
| Calaamadaha caadiga ah ee sonkorowga | |
|---|---|
| Dareemidda haraad ka badan sidii caadiga ahayd | Dareen aad u daal badan inkastoo aadan shaqo badan qaban |
| Aragga oo aan caddayn | Baahi soo noqnoqota oo kaadida ah |
| Dareemidda gaajo ka badan sidii caadiga ahayd | Kabuubyo ama xanuun gacmaha iyo cagaha ah |
| Waqti dheer oo bogsashada dhaawacyada jirka | |
Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga oo ka hadal.
Daawadu ma caawin kartaa?
Haa. Xaaladaha qaarkood, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu kuu qoro daawo loo yaqaan metformin . Tani dhab ahaantii waa daawo caadi ah oo loogu talagalay sonkorowga. Laakiin dhakhaatiirta qaar ayaa sidoo kale u isticmaala daaweynta PCOS.
Sababaha Metformin waxaa ka mid ah:
- Ka caawinta jirkaaga inuu si sax ah u isticmaalo insulin.
- Hoos u dhigista heerarka sonkorta dhiigga.
- Waxay kaa caawineysaa inaad miisaankaaga dhimo.
- Waxay sidoo kale kaa caawineysaa xakamaynta calaamadaha PCOS sida ugxan-sidaha aan caadiga ahayn.
Laakiin tani aad bay muhiim u tahay: Dhakhtarkaaga oo keliya ayaa go'aamin kara in dawadani ay kugu habboon tahay iyo inta aad qaadanayso. Weligaa ha qaadan dawadan iyadoo lagu salaynayo dareenkaaga ama waxa qof kale kuu sheego.
Aan wax ka baranno noocyada kale ee sonkorowga
Marka laga soo tago labada nooc ee sonkorowga ee aan ilaa hadda ka hadalnay (Nooca 2aad ee Sonkorowga), waxaa jira noocyo kale oo sonkorow ah.
Nooca 1aad ee Sonkorowga
Waa marka jirku joojiyo soo saarista insulin. Xaaladdan waxaa badanaa lagu ogaadaa da'da yar, taas oo ah, carruurnimada ama qaangaarnimada. Halkan, xiriirka PCOS wuu ka duwan yahay xoogaa. Taasi waa, haweeneyda qaba sonkorowga nooca 1aad waxay halis sare ugu jirtaa inay qaaddo PCOS. Sidaa darteed, haddii aad qabto sonkorowga nooca 1aad, waa fikrad wanaagsan inaad la hadasho dhakhtarkaaga calaamadaha PCOS oo aad ka warqabto.
Sonkorowga Uurka
Kani waa nooc ku meel gaar ah oo sonkorow ah oo dhaca xilliga uurka oo keliya. Haweenka qaba PCOS waxay halis sare ugu jiraan. Tani waxay yeelan kartaa saameyn qaar caafimaadkaaga iyo kan ilmahaaga. Sidoo kale, xaaladdani waxay kordhisaa khatarta ah in cudurka macaanka nooca 2aad uu kugu dhaco adiga iyo ilmahaaga mustaqbalka. Laakiin ha welwelin, haddii aad qabto PCOS, dhakhtarkaagu aad buu uga taxaddari doonaa arrintan marka aad uur yeelato, wuxuuna si joogto ah kuu hubin doonaa oo ku siin doonaa talada lagama maarmaanka ah.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Qabitaanka PCOS wuxuu kordhiyaa khatarta ah inuu ku dhaco nooca 2aad ee sonkorowga. Sababta ugu weyn ee tan waa iska caabbinta insulin-ta.
- Isbeddellada qaab nololeedka ayaa si weyn u yareyn kara khatartan. Gaar ahaanXakamaynta miisaanka jidhka iyo jimicsiga joogtada ah aad bay muhiim u yihiin.
- Haddii aad qabto PCOS, samee baaritaan caafimaad oo joogto ah oo ku saabsan sonkorowga. Sidoo kale, ka digtoonow calaamadaha sonkorowga.
- Dhakhtarkaaga oo keliya ayaa go'aamin kara inaad isticmaasho daawooyinka sida Metformin iyo in kale.
- Ka digtoonow macaanka uurka, kaas oo dhici kara xilliga uurka. Dhakhtarkaaga kala hadal waxaas oo dhan si furan.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada