Lugahaagu ma xanuunayaan markaad socoto? Waxay noqon kartaa Cudurka Halbowlaha ee Dusha sare!

Ma dareemeysaa xanuun ama xanuun lugahaaga ah, gaar ahaan kubka, marka aad socoto, gaar ahaan masaafooyin gaaban? Ma kaa tagtaa markaad fadhiisato muddo oo aad nasato, laakiin ma soo noqotaa markaad socoto? Haddii ay sidaas tahay, tani waa wax muhiim kuu noqon kara. Waxaan xaaladdan ugu yeernaa 'Cudurka Halbowlaha ee Peripheral' , ama PAD marka la soo gaabiyo. Aan si fudud uga hadalno, si aad u fahmi karto.

Waa maxay 'Cudurka Halbowlaha ee Dusha sare'?

Si fudud haddii loo dhigo, Cudurka Xididdada Dhiigga ee ku wareegsan waa xaalad ay ku ururaan dufanka (daloolada) xididdada dhiigga u qaada lugahaaga, iyagoo si tartiib tartiib ah u yareynaya. U malaynayso inay tahay tuubo biyood oo wasakh ku xiran oo si tartiib tartiib ah u yaraynaysa socodka biyaha. Xididdada dhiiggu waa sida tuubooyinka. Aad bay u siman yihiin gudaha, sidaa darteed dhiiggu si habsami leh ayuu ugu socon karaa iyada oo aan lahayn xinjirowga.

Si kastaba ha ahaatee, marka 'huurada' (lakab dufan iyo kolestarool ah) ay si tartiib tartiib ah ugu ururto derbiyada halbowlayaasha, booska gudaha halbowlayaasha ayaa yaraada. Daawada, tan waxaa sidoo kale loo yaqaan 'atherosclerosis' . Mararka qaarkood, dusha adag ee 'huurada' ayaa dillaacda, taasoo u oggolaanaysa 'platelets' (nooc ka mid ah unugyada dhiigga ee ka caawiya xinjirowga dhiigga) inuu samaysmo, taasoo sii cidhiidhinaysa halbowlayaasha.

Marka halbowle uu xirmo, dhiiggu ma dhex mari karo. Unugyada lugaha ee uu keeno halbowlahaas waxaa ka go'an oksijiin iyo nafaqooyin. Tani waxay dhaawici kartaa unugyadaas ugu dambayntiina waxay sababi kartaa inay dhintaan (gangrene) . Xaaladdan badanaa waxay saamaysaa suulasha iyo cagaha.

Dadka qaar si dhakhso ah ayay u qaadaan PAD, halka kuwa kalena ay si tartiib tartiib ah u soo baxaan. Waxaa jira arrimo kale oo badan oo saameeya tan, sida meesha ay ku taal huurada jirkaaga iyo caafimaadkaaga guud.

Sidee ayuu u badan yahay cudurkan 'cudurka halbowlaha ee agagaarka' (PAD)?

PAD waa xaalad caadi ah oo aad u badan marka loo eego sida aad u malaynayso. Waxaa lagu qiyaasaa in inta u dhaxaysa 8 ilaa 12 milyan oo qof oo ku nool Mareykanka ay la ildaran yihiin xaaladdan. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood si khaldan ayaa loo ogaadaa oo aan la daaweyn. Sidaa darteed, tirada dhabta ah way ka badan kartaa.

Sidee buu PAD u saameeyaa jirkayga? Waa maxay calaamadaha?

Calaamadaha ugu muhiimsan uguna badan ee PAD waa claudication . Kani waa xanuun lugaha (gaar ahaan kubka) marka aad socoto ama aad jimicsato. Xanuunkani wuu baaba'aa marka aad nasato. Tani waxay dhacdaa sababtoo ah muruqyada lugaha ma helayaan oksijiin ku filan.

Laakiin saameynta PAD kuma koobna dhibka socodka. Waxay sidoo kale sababi kartaa nabaro aan bogsanayn oo ku dhaca lugahaaga ama cagahaaga.Khatarta istarooggu way sii kordheysaa. Haddii xaaladda PAD ay noqoto mid daran, nabarradani waxay noqon karaan meelo unugyo dhintay (gangrene), xitaa waxaa laga yaabaa in loo baahdo in laga saaro cagta ama lugta (goynta). Bal qiyaas adeerkeen Siripala, xitaa ma socon karo masaafo gaaban oo dukaanka ah, had iyo jeer wuxuu dhahaa lugtiisu way xanuunaysaa, waxay noqon kartaa wax sidan oo kale ah.

Waa maxay calaamadaha caadiga ah ee PAD?

Qof kasta oo qaba PAD ma yeelan doono calaamado. Qiyaastii 50% waxaa laga yaabaa inaysan lahayn calaamado gabi ahaanba. Tani waxay si tartiib tartiib ah u dhacdaa. Calaamaduhu waxay bilaabi karaan inay soo baxaan marka halbowluhu uu cidhiidhi noqdo 60% ama ka badan.

Calaamadaha caadiga ah waxaa ka mid ah:

• Xanuun, casiraad, ama xanuun lugaha ama dabada ah (casiraad joogto ah) oo dhacda marka la socdo ama la fuulayo jaranjarada. Tani waxay hoos u dhacdaa marka la nasto.
• Gubasho, xanuun daran oo cagaha iyo suulasha ah (xanuunka nasashada ee ischemic) xitaa marka aad nasanayso, gaar ahaan marka aad sariirta jiifto habeenkii .
• Maqaarka qabow ee cagaha.
• Inaad aragto casaan ama isbeddello kale oo midab ah oo ku yimaada maqaarka.
• Caabuqyada maqaarka iyo unugyada jilicsan ee soo noqnoqda (gaar ahaan cagaha ama lugaha).
• Nabaro aan bogsanayn oo ku yaal cagaha iyo faraha cagta.

Muhiim: Haddii aad leedahay calaamadahan, aad bay muhiim u tahay inaad dhakhtar u tagto sida ugu dhakhsaha badan si aad talo u hesho. Sababtoo ah haddii PAD hore loo ogaado, daaweyntu waxay bilaaban kartaa ka hor inta aysan dhicin dhibaatooyin halis ah sida wadne xanuun ama istaroog.

Ma jiraan marxalado PAD ah?

Haa, dhakhaatiirtu waxay adeegsadaan dhowr hab si ay u kala saaraan PAD. Kala soocidda Fontaine-ku way ka fudud tahay. Waa kuwan marxaladaha:

• Marxaladda I: Aan calaamado lahayn.
• Marxaladda IIa: Xanuun yar oo lugta ah inta lagu jiro jimicsiga (caadiyeynta fudud).
• Marxaladda IIb: Xanuun lugeed oo dhexdhexaad ah ilaa mid daran (caudication dhexdhexaad ah ilaa mid daran).
• Marxaladda III: Xanuun lugaha ah xitaa marka la nasto (xanuunka nasashada ee ischemic).
• Marxaladda IV: Boogaha ama gangrene.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtagalka ah ee PAD?

Haddii aan la daaweyn, dadka qaba PAD waxay u baahan karaan in lug ama cag (iyo dhif gacan) laga gooyo . Khatartani waxay si gaar ah ugu badan tahay dadka qaba sonkorowga.

Maadaama habdhiska wareegga dhiiggaagu uu isku xiran yahay, saameynta PAD kuma koobna oo keliya addimada ay saameysay. Dadka qaba atherosclerosis-ka xididdada lugaha waxay sidoo kale yeelan karaan xaaladda meel kale oo jirka ah. Taas macnaheedu waa in qof qaba PAD uu yeelan karo cudurka halbowlaha wadnaha, wadne xanuun, istaroog, ama weerar ku-meel-gaar ah oo ischemic ah (TIA)., taasoo la macno ah khatarta waxyaabaha sida istaroogga yar ayaa aad uga badan qofka aan lahayn PAD. Qofka qaba cudurka wadnaha wuxuu leeyahay qiyaastii 1 ka mid ah 3 fursad uu PAD ugu yeelan karo lugihiisa.

Waa maxay sababta ugu weyn ee PAD?

Sababta ugu weyn waa horumarinta atherosclerosis ee xididdada lugaha (iyo dhif gacmaha). Sida xididdada wadnaha, dufanka (lakab) ayaa ku urura derbiyada xididdada dhiigga, iyagoo si tartiib tartiib ah u yareeya xididdada dhiigga ugu dambayntiina xanniba.

Waa maxay arrimaha khatarta ah ee PAD?

Isticmaalka tubaakadu waa qodobka ugu muhiimsan uguna awoodda badan ee khatarta PAD iyo dhibaatooyinkiisa. Dhab ahaantii, 80% dadka qaba PAD waa kuwa hadda cabba ama hore u cabba sigaarka. Isticmaalka tubaakadu wuxuu kordhiyaa khatarta ah inuu ku dhaco PAD qiyaastii 400%. Waxay sidoo kale dib u dhigi kartaa bilowga calaamadaha ilaa 10 sano.

Marka la barbardhigo kuwa aan sigaarka cabbin, dadka sigaarka caba ee qaba PAD waxay u badan tahay inay yeeshaan:

• Dhimashada ka dhalata wadno xanuun ama faalig .
• Natiijooyin liita oo ka dhashay qalliinka lugaha.
• Gacan ama lug laga gooyo.

Hadday tahay qof dumar ah ama nin, waxaad halis ugu jirtaa inaad qaaddo PAD haddii aad leedahay mid ama in ka badan oo ka mid ah arrimahan khatarta ah:

• Isticmaalka tubaakada (tani waa qodobka ugu xooggan).
• Qabashada macaanka (Diabetes Mellitus).
• Da'daadu waa 50 sano ama ka weyn.
• Inaad leedahay asal ahaan Afrikaan Mareykan ah (inkastoo aysan tani aad ugu khuseyn Sri Lanka, waa wax wanaagsan in la ogaado).
• Inaad leedahay taariikh shaqsiyeed ama mid qoys oo ku saabsan cudurrada wadnaha ama cudurrada xididdada dhiigga.
• Dhiigkar (Hypertension).
• Haysashada kolestarool sare (Hyperlipidemia).
• Cayilka caloosha.
• In qofku qabo xinjirowga dhiigga.
• Qabashada cudurrada kelyaha (tani waxay noqon kartaa labadaba arrin khatar ah iyo natiijada PAD).

Sidee loo ogaadaa PAD? (Baaritaanka)

Markaad dhakhtar la kulanto, isaga ama iyadu way ku baari doonaan oo way ku weydiin doonaan taariikhdaada caafimaad iyo arrimaha khatarta ah. Baaritaanno aan duullaan ahayn ayaa sidoo kale la samayn karaa si loo ogaado haddii aad qabto PAD iyo, haddii ay sidaas tahay, sida uu u daran yahay. Baaritaannadani waxay kaa caawin karaan inaad ogaato haddii uu jiro xannibaad ku jirta xididdada dhiigga:

• Tusmada Ankle-brachial (ABI): Tani waxay cabbirtaa cadaadiska dhiigga ee ku dhaca anqawga iyo gacanta.
• Diiwaanka mugga garaaca wadnaha (PVR).
• Ultrasound-ka xididdada dhiigga.

Mararka qaarkood, baaritaan duullaan ah oo loo yaqaan angiogram ayaa laga yaabaa in loo baahdo si loo ogaado xannibaadaha halbowlaha.

PAD ma la rogi karaa?

Haa, daraasado qaar ayaa muujiyay inJimicsiga iyo xakamaynta kolestaroolka iyo cadaadiska dhiigga ayaa beddeli kara astaamaha PAD.

Marka hore la ogaado, isbeddellada qaab nololeedka, iyo daaweynta, PAD waa laga joojin karaa inay ka sii darto. Haddii aad u malaynayso inaad halis ugu jirto PAD, ama haddii aad hore u lahayd astaamo, la xiriir dhakhtarkaaga qoyska, khabiir ku takhasusay daawada xididdada dhiigga, ama dhakhtar wadnaha si aad isla markiiba u bilowdo barnaamij ka hortag ama daaweyn ah.

Waa maxay daawaynta PAD?

PAD waxaa lagu daaweyn karaa isbeddello qaab nololeed, daawooyin, iyo habab caafimaad.

Waxaa jira laba yool oo ugu muhiimsan daaweynta PAD:

1. Yaraynta khatarta dhacdooyinka wadnaha iyo xididdada dhiigga, sida wadne xanuunka iyo istaroogga.

2. Yaree xanuunka inta aad socoto oo hagaaji tayada noloshaada.

Isbeddellada qaab nololeedka

Daawaynta PAD waxay ka bilaabataa sameynta isbeddello qaab nololeed si loo yareeyo arrimaha khatarta kuu leh. Waa kuwan waxyaabo aad sameyn karto:

• Joojinta sigaarka gebi ahaanba. Weydii dhakhtarkaaga barnaamijyo kaa caawin kara inaad joojiso sigaarka.
• Cun cunto dheellitiran oo ay ku badan tahay faybarka iyo kolestaroolka, dufanka, iyo soodhiyamka oo yar. Ku xaddid dufanka ilaa 30% wadarta kalooriyada maalinlaha ah. Dufanka buuxa waa in uusan dhaafin 7% wadarta kalooriyada. Ka fogow cuntooyinka lagu sameeyo dufanka trans, sida saliidaha khudradda ee qayb ahaan la hydrogenated iyo hydrogenated.
• Jimicsi. Bilow barnaamij jimicsi oo joogto ah, sida socodka. Socodku waa daaweyn wanaagsan oo loogu talagalay PAD. Dadka si joogto ah u socda waxay kordhin karaan masaafada ay socon karaan ka hor inta aysan lugahoodu xanuunin.
• Maaree xaaladaha kale ee caafimaad sida dhiigkarka, sonkorowga, iyo kolestaroolka sare.
• Heerarka walbahaarkaaga hoos u dhig. Waxyaabaha sida jimicsiga, yoga, iyo fekerka ayaa kaa caawin kara arrintan.
• Ku dhaqan daryeel wanaagsan oo cagaha iyo maqaarka ah si aad uga hortagto caabuqyada una yareyso khatarta dhibaatooyinka.

Daawooyinka

Daawooyinka sida daawooyinka dhiig karka , daawooyinka statin , iyo daawooyinka sonkorowga ayaa kaa caawin kara xakamaynta arrimaha khatarta ah ee PAD iyo yareynta khatarta istaroogga iyo wadne xanuunka.

Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawo ka hortagta xinjirowga dhiigga, sida aspirin ama clopidogrel, si looga hortago xinjirowga dhiigga. Waxay sidoo kale ku siin karaan daawo loo yaqaan cilostazol si loo kordhiyo masaafada aad socon karto. Daawadani waxay dadka ka caawisaa jimicsiga kala-goysyada ah muddo dheer ka hor inta aysan lugahooda xanuunin.

Barnaamijyada jimicsiga ee la kormeero

Barnaamij jimicsi oo caafimaad ahaan la kormeero ayaa kaa caawin kara yareynta xanuunka lugaha iyo inaad sii socoto. Tani waxay badanaa ku lug leedahay socodka mashiinka treadmill ugu yaraan saddex maalmood usbuucii.

Dadka qaba PAD waa inay socdaan 30 ilaa 60 daqiiqo maalintii, xitaa guriga. Talada ugu badan waa in la isticmaalo jimicsiga "Bilow/Jooji":

• Soco ilaa xanuunku dhexdhexaad yahay, ka dibna jooji.
• Sug ilaa xanuunku gebi ahaanba kaa dhammaado.
• Bilow socodka mar kale.

Daawaynta ugu yar ee duullaanka ama qalliinka

Dadka qaar, xitaa ka dib bilo jimicsi iyo daawooyin ah, xanuunka lugaha ayaa aad u daran oo faragelin kara hawlaha maalinlaha ah. Xaaladaha aadka u daran, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la hagaajiyo socodka dhiigga si loo yareeyo xanuunka xitaa marka la nasanayo, ama si loo caawiyo bogsashada dhaawaca.

Kiisaska PAD ee horumarsan, kuwaas oo keena xanuun daran iyo xaddidaad socod, waxay u baahan karaan daaweynta endovascular (ugu yaraan duullaan) ama qalliin. Qaar ka mid ah daaweynta la midka ah ee loo isticmaalo cudurrada wadnaha ayaa sidoo kale loo isticmaalaa PAD:

• Qalliinka wadnaha: Ballaarinta halbowlaha xiran iyadoo la isticmaalayo qalab u eg buufin.
• Meelaynta stent-ka: Gelinta tuubo yar oo shabag ah si halbowluhu u furnaado.
• Qalliinka xididdada dhiigga ee ku wareegsan: Abuuritaanka waddo kale oo loogu talagalay socodka dhiigga (badanaa iyadoo la adeegsanayo xidid kale oo jirka ku jira) si looga gudbo xididka xiran.
• Qalliinka wadnaha: Ka saarista huurada ku jirta gudaha halbowlaha iyadoo la isticmaalayo qalab gaar ah.

Dhibaatooyinka suurtagalka ah ka dib daaweynta

Haddii aad la kulanto mid ka mid ah dhibaatooyinka soo socda ka dib daawayntan, waa inaad isla markiiba la socodsiisaa dhakhtarkaaga. Kuwani waxay noqon karaan calaamado caabuq ama dhibaato kale:

• Barar, dhiigbax, ama xanuun meesha kateetarka la geliyay.
• Xanuunka laabta.
• Neefsashada oo dhib ah.
• Qandho ama qarqaryo.
• Dawakhaad.
• Bararka lugaha.
• Xanuunka caloosha.
• Qalliinka ayaa furmaya.

Inta ay qaadanayso in laga bogsado daawaynta way kala duwan tahay iyadoo ku xiran daawaynta aad qaadatay. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isbitaalka joogto hal habeen ama in ka badan. In kasta oo qalliinka atherectomy uu qaadan karo dhowr maalmood si uu u bogsado, haddana qalliinka angioplasty wuxuu qaadan karaa qiyaastii toddobaad. Qalliinka xididka ee durugsan wuxuu qaadan karaa qiyaastii 6 ilaa 8 toddobaad si uu si buuxda u bogsado.

Sidee loo yareyn karaa khatarta PAD? (Ka hortagga)

Marka aad ogaato inaad leedahay arrimo halis u ah PAD, waxaa laga yaabaa inaad ku dhiirrigeliso inaad ka hortagto. Taladaas oo kale ee lagu ilaalinayo caafimaadka wadnahaagu waxay khuseysaa daryeelka wareegga dhiiggaaga:

• Xakamee miisaankaaga.
• Cun cunto dufan yar leh, sonkor yar leh, oo ay ku jiraan ugu yaraan shan jeer oo miro iyo khudaar cusub ah maalin kasta.
• Ha isticmaalin waxyaabaha tubaakada laga sameeyo.
• Haddii dhakhtarkaagu ogolaado, jimicsi samee ugu yaraan 30 daqiiqo maalintii, inta badan maalmaha usbuuca.

Haddii aad qabto wadne xanuun, kala hadal dhakhtarkaaga waxyaabaha keena khatarta aad ugu jirto PAD. U sheeg dhakhtarkaaga wixii calaamado ah ee aad qabtid, sida xanuunka lugaha, daciifnimada, ama kabuubyada.

Maxaad filan kartaa haddii aad qabtid PAD?

Sida xaalado caafimaad oo badan, PAD way fududahay in la daweeyo haddii hore loo ogaado. Heerka uu PAD ku sii socdo way kala duwan tahay qof ilaa qof. Waxay ku xiran tahay waxyaabo badan, oo ay ku jiraan meesha ay ku taal huurada iyo caafimaadkaaga guud.

PAD waa xaalad aad ku jiri karto noloshaada oo dhan. In kasta oo aysan jirin daawo loogu talagalay PAD, waad maarayn kartaa. Waxaad ka hortagi kartaa PAD inay ka sii darto adigoo sameeya waxyaabahan:

• Aan la isticmaalin waxyaabaha tubaakada laga sameeyo.
• Jimicsi joogto ah.
• Yaree dufanka oo cun cunto caafimaad leh.
• Maareynta arrimaha khatarta kuu ah, sida sonkorowga, kolestaroolka sare, iyo dhiigkarka sare.

Sideen isku daryeeli karaa? (Is-daryeelid)

Waa muhiim inaad si fiican u daryeesho cagahaaga si aad uga hortagto nabarrada aan bogsanayn. Daryeelka cagta ee dadka qaba PAD waxaa ka mid ah:

• Xiro kabo raaxo leh oo si fiican ugu habboon.
• Cagahaaga iyo lugahaaga maalin kasta ka hubi nabarro, jeexitaan, dildilaacyo, xoqitaan, ama nabarro. Sidoo kale raadi casaan, diirimaad, cidiyaha lugaha ee koraya, galleyda, iyo calluses. Sida qof qaba sonkorowga, waxaad u baahan tahay inaad daryeesho cagahaaga.
• Ha dib u dhigin daaweynta xitaa dhibaato yar oo cagta ama maqaarka ah.
• Cagahaaga nadiif ka dhig oo si fiican u qoy (ha marin qoyaanka nabarka furan).
• Ka dib markaad qubeysato, jar ciddiyahaaga inta ay weli jilicsan yihiin. Si toos ah u jar oo si siman ugu dheji ciddiyaha.

Xaaladaha qaarkood, dhakhtarkaagu wuxuu kuu gudbin karaa dhakhtarka lugaha , gaar ahaan haddii aad qabto sonkorow. Isaga ama iyadu waxay kaa caawin karaan dhibaatooyinka cagaha, bunions, ama dhibaatooyinka kale ee cagaha.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?

La kulan dhakhtar xaaladaha soo socda:

• Haddii aad caabuq xun ka qaaddo nabar cagtaada ku yaal, caabuqu wuxuu ku faafi karaa muruqyadaada, unugyadaada, dhiiggaaga, iyo lafahaaga. Haddii caabuqu daran yahay, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isbitaal gasho.
• Haddii ay aad u adag tahay in la socdo si xitaa hawlaha caadiga ah loo qabto.
• Haddii aad xanuun ka qabto lugahaaga xitaa marka aad nasanayso , tani waa calaamad muujinaysa dhiig yaraan.

Gurmadka Degdegga ah:Haddii aadan dareemi karin lugtaada, aadan dhaqaajin karin, ama maqaarka saaran uu midab ka duwan yahay kan kale ee lugtaada, isla markiiba tag qolka gurmadka degdegga ah. Taas macnaheedu waa in dhiiggii lugtaada ku jiray uu istaagay iyada oo aan digniin la siin.

Su'aalo noocee ah ayaan weydiiyaa dhakhtarkayga?

• Ma u baahanahay daawo si aan u yareeyo khatarta aan ugu jiro PAD?
• Intee in le'eg ayaan lugeynayaa marka aan bilaabo barnaamij socod?
• Ma u baahanahay daaweyn qalliin oo loogu talagalay PAD?

Ugu dambeyntii, xasuuso tan (Fariinta Guriga La Qaado)

Waxaad wax badan ka qaban kartaa ka hortagga ama hakinta horumarka Cudurka Xididdada Dhiigga ee Peripheral, ama PAD, adigoo sameynaya isbeddello qaab nololeed. Dhameystir dhammaan ballantaada la soco dhakhtarkaaga iyo khabiirka xididdada dhiigga, oo qaado dhammaan daawooyinkaaga sida loogu qoray. Ogaanshaha calaamadaha digniinta ah ee dhibaatooyinka PAD waxay kaa caawin doontaa inaad ogaato goorta aad caawimo raadsanayso. Ka taxaddar lugahaaga, sababtoo ah waxay ku qaadi doonaan waddo dheer!

Cudurka halbowlaha ee durugsan , PAD, xanuun lugaha ah, xididdada dhiigga oo xirma, wareegga dhiigga, sigaar cabista, sonkorowga, kolestaroolka, atherosclerosis, claudication