Skip to main content

Ma dhibaato ayaad kala kulantaa finanka? (Finarrada) Aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan!

Ma dhibaato ayaad kala kulantaa finanka? (Finarrada) Aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan!

Ma wajigaaga, laabtaada, iyo dhabarkaaga ku leedahay finan yaryar, casaan ah, iyo kuwo xanuun badan? Dhab ahaantii, dad badan ayaa la kulmay finankan. Mararka qaarkood, finankan dhibsada waxay soo muuqan karaan inta lagu jiro dugsiga, maalin ka hor dhacdo gaar ah, ama madadaalo ahaan. Haddaba maanta, aan si sax ah u baranno waxa ay yihiin finankan.

Finanka iyo finanku ma isku mid baa?

Dad badan ayaa u maleynaya in finanka iyo finanku ay isku mid yihiin. Laakiin dhab ahaantii , finanku waa xaalad maqaar. Finanka waxay noqon karaan mid ka mid ah calaamadaha finanka. Si fudud haddii loo dhigo, finanku waxay ka dhashaan cudurka maqaarka ee finanka. Tani waxay la mid tahay sida hargabka uu keeno hargab.

Yaa ugu badan ee finankaan ku dhaca?

Finanku wuxuu ugu badan yahay carruurta yaryar, badanaa da'doodu u dhaxayso laba iyo toban iyo labaatan sano . Sababta ugu weyn ee tan loo sameeyo waa isbeddellada hoormoonka ee ka dhaca jirka waqtigaas. Ma ogtahay in isbeddelladan hoormoonka ay sidoo kale sababaan in maqaarku uu saliid yar yeesho? Laakiin ha la yaabin, mararka qaarkood xitaa carruurta yaryar ayaa yeelan kara finanka. Intaa waxaa dheer, dadka waaweyn ee da'doodu u dhaxayso 20 iyo 30 sano ayaa sii wadi kara inay yeeshaan finanka. Dadka qaar waxay yeeshaan finanka markii ugu horreysay noloshooda ka dib markay weynaadaan.

Finanku waa xaalad aad u caadi ah . Sida laga soo xigtay cilmi-baarayaal qaar, ku dhawaad ​​qof walba wuxuu la kulmaa finanka mar uun noloshiisa. Waa wax caadi ah inta lagu jiro qaangaarnimada. Laakiin dadka waaweyn ayaa sidoo kale u nugul xaaladdan.

Xaggee ayay finanku ka soo baxaan jirka?

Ma finanka badanaa ka soo baxaan wejigaaga ? Gaar ahaan sanka, garka, iyo foodda (sidoo kale loo yaqaan aagga T-zone) . Mararka qaarkood waxay sidoo kale ka soo muuqdaan dhabannada iyo bushimaha hareerahooda. Intaa waxaa dheer, waxaad sidoo kale ku arki kartaa finanka qoorta, laabta, dhabarka, garbaha, iyo gacmaha sare . Xaqiiqdii, maqaarkeenu wuxuu leeyahay qanjidhada saliidda oo dhan jirkeena. Qanjidhadani waxay soo saaraan walax saliid leh oo loo yaqaan sebum . Tani waa waxa maqaarkayaga iyo timahayaga ka ilaaliya qoyaanka waxayna siisaa muuqaal dhalaalaya. Markaa, inkastoo ay aad u dhif tahay, finanku waxay ka soo bixi karaan indhaha (oo aan ugu yeerno styes ), dabada, dhegaha, madaxa, kilkilooyinka, iyo xitaa meelaha xubnaha taranka (taas oo ah, guska ragga ama faruurta dumarka).

Finanku ma runtii saameynayaan caafimaadka jirka?

Markaa, finanku ma sababi karaan waxyeello badan caafimaadkaaga jireed. Si kastaba ha ahaatee, waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa caafimaadkaaga maskaxda . Bal qiyaas sida aad dareemi lahayd haddii aad finanku wejigaaga oo dhan ku yaalliin markaad aadi lahayd dhacdo muhiim ah. Finanku waxay saameyn weyn ku yeelan karaan sida bulshadu noo aragto, waxa aan ka fikirno nafteena (bulsho ahaan), iyo kalsoonida nafteena iyo dhaqankeena (cilmi ahaan). Mararka qaarkood finanku waxay keeni karaan walwal, niyad jab, iyo khalkhal niyadda ah.Xitaa haddii waxyaabo noocaas ah dhacaan, xitaa fikradaha isdilka ay dhici karaan xaalado naadir ah, ma aha fikrad wanaagsan in tan la iska indho tiro wax fudud.

Waa maxay noocyada finanka, maxayse yihiin calaamadaha?

Finanku wuxuu ku yimaadaa qaabab badan. Calaamaduhu way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran nooca finanka aad qabto. Aan eegno dhowr ka mid ah noocyada ugu muhiimsan.

  • Papules: Kuwani waa finan yaryar oo casaan ah. Mararka qaarkood way bararaan , waxay dareemi karaan kulayl marka la taabto, waana xanuun yar.
  • Madax-madow: Kuwani waa dhibco yaryar oo madow oo u eg finan. Waxa dhab ahaantii dhaca ayaa ah in saliid xad-dhaaf ah iyo unugyada maqaarka ee dhintay ay ku xayirmaan gudaha daloolada maqaarka, dalooladana ay furmaan. Waxaan u maleyneynaa in wasakhdu ay ku dheggan tahay, laakiin taasi ma aha kiiska. Midabka madow wuxuu u muuqdaa sababtoo ah si aan caadi ahayn oo iftiinku ugu dhaco timaha xiran.
  • Madaxyada Cad: Kuwani waa finanka cad ee qolofta leh ee maqaarka ku daboolan. Waxaa ku daboolan saliid iyo unugyo maqaar oo dhintay. Mararka qaarkood waa huruud.
  • Qanjidhada: Kuwani waa ka weyn yihiin finanka caadiga ah, oo ku yaal maqaarka hoostiisa, waxayna u eg yihiin buro wareegsan ama qaab aan caadi ahayn. Badanaa way xanuun badan yihiin waxayna qaataan waqti dheer inay bogsadaan.
  • Nabarro: Kuwani waa finan malax ka buuxaan. Waxay u eg yihiin madax cad oo leh giraan cas oo ku wareegsan. Haddii aad ku dhufato ama aad ku dhufato, waxay sababi karaan nabarro.
  • Fistooyinka: Kuwani waa nooca ugu daran ee finanka. Waxay ka buuxaan dareere qaro weyn, jaalle ah ama caddaan ah (malax). Malaxdani waxay ka samaysan tahay unugyada dhiigga cad ee dhintay, burburka unugyada, iyo bakteeriyada. Fistooyinka waxay sababi karaan nabarro waaweyn oo qoto dheer.

Maxaan u helnaa finankaan?

Mararka qaar, marka maqaarkeenu uu taabto wax, sida xasaasiyad (xanaaq), finanku way soo bixi karaan. Laakiin marka dadka badankiisu ka fikiraan finanka, waxay ka fikiraan finanka. Sida hore loo soo sheegay, waxaan leenahay qanjidho saliid soo saara, oo loo yaqaan qanjidhada sebaceous, oo ku yaal jidhkeena oo dhan. Finanku waxay sameysmaan marka qanjidhadan sebaceous ay xirmaan ama bararaan. Waxaa jira dhowr sababood oo waaweyn oo keena xannibaaddan iyo bararkan:

  • Soo saarista sebum-ka oo kordhay: Tani waxay ka dhigan tahay in qanjidhada sebaceous-ku ay soo saaraan saliid badan. Tani waxaa sababi kara waxyaabo ay ka mid yihiin saameynta hoormoonka iyo walbahaarka.
  • Soo saarista aan caadiga ahayn ee keratin: Keratin waa borotiin ka caawiya dhisidda timaha, maqaarka, iyo ciddiyaha. Marka si aan caadi ahayn loo soo saaro, waxay xidhi kartaa timaha waxayna sababi kartaa finanka.
  • Bakteeriyada oo ku badan maqaarka: Haddii noocyada bakteeriyada qaarkood ee si dabiici ah uga jira maqaarkeenna (sida Propionibacterium acnes) ay kordhaan heerarka keeni kara finanka, waxay sidoo kale sababi karaan barar.

Finanku ma la kala qaadi karaa?

Maya, finanku ma faafaan. Finanku kuma faafaan taabashada maqaarka. Markaa haddii saaxiibkaa uu leeyahay finanka, ha ka baqin inaad la hadasho oo aad la ciyaarto.

Sideen ku ogaan karaa inaan finanka qabo? Ma u baahanahay inaan dhakhtar u tago?

Finanku waa xaalad maqaar oo caadi ah oo si fudud loo aqoonsan karo. Markaa uma baahnid inaad dhakhtar la kulanto si aad u ogaato inaad qabto finanka. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad dhakhtar la kulanto, waxay samayn doonaan baaritaan maqaarka ah si ay u hubiyaan finanka.

Dhakhtarku wuxuu markaa ku weydiin karaa waxyaabo ay ka mid yihiin inaad walaac badan ku jirto iyo in qof qoyskaaga ka mid ah uu leeyahay taariikh finanka ah, maadaama ay yihiin arrimo halis u ah inay ku dhacaan finanka. Haddii aad tahay haweeney, waxay sidoo kale ku weydiin karaan wareegga caadadaada , maadaama finanku mararka qaarkood lala xiriiriyo caadada.

Waxa ugu muhiimsan ayaa ah haddii qof ka weyn 50 sano uu si lama filaan ah u yeesho finan daran, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad kale oo hoose. Xaaladdaas, waa inaad si hubaal ah u raadsataa talo caafimaad.

Haddii aad qabto finan daran, sida burooyinka ama finanka hore loo soo sheegay, waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar maqaarka ah. Dhakhaatiirta maqaarku waa dhakhaatiir ku takhasusay daawaynta xaaladaha la xiriira maqaarka, timaha, iyo ciddiyaha.

Sidee baad uga takhalusi kartaa finanka?

Finanka khafiifka ah ee dhexdhexaadka ah waxaa lagu daweyn karaa daawooyin aan dhakhtar qorin oo laga iibsan karo farmashiyaha iyada oo aan dhakhtar qorin. Aan eegno qaar ka mid ah daawooyinkan:

Daawooyinka aan dhakhtar qorin

  • Asiidhka Azelaic: Kani waa asiidh dabiici ah oo laga helo badarka kala duwan sida shaciirka, qamadiga, iyo galley. Waxay dishaa noolaha yaryar ee maqaarka ku jira waxayna yareysaa bararka.
  • Benzoyl peroxide: Tan waxaa sidoo kale laga heli karaa farmashiyada (tusaale ahaan, magacyada Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®). Xoogagga hoose iyo dhaqidda ma aha kuwo cuncun yar ku keena maqaarka. Waxyeello caadi ah waa maqaarka qalalan.
  • Retinoids (laga sameeyay fiitamiin A): Retinoids, sida Retin-A®, Tazorac®, iyo Differin® (adapalene), waxay ka hortagaan daloolada xiran. Kuwaas waxay sababi karaan in maqaarka uu midab beddelo oo uu diirmo. Waxyeellooyinkan waxaa lagu yareyn karaa iyadoo la isticmaalayo retinoids maalin kasta ama iyadoo la isticmaalayo kareem qoyan.
  • Salicylic acid: Tan waxaa sidoo kale laga heli karaa farmashiyaha sidii nadiifiye ama kareem loogu talagalay finanka. Waxay ka caawisaa milmida unugyada maqaarka ee dhintay iyo ka hortagga timaha inay xirmaan.

Daawooyinka dhakhtarku qoro iyo daawaynta kale

Haddii finankaagu aanu ku soo rayn daawooyinka aan dhakhtar qorin, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daawooyinka dhakhtarku qoro, sida antibiyootikada (afka laga qaato ama la mariyo) iyo beddelka hoormoonka afka laga qaato .

Intaa waxaa dheer, waxaa jira habab kale oo daaweyn ah:

  • Diirka kiimikada: Tani waxay isticmaashaa xal kiimiko oo khafiif ah si looga saaro lakabka sare ee maqaarka loona yareeyo finanka.
  • Dib-u-soo-noolaynta maqaarka laysarka: Tani waxay ku lug leedahay hagista iftiinka gaagaaban, diiradda saaraya, ee garaaca leh meelaha finanka u nugul. Iftiinkan iftiinka ayaa yareeya xaddiga saliidda ay soo saarto qanjidhadaada sebaceous.
  • Microdermabrasion: Dhakhtarka maqaarka ama dhakhtarka qalliinka balaastikada ayaa isticmaala qalab gaar ah si uu maqaarkaaga u "xoqo". Marka laga saaro lakabka sare ee maqaarka, xannibaadaha keena finanka ayaa la saaraa.

Hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan isku dayin daawayntan, maadaama ay mararka qaarkood cuncun ku keeni karaan maqaarka oo ay ka sii dari karaan finanka.

Maxay yihiin daawooyinka guriga lagu daaweeyo finanka?

Waxaa sidoo kale jira daawooyin fudud oo guriga lagu sameeyo oo loogu talagalay finanka oo aad isku dayi karto. In kasta oo daawooyinkan guriga lagu sameeyo ay ammaan u yihiin dadka badankood, haddana waa caqli inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan isku dayin, maadaama aad yeelan karto falcelin xasaasiyadeed.

Aan eegno qaar ka mid ah daawooyinka guriga lagu daweeyo:

  • Saliidda geedka shaaha: Saliidda geedka shaaha waxay kaa caawin kartaa ka hortagga ama joojinta koritaanka bakteeriyada. Mari qadar yar oo saliid geedka shaaha ah kubbadda cudbiga oo mari meesha ay dhibaatadu saameysey. (Si toos ah ugu mari maqaarka waxay noqon kartaa mid aad u adag dadka qaar, markaa ku qas wax la mid ah saliidda qumbaha ka hor intaadan marin.)
  • Nadiifinta Sonkorta ama Cusbada: Nadiifinta Sonkorta iyo Cusbada waxay ka saartaa unugyada maqaarka ee dhintay dusha sare ee maqaarka (ka saar maqaarka). Qoy wejigaaga, mari xoqid sonkor ama cusbo meelaha finanka u nugul, oo si tartiib ah ugu duug dhaqdhaqaaqyo yar yar oo wareegsan ilaa 30 ilbiriqsi. Kadibna wejigaaga biyo ku raaci. (Hal ama laba jeer usbuucii ayaa ku filan.)
  • Shaah cagaaran: Caleemaha shaaha cagaaran ee la qooyay waxay kaa caawin karaan yareynta soo saarista saliidda maqaarka. Shaaha cagaaran waa antioxidant wanaagsan. Ku qas caleenta shaaha cagaaran ee qalalan biyo yar oo ku duug caleemaha qoyan maqaarkaaga dhaqdhaqaaqyo yar yar oo wareegsan ah ilaa 30 ilbiriqsi. Kadib wejigaaga biyo ku dhaq.
  • Cadaadis diirran: Cadaadis diirran ayaa kordhin kara socodka dhiigga ee finanka, taasoo ka caawinaysa inuu si dhakhso ah u bogsado. Ku qoo maro nadiif ah ama shukumaan yar biyo diirran (qiyaastii 35 darajo Celsius - 95 Fahrenheit) oo saar finanka. Mari saddex ilaa afar jeer maalintii.
  • Baraf: Barafku wuxuu yareeyaa socodka dhiigga ee aagga finanka, isagoo yareynaya bararka iyo xanuunka. Dhig baraf ama baakad baraf ah oo maro ku duuban finanka ugu yaraan 10 daqiiqo. Mari baraf laba ilaa saddex jeer maalintii.

Ma fiican tahay in la isku ururiyo mise la soo saaro finanka?

Waa caadi inaad dareento inaad finanka soo booddo ama aad tuujiso marka aad aragto. Xitaa waxay ku siin kartaa qanacsanaan yar. Si kastaba ha ahaatee, waxaa ugu wanaagsan inaadan soo bixin ama tuujin finanka. Finanka soo booda waxay sababi karaan dhowr dhibaato:

  • Bakteeriyada soo gasha finanka: Bakteeriyada ka timaadda gacmahaaga iyo ciddiyahaaga hoostiisa ayaa geli karta finanka waxayna sababi kartaa caabuq. Tani waxay ka dhigi kartaa finanka mid weyn, casaan ah, oo xanuun badan.
  • Cuncunka maqaarka: Maqaarkaagu aad buu u nugul yahay. Ciddiyahaagu aad bay u xoog badan yihiin. Marka aad cadaadis badan saarto si aad finanka ugu soo saarto ciddiyahaaga, barar ayaa dhici kara. Soo-saarayaasha nabarrada ayaa sidoo kale dhaawici kara maqaarka. Qalabkan waa in ay isticmaalaan oo keliya dhakhtar, dhakhtar caafimaad, ama dhakhtar maqaarka ah.
  • Nabarro maqaarka ah: Haddii aad cadaadis badan saarto, waxay sababi kartaa dhiigbax iyo dhaawac halis ah oo maqaarka soo gaara. Haddii finanku ay aad ugu hooseeyaan maqaarka, waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad ka saarto. Tani mararka qaarkood waxay sababi kartaa nabarro joogto ah . Markaa, talada ugu fiican waa inaadan taaban!

Intee in le'eg ayay finku sii jirayaa?

Finanku badanaa wuxuu socdaa saddex ilaa toddoba maalmood . Inta badan finanku way iska tagaan, laakiin waxay qaadan kartaa waqti. Finan qoto dheer qaarkood (macnaheedu waa inaysan madax lahayn, way adag tahay in la taabto, waxayna ku yaalliin maqaarka hoostiisa) waxay qaadan kartaa dhowr toddobaad, ama xitaa ka badan, inay baxaan.

Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad dhakhtar la kulanto isla marka aad bilowdo inaad finanka isku aragto oo aad raacdo tilmaamaha daaweynta ee uu ku siiyo. Sidaas ayaad si dhakhso ah ugu bogsan kartaa oo aad uga hortagi kartaa nabarrada.

Ma jiraan waxyaabo aadan cuni karin ama cabbi karin marka aad finanka qabto?

Waagii hore, dhakhaatiirtu iyo cilmi-baarayaashu waxay u maleynayeen in cuntooyinka qaarkood, gaar ahaan caanaha dufanka leh, borotiinka whey, iyo cuntooyinka sonkorta badan leh (sida shukulaatada, soodhaha, iyo keega), ay sababi karaan finanka. Si kastaba ha ahaatee, taasi run ma noqon karto. Cilmi-baaristu weli ma cadda xiriirka ka dhexeeya cuntada iyo finanka. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay ogaadaan in cunista cuntooyinka qaarkood ay ka sii darto finanka. Haddii ay sidaas tahay adiga, isku day inaad yareyso cuntooyinkaas.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira fiitamiinno ka caawiya kor u qaadida maqaarka caafimaadka qaba iyo sidoo kale ka hortagga finanka. Waxaa ka mid ah:

  • Faytamiin A: Khudaarta cagaaran (isbinaajka, kale), karootada, baradhada macaan, yaanyada, cambaha, babayga, kalluunka, iyo beerka ayaa ah ilo wanaagsan oo fiitamiin A ah.
  • Fiitamiin D:Kalluun saliid leh (salmon, mackerel, tuna) iyo cuntooyinka lagu xoojiyay fitamiin D, sida caanaha iyo cabitaannada aan caanaha ahayn, badarka quraacda, iyo casiirka liinta, waa ilo wanaagsan oo fiitamiin D ah. Soo-gaadhista qorraxdu sidoo kale waa hab wanaagsan oo lagu helo fitamiin D.
  • Faytamiin E: Lawska, yicibta, iniinyaha gabbaldayaha, khudaarta cagaaran, iyo saliidaha khudradda ayaa ah ilo wanaagsan oo laga helo fitamiin E.

Sideen u maareeyaa finankayga?

Haddii aad leedahay finan, waxaad u baahan tahay inaad aad uga taxaddarto si aad u yareyso waxyeelada ay u geysaneyso maqaarkaaga. Waxaad sameyn kartaa waxyaabahan:

  • Iska ilaali inaad soo gurto, soo boodo, ama tuujiso finanka. Kani waa waxa ugu muhiimsan!
  • Ka digtoonow finanka marka aad xiiranayso. Isticmaal daab fiiqan oo u jar jihada aad xiiranayso.
  • Waxyaabaha wejigaaga taabanaya ka dhig kuwo nadiif ah, sida taleefankaaga gacanta (si joogto ah u nadiifi shaashadda), koofiyadaha isboortiga, muraayadaha qorraxda, dharka (gaar ahaan kuwa qoortaada ku dhaca), iyo barkimooyinka . Waa fikrad wanaagsan inaad labadii ilaa saddexdii maalmoodba mar beddesho barkimadaada.

Waxa kale oo aad isticmaali kartaa daawooyinka finanka ee aan dhakhtar qorin, sida benzoyl peroxide ama salicylic acid, kuwaas oo aad ka iibsan karto farmashiyaha. Kuwaas waxay ku yimaadaan noocyo kala duwan. Kuwa lagu dhaqo waa kuwa ugu dhibka yar maqaarka.

Ma laga hortagi karaa finanka?

Isbeddellada hoormoonka ee caadiga ah, way adkaan kartaa, haddii aysan macquul ahayn, in laga hortago finanka. Laakiin talooyinkan ayaa ku caawin kara:

  • Wajigaaga hal ama laba jeer maalintii ku dhaq biyo diirran iyo nadiifiye wejiga ah oo khafiif ah. Iska ilaali inaad isticmaasho saabuun adag, maadaama ay maqaarkaaga qallajin karaan oo ay ka dhigi karaan mid saliid badan.
  • Had iyo jeer isticmaal qoyaan-qoyan oo ku habboon maqaarkaaga, aan ur lahayn, oo aan ur xun lahayn . Xitaa haddii aad leedahay maqaar dufan leh, weli waxaad u baahan tahay qoyaan-qoyan.
  • Uma baahnid inaad gebi ahaanba joojiso xirashada qurxinta. Laakiin isku day inaad isticmaasho alaab aan lahayn wax soo saar ama aan saliid lahayn . Hubi inaad iska saarto qurxintaada habeen kasta ka hor intaadan seexan.
  • Si joogto ah u dhaq timahaaga - hubi inaad timaha ku dhaqdo fooddaada. Haddii timahaagu ay saliid leeyihiin, saliiddaasi waxay ku dhici kartaa wejigaaga waxayna kordhin kartaa finanka.
  • Ka fogow inaad wejigaaga ku hesho jel timaha iyo alaabooyin kale.
  • Iska ilaali inaad wejigaaga ku taabato gacmahaaga intii suurtogal ah. Gacmaheena waxaa ku jira wasakh iyo bakteeriyo badan oo aan la arki karin.

Maxaan ka filan karaa finanka?

Inta badan , finanku way baaba'aan markaad gabowdo. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar waxay yeelan karaan dhibaatooyin finan ah noloshooda oo dhan. Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa inaad maareyso finankaaga.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar u tagto finanka?

Haddii aad si lama filaan ah u hesho finan badanHagaag, haddii finankaagu ay sii weynaadaan, midabkoodu isbeddelo, ama ay xanuun keenaan , waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar. Sidoo kale, haddii aadan helin wax gargaar ah oo ka yimid daawada aad ka soo iibsatay farmashiyaha dhowr toddobaad, weli waa fikrad wanaagsan inaad la kulanto dhakhtar.

Su'aalo noocee ah ayaan weydiiyaa dhakhtarkayga?

Markaad u tagto dhakhtarka, waxaad weydiin kartaa su'aalo sidan oo kale ah:

  • Finankaygu sidee bay u xun yihiin? Tani ma caadi baa, mise waa wax aan u baahanahay inaan si gaar ah u fiirsado?
  • Ma inaan tagaa dhakhtar caafimaad oo ku takhasusay qurxinta maqaarka mise dhakhtar ku takhasusay maqaarka?
  • Ma jiraan daawooyin gaar ah oo aad ku talinayso? Sidee loo isticmaalaa?
  • Intee in le'eg ayay finanku sii jiraan? Intee in le'eg ayay caadi ahaan ku bogsataa?
  • Ma u baahanahay daaweyn aad u adag (tusaale ahaan laysarka, diirka kiimikada)?
  • Ma u baahanahay inaan isbeddel ku sameeyo qaab nololeedkayga (cuntada, jimicsiga, hurdada)?

Waa maxay farqiga u dhexeeya finanka iyo finanka?

Nabarrada, ama furuncles marka loo eego caafimaadka, waa nabaro malax ka buuxo oo maqaarka si qoto dheer uga sameysma. Badanaa waxay ku bilaabmaan barar midab leh. Si dhakhso ah ayay u weyneysaa oo u buuxisaa malax. Nabarrada iyo caabuqyada staph waxaa sababa bakteeriyada Staphylococcus aureus .

Xaqiiqooyinkani waxay kaa caawin doonaan inaad kala soocdo finanka iyo finanka:

  • Daaweynta finanka caadiga ah ma daweyso finanka.
  • Ka soo baxyadu badanaa waxay ka sameysmaan agagaarka nabarrada ama xoqidda maqaarka.
  • Finanka badanaa ma xanuun badna sida finanka, maqaarka ku wareegsan finankana aad buu u casaan karaa oo barari karaa.

Waa maxay faraqa u dhexeeya xanuunka qabow iyo finanka?

Nabarrada qabowgu waa nabaro yaryar oo biyo ah oo ka soo baxa bushimaha iyo agagaarka afka . Nabarrada qabowga waxaa sababa fayraska herpes simplex (HSV) . Fayraskani aad buu u faafaa. Nabarrada qabowga si fudud ayaa loogu faafin karaa candhuufta ama taabashada dhow ee qof qaba nabar qabow (badanaa iyadoo la dhunkanayo, la wadaagayo qalabka wax lagu cuno, la cabbo caws, shukumaan, ama balm bushimaha). Nabarka qabowgu wuxuu dareemi karaa dareen cuncun ama dareen gubasho ah oo ka jira meesha ka hor inta uusan soo bixin.

Finanku kuma samaysmaan bushimaha ama gudaha afka. Laguma faafiyo candhuuf ama xiriir dhow oo lala yeesho qof qaba finanka.

Waa maxay faraqa u dhexeeya herpes-ka xubinta taranka iyo finanka?

Herpes-ka xubinta taranka waa caabuq caadi ah oo galmada lagu kala qaado (STI). Wuxuu sababaa nabarro xanuun badan oo ku dhaca xubinta taranka. Herpes-ka xubinta taranka waxaa sababa fayraska herpes simplex (HSV) . Fayraskani sidoo kale aad ayuu u faafaa. Herpes-ka xubinta taranka si fudud ayaa loogu faafin karaa candhuufta, shahwada, iyo dareeraha siilka, galmada, iyo taabashada kale ee maqaarka.

Burooyinka xubinta taranka badanaa ma xanuunsadaan. Waxay ka soo muuqan karaan meelaha dharka hoose ama dharka ay cidhiidhi yihiin, ama meelaha wasakhda, saliidda, iyo dhididku ay xidhmaan daloolada xubinta taranka. Burooyinka xubinta taranka laguma faafiyo galmada ama taabashada kale ee maqaar-ilaa-maqaarka.

Finanku waa xaalad maqaar oo caadi ah oo saameysa dad badan, gaar ahaan dhalinyarada. Maadaama ay inta badan saameyso dhalinyarada, dad badan ayaa u maleynaya in finanku ay yihiin qayb caadi ah oo ka mid ah kala-guurka carruurnimada ilaa qaangaarnimada. Sidaa darteed, ma arkaan dhakhtar. Si kastaba ha ahaatee, inkastoo ay caadi tahay, waxay sidoo kale si xun u saameyn kartaa caafimaadkaaga maskaxda waxayna sababi kartaa dhaawac maqaar oo joogto ah . Haddii aad dareento in finankaagu uu kuu keenayo calaamado walaac ama niyad-jab, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga.

Haddaba, waa maxay waxyaabaha ugu muhiimsan ee aan sheekadan guriga uga qaadan karno? (Fariin Guriga Loo Qaado)

Hagaag, wax badan ayaan ka hadalnay finanka. Ugu dambeyntii, waa kuwan dhowr waxyaalood oo aad xasuusan karto:

  • Finanku aad ayuu ugu badan yahay, gaar ahaan dhalinyarada. Laakiin wax laga xishoodo ma aha, way ku dhacdaa qof walba.
  • Finanku waxay ku dhacaan arrimo ay ka mid yihiin isbeddellada hoormoonka, saliidda maqaarka oo korodha, unugyada maqaarka ee dhintay, iyo bakteeriyada .
  • Iska ilaali inaad isku cadaadiso ama aad soo saarto finanka. Tani ma sii xumayn doonto xaaladda, laakiin waxay sidoo kale sababi kartaa nabarro.
  • Waxaa jira daawooyin aan dhakhtar qorin oo loogu talagalay finanka fudud. Si kastaba ha ahaatee, kiisaska daran, taas oo ah, finanka waaweyn, xanuunka badan, ee malaxda ka buuxa, waa lama huraan inaad raadsato talo caafimaad.
  • Nadiifinta wejigaaga, cunista cunto dheellitiran, iyo cabista biyo ku filan ayaa kaa caawin doonta xakamaynta finanka.
  • Haddii finankaagu uu saameyn ku leeyahay caafimaadkaaga maskaxda (dareen murugo, walwal, dhibaato ku qabista bulshada dhexdeeda), kala hadal qof aad ku kalsoon tahay ama dhakhtar. Aad bay muhiim u tahay.

Xasuuso, kaligaa kuma tihid dhibaatadan. Haddii si habboon loo daaweeyo oo loo daryeelo, finanka waa la xakameyn karaa! Allow waxaad heleysaa xoog aad ku ilaaliso caafimaadka maqaarkaaga!


` Finanka, finanka, finanka, cudurada maqaarka, qaangaarnimada, hoormoonada, finanka wajiga, daaweynta finanka, noocyada finanka, daryeelka maqaarka, maqaarka, cudurada maqaarka

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.

Ku dar faalladaada

Fadlan xisaabi: 1 + 9 =
Ma dhibaato ayaad kala kulantaa finanka? (Finarrada) Aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan!

Ma dhibaato ayaad kala kulantaa finanka? (Finarrada) Aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan!

Ma wajigaaga, laabtaada, iyo dhabarkaaga ku leedahay finan yaryar, casaan ah, iyo kuwo xanuun badan? Dhab ahaantii, dad badan ayaa la kulmay finankan. Mararka qaarkood, finankan dhibsada waxay soo muuqan karaan inta lagu jiro dugsiga, maalin ka hor dhacdo gaar ah, ama madadaalo ahaan. Haddaba maanta, aan si sax ah u baranno waxa ay yihiin finankan.

Finanka iyo finanku ma isku mid baa?

Dad badan ayaa u maleynaya in finanka iyo finanku ay isku mid yihiin. Laakiin dhab ahaantii , finanku waa xaalad maqaar. Finanka waxay noqon karaan mid ka mid ah calaamadaha finanka. Si fudud haddii loo dhigo, finanku waxay ka dhashaan cudurka maqaarka ee finanka. Tani waxay la mid tahay sida hargabka uu keeno hargab.

Yaa ugu badan ee finankaan ku dhaca?

Finanku wuxuu ugu badan yahay carruurta yaryar, badanaa da'doodu u dhaxayso laba iyo toban iyo labaatan sano . Sababta ugu weyn ee tan loo sameeyo waa isbeddellada hoormoonka ee ka dhaca jirka waqtigaas. Ma ogtahay in isbeddelladan hoormoonka ay sidoo kale sababaan in maqaarku uu saliid yar yeesho? Laakiin ha la yaabin, mararka qaarkood xitaa carruurta yaryar ayaa yeelan kara finanka. Intaa waxaa dheer, dadka waaweyn ee da'doodu u dhaxayso 20 iyo 30 sano ayaa sii wadi kara inay yeeshaan finanka. Dadka qaar waxay yeeshaan finanka markii ugu horreysay noloshooda ka dib markay weynaadaan.

Finanku waa xaalad aad u caadi ah . Sida laga soo xigtay cilmi-baarayaal qaar, ku dhawaad ​​qof walba wuxuu la kulmaa finanka mar uun noloshiisa. Waa wax caadi ah inta lagu jiro qaangaarnimada. Laakiin dadka waaweyn ayaa sidoo kale u nugul xaaladdan.

Xaggee ayay finanku ka soo baxaan jirka?

Ma finanka badanaa ka soo baxaan wejigaaga ? Gaar ahaan sanka, garka, iyo foodda (sidoo kale loo yaqaan aagga T-zone) . Mararka qaarkood waxay sidoo kale ka soo muuqdaan dhabannada iyo bushimaha hareerahooda. Intaa waxaa dheer, waxaad sidoo kale ku arki kartaa finanka qoorta, laabta, dhabarka, garbaha, iyo gacmaha sare . Xaqiiqdii, maqaarkeenu wuxuu leeyahay qanjidhada saliidda oo dhan jirkeena. Qanjidhadani waxay soo saaraan walax saliid leh oo loo yaqaan sebum . Tani waa waxa maqaarkayaga iyo timahayaga ka ilaaliya qoyaanka waxayna siisaa muuqaal dhalaalaya. Markaa, inkastoo ay aad u dhif tahay, finanku waxay ka soo bixi karaan indhaha (oo aan ugu yeerno styes ), dabada, dhegaha, madaxa, kilkilooyinka, iyo xitaa meelaha xubnaha taranka (taas oo ah, guska ragga ama faruurta dumarka).

Finanku ma runtii saameynayaan caafimaadka jirka?

Markaa, finanku ma sababi karaan waxyeello badan caafimaadkaaga jireed. Si kastaba ha ahaatee, waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa caafimaadkaaga maskaxda . Bal qiyaas sida aad dareemi lahayd haddii aad finanku wejigaaga oo dhan ku yaalliin markaad aadi lahayd dhacdo muhiim ah. Finanku waxay saameyn weyn ku yeelan karaan sida bulshadu noo aragto, waxa aan ka fikirno nafteena (bulsho ahaan), iyo kalsoonida nafteena iyo dhaqankeena (cilmi ahaan). Mararka qaarkood finanku waxay keeni karaan walwal, niyad jab, iyo khalkhal niyadda ah.Xitaa haddii waxyaabo noocaas ah dhacaan, xitaa fikradaha isdilka ay dhici karaan xaalado naadir ah, ma aha fikrad wanaagsan in tan la iska indho tiro wax fudud.

Waa maxay noocyada finanka, maxayse yihiin calaamadaha?

Finanku wuxuu ku yimaadaa qaabab badan. Calaamaduhu way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran nooca finanka aad qabto. Aan eegno dhowr ka mid ah noocyada ugu muhiimsan.

  • Papules: Kuwani waa finan yaryar oo casaan ah. Mararka qaarkood way bararaan , waxay dareemi karaan kulayl marka la taabto, waana xanuun yar.
  • Madax-madow: Kuwani waa dhibco yaryar oo madow oo u eg finan. Waxa dhab ahaantii dhaca ayaa ah in saliid xad-dhaaf ah iyo unugyada maqaarka ee dhintay ay ku xayirmaan gudaha daloolada maqaarka, dalooladana ay furmaan. Waxaan u maleyneynaa in wasakhdu ay ku dheggan tahay, laakiin taasi ma aha kiiska. Midabka madow wuxuu u muuqdaa sababtoo ah si aan caadi ahayn oo iftiinku ugu dhaco timaha xiran.
  • Madaxyada Cad: Kuwani waa finanka cad ee qolofta leh ee maqaarka ku daboolan. Waxaa ku daboolan saliid iyo unugyo maqaar oo dhintay. Mararka qaarkood waa huruud.
  • Qanjidhada: Kuwani waa ka weyn yihiin finanka caadiga ah, oo ku yaal maqaarka hoostiisa, waxayna u eg yihiin buro wareegsan ama qaab aan caadi ahayn. Badanaa way xanuun badan yihiin waxayna qaataan waqti dheer inay bogsadaan.
  • Nabarro: Kuwani waa finan malax ka buuxaan. Waxay u eg yihiin madax cad oo leh giraan cas oo ku wareegsan. Haddii aad ku dhufato ama aad ku dhufato, waxay sababi karaan nabarro.
  • Fistooyinka: Kuwani waa nooca ugu daran ee finanka. Waxay ka buuxaan dareere qaro weyn, jaalle ah ama caddaan ah (malax). Malaxdani waxay ka samaysan tahay unugyada dhiigga cad ee dhintay, burburka unugyada, iyo bakteeriyada. Fistooyinka waxay sababi karaan nabarro waaweyn oo qoto dheer.

Maxaan u helnaa finankaan?

Mararka qaar, marka maqaarkeenu uu taabto wax, sida xasaasiyad (xanaaq), finanku way soo bixi karaan. Laakiin marka dadka badankiisu ka fikiraan finanka, waxay ka fikiraan finanka. Sida hore loo soo sheegay, waxaan leenahay qanjidho saliid soo saara, oo loo yaqaan qanjidhada sebaceous, oo ku yaal jidhkeena oo dhan. Finanku waxay sameysmaan marka qanjidhadan sebaceous ay xirmaan ama bararaan. Waxaa jira dhowr sababood oo waaweyn oo keena xannibaaddan iyo bararkan:

  • Soo saarista sebum-ka oo kordhay: Tani waxay ka dhigan tahay in qanjidhada sebaceous-ku ay soo saaraan saliid badan. Tani waxaa sababi kara waxyaabo ay ka mid yihiin saameynta hoormoonka iyo walbahaarka.
  • Soo saarista aan caadiga ahayn ee keratin: Keratin waa borotiin ka caawiya dhisidda timaha, maqaarka, iyo ciddiyaha. Marka si aan caadi ahayn loo soo saaro, waxay xidhi kartaa timaha waxayna sababi kartaa finanka.
  • Bakteeriyada oo ku badan maqaarka: Haddii noocyada bakteeriyada qaarkood ee si dabiici ah uga jira maqaarkeenna (sida Propionibacterium acnes) ay kordhaan heerarka keeni kara finanka, waxay sidoo kale sababi karaan barar.

Finanku ma la kala qaadi karaa?

Maya, finanku ma faafaan. Finanku kuma faafaan taabashada maqaarka. Markaa haddii saaxiibkaa uu leeyahay finanka, ha ka baqin inaad la hadasho oo aad la ciyaarto.

Sideen ku ogaan karaa inaan finanka qabo? Ma u baahanahay inaan dhakhtar u tago?

Finanku waa xaalad maqaar oo caadi ah oo si fudud loo aqoonsan karo. Markaa uma baahnid inaad dhakhtar la kulanto si aad u ogaato inaad qabto finanka. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad dhakhtar la kulanto, waxay samayn doonaan baaritaan maqaarka ah si ay u hubiyaan finanka.

Dhakhtarku wuxuu markaa ku weydiin karaa waxyaabo ay ka mid yihiin inaad walaac badan ku jirto iyo in qof qoyskaaga ka mid ah uu leeyahay taariikh finanka ah, maadaama ay yihiin arrimo halis u ah inay ku dhacaan finanka. Haddii aad tahay haweeney, waxay sidoo kale ku weydiin karaan wareegga caadadaada , maadaama finanku mararka qaarkood lala xiriiriyo caadada.

Waxa ugu muhiimsan ayaa ah haddii qof ka weyn 50 sano uu si lama filaan ah u yeesho finan daran, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad kale oo hoose. Xaaladdaas, waa inaad si hubaal ah u raadsataa talo caafimaad.

Haddii aad qabto finan daran, sida burooyinka ama finanka hore loo soo sheegay, waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar maqaarka ah. Dhakhaatiirta maqaarku waa dhakhaatiir ku takhasusay daawaynta xaaladaha la xiriira maqaarka, timaha, iyo ciddiyaha.

Sidee baad uga takhalusi kartaa finanka?

Finanka khafiifka ah ee dhexdhexaadka ah waxaa lagu daweyn karaa daawooyin aan dhakhtar qorin oo laga iibsan karo farmashiyaha iyada oo aan dhakhtar qorin. Aan eegno qaar ka mid ah daawooyinkan:

Daawooyinka aan dhakhtar qorin

  • Asiidhka Azelaic: Kani waa asiidh dabiici ah oo laga helo badarka kala duwan sida shaciirka, qamadiga, iyo galley. Waxay dishaa noolaha yaryar ee maqaarka ku jira waxayna yareysaa bararka.
  • Benzoyl peroxide: Tan waxaa sidoo kale laga heli karaa farmashiyada (tusaale ahaan, magacyada Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®). Xoogagga hoose iyo dhaqidda ma aha kuwo cuncun yar ku keena maqaarka. Waxyeello caadi ah waa maqaarka qalalan.
  • Retinoids (laga sameeyay fiitamiin A): Retinoids, sida Retin-A®, Tazorac®, iyo Differin® (adapalene), waxay ka hortagaan daloolada xiran. Kuwaas waxay sababi karaan in maqaarka uu midab beddelo oo uu diirmo. Waxyeellooyinkan waxaa lagu yareyn karaa iyadoo la isticmaalayo retinoids maalin kasta ama iyadoo la isticmaalayo kareem qoyan.
  • Salicylic acid: Tan waxaa sidoo kale laga heli karaa farmashiyaha sidii nadiifiye ama kareem loogu talagalay finanka. Waxay ka caawisaa milmida unugyada maqaarka ee dhintay iyo ka hortagga timaha inay xirmaan.

Daawooyinka dhakhtarku qoro iyo daawaynta kale

Haddii finankaagu aanu ku soo rayn daawooyinka aan dhakhtar qorin, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daawooyinka dhakhtarku qoro, sida antibiyootikada (afka laga qaato ama la mariyo) iyo beddelka hoormoonka afka laga qaato .

Intaa waxaa dheer, waxaa jira habab kale oo daaweyn ah:

  • Diirka kiimikada: Tani waxay isticmaashaa xal kiimiko oo khafiif ah si looga saaro lakabka sare ee maqaarka loona yareeyo finanka.
  • Dib-u-soo-noolaynta maqaarka laysarka: Tani waxay ku lug leedahay hagista iftiinka gaagaaban, diiradda saaraya, ee garaaca leh meelaha finanka u nugul. Iftiinkan iftiinka ayaa yareeya xaddiga saliidda ay soo saarto qanjidhadaada sebaceous.
  • Microdermabrasion: Dhakhtarka maqaarka ama dhakhtarka qalliinka balaastikada ayaa isticmaala qalab gaar ah si uu maqaarkaaga u "xoqo". Marka laga saaro lakabka sare ee maqaarka, xannibaadaha keena finanka ayaa la saaraa.

Hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan isku dayin daawayntan, maadaama ay mararka qaarkood cuncun ku keeni karaan maqaarka oo ay ka sii dari karaan finanka.

Maxay yihiin daawooyinka guriga lagu daaweeyo finanka?

Waxaa sidoo kale jira daawooyin fudud oo guriga lagu sameeyo oo loogu talagalay finanka oo aad isku dayi karto. In kasta oo daawooyinkan guriga lagu sameeyo ay ammaan u yihiin dadka badankood, haddana waa caqli inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan isku dayin, maadaama aad yeelan karto falcelin xasaasiyadeed.

Aan eegno qaar ka mid ah daawooyinka guriga lagu daweeyo:

  • Saliidda geedka shaaha: Saliidda geedka shaaha waxay kaa caawin kartaa ka hortagga ama joojinta koritaanka bakteeriyada. Mari qadar yar oo saliid geedka shaaha ah kubbadda cudbiga oo mari meesha ay dhibaatadu saameysey. (Si toos ah ugu mari maqaarka waxay noqon kartaa mid aad u adag dadka qaar, markaa ku qas wax la mid ah saliidda qumbaha ka hor intaadan marin.)
  • Nadiifinta Sonkorta ama Cusbada: Nadiifinta Sonkorta iyo Cusbada waxay ka saartaa unugyada maqaarka ee dhintay dusha sare ee maqaarka (ka saar maqaarka). Qoy wejigaaga, mari xoqid sonkor ama cusbo meelaha finanka u nugul, oo si tartiib ah ugu duug dhaqdhaqaaqyo yar yar oo wareegsan ilaa 30 ilbiriqsi. Kadibna wejigaaga biyo ku raaci. (Hal ama laba jeer usbuucii ayaa ku filan.)
  • Shaah cagaaran: Caleemaha shaaha cagaaran ee la qooyay waxay kaa caawin karaan yareynta soo saarista saliidda maqaarka. Shaaha cagaaran waa antioxidant wanaagsan. Ku qas caleenta shaaha cagaaran ee qalalan biyo yar oo ku duug caleemaha qoyan maqaarkaaga dhaqdhaqaaqyo yar yar oo wareegsan ah ilaa 30 ilbiriqsi. Kadib wejigaaga biyo ku dhaq.
  • Cadaadis diirran: Cadaadis diirran ayaa kordhin kara socodka dhiigga ee finanka, taasoo ka caawinaysa inuu si dhakhso ah u bogsado. Ku qoo maro nadiif ah ama shukumaan yar biyo diirran (qiyaastii 35 darajo Celsius - 95 Fahrenheit) oo saar finanka. Mari saddex ilaa afar jeer maalintii.
  • Baraf: Barafku wuxuu yareeyaa socodka dhiigga ee aagga finanka, isagoo yareynaya bararka iyo xanuunka. Dhig baraf ama baakad baraf ah oo maro ku duuban finanka ugu yaraan 10 daqiiqo. Mari baraf laba ilaa saddex jeer maalintii.

Ma fiican tahay in la isku ururiyo mise la soo saaro finanka?

Waa caadi inaad dareento inaad finanka soo booddo ama aad tuujiso marka aad aragto. Xitaa waxay ku siin kartaa qanacsanaan yar. Si kastaba ha ahaatee, waxaa ugu wanaagsan inaadan soo bixin ama tuujin finanka. Finanka soo booda waxay sababi karaan dhowr dhibaato:

  • Bakteeriyada soo gasha finanka: Bakteeriyada ka timaadda gacmahaaga iyo ciddiyahaaga hoostiisa ayaa geli karta finanka waxayna sababi kartaa caabuq. Tani waxay ka dhigi kartaa finanka mid weyn, casaan ah, oo xanuun badan.
  • Cuncunka maqaarka: Maqaarkaagu aad buu u nugul yahay. Ciddiyahaagu aad bay u xoog badan yihiin. Marka aad cadaadis badan saarto si aad finanka ugu soo saarto ciddiyahaaga, barar ayaa dhici kara. Soo-saarayaasha nabarrada ayaa sidoo kale dhaawici kara maqaarka. Qalabkan waa in ay isticmaalaan oo keliya dhakhtar, dhakhtar caafimaad, ama dhakhtar maqaarka ah.
  • Nabarro maqaarka ah: Haddii aad cadaadis badan saarto, waxay sababi kartaa dhiigbax iyo dhaawac halis ah oo maqaarka soo gaara. Haddii finanku ay aad ugu hooseeyaan maqaarka, waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad ka saarto. Tani mararka qaarkood waxay sababi kartaa nabarro joogto ah . Markaa, talada ugu fiican waa inaadan taaban!

Intee in le'eg ayay finku sii jirayaa?

Finanku badanaa wuxuu socdaa saddex ilaa toddoba maalmood . Inta badan finanku way iska tagaan, laakiin waxay qaadan kartaa waqti. Finan qoto dheer qaarkood (macnaheedu waa inaysan madax lahayn, way adag tahay in la taabto, waxayna ku yaalliin maqaarka hoostiisa) waxay qaadan kartaa dhowr toddobaad, ama xitaa ka badan, inay baxaan.

Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad dhakhtar la kulanto isla marka aad bilowdo inaad finanka isku aragto oo aad raacdo tilmaamaha daaweynta ee uu ku siiyo. Sidaas ayaad si dhakhso ah ugu bogsan kartaa oo aad uga hortagi kartaa nabarrada.

Ma jiraan waxyaabo aadan cuni karin ama cabbi karin marka aad finanka qabto?

Waagii hore, dhakhaatiirtu iyo cilmi-baarayaashu waxay u maleynayeen in cuntooyinka qaarkood, gaar ahaan caanaha dufanka leh, borotiinka whey, iyo cuntooyinka sonkorta badan leh (sida shukulaatada, soodhaha, iyo keega), ay sababi karaan finanka. Si kastaba ha ahaatee, taasi run ma noqon karto. Cilmi-baaristu weli ma cadda xiriirka ka dhexeeya cuntada iyo finanka. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay ogaadaan in cunista cuntooyinka qaarkood ay ka sii darto finanka. Haddii ay sidaas tahay adiga, isku day inaad yareyso cuntooyinkaas.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira fiitamiinno ka caawiya kor u qaadida maqaarka caafimaadka qaba iyo sidoo kale ka hortagga finanka. Waxaa ka mid ah:

  • Faytamiin A: Khudaarta cagaaran (isbinaajka, kale), karootada, baradhada macaan, yaanyada, cambaha, babayga, kalluunka, iyo beerka ayaa ah ilo wanaagsan oo fiitamiin A ah.
  • Fiitamiin D:Kalluun saliid leh (salmon, mackerel, tuna) iyo cuntooyinka lagu xoojiyay fitamiin D, sida caanaha iyo cabitaannada aan caanaha ahayn, badarka quraacda, iyo casiirka liinta, waa ilo wanaagsan oo fiitamiin D ah. Soo-gaadhista qorraxdu sidoo kale waa hab wanaagsan oo lagu helo fitamiin D.
  • Faytamiin E: Lawska, yicibta, iniinyaha gabbaldayaha, khudaarta cagaaran, iyo saliidaha khudradda ayaa ah ilo wanaagsan oo laga helo fitamiin E.

Sideen u maareeyaa finankayga?

Haddii aad leedahay finan, waxaad u baahan tahay inaad aad uga taxaddarto si aad u yareyso waxyeelada ay u geysaneyso maqaarkaaga. Waxaad sameyn kartaa waxyaabahan:

  • Iska ilaali inaad soo gurto, soo boodo, ama tuujiso finanka. Kani waa waxa ugu muhiimsan!
  • Ka digtoonow finanka marka aad xiiranayso. Isticmaal daab fiiqan oo u jar jihada aad xiiranayso.
  • Waxyaabaha wejigaaga taabanaya ka dhig kuwo nadiif ah, sida taleefankaaga gacanta (si joogto ah u nadiifi shaashadda), koofiyadaha isboortiga, muraayadaha qorraxda, dharka (gaar ahaan kuwa qoortaada ku dhaca), iyo barkimooyinka . Waa fikrad wanaagsan inaad labadii ilaa saddexdii maalmoodba mar beddesho barkimadaada.

Waxa kale oo aad isticmaali kartaa daawooyinka finanka ee aan dhakhtar qorin, sida benzoyl peroxide ama salicylic acid, kuwaas oo aad ka iibsan karto farmashiyaha. Kuwaas waxay ku yimaadaan noocyo kala duwan. Kuwa lagu dhaqo waa kuwa ugu dhibka yar maqaarka.

Ma laga hortagi karaa finanka?

Isbeddellada hoormoonka ee caadiga ah, way adkaan kartaa, haddii aysan macquul ahayn, in laga hortago finanka. Laakiin talooyinkan ayaa ku caawin kara:

  • Wajigaaga hal ama laba jeer maalintii ku dhaq biyo diirran iyo nadiifiye wejiga ah oo khafiif ah. Iska ilaali inaad isticmaasho saabuun adag, maadaama ay maqaarkaaga qallajin karaan oo ay ka dhigi karaan mid saliid badan.
  • Had iyo jeer isticmaal qoyaan-qoyan oo ku habboon maqaarkaaga, aan ur lahayn, oo aan ur xun lahayn . Xitaa haddii aad leedahay maqaar dufan leh, weli waxaad u baahan tahay qoyaan-qoyan.
  • Uma baahnid inaad gebi ahaanba joojiso xirashada qurxinta. Laakiin isku day inaad isticmaasho alaab aan lahayn wax soo saar ama aan saliid lahayn . Hubi inaad iska saarto qurxintaada habeen kasta ka hor intaadan seexan.
  • Si joogto ah u dhaq timahaaga - hubi inaad timaha ku dhaqdo fooddaada. Haddii timahaagu ay saliid leeyihiin, saliiddaasi waxay ku dhici kartaa wejigaaga waxayna kordhin kartaa finanka.
  • Ka fogow inaad wejigaaga ku hesho jel timaha iyo alaabooyin kale.
  • Iska ilaali inaad wejigaaga ku taabato gacmahaaga intii suurtogal ah. Gacmaheena waxaa ku jira wasakh iyo bakteeriyo badan oo aan la arki karin.

Maxaan ka filan karaa finanka?

Inta badan , finanku way baaba'aan markaad gabowdo. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar waxay yeelan karaan dhibaatooyin finan ah noloshooda oo dhan. Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa inaad maareyso finankaaga.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar u tagto finanka?

Haddii aad si lama filaan ah u hesho finan badanHagaag, haddii finankaagu ay sii weynaadaan, midabkoodu isbeddelo, ama ay xanuun keenaan , waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar. Sidoo kale, haddii aadan helin wax gargaar ah oo ka yimid daawada aad ka soo iibsatay farmashiyaha dhowr toddobaad, weli waa fikrad wanaagsan inaad la kulanto dhakhtar.

Su'aalo noocee ah ayaan weydiiyaa dhakhtarkayga?

Markaad u tagto dhakhtarka, waxaad weydiin kartaa su'aalo sidan oo kale ah:

  • Finankaygu sidee bay u xun yihiin? Tani ma caadi baa, mise waa wax aan u baahanahay inaan si gaar ah u fiirsado?
  • Ma inaan tagaa dhakhtar caafimaad oo ku takhasusay qurxinta maqaarka mise dhakhtar ku takhasusay maqaarka?
  • Ma jiraan daawooyin gaar ah oo aad ku talinayso? Sidee loo isticmaalaa?
  • Intee in le'eg ayay finanku sii jiraan? Intee in le'eg ayay caadi ahaan ku bogsataa?
  • Ma u baahanahay daaweyn aad u adag (tusaale ahaan laysarka, diirka kiimikada)?
  • Ma u baahanahay inaan isbeddel ku sameeyo qaab nololeedkayga (cuntada, jimicsiga, hurdada)?

Waa maxay farqiga u dhexeeya finanka iyo finanka?

Nabarrada, ama furuncles marka loo eego caafimaadka, waa nabaro malax ka buuxo oo maqaarka si qoto dheer uga sameysma. Badanaa waxay ku bilaabmaan barar midab leh. Si dhakhso ah ayay u weyneysaa oo u buuxisaa malax. Nabarrada iyo caabuqyada staph waxaa sababa bakteeriyada Staphylococcus aureus .

Xaqiiqooyinkani waxay kaa caawin doonaan inaad kala soocdo finanka iyo finanka:

  • Daaweynta finanka caadiga ah ma daweyso finanka.
  • Ka soo baxyadu badanaa waxay ka sameysmaan agagaarka nabarrada ama xoqidda maqaarka.
  • Finanka badanaa ma xanuun badna sida finanka, maqaarka ku wareegsan finankana aad buu u casaan karaa oo barari karaa.

Waa maxay faraqa u dhexeeya xanuunka qabow iyo finanka?

Nabarrada qabowgu waa nabaro yaryar oo biyo ah oo ka soo baxa bushimaha iyo agagaarka afka . Nabarrada qabowga waxaa sababa fayraska herpes simplex (HSV) . Fayraskani aad buu u faafaa. Nabarrada qabowga si fudud ayaa loogu faafin karaa candhuufta ama taabashada dhow ee qof qaba nabar qabow (badanaa iyadoo la dhunkanayo, la wadaagayo qalabka wax lagu cuno, la cabbo caws, shukumaan, ama balm bushimaha). Nabarka qabowgu wuxuu dareemi karaa dareen cuncun ama dareen gubasho ah oo ka jira meesha ka hor inta uusan soo bixin.

Finanku kuma samaysmaan bushimaha ama gudaha afka. Laguma faafiyo candhuuf ama xiriir dhow oo lala yeesho qof qaba finanka.

Waa maxay faraqa u dhexeeya herpes-ka xubinta taranka iyo finanka?

Herpes-ka xubinta taranka waa caabuq caadi ah oo galmada lagu kala qaado (STI). Wuxuu sababaa nabarro xanuun badan oo ku dhaca xubinta taranka. Herpes-ka xubinta taranka waxaa sababa fayraska herpes simplex (HSV) . Fayraskani sidoo kale aad ayuu u faafaa. Herpes-ka xubinta taranka si fudud ayaa loogu faafin karaa candhuufta, shahwada, iyo dareeraha siilka, galmada, iyo taabashada kale ee maqaarka.

Burooyinka xubinta taranka badanaa ma xanuunsadaan. Waxay ka soo muuqan karaan meelaha dharka hoose ama dharka ay cidhiidhi yihiin, ama meelaha wasakhda, saliidda, iyo dhididku ay xidhmaan daloolada xubinta taranka. Burooyinka xubinta taranka laguma faafiyo galmada ama taabashada kale ee maqaar-ilaa-maqaarka.

Finanku waa xaalad maqaar oo caadi ah oo saameysa dad badan, gaar ahaan dhalinyarada. Maadaama ay inta badan saameyso dhalinyarada, dad badan ayaa u maleynaya in finanku ay yihiin qayb caadi ah oo ka mid ah kala-guurka carruurnimada ilaa qaangaarnimada. Sidaa darteed, ma arkaan dhakhtar. Si kastaba ha ahaatee, inkastoo ay caadi tahay, waxay sidoo kale si xun u saameyn kartaa caafimaadkaaga maskaxda waxayna sababi kartaa dhaawac maqaar oo joogto ah . Haddii aad dareento in finankaagu uu kuu keenayo calaamado walaac ama niyad-jab, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga.

Haddaba, waa maxay waxyaabaha ugu muhiimsan ee aan sheekadan guriga uga qaadan karno? (Fariin Guriga Loo Qaado)

Hagaag, wax badan ayaan ka hadalnay finanka. Ugu dambeyntii, waa kuwan dhowr waxyaalood oo aad xasuusan karto:

  • Finanku aad ayuu ugu badan yahay, gaar ahaan dhalinyarada. Laakiin wax laga xishoodo ma aha, way ku dhacdaa qof walba.
  • Finanku waxay ku dhacaan arrimo ay ka mid yihiin isbeddellada hoormoonka, saliidda maqaarka oo korodha, unugyada maqaarka ee dhintay, iyo bakteeriyada .
  • Iska ilaali inaad isku cadaadiso ama aad soo saarto finanka. Tani ma sii xumayn doonto xaaladda, laakiin waxay sidoo kale sababi kartaa nabarro.
  • Waxaa jira daawooyin aan dhakhtar qorin oo loogu talagalay finanka fudud. Si kastaba ha ahaatee, kiisaska daran, taas oo ah, finanka waaweyn, xanuunka badan, ee malaxda ka buuxa, waa lama huraan inaad raadsato talo caafimaad.
  • Nadiifinta wejigaaga, cunista cunto dheellitiran, iyo cabista biyo ku filan ayaa kaa caawin doonta xakamaynta finanka.
  • Haddii finankaagu uu saameyn ku leeyahay caafimaadkaaga maskaxda (dareen murugo, walwal, dhibaato ku qabista bulshada dhexdeeda), kala hadal qof aad ku kalsoon tahay ama dhakhtar. Aad bay muhiim u tahay.

Xasuuso, kaligaa kuma tihid dhibaatadan. Haddii si habboon loo daaweeyo oo loo daryeelo, finanka waa la xakameyn karaa! Allow waxaad heleysaa xoog aad ku ilaaliso caafimaadka maqaarkaaga!


` Finanka, finanka, finanka, cudurada maqaarka, qaangaarnimada, hoormoonada, finanka wajiga, daaweynta finanka, noocyada finanka, daryeelka maqaarka, maqaarka, cudurada maqaarka

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.

Ku dar faalladaada

Fadlan xisaabi: 1 + 9 =