Ma hooyo cusub baad tahay? Waqti aad dareemayso inaad haysato farxadda adduunka oo dhan, ma mararka qaarkood dareentaa murugo, kalinimo, ama xanaaq? Ma u ooydaa sabab la'aan? Ma dareentaa dambi ku saabsan waxaas oo dhan? Keligaa ma tihid. Hooyooyin badan oo cusub ayaa la halgamaya dareenkan. Waxaan xaaladdan ugu yeernaa Niyad-jabka Dhalmada Kadib . Go'aanka ugu wanaagsan ee aad qaadatay wuxuu ahaa inaad caawimo ka raadsato dhakhtar. Ma aha wax laga xishoodo ama la qariyo.
Dhakhtarku wuu kula hadli doonaa oo wuxuu kuu sharxi doonaa siyaabaha kala duwan ee loo daweeyo xaaladdan. Waxa kale oo uu kuu gudbin karaa la-talin. Waxa kale oo uu kula hadli doonaa daawooyinka niyad-jabka , kuwaas oo kaa caawin kara inaad dareento fiicnaan oo aad dib ugu laabato noloshaada caadiga ah. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa daawooyinkan.
Sidee bay u shaqeeyaan daawooyinkan niyad-jabka?
Si fudud haddii loo dhigo, maskaxdeennu waxay ka kooban tahay farriin-wadeyaal kiimiko ah oo xakameeya shucuurteenna, sida farxadda, murugada, iyo xanaaqa. Marka laga hadlayo caafimaadka, waxaan ugu yeernaa neerfaha neerfaha. Uga fikir inay yihiin shaqaale yar yar oo boostada soo dira. Waxay farriimaha ka qaadaan qayb ka mid ah maskaxda una gudbiyaan qayb kale. Xaaladaha sida niyad-jabka dhalmada kadib, dheelitirka farriin-wadeyaashan waa la carqaladeeyaa. Tirada ay leeyihiin way yaraataa, ama shaqadooda ayaa xumaata.
Daawooyinka niyad-jabka ee uu dhakhtarkaagu kuu qoro waxay shaqeeyaan iyagoo soo celinaya dheelitirka fariimahan khalkhalsan . Waxaa jira noocyo badan oo daawooyinkan ah. Nooc kasta oo daawo ah wuxuu ku shaqeeyaa nooc ka duwan oo fariin-qaadaha ah. Taasina waa sababta daawada isku mid ah aysan ugu shaqeyn qof walba. Dhakhtarkaagu wuxuu qiimeyn doonaa xaaladdaada wuxuuna dooran doonaa daawada kugu habboon.
Waxa ugu muhiimsan waa dulqaad. Natiijooyin ma arki doontid isla markiiba ka dib markaad qaadato dawadan. Waxay qaadan kartaa dhowr toddobaad, laga yaabee bil ama laba, inaad dareento fiicnaan buuxda. Markaa, samir oo isticmaal dawada sida uu dhakhtarkaagu kuu sheegay.
Waa maxay daawooyinkan?
Daawooyinka niyad-jabka waxaa loo qaybin karaa laba qaybood oo waaweyn: noocyo cusub iyo kuwo duug ah. Dhakhaatiirtu waxay inta badan marka hore isku dayaan dawooyin cusub sababtoo ah waxay leeyihiin waxyeellooyin yar.
| Daawooyinka Cusub ee Ka Hortagga Niyad-jabka | |
|---|---|
| Magaca Guud ee Daawada | Magacyada Summada |
| Sertraline | (Zoloft) |
| Escitalopram | (Lexapro) |
| Fluoxetine | (Prozac, Sarafem) |
| Paroxetine | (Paxil, Pexeva) |
| Bupropion | (Wellbutrin, Zyban) |
Xaaladaha qaarkood, haddii daawooyinkani aysan soo saarin natiijooyinka la rabay, dhakhtarku wuxuu u adeegsan karaa dawooyin duug ah.
| Daawooyinka Dawada Lidka Ku Ah Niyad-jabka Hore | |
|---|---|
| Magaca Guud ee Daawada | Magacyada Summada |
| Amitriptyline | (Elavil) |
| Desipramine | (Norpramin) |
| Doxepin | (Sinequan) |
Waa maxay waxyeelada daawada?
Sida daawo kasta, daawooyinkani waxay sababi karaan waxyeellooyin qaar. Laakiin kuwani kuma dhacaan qof walba. Dadka qaar ayaa ku dhaca. Waxyeellooyinkan badankoodu si tartiib tartiib ah ayay u baaba'aan markaad sii wadato isticmaalka daawada.
Waxyeellooyinka suurtagalka ah ee daawooyinka cusub
- Lallabo ama matag
- Dawakhaad
- Hurdo la'aan ama nasasho la'aan
- Rabitaanka galmada oo yaraada
- Miisaan korodh ama lumis
- Madax-xanuun
- Shuban
- Afka qalalan
Waxyeellooyinka daawooyinka duugga ah
- Afka iyo indhaha qalalan
- Aragga aan caddayn
- Calool-istaagga
- Kaadida oo dhib ah
- Daal xad dhaaf ah iyo hurdo
- Rabitaanka cuntada oo kordha iyo miisaanka oo kordha
- Dawakhaad marka la taagan yahay
Haddii aad la kulanto mid ama in ka badan oo ka mid ah waxyeellooyinkan, isla markiiba la hadal dhakhtarkaaga adigoon joojin daawada. Isaga ama iyadu waxay bedeli karaan qiyaasta ama waxay kuu beddeli karaan daawo kale.
Ma qaadan karaa dawadan inta aan naas nuujinayo?
Su'aasha ugu weyn ee hooyo cusub qabto waa mid caadi ah in la dareemo cabsi sida, "Haddii aan qaato daawadan, ma u gudbi doontaa ilmahayga caanahayga? Ma dhaawici doontaa ilmaha?"
Warka wanaagsani waa in inta badan daawooyinka niyad-jabka keena ay aad u yar yihiin oo ay ku gudbaan caanaha naaska. Cilmi-baaris ayaa muujisay in qaddarkan yar uusan wax saameyn ah ku yeelan ilmaha.
Si kastaba ha ahaatee, tani aad bay muhiim u tahay. Haddii aad naas nuujinayso, waa inaad si hubaal ah u sheegtaa dhakhtarkaaga . Isaga ama iyadu waxay markaa dooran karaan daawada ugu ammaansan adiga iyo ilmahaagaba. Weligaa ha bilaabin ama ha joojin qaadashada wax daawo ah adigoon marka hore weydiin dhakhtarkaaga.
Daawada kaliya ma ku filan tahay?
Daawadu waa qayb ka mid ah safarkan. Haddii aad sameyso waxyaabo kale oo dhowr ah oo ay weheliso daawada, si dhakhso ah ayaad u bogsan kartaa.
1. La-talin: Xitaa haddii dhakhtarkaagu kuu qoro daawo, weli waa u qalantaa inaad ka qaybgasho fadhiyada la-talinta. Waa nasasho weyn inaad fikradahaaga iyo dareenkaaga kala hadasho xirfadle la aamini karo.
2. Isdaryeel (Isdaryeel): Waxaa laga yaabaa inaad iska illowdo naftaada inta aad daryeelayso ilmahaaga. Laakiin waxaad si fiican u daryeeli kartaa ilmahaaga haddii aad caafimaad qabto.
- Hurdo:Hurdo qaado markasta oo ay suurtogal tahay. Hurdo marka ilmuhu seexdo. Ka hel caawimo xubnaha qoyska.
- Jimicsi: Looma baahna jimicsi badan. Socod 15-20 daqiiqo ah oo barxadda lagu sameeyo iyo fidin fudud ayaa ku filan.
- Cunto wanaagsan: Cun cunto nafaqo leh. Ha ka boodin cuntada.
- Madadaalo: Hel waqti aad ku sameyso wax aad jeceshahay. Dhageyso hees, akhri buug, la hadal saaxiib.
- Gargaar: Qubeeso kulul. La hadal ninkaaga, hooyadaa, ama qof aad ku kalsoon tahay.
Niyad-jabka dhalmada kadib ma aha daciifnimo dhinacaaga ah. Waa xaalad si buuxda loogu daaweyn karo daaweyn. Iyada oo la adeegsanayo talada caafimaad ee saxda ah, daawada, iyo taageerada dadka aad jeceshahay, waxaad ka gudbi kartaa waqtigan adag.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Niyad-jabka dhalmada kadib waa xaalad dhab ah oo u baahan in la daaweeyo, ee maaha qaladkaaga ama daciifnimadaada.
- Daawooyinka lidka ku ah niyad-jabka waxay kaa caawinayaan inaad bogsato iyagoo soo celinaya dheelitirka farriimaha kiimikada (neurotransmitters) ee maskaxda.
- Waxay qaadataa dhowr toddobaad in daawooyinkani ay dhaqan galaan, markaa samir oo daawada u qaado sida uu dhakhtarkaagu kuu sheegay.
- Haddii aad naas nuujinayso, hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto . Isaga ama iyadu waxay ku siin doonaan ikhtiyaarka ugu ammaansan adiga iyo ilmahaaga.
- Marka lagu daro daawada, la-talinta, iyo sameynta waxyaabo ay ka mid yihiin hurdo ku filan iyo cunista cunto nafaqo leh ayaa dedejin kara soo kabashadaada.











💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada