Ma ku leedahay tiirar sidan oo kale ah ciddiyahaaga? (Ciddiyaha Ciddiyaha) - Aan ka hadalno sababaha iyo xalalka

Ma fiirisay ciddiyahaaga ama ciddiyahaaga oo ma aragtay inay ku yaalliin xariiqyo yaryar? Malaha waxaad ka walwalsan tahay marka aad aragto xariiqyadan oo ka socda kor ilaa hoos ama ka gudbaya. Waxaa laga yaabaa inaad isweydiiso, "Ma nooc ka mid ah cudur baa?" Laakiin inta badan, tani maaha wax laga walwalo. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood tani waxay noqon kartaa calaamad yar oo na siisa dhibaato caafimaad oo gudaha jirkeena ah. Markaa maanta, aan ka hadalno dhammaan xariiqyadan ku yaal ciddiyahayaga.

Maxay dhab ahaan ka dhigan yihiin xariijimaha ciddiyaha?

Si fudud haddii loo dhigo, meelaha ciddiyaha lagu dhejiyo waa xariiqyo ama godad yaryar oo ka soo baxa dusha sare ee ciddiyahaaga ama ciddiyahaaga. Kuwaas waxaa lagu arki karaa laba nooc oo waaweyn.

1. Meelaha Toosan: Kuwani waa meelaha ka soo baxa cidhifka ciddiyaha ilaa cidhifka, taas oo ah, laga bilaabo kor ilaa hoos.

2. Meelaha Jiirada La Dhigto: Kuwani waa xariiqyo ka gudba ciddiyaha, laga bilaabo dhinac ilaa dhinac kale.

Sababta keenta calaamadahan mararka qaarkood aad bay u fududaan kartaa. Laakiin mararka qaarkood waxay sidoo kale noqon karaan calaamad muujinaysa xaalad caafimaad ama dhaawac ciddiyaha ah. Aan si dhow u eegno taas.

Waa maxay sababaha ugu waaweyn ee khadadkan?

Sababaha keena calaamadaha ciddiyaha way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran nooca calaamadaha. Aan u kala qaadno si aan si cad u fahanno.

Ma jiraan fiitamiinno ku yaraaday ciddiyaha?

Haa, hubaal. Qaar ka mid ah nafaqo la'aanta ayaa ka muuqan karta ciddiyahaaga.

• Yaraanta Zinc: Yaraanta Zinc waxay sababi kartaa khadadka toosan (Lines Beau) iyo dhibco cad oo ku yaal ciddiyaha oo aan hore uga soo hadalnay.
• Yaraanta birta: Yaraanta birta waxay sababi kartaa tiirar toosan. Waxay sidoo kale sababi kartaa xaalad loo yaqaan "ciddiyaha qaadada" (koilonychia) . Tani waa marka ciddiyuhu ay dhexda ka jeexmaan, iyagoo u eg qaaddo. Waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad dhibic biyo ah ku qabato ciddiyaha.

Waa maxay daawaynta arrintan?

Waxa ugu horreeya uguna muhiimsan waa inaad la kulanto dhakhtarkaaga si aad u ogaato waxa dhabta ah ee keena calaamadahan. Ha u tagin daaweyn adigoon garanayn sababta.

• Daaweynta sababta hoose: Xaalado badan, ciddiyaha ayaa si caadi ah ku soo laaban doona marka la daweeyo xaaladda hoose ee keenta xariijimaha. Tusaale ahaan, marka aad bilowdo inaad qaadato daawo loogu talagalay xaaladdaada qanjirka thyroid, dhibaatooyinka ciddiyaha ee la xiriira ayaa si tartiib tartiib ah u baaba'aya.
• Saxitaanka yaraanta nafaqada: Haddii aad qabto yaraanta birta ama zinc, waxaad ka gudbi kartaa xaaladdan adigoo qaadanaya fiitamiinnada dheeraadka ah ee ku habboon sida uu kuu faray dhakhtarkaaga .
• Dulqaad yeelo:Waxa ugu muhiimsan waa inay qaadato bilo dhowr ah in ciddiyaha si buuxda u soo baxaan. Markaa ha filan natiijooyin isla markiiba ka dib markaad bilowdo daaweynta. Waxay qaadan doontaa waqti in la arko farqiga.

Bal qiyaas inaad qabtid hargab xun ka dibna aad ku yeelato xariiqyo toosan ciddiyahaaga. Khadadkaasi si tartiib tartiib ah ayay u soo baxaan marka ciddiyahaagu korayaan, marka aad jarjarto ciddiyahaagana way baaba'aan. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad sii wadato helitaanka xariiqyo toosan oo cusub (Xariiqyada Beau's), waxay la macno tahay in wax si joogto ah u faragelinayaan koritaanka ciddiyahaaga. Xaaladdan oo kale, waa inaad hubaal u sheegtaa dhakhtar.

Maxaad guriga ku sameyn kartaa?

Ka dib marka dhakhtarkaagu ku baaro oo uu xaqiijiyo inaysan jirin sabab caafimaad oo halis ah oo keenta calaamadahan, waxaad qaar ka mid ah waxyaalahan ku samayn kartaa guriga si aad u hagaajiso muuqaalka ciddiyahaaga.

• Qoy: Maalin kasta mari qoyaan wanaagsan ciddiyahaaga iyo maqaarkaaga. Haddii maqaarkaagu qalalan yahay, mari kareem gacmeed oo wanaagsan gacmahaaga ka hor intaadan seexan habeenkii oo xidho galoofisyo cudbi ah. Waxaad sidoo kale u samayn kartaa cagahaaga. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad qabto sonkorow ama neerfayaasha , la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan wax ku samayn cagahaaga.
• Jooji qaniinyada ciddiyahaaga: Iska ilaali inaad qaniinto ciddiyahaaga oo aad jarjarto maqaarka ku wareegsan ciddiyahaaga.
• Ka naso rinjiyeynta ciddiyaha macmalka ah: Haddii aad sii wadato isticmaalka jelka manicure ama ciddiyaha macmalka ah, jooji isticmaalkooda muddo ah oo sii ciddiyahaaga nasasho.
• Ciddiyahaaga si sax ah u jar: Ciddiyahaaga u jar qaab qaloocan, ciddiyahaagana u jar xariiq toosan.
• Si tartiib ah u xoq ciddiyahaaga: Haddii ciddiyahaagu aad u qallafsan yihiin, si tartiib ah ayaad dusha sare ugu xoqi kartaa adigoo isticmaalaya qalab ciddiyaha lagu dhejiyo. Laakiin ha u adkeyn, maadaama ay khafiifin karto ciddiyaha.
• Xiro galoofisyo: Xiro galoofisyo marka aad qabanayso shaqooyinka guriga, gaar ahaan marka aad isticmaalayso kiimikooyin (nadiifiyeyaal guri).

Goorma ayay ugu fiican tahay inaad dhakhtar aragto?

Haddii aad ku aragto xariiqyo cusub ciddiyahaaga, ha iska indho tirin. Waxaa had iyo jeer wanaagsan in dhakhtar kuu baaro. Waxaa laga yaabaa inaysan u baahnayn daaweyn, laakiin si hubaal ah uma sheegi karno ilaa aan ka ogaanno sababta. Haddii aad ku aragto mid ka mid ah isbeddellada soo socda ee ciddiyahaaga, hubi inaad la kulanto dhakhtar.