Ilmahaagu ma badanaa godad buu ku dhacaa? Mise dhakhtarku ma kuu sheegay in ilkahoodu aysan ku filnayn? Mararka qaarkood, dhakhaatiirtu waxay ku taliyaan nooc kiniin ah oo gaar ah kiisaska noocaas ah. Nooca kiniinka, oo ah Sodium Fluoride, ayaa ah waxa aan maanta ka hadli doono. Tani waa wax aad uga caawiya ka hortagga suuska ilkaha. Aan aragno sida saxda ah loo isticmaalo iyo waxyaabaha laga taxaddaro.
Waa maxay Fluoride?
Si fudud haddii loo dhigo, fluoride waa macdan dabiici ah oo lagama maarmaan u ah caafimaadka ilkaha iyo lafaha. Sida jidhkeenu ugu baahan yahay kalsiyum, kiniiniyadan fluoride-ka ee sodium-ku waxay ka caawiyaan ka hortagga yaraanta heerarka fluoride-ka ee jirkeena waxayna ka hortagaan qudhunka ilkaha, ama godadka.
Sidee bay u shaqeysaa? Fluoraydhka ku jira kiniiniyadani wuxuu xoojiyaa dhaldhalaalka ilkahaaga. Tani waxay ka caawisaa inay iska caabiyaan asiidhyada ay soo saarto bakteeriyada. Tani waxay yareysaa khatarta suuska ilkaha. Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay carruurta marka ilkahoodu ay weli korayaan.
Waxyaabaha aad u baahan tahay inaad u sheegto dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan dawadan
Kahor inta uusan dhakhtarkaagu kuu qorin daawadan, aad bay muhiim u tahay inaad ogaato taariikhdaada caafimaad oo dhammaystiran. Haddii mid ka mid ah xaaladaha ku qoran jadwalka hoose uu ku khuseeyo, hubi inaad u sheegto dhakhtarkaaga.
| Xaaladda ku khuseysa | Maxaad dhakhtarka ugu wargelinaysaa? |
|---|---|
| Joogitaanka fluoride ee biyaha aad cabto | Meelaha qaar, fluoride ayaa lagu daraa biyaha tuubada. Haddii ay taasi dhacdo, xaddiga fluoride ee ka imanaya kiniiniyada ayaa ku dari kara qaadashada fluoride ee jirka. |
| Inaad qabto cudurrada caloosha ama mindhicirka | Marka ay jiraan cudurro ku dhaca habdhiska dheefshiidka, waxaa dhici karta in dhibaatooyin ka dhashaan qaadashada daawada jirka. |
| Xasaasiyadda fluoride, tartrazine, ama walxo kale | Haddii aad xasaasiyad ku leedahay fluoride ama wax kale oo daawada ku jira, waxay sababi kartaa falcelin khatar ah. |
| Uurka ama isku dayidda inaad uur yeelato | Waa waajib inaad raadsato talo caafimaad ka hor intaadan qaadan wax daawo ah inta aad uurka leedahay. |
| Naasnuujinta ilmaha | Daawooyinka qaarkood ee ay hooyadu qaadato waxay ilmaha ugu gudbin karaan caanaha naaska, sidaa darteed waa muhiim inaad dhakhtarka u sheegto arrintan. |
Sidee sax ah ayaad u isticmaashaa noocan kiniinka ah?
Habka loo isticmaalo tan waa mid aad u fudud, laakiin waa muhiim inaad si sax ah u raacdo tilmaamaha.
- Kiniiniyadan waa in afka laga qaataa. Si fiican u calal ama u daa inay gebi ahaanba ku milmaan afkaaga.
- Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in waqtiga ugu fiican ee aad qaadan karto ay tahay habeenkii, ka dib marka aad si fiican u cadaydo ilkahaaga, sababtoo ah taasi waxay siinaysaa fluoride fursad uu ku sii joogo ilkahaaga habeen dhan oo uu si fiican u shaqeeyo.
- Ha cunin ama ha cabbin wax caano ah sida caano, caano fadhi, ama farmaajo hal saac ka dib markaad qaadato kiniinkan. Sidoo kale, ha qaadan wax ka kooban kaalshiyam inta lagu jiro waqtigan. Kaalshiyamku wuxuu yareeyaa nuugista fluoride ee jirka.
- Qaado qiyaasta laguu qoray, waqtigii loogu talagalay, sida uu dhakhtarkaagu kuu qoray. Ha kordhin ama ha yarayn qiyaasta sida aad dareemayso.
- Haddii la siiyo carruurta: Tan waxaa lagu talin karaa carruurta qaarkood oo da'doodu tahay 6 bilood. Si kastaba ha ahaatee, dhakhtar keliya ayaa go'aan ka gaari kara. Sidaa darteed, waligaa ha siin carruurta tan iyada oo aan la siin talo caafimaad.
Maxaa la sameeyaa haddii aad si kama' ah u cabto xad-dhaaf? (Qiyaas xad-dhaaf ah)
Haddii aad u malaynayso in adiga ama ilmahaagu aad dawadan xad-dhaaf ah u qaadateen, isla markiiba tag Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka (ETU) ee ugu dhow ama wac Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo .
Ha iloobin, dhakhtarku wuxuu daawadan kuu qoray adiga oo keliya. Ha la wadaagin dadka kale.
Maxaa la sameeyaa haddii aad seegto qiyaas daawo ah?
Bal qiyaas inaad illowday inaad qaadato kiniinkaaga. Haddii taasi dhacdo, qaado isla marka aad xasuusato. Laakiin haddii ay ku dhowdahay waqtigii aad qaadan lahayd qiyaastaada xigta, ka bood qiyaasta aad seegtay oo kaliya qaado qiyaastaada xigta wakhtiga loo qorsheeyay.Weligaa ha qaadan labanlaab qiyaas si aad u magdhabto qiyaasta aad seegtay.
Waxyaabaha kale ee la falgeli kara daawadan
Daawooyinka iyo cuntooyinka qaarkood waxay la falgalaan fluoride waxayna yareyn karaan waxtarkeeda, markaa si gaar ah uga taxaddar waxyaabaha soo socda.
| Maxaa isku dhici kara | Sida loo daryeelo |
|---|---|
| Dawooyinka lidka asiidhka - Daawooyinka loogu talagalay boogaha caloosha | Kuwaas waxaa ku jira kaalshiyam, aluminium, iyo magnesium, kuwaas oo yareeya nuugista fluoride. U daa ugu yaraan 2 saacadood oo u dhexeeya. |
| Kaalshiyam dheeraad ah | Iska ilaali inaad kiniiniyada kalsiyum qaadato isla waqtiga aad qaadanayso kiniiniyada fluoride. Ugu yaraan 2 saacadood u daa inta u dhaxaysa. |
| Waxyaabaha caanaha laga sameeyo | Ka fogow caanaha ama waxyaabaha caanaha laga sameeyo hal saac ka dib markaad qaadato kiniinka fluoride. |
| Cusbo Magnesium ah | Kuwaas waxay sidoo kale faragelin karaan waxtarka fluoride. La tasho dhakhtarkaaga. |
Liiskani ma dhammaystirna, markaa hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto daawo kasta, fiitamiinno, iyo daawo dhaqameed kasta oo aad qaadanayso.
Waa maxay waxyeellooyinka suurtagalka ah?
Dadka badankoodu ma la kulmaan wax saameyn ah oo weyn oo ka yimaada daawadan, laakiin waa muhiim inaad ka warqabto waxyeellooyinka suurtagalka ah.
| Haddii aad leedahay calaamadahan, isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga. | |
|---|---|
| Falcelinta xasaasiyadda | Finan maqaarka ah, cuncun, barar wejiga, bushimaha, carrabka ama cunaha, neefsashada oo dhib ah. |
| Midab-beddelidda ilkaha | Ilkaha oo laga helo dhibco cadcad ama dhibco (Dhuumo ilkaha ah). Tani waxay badanaa ka dhalataa qaadashada xad-dhaafka ah ee fluoride. |
| Sunta fluoride | Xanuun caloosha ah oo daran, lallabbo, matag, dareen daal aan caadi ahayn ama daciifnimo. |
Haddii aad la kulanto calaamado kale oo aan caadi ahayn oo aan lagu xusin liiskan, kala hadal dhakhtarkaaga sidoo kale.
Sidee baad daawadaada u kaydin lahayd?
- Ku hay meel ammaan ah oo ka fog carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah.
- Ku kaydi heerkulka qolka (inta u dhaxaysa 20 iyo 25 darajo Celsius). Ka fogow kulaylka xad-dhaafka ah iyo qoyaanka.
- Daboolka dhalada si adag u xidh.
- Iska tuur daawo kasta oo hartay ka dib taariikhda dhicitaanka.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Kiniiniyada Sodium fluoride waa in la qaataa oo keliya haddii uu dhakhtar ama dhakhtar ilko kugula taliyo.
- Waqtiga ugu fiican ee aad qaadan karto kiniinkan waa habeenkii ka dib markaad cadayato ilkahaaga.
- Ha cunin caano ama waxyaabaha caanaha laga sameeyo hal saac ka dib markaad qaadato kiniinka.
- Haddii aad qaadanayso kiniiniyada dawooyinka lidka asiidhka ama kaalshiyamka, ugu yaraan 2 saacadood u daa qaadashada kiniinka fluoride.
- Haddii aad si kama' ah u qaadato xaddi badan, isla markiiba wac qolka gurmadka degdegga ah ee isbitaalka (ETU) ama Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka.
- Haddii aad la kulanto waxyeello daran (xasaasiyad, xanuun caloosha ah oo daran), isla markiiba la tasho dhakhtar.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada