Maalinta ugu quruxda badan noloshaada ayaa dhawaan imanaysa. Dhinac, aad ayaad u faraxsan tahay, dhinaca kalena, waxaad ka baqaysaa oo aad xiisaynaysaa maalinta uu ilmahaagu, oo aad sugaysay bilo, dunidan iman doono. Waa inaad maskaxdaada ku haysaa su'aalo badan sida "Sidee bay noqon doontaa?", "Ma xanuunsan doontaa?", "Maxaa dhici doona?". Waa wax aad caadi u ah. Markaa maanta, aan ka hadalno habkan dhaca marka aad ilmo dhasho, ama Marxaladaha Foosha, si aad u fudud, si aad u fahmi karto.
Calculate the due date based on the last menstrual period
Waa maxay heerarka foosha?
Si fudud haddii loo dhigo, foosha waa geedi socodka oo dhan ee ilmaha iyo mandheerta ka soo baxaysa siilkaaga. Dhakhaatiirtu waxay hawsha u qaybiyaan saddex marxaladood oo waaweyn. Tani waxay u sahlaysaa dhakhaatiirta iyo kalkaaliyayaasha inay si cad ula xiriiraan adiga iyo midba midka kale.
1. Marxaladda koowaad: Bilawga foosha ilmo-galeenka.
2. Marxaladda labaad: Riixista ilmaha.
3. Marxaladda saddexaad: Dhalmada mandheerta.
Laakiin xasuuso hal shay. Dhalashada qof walba isku mid ma aha. Waxaa laga yaabaa inaadan la kulmin dhammaan marxaladahaan. Tusaale ahaan, haddii aad leedahay qalliin qalliin oo qorsheysan ama degdeg ah (C-section) , marxaladahaani way kala duwanaan karaan. Markaa, ha argagixin sababtoo ah wax walba sidii loogu talagalay uma socon. Dhakhtarkaaga iyo kooxdaada caafimaadku waxay diyaar u yihiin inay sameeyaan waxa ugu fiican adiga iyo ilmahaaga.
Marxaladda Koowaad: Foosha iyo Qandhada
Kani waa marxaladda ugu dheer ee foosha. Waxay ku bilaabataa foosha joogtada ah oo ku timaada waqtiyo joogto ah . Marxaladani waxay dhammaataa marka afka ilmo-galeenkaagu si buuxda u fido (10 sentimitir). Marxaladani waxay caadi ahaan socon kartaa inta u dhaxaysa 12 iyo 19 saacadood hooyada markii ugu horreysay. Way gaaban kartaa haddii aad hore u dhashay ilmo.
Dhakhaatiirtu waxay kuu sheegi doonaan inaad waqtiga u qoondayso xanuunkaaga. Taasi waa, cabbir wakhtiga laga bilaabo bilowga hal xanuun ilaa bilowga kan xiga. Waa muhiim inaad si sax ah u sameyso tan.
Xasuuso, xanuunnadan, oo si joogto ah u yimaada, way ka duwan yihiin "Braxton Hicks" (dhaqdhaqaaqa foosha) ee mararka qaarkood dhaca xilliga uurka. Xanuunnada dhabta ah ayaa si tartiib tartiib ah u xoogeysta oo isu soo dhawaada waqti ka dib.
Waxaa jira laba qaybood oo kale oo ku jira marxaladdan koowaad:
| Qayb ka mid ah masraxa | Sharaxaad | Celceliska waqtiga |
|---|---|---|
| Foosha Hore | Afka ilma-galeenku wuxuu u furmaa qiyaastii 6 sentimitir. Xanuunku wuu u adkaysan karaa. | 6 - 12 saacadood |
| Shaqada Firfircoon | Afka ilmo-galeenka ayaa si buuxda u fidsan ilaa 10 sentimitir. Xanuunku waa mid daran wuxuuna si joogto ah u yimaadaa. Waxaa laga yaabaa inaad dareento rabitaan ah inaad riixdo. | 4 - 8 saacadood |
Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi karaa inaad guriga joogi karto inta lagu jiro foosha hore. Laakiin waa inaad diyaar u ahaataa inaad tagto isbitaalka. Marka foosha firfircooni bilaabato, hubaal way ka ammaan badan tahay inaad isbitaalka joogto.
Sidee loo maareeyaa xanuunka marxaladda koowaad?
Waxyaabaha soo socda ayaa kaa caawin doona inaad la qabsato xanuunkan:
- Socod fudud.
- Samaynta fidin fudud.
- Ku celcelinta neefsashada qoto dheer.
- Ka wareegista booska ilaa booska.
- Ku qubaysiga biyo diirran (laakiin aan aad u kululayn).
- Isticmaalka kubbadda dhalmada .
- Inaad la joogto ninkaaga, hooyadaa, walaashaa, ama qof aad ku kalsoon tahay waa il aad u xoog badan.
Haddii xanuunku aanu u adkaysan karin, la hadal kooxdaada caafimaadka wixii ku saabsan fursadaha yareynta xanuunka.
Marxaladda Labaad: Riixista iyo Dhalmada
Marxaladani waxay bilaabataa marka afka ilmo-galeenkaagu uu ballaarto 10 sentimitir wuxuuna dhammaadaa marka ilmuhu dhasho. Waxay qaadan kartaa meel kasta oo u dhaxaysa 30 daqiiqo ilaa dhowr saacadood.
Marxaladdan, waxyaabaha soo socda ayaa dhacaya:
- Muruqyada ilmo-galeenka (xanuunka) waxay bilaabaan inay soo baxaan 2-5 daqiiqo kasta . Muruq kastaa wuxuu socdaa qiyaastii 60-90 ilbiriqsi.
- Waxaad u baahan doontaa inaad riixdo mar kasta oo xanuunku yimaado. Waad nasan kartaa inta u dhaxaysa foosha marka aysan jirin wax xanuun ah. Dhakhtarkaaga ama kalkaalisadaada ayaa kuu sheegi doonta goorta aad riixayso.
- Muddo ka dib, madaxa ilmaha ayaa bilaaban doona inuu soo muuqdo. Tan waxaa loo yaqaan "taaj" .
- Dabadeed dhakhtarku si taxaddar leh ayuu ilmaha uga caawiyaa inuu ka saaro siilka.
- Marka ilmuhu dhasho ka dib, xudunta ayaa la gooyaa.
Marxaladda Saddexaad: Bixinta Mandheerta
Kani waa marxaladda ugu gaaban. Waxay dhacdaa inta u dhaxaysa 5 iyo 30 daqiiqo ka dib dhalashada ilmaha.
- Marka ilmuhu dhasho ka dib, xoogaa yar oo fool ah ayaa dib u soo noqda. Kuwaas waxaa loogu talagalay inay ka caawiyaan mandheerta inay ka go'do derbiga ilmo-galeenka.
- Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad xoogaa riixdo, ama dhakhtarku wuxuu ku cadaadin karaa calooshaada si uu mandheerta uga caawiyo inay soo baxdo.
- Ka dib marka mandheerta la dhalo, haddii ay jirto wax jeexitaan ah oo ku dhaca siilka ama episiotomy (jeexitaan yar oo la sameeyay si loo fududeeyo dhalmada), dhakhtarku wuu dib u toli doonaa.
Dhakhtarku wuxuu hubin doonaa in qayb ka mid ah mandheerta aysan ku hadhin gudaha ilmo-galeenka, maadaama ay taasi keeni karto dhibaatooyin dambe.
Goorma ayay tahay inaad tagto isbitaalka?
Tani waa dhibaato ay dad badan qabaan. Waa muhiim inaad isbitaalka tagto waqtiga saxda ah.
| Fursad | Waxa la sameeyo |
|---|---|
| Shaqada Runta ah | Haddii fooshaadu si joogto ah u soo noqnoqoto, qiyaastii 5 daqiiqo kasta, saacad gudaheed , wac dhakhtarkaaga ama qolka qalliinka ee isbitaalka. |
| Biyo-baxyada | Hadday xanuun jirto iyo haddii kaleba, haddii aad dareento in biyahaagu ay jabeen (haddii dareere biyo ah uu ka soo baxo siilkaaga), wac dhakhtarkaaga ama isla markiiba tag isbitaalka. |
| Haddii shaki ku jiro | Xitaa haddii aadan hubin in tani ay tahay xanuun dhab ah ama xanuun been ah, waxaa ugu wanaagsan inaad la xiriirto dhakhtarkaaga si aad talo u hesho. |
Calaamadaha digniinta ee u baahan daryeel caafimaad oo degdeg ah
Haddii aad isku aragto mid ka mid ah calaamadaha soo socda, isla markiiba tag Waaxda Gurmadka ee isbitaalka (ETU) ama u sheeg dhakhtarkaaga:
- Dhiig bax xad dhaaf ah oo siilka ah.
- Xanuunka laabta.
- Madax-wareer daran ama suuxdin.
- Neefsashada oo dhib ah.
- Barar xad dhaaf ah (barar) gacmaha, cagaha, ama wejiga.
- Hoos u dhac weyn oo ku yimid xanaaqa ilmaha.
Ma jiraa marxalad afraad?
Dhakhaatiirta qaar ayaa u arka labada ilaa saddexda saacadood ee ugu horreeya ka dib marka mandheertu soo baxdo inay tahay marxaladda afraad. Kani waa waqti aad u gaar ah. Waa marka aad bilowdo inaad la xiriirto ilmahaaga cusub. Sidoo kale, inta lagu jiro waqtigan, kooxda caafimaadku waxay si taxaddar leh ula socon doonaan caafimaadkaaga, gaar ahaan haddii aad la kulanto dhiigbax xad dhaaf ah.
Dhalmadu waa waayo-aragnimo aan la ilaawi karin oo ku jirta nolosha haweeneyda. Waxaa jira shucuur badan oo maskaxdaada ku soo dhaca markaad mareyso. Laakiin xusuusnow, keligaa ma tihid. Ninkaaga, qoyskaaga, iyo gaar ahaan kooxdaada caafimaadka ayaa kuu diyaar ah. Markaa qalbi qabo. Wax walba way fiicnaan doonaan.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Waxaa jira saddex marxaladood oo ugu muhiimsan foosha: bilowga foosha ilmo-galeenka, dhalmada ilmaha, iyo mandheerta oo la soo saaro.
- Si aad u aqoonsato foosha dhabta ah, fiiro gaar ah u yeelo inta jeer ee xanuunkaagu soo noqnoqdo, muddada uu socdo, iyo xoogga xanuunkaagu.
- Haddii xanuunku si joogto ah u yimaado, sida 5tii daqiiqoba mar, ama haddii biyuhu kaa jabaan, isla markiiba tag isbitaalka.
- Dhalmo kasta waa mid gaar ah. Ha welwelin haddii aysan si sax ah u socon sida ku xusan buugga. Xitaa haddii loo baahdo qalliin qalliinka dhalmada, waxay u tahay adiga iyo ilmahaaga badbaadadaada.
- Haddii aad aragto calaamado digniin ah, sida dhiigbax culus ama hoos u dhac ku yimaada dhaqdhaqaaqa ilmaha, wac dhakhtarkaaga ama aad isbitaalka si aan shaki lahayn.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.