Ma xasaasiyad cunto ayaad qabtaa? Waa kan sida looga taxaddaro xafladaha iyo xafladaha!

Inta lagu jiro ciidaha, marka aad tagto xafladaha guryaha asxaabta ama kulamada qoyska, qof walba wuxuu ku qasban yahay inuu wax cuno marka uu arko miis ay ka buuxaan noocyo kala duwan oo cunto ah. Laakiin haddii aad xasaasiyad cunto leedahay, taasi waa, xasaasiyad , waa inaad laba jeer ka fikirtaa waxaad ku wadaagto saxankaaga. Bal qiyaas, ka waran haddii eedadaa ay samayso salad baradho ah oo lagu sameeyay cunto karis qarsoodi ah oo jiilal badan soo maray, laakiin aadan garanayn waxa ay yihiin maaddooyinkaas qarsoon?

Munaasabadaha bannaanka iyo xafladaha noocan oo kale ah waxay kuu noqon karaan kuwo khatar ah. Sababtoo ah ma jirto si aad si sax ah u ogaato waxa ku jira cuntada ay asxaabtaada iyo qaraabadaadu karinayaan. Waxaa laga yaabaa in cuntooyinkaasi ay ku jiraan waxyaabo aad xasaasiyad ku leedahay, sida lawska, kalluunka cashew, caanaha, qamadiga, ukunta, ama kalluunka qolofta leh. Taas kaliya ma aha, laakiin xitaa marka aad cunto kala duwan ku wadato qaaddo isku mid ah, waxaa dhici karta in wax aad xasaasiyad ku leedahay uu ku dhaco saxankaaga.

Laakiin ha welwelin. Haddii aad si fiican u diyaarsan tahay , xasaasiyaddaadu uma baahna inay kharribaan madadaaladaada.

Aan ka fogaano dhibaatooyinka.

Waxa ugu wanaagsan ee lagu sameeyo xaaladdan oo kale waa inaad ka taxaddarto maaddooyinka ku jira cuntada haddii aadan hubin. Sida uu qabo Hemant Sharma, oo ah dhakhtar xasaasiyadeed, "Haddii qof xasaasiyad cunto qaba uusan garanayn waxa ku jira cuntada iyo sida loo diyaariyey, waxaa ugu wanaagsan inaadan cunin." Markaa marka aad ku socoto miiska cuntada, haddii ay jirto cunto aan la calaamadin oo maaddooyinka aysan caddayn, ka bood.

Si gaar ah uga taxaddar cuntooyinkan:

Khataraha qarsoon ee ololka BBQ

Hilib la dubay wuxuu u ekaan karaa wax fudud oo ammaan ah in la sameeyo, laakiin Lori Enriquez, oo ah khabiir ku takhasusay nafaqada iyo qof xasaasiyad ku leh lawska iyo gluten, ayaa leh waxaan u baahanahay inaan taasna ka taxaddarno.

Badanaa, hilibka waxaa lagu marinayaa maraq guriga lagu sameeyo ka hor inta aan la dubin. Ukun ama jajab rooti ayaa lagu daraa si loo sameeyo bacaha burger-ka. Hilibka la warshadeeyay, sida sausage, waxaa ku jiri kara waxyaabo aan loo baahnayn.

Tusaale ahaan, haddii qof hore u dubay burger oo farmaajo ku jiro, xabbado farmaajo ah ayaa laga yaabaa inay ku dhegaan shabagyada dubista. Tani waxay noqon kartaa dhibaato weyn oo ku dhacda qof xasaasiyad ku leh caanaha.

Qaado alaabtaada!

Haddaba tallaabooyin amni oo noocee ah ayaan qaadi karnaa?

Waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa inaad hore ula hadasho qabanqaabiyaha dhacdada xasaasiyaddaada . Waxay awoodi karaan inay kuu diyaariyaan cunto gaar ah, oo ka duwan cuntada kale. Laakiin tan waa in laga wada hadlaa maalin ama laba ka hor dhacdada, ee maaha maalinta dhacdada.

Laakiin waxa ugu fiican uguna amniga badan waa inaad adigu cunto guriga ku kariso. Waxaad qaadan kartaa ku filan si aad dadka kale ula wadaagto, laakiin qaybtaada hore u sii dhig. Haddii aad wax dubayso sida burger ama steak, ku duub xaashida dubista oo ku rid digsiga si aad uga hortagto in lagu qaso cunto kale.

Waxaad qabtaa xasaasiyad daran.Haddii taasi dhacdo, waa wax fiican inaad keento qalabkaaga cuntada iyo koobabkaaga, sababtoo ah haddii qof uu taabto meel caano lagu shubay ka dibna uu taabto fargeeto balaastig ah, weli dhibaato ayaa ku qabi karta.

Maxaa la sameeyaa haddii aad xasaasiyad leedahay?

Si kasta oo aad u taxaddarto, mararka qaarkood xitaa cunto yar ayaa si lama filaan ah u kicin karta falcelin xasaasiyadeed. Haddii taasi dhacdo, ka digtoonow calaamadahan. Aan u kala qaybinno laba qaybood.

Haddii mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadahan daran ay isku mar dhacaan, gaar ahaan laba ama in ka badan oo ka mid ah qaybaha jirka, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad aad khatar u ah oo nafta halis gelinaysa oo loo yaqaan anaphylaxis . Xaaladdani si dhakhso ah ayay u noqon kartaa mid daran.

Taasi waa sababta waxa ugu muhiimsan ee aad qaadan karto marka aad xaflad sidan oo kale ah aad u aadayso ay tahay daawadaada . Dr. Sharma wuxuu leeyahay hubaal waa inaad qaadataa laba irbadood oo epinephrine ah . Maxaa laba ah? "Xaaladaha daran qaarkood, duritaanka koowaad waxaa laga yaabaa inaanu xakamayn calaamadaha. Ama waxaa laga yaabaa inaad yeelato mowjad labaad oo calaamado ah."

Xitaa haddii aadan 100% hubin in calaamadahaagu ay sabab u yihiin xasaasiyad, ha ka baqin inaad isticmaasho cirbadda epinephrine. Waxba ma dhaawacayso, laakiin waxay badbaadin kartaa noloshaada.

Kadib marka la qaato tallaalka, waa inaad si hubaal ah u tagtaa qolka gurmadka degdegga ah ee isbitaalka ugu dhow (ETU) . Markaa, hore u ogow meesha isbitaalka ugu dhow uu ku yaal meesha aad u socoto. Hubi inaad haysato qof kula socda oo yaqaana xasaasiyaddaada, astaamahaaga, iyo waxa aad sameyneyso haddii aad miyir beelto. Sidoo kale waa fikrad wanaagsan inaad xirato jijin aqoonsi caafimaad.