Ma ka warqabtaa hargabka faafa maalmahaan? Aan ka hadalno hargabka doofaarka (H1N1)!

Waxaa laga yaabaa inaad xasuusato hargab sababay argagax badan oo adduunka oo dhan ah dhowr sano ka hor. Taasi waxay ahayd hargab doofaar, ama hargab la yiraahdo `(H1N1)`. Dad badan ayaa ka baqayay, wayna la ildarnaayeen. Haddaba maanta, aan wax badan ka baranno hargab doofaarkan `(H1N1)`, sababtoo ah wali wuu naga dhex jiraa, waana muhiim inaad ka warqabto waxyaabaha sidan oo kale ah.

Waa maxay hargabkan doofaarka (Hargabka Doofaarka - H1N1)?

Si fudud haddii loo dhigo, hargabka doofaarka (H1N1) waa caabuq ku dhaca hab-dhiska neefsashada, taas oo ah, nidaamka aan neefsanno (sambabada, dhuunta, iwm.) oo uu keeno fayras ka tirsan kooxda fayraska hargabka. Waxaa jira sabab gaar ah oo loogu yeero 'hargabka doofaarka'. Taasi waa, fayraskani wuxuu aad ugu eg yahay fayraska hargabka ee saameeya doofaarka (doofaarka Ingiriisi ahaan macnaheedu waa doofaarro). Fayraskani wuxuu sidoo kale keenaa cudurrada neefsashada ee doofaarrada. Markaa marka uu saameeyo aadanaha, waxaan ugu yeernaa hargabka doofaarka (H1N1). Si kastaba ha ahaatee, wuxuu ku faafaa dadka dhexdooda sida noocyada kale ee hargabka caadiga ah.

Ma isku mid baa hargabka doofaarka (H1N1) iyo hargabka Isbaanishka?

Maya, isku mid ma aha, laakiin waxaa jira xiriir ka dhexeeya labadooda. Waxaa laga yaabaa inaad maqashay hargabka Isbaanishka, kaasoo ahaa masiibo caalami ah sanadkii 1918. Waxaa sidoo kale sababay nooc ka mid ah fayraska oo loo yaqaan (H1N1). Bal qiyaas, waqtigaas, qiyaastii 500 milyan oo qof oo adduunka ah ayaa ku dhacay, qiyaastii 50 milyanna way dhinteen. Dhab ahaantii waxay ahayd masiibada ugu xun taariikhda la diiwaan galiyay. Markaa, noocyada kala duwan ee qoyska fayraska (H1N1) ayaa soo bixi kara mar mar.

Sidee ayuu ku bilaabmay cudurka faafa ee hargabka doofaarka (H1N1) ee 2009?

Bishii Abriil 2009, cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen nooc cusub oo fayraska hargabka ah, fayraska (H1N1). Markii ugu horreysay waxaa lagu aqoonsaday Mareykanka. Kadib si degdeg ah ayuu ugu faafay Mareykanka oo dhan ka dibna adduunka oo dhan. Sababta ugu weyn ee faafitaanka degdegga ah waxay ahayd inay ahayd nooc cusub oo fayras hargabka ah oo aan hore loogu aqoonsan aadanaha.

Sidaa darteed, dhalinyaro badan ma lahayn difaac dabiici ah oo ka dhan ah fayraskan cusub. Laakiin si la yaab leh, dadka waayeelka ah waxay u muuqdeen inay leeyihiin heer iska caabin ah. Malaha tani waxay ahayd sababtoo ah waxay hore ula kulmeen nooc duug ah oo la mid ah oo ah `(H1N1)`. Tani waxay siin kartaa ilaalin.

Si kastaba ha ahaatee, noocaan cusub wuxuu ku dhacay malaayiin qof adduunka oo dhan. Sida laga soo xigtay Hay'adda Caafimaadka Adduunka, ugu yaraan 150,000 oo qof ayaa u dhintay. Waxa ugu murugada badan ayaa ah in 80% dadka dhintay ay ahaayeen dhalinyaro, oo ka yar 65 sano.

Haddaba goorma ayuu cudurka faafa ee hargabka doofaarka (H1N1) dhammaaday?

Hay'adda Caafimaadka Adduunka (WHO) ayaa si rasmi ah ugu dhawaaqday dhammaadka cudurka faafa ee (H1N1) bishii Agoosto 2010. Si kastaba ha ahaatee, taasi macnaheedu maaha in fayraska (H1N1) gebi ahaanba laga ciribtiray adduunka. Waxa ka sii muhiimsan, dadku wali way qaadi karaan fayraska (H1N1) oo ay ku faafi karaan dadka kale.`(H1N1)` waa mid ka mid ah fayrasyada keena hargabka xilliyeedka kaas oo badanaa dhaca waqtiyo gaar ah sanadka. Taas macnaheedu waa, sida noocyada kale ee hargabka, wuxuu dadka ka dhigi karaa kuwo xanuunsan, isbitaal la dhigo, iyo xaalado nasiib darro ah, xitaa way dhiman karaan.

Maxaa keena hargabka doofaarka (H1N1)? Sidee loo kala qaadaa?

Hargabka doofaarka (H1N1) waxaa sababa fayras. Si fudud ayuu ugu faafaa qof ilaa qof. Gaar ahaan, marka qof qaba hargabku uu qufaco ama hindhiso, dhibco yaryar oo ka yimaada afkiisa iyo sankiisa ayaa hawada lagu sii daayaa. Haddii aad neefsato hawo ay ku jirto fayrasku, waxaad u badan tahay inaad cudurka qaaddo.

Si kale waa inaad taabato meel uu fayrasku ku jiro, sida gacan-qabsiga albaabka, miis, ama kursi bas, ka dibna aad afkaaga, sankaaga, ama indhahaaga ku taabato gacantaas wasakhaysan. Tani waa sababta ay muhiim u tahay inaad gacmahaaga si joogto ah u dhaqdo.

Khalad khaldan oo dad badan ay aaminsan yihiin ayaa ah in cunista hilibka doofaarku aysan sababin `(H1N1)`. Kani waa caabuq neef mareenka ah, ee maaha caabuq ka dhasha cuntada.

Waa maxay calaamadaha hargabka doofaarka (H1N1)?

Calaamadaha hargabka doofaarka (H1N1) aad bay ula mid yihiin kuwa hargabka caadiga ah. Calaamadaha waxay bilaabi karaan inay soo muuqdaan saddex ilaa shan maalmood ka dib marka fayrasku galo jirka. Dadka qaar waxay muujin karaan calaamado maalin ama laba gudahood. Waa kuwan qaar ka mid ah astaamaha:

• Qandho (waxay si lama filaan ah ula imaan kartaa qandho)
• Dareemid qabow iyo qarqaryo (sida hargab)
• Qufac (badanaa qufac qalalan)
• Cuncun/cun xanuun
• Xanuun jirka ah, murqo xanuun
• Madax-xanuun
• Daal aad u daran, daal, iyo daciifnimo
• Dadka qaar ayaa sidoo kale la kulmi kara astaamo sida matag iyo shuban.

Si kastaba ha ahaatee, dhallaanka yaryar iyo carruurta, calaamadahani way ka duwanaan karaan, ama waxaa laga yaabaa inaysan si sax ah isu muujin karin, markaa waxaan u baahanahay inaan taxaddarno. Haddii ilmahaaga yar ama ilmahaagu uu leeyahay mid ka mid ah calaamadaha soo socda, ha iska indho tirin oo isla markiiba wac dhakhtar:

• Neefsashada oo dhib kugu ah, neefsashada oo degdeg ah, dareemid sidii in laabtaadu ay galayso markaad neefsato
• Hurdo joogto ah, dhib ku ah ka soo toosidda hurdada
• Diidmada cabitaanka dareere sida biyaha iyo caanaha, diidmada cuntada
• Finan iyo qandho leh
• Jahwareer, miyir-beel yar, iyo jawaab la'aan

Sidee si sax ah loogu ogaan karaa hargabka doofaarka (H1N1)?

Haddii aad leedahay calaamado hargab, dhakhtarkaaga ayaa ku baari kara oo ku weydiin kara calaamadahaaga si uu u arko inay noqon karto `(H1N1)`. Mararka qaarkood, gaar ahaan inta lagu jiro faafitaanka hargabka, dhakhtarkaagu wuxuu dalban karaa `baaritaan hargab degdeg ah`. `(baaritaanka hargabka degdegga ah)` wuxuu badanaa sheegi karaa haddii aad qabto hargabka A ama B nus saac gudahood. `(H1N1)` waa nooc ka mid ah hargabka A. Si kastaba ha ahaatee, si aad u hubiso inay tahay `(H1N1)` ama nooc kale oo hargabka A ah, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad sameyso baaritaanno gaar ah oo dheeraad ah (sida baaritaanka PCR), natiijooyinkuna waxay qaadan karaan dhowr maalmood inay soo noqdaan.

Sidee loo daweeyaa hargabka doofaarka (H1N1)?

Xaqiiqdii, xitaa haddii aad qaaddo ifilada doofaarka (H1N1), dadka caafimaadka qaba badankood ee aan qabin cudurro kale oo daba-dheeraada (sida sonkorowga ama cudurrada wadnaha) uma baahna daawooyin ama daaweyn gaar ah. Nidaamka difaaca jirka ayaa iskiis ula dagaallami doona. Haddii aad qaaddo ifilada doofaarka, waxa ugu muhiimsan ee la sameeyo waa in:

• Nasasho badan hel. Inta badan ee aad sariirta ku sii jirto, ayaa ka sii wanaagsan. Ka fogow hawlaha adag.
• Cab cabitaan badan. Cab biyo, shaah dhireed, casiir liin, cilantro, maraq, boorash, iyo casiir miro cusub si joogto ah. Tani waxay kaa caawin doontaa ka hortagga fuuqbaxa.
• Cun cunto fudud oo nafaqo leh. Cuntooyinka si fudud loo dheefshiidi karo oo dufan yar leh ayaa ugu fiican.
• Hubaal guriga joog. Tani aad bay muhiim u tahay in la joojiyo faafinta cudurka dadka kale. Ugu yaraan ilaa qandhadu hoos u dhacdo oo astaamaha kale ay si weyn hoos ugu dhacaan.
• Qaado daawo sida paracetamol (acetaminophen - Tylenol®) sida uu dhakhtarkaagu kuu faray si aad u yareyso qandhada, xanuunka jidhka, iyo madax-xanuunka. Ha siinin daawooyin sida aspirin carruurta yaryar adigoon la tashan dhakhtar.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad aad u xanuunsan tahay, ama haddii aad ku jirto koox khatar sare leh (tusaale ahaan, haweenka uurka leh, carruurta yaryar, waayeelka, ama dadka qaba cudurrada daba-dheeraada), dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawo ka hortagta fayraska. Daawooyinka ka hortagga fayraska, sida oseltamivir (Tamiflu®) ama zanamivir (Relenza®), waxay kaa caawin karaan yareynta darnaanta cudurka iyagoo joojinaya in fayrasku ku tarmo jirkaaga. Daawooyinkani waxay soo gaabin karaan waqtiga aad xanuunsan tahay maalin ama laba maalmood waxayna kaa caawin karaan yareynta calaamadaha. Daawooyinkan ka hortagga fayraska ayaa si fiican u shaqeeya haddii aad bilowdo qaadashada 48-ka saacadood ee ugu horreeya calaamadahaaga. Markaa haddii aad dareemayso xanuun, waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtar la kulanto sida ugu dhakhsaha badan.

Sidee uga hortagi kartaa hargabka doofaarka (H1N1)?

Waxaa jira waxyaabo fudud, laakiin aad muhiim u ah oo aan sameyn karno si aan uga hortagno qaadista ifilada doofaarka (H1N1) iyo ku faafinta dadka kale:

• Markaad hindhisto ama qufacdo, afkaaga iyo sankaaga ku dabool tiishi ama maro. Si taxaddar leh ugu tuur tiishi la isticmaalay qashinka. Haddii tiishi la waayo, ku hindhiso/ku qufac xusulkaaga. Tani way ka fiican tahay inaad afkaaga ku daboosho gacantaada.
• Gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun si joogto ah.Gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun iyo biyo ugu yaraan 20 ilbiriqsi. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa jeermis dile gacmaha ah oo ku salaysan aalkolo haddii saabuun iyo biyo aan la heli karin.
• Iska ilaali inaad indhahaaga, sankaaga, iyo afkaaga ku taabato gacmo wasakh ah. Kuwani waa siyaabaha ugu muhiimsan ee fayrasku u geli karo jirka.
• Ka fogow dadka xanuunsan intii suurtogal ah. Yaree la kulanka dadka qaba qandho iyo hargab.
• Haddii aad xanuunsan tahay, iska joog guriga. Ha tagin shaqada, iskuulka, ama goobaha dadweynaha. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad ka hortagto inaad cudurka u gudbiso dadka kale.
• Ha la wadaagin waxyaabaha gaarka ah sida koobabka cabitaanka, saxanadaha, cawska, maacuunta cuntada, iyo tuwaalada dadka kale.
• Haddii ay suurtogal tahay, qaado tallaalka hargabka xilliyeedka ka hor xilliga hargabka (badanaa dabayaaqada sanadka). Tani waxay ka ilaalin kartaa noocyo badan oo fayraska hargabka ah oo u badan inay wareegaan sanadkaas, oo ay ku jiraan (H1N1).

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?

Dadka badankood ee qaada hargabka doofaarka (H1N1) waxay ka bogsan doonaan dhowr maalmood gudahood iyaga oo iskood ah. Calaamadaha (H1N1) waxay la mid yihiin kuwa hargabka caadiga ah. Calaamadaha badanaa way fiicnaadaan qiyaastii toddoba ilaa siddeed maalmood ka dib. Si kastaba ha ahaatee, haddii calaamadahaagu aysan soo fiicnaan dhowr maalmood ka dib, way ka sii daraan, ama haddii aad la kulanto mid ka mid ah kuwan soo socda, isla markiiba wac ama la tasho dhakhtar:

• Neefsashada oo dhib ah ama xanuun laabta ah
• Wareer degdeg ah
• Jahwareer, miyir-beel isbeddelay
• Haddii aad si joogto ah u matagto
• Haddii qandhadu hoos u dhacday, qandhadu si lama filaan ah ayay u soo noqotaa oo qufacuna wuu kordhaa.

Xaaladaha noocaas ah, raadinta talo caafimaad oo degdeg ah waxay ka hortagi kartaa dhibaatooyin halis ah.

Waa maxay su'aalaha muhiimka ah ee aan weydiiyo dhakhtarkayga?

Haddii aad dhakhtar u tagto, waa fikrad wanaagsan inaad weydiiso su'aalo sidan oo kale ah si aad si cad u fahamto xaaladdaada:

• Ma runtii waan qabaa `(H1N1)`, mise hargab kale?
• Ma u baahanahay daaweyn gaar ah arrintan?
• Ma ku habboon tahay inaan qaato tallaalka hargabka? Goorma ayaan qaadanayaa?
• Haddii la ii qoro daawo ka hortagta fayraska, intee in le'eg ayaan qaadanayaa, sideese sax ah ayaan u qaadanayaa?
• Markaan ka bogsado hargabka doofaarka, goorma ayaan ku laaban karaa shaqada ama dugsiga? Intee in le'eg ayay igu qaadan doontaa inaan joojiyo faafinta cudurka dadka kale?
• Noocyo noocee ah ayaan si gaar ah uga taxaddari karaa?

Ugu dambeyntii, waxyaabo la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Hargabka doofaarka (H1N1) wuxuu mar ahaa masiibo caalami ah. Laakiin hadda fayraska waa la xakameeyay, taasoo la macno ah inuu noqday fayras hargab xilliyeed caadi ah. Laakiin taasi macnaheedu maaha in dadku aysan weli xanuunsan karin ama ka sii dari karin (H1N1). Dadku wali way qaadi karaan, dadka qaarna si xun ayay u qaadi karaan, gaar ahaan kuwa difaaca jirkoodu daciif yahay, kuwa qaba cudurrada daba-dheeraada, iyo carruurta yaryar.

Markaa, haddii aad dareento inaad qandho qabto, ha argagixin, naso badan hel, oo cab dareere. Haddii calaamadahaagu u muuqdaan inay ka sii darayaan, ama haddii aysan kaa tegin dhowr maalmood ka dib, hubi inaad la tashato dhakhtar. Daryeelka naftaada ayaa ah waxa ugu muhiimsan. Waxaan sidoo kale u baahanahay inaan qaadno mas'uuliyad si aan uga hortagno faafitaanka cudurka dadka kale.

Aan dhammaanteen isku dayno inaan caafimaad qabno oo aan iska ilaalino cuduradan!

` Hargabka doofaarka, H1N1, hargabka, fayraska, masiibada, calaamadaha, daaweynta, ka hortagga, hargabka