Codkaagu ma u muuqdaa inuu isbeddelayo sidoo kale? (Codka oo isbeddela) - Aan ka hadalno arrintan!

Waad sii gaboweysaa. Markaa, jirkaagu wuxuu marayaa isbeddello badan. Waxaad u badan tahay inaad dareentay in codkaagu isbeddelay, sax? Mararka qaar ma dareemeysaa in codkaagu uu jabayo ama uu jabayo markaad hadlayso? Ha welwelin, tani waa wax aad caadi u ah. Maqaalkan, waxaan kaga hadli doonnaa sababta ay tani u dhacdo, waxa sababa, iyo goorta ay fiicnaan doonto.

Maxaa codkeenu si lama filaan ah isu beddelaa?

Si fudud haddii loo dhigo, mid ka mid ah isbeddellada dhaca marka aad qaangaarto waa isbeddelka codkaaga. Gaar ahaan wiilasha, hoormoon la yiraahdo `(Testosterone)` ayaa bilaabma in lagu soo saaro tiro badan waqtigan. Hoormoonkan ayaa mas'uul ka ah isbeddello badan oo ku yimaada jirka, isbeddelka codkana waa mid ka mid ah. Bal qiyaas, cunahaaga, gaar ahaan ka sarreeya tuubada neefsashada ee ugu weyn (`(Trachea)` ama tuubada dabaysha), waxaa ku jira qayb yar oo sanduuq u eg. Waxaan tan ugu yeernaa dhuun. Qaarkood waxay sidoo kale tan ugu yeeraan "sanduuqa codka". Hungurigu waa meesha ugu weyn ee codkaagu ka soo baxo. Gudaha dhuunkan, waxaa ku yaal laba muruq oo kala fidsan. Sida laba xadhig oo caag ah. Kuwani waa waxa aan ugu yeerno xargaha codka.

• Markaad si fudud u neefsato, xargaha codka ayaa dabacsan oo ku nasta derbiyada dhuunta. Tani waxay u oggolaanaysaa hawada inay gasho oo ka baxdo sambabada iyada oo aan wax xannibaad ah la kulmin.
• Laakiin markaad hadasho, xargahan codka (`(Xadhkaha Codka)`) way isku yimaadaan oo waxay ku fidaan afka . Dabadeed, marka hawada ka timaadda sambabada ay dhex marto xargahan codka oo ay soo baxdo, xargahaas codka ayaa gariira . Gariirkaas ayaa ah waxa codkaaga ka dhigaya mid dhawaaqa .

Markaad codkaaga hoos u dhigto, xargaha codkaagu way dabacsanaadaan oo way nastaan. Markaad codkaaga kor u qaaddo, aad bay u adkaadaan. Adigaa isku dayi kara. Waxa kale oo laga yaabaa inaad dareento adkaanta iyo dabacsanaanta xargaha codka ee cunahaaga markaad codkaaga kor u qaaddo. Markaa, markaad gabowdo, daloolkaagu wuu weynaadaa sababtoo ah saameynta hoormoonka '(Testosterone)'. Markaas xargaha codkaagu way sii dheeraanayaan oo way qaro weynaanayaan. Kaliya maahan taas, laakiin lafahaaga wejiga ayaa sidoo kale koraya. Meelaha sida godadka sankaaga, godadka dhabarka cunahaaga, iyo godadka sanka ayaa sii weynaada. Tani waxay siinaysaa codkaaga meel bannaan oo uu ku 'soo baxo'. Dhammaan kuwan oo dhan waxay ka dhigayaan codkaaga mid qoto dheer.

Ka fikir gitaar. Markaad jiido xarig hooseeya, waxay samaysaa dhawaaq cod sare leh, sax? Laakiin markaad jiido xarig dheer leh, waxay samaysaa cod aad u qoto dheer. Sidaas ayay codadkeennu yihiin. Markaad yar tahay, candhuuftaadu way yar tahay, codkaaguna waa khafiif. Taasi waa sababta codkaagu u dhawaaq badan yahay, sida kan carruurta oo kale. Laakiin markaad weynaato, iyo inta kale ee jirkaaga, codkaagu wuu sii qoto dheeraanayaa, sida kan dadka waaweyn.

Isbeddelladan oo dhan ee ku dhaca jirkaaga, waxaa laga yaabaa inaad dareento in cunahaagu uu isbeddelayo. Marka dhuunta wiilashu korto, waxay soo baxdaa wax yar waxayna u egtahay buro yar oo ku taal hore ee cunahooda. Tani waa waxa aan ugu yeerno Tufaaxdooda Adam. Xuubka gabdhaha sidoo kale wuu koraa, laakiin ma weynaado sida kan wiilasha. Taasi waa sababta Tufaaxa gabdhaha ee Adam uusan u muuqan.

Ma ku adag tahay inaad codkaaga xakamayso? Ma ku xanqadhaadhaa markaad hadlayso?

Ilaa inta jirkaagu la qabsanayo afkaaga iyo fiilooyinka codka ee cusub ee la ballaariyay, waxaa laga yaabaa inay ku adkaato inaad xakamayso codkaaga. Codkaagu si lama filaan ah ayuu u "dillaacayaa" ama "jabayaa" markaad hadlayso. Waxay la mid tahay inaad ka booddo hal cod ilaa mid kale. Ha ka welwelin tan. Dildilaaca ama jabitaankani waa ku meel gaar ah oo keliya . Caadiyan ma sii jiro wax ka badan dhowr bilood. Sidoo kale, codkaagu ma jabo mar kasta oo aad hadasho. Mararka qaarkood ayuu dhacaa. Codadka wiilasha qaarkood ayaa si tartiib tartiib ah u sii xoogaysan kara. Kuwa kale si lama filaan ah ayay isu beddeli karaan. Waxaa laga yaabaa inaad dareento ceeb, ceeb, ama xitaa walwal yar oo ku saabsan tan. Tani waa wax aad caadi u ah. Xusuusnow, tani way ka duwan tahay qof walba. Saaxiibbadaa, walaalahaa, iyo walaalahaa ka yar ayaa laga yaabaa inay soo mareen tan, ama ay ku dhow yihiin inay soo maraan. Waqti ka dib, jirkaagu wuxuu aad ula qabsan doonaa afkaaga cusub ee la ballaariyay iyo codkaaga cusub.

Goorma ayuu codkaygu isbeddeli doonaa?

Waxaa laga yaabaa inaad aragto in qaar ka mid ah codadka asxaabtaada ay durbaba jabayaan. Kuwa kale aad bay u qoto dheeraayeen. Laakiin kuwa kale wali waxay leeyihiin cod la mid ah kii ay ahaayeen markii ay yaraayeen, sidii iyadoo aan waxba isbeddelin. Tani waa waxa ugu muhiimsan: waqtiga qof walba waa ka duwan yahay. Codka dadka qaar wuxuu bilaabaa inuu isbeddelo goor hore, qaarna wax yar ka dib. Way ku kala duwan tahay qof ilaa qof. Celcelis ahaan, codka wiilku wuxuu bilaabaa inuu isbeddelo inta u dhaxaysa da'da 11 iyo 15. Laakiin qaar waxay dhici kartaa goor hore, kuwa kalena goor dambe. Taasi waa caadi. Wax walba waxay ku xiran tahay goorta aad qaangaarto. Wiilasha qaar waxay gaaraan qaangaarnimada ka hor kuwa kale, halka kuwa kalena ay daahaan. Markaa ha welwelin haddii codka saaxiibkaa uu isbeddelo goor hore. Adiga ayaa isbeddeli doona marka waqtigaagu yimaado.

Codkayga cusub intee buu qoto dheeraan doonaa?

Tani sidoo kale waa su'aal ay dad badan isweydiiyaan. Codkaygu intee buu qoto dheeraan doonaa? Ma noqon doonaa mid aad u dheer? Intee ayuu le'eg yahay daloolka wiilka (sanduuqa codka), inta uu dhumuc weyn yahay xargaha codka (sanduuqa codka), iyo inta uu le'eg yahay aagga dhawaaqa leh ee ay abuuraan godadka wejigiisa iyo cunaha ee aan hore u soo sheegay ayaa go'aaminaya sida codkiisu u qoto dheeraan doono. Waxay la mid tahay codka xargaha baruurta leh ee gitaarkaas. Marka daloolkaagu (sanduuqa codka) si fiican u kordho, codkaagu aad buu u qoto dheeraan doonaa.Waxay noqon doontaa mid deggan oo fudud in la xakameeyo. Dhawaaqa qaylada ayaa baaba'aya. Laakiin xitaa markaas, codkaagu si buuxda uma horumarsana! Xitaa ka dib isbeddelladaas dhallinyaranimada, codkaagu wuu sii socdaa. In kasta oo dhawaaqaas jabaya iyo kan jabaya uusan sii dheeraanayn, codadka wiilasha badankood si buuxda uma bislaadaan oo ma xasilaan ilaa ay ka gaaraan labaatan jir. Markaa, waa inaad samir yeelataa.

Haddaba, maxay yihiin waxyaabaha ugu muhiimsan ee laga xasuusan karo wixii aan ka soo hadalnay?

Hagaag, waxaan u maleynayaa inaad hadda fikrad wanaagsan ka haysato isbeddellada codka. Aan sidoo kale xasuusanno tan:

• Isbeddellada codku waa wax aad caadi u ah oo dabiici ah oo dhaca marka aad gabowdo, gaar ahaan xilliga qaan-gaarnimada.
• Wiilasha, sababta ugu weyn ee tan loo sameeyo waa ballaarinta afka iyo isbeddellada ku yimaada xargaha codka ee ay keento hoormoonka `( Testosterone )`.
• Codku waa mid ku meel gaar ah. Waa mid ku meel gaar ah . Waxay dhacdaa oo keliya ilaa jirkaagu la qabsado isbeddellada cusub. Markaa ha ka welwelin.
• Codka qof walba wuu isbeddelaa waqtiyo kala duwan . Codkaagu wuu isbeddeli karaa ka hor ama ka dib marka loo eego asxaabtaada. Taasi waa caadi.
• Inta uu codkaagu qoto dheeraan doono waxaa go'aamiya horumarka jirkaaga. Si tartiib tartiib ah ayuu u xasili doonaa waqti ka dib.
• Ma jirto sabab aad uga xishooto, uga baqdo, ama aad isku qanciso arrintan. Tani waa waayo-aragnimo qof walba uu la kulmo.

Waxa ugu muhiimsan waa inaadan kaligaa tan la kulmin! Saaxiibbadaa, macallimiinta , iyo waalidiintaadu way ogyihiin arrintan, wayna ku fahmi doonaan. Haddii aad qabto wax dhibaato ah ama walaac ah, la hadal.

Markaa, marka codkaagu isbeddelo, u qaado sidii cutub qurux badan oo noloshaada ah. Waxay muujinaysaa inaad caafimaad qabto!

---

Isbeddelka codka, qaangaarnimada, testosterone, dhuun xanuun, xargaha codka, tufaaxa Adam, isbeddelka codka qaangaarnimada