Ma ka hadli doonnaa waxyeellooyinka ka dhasha daaweynta kansarka naasaha?

Waan fahansanahay sida ay u adag tahay in la ogaado kansarka naasaha. Isla markaana, waa wax caadi ah in la dareemo cabsi iyo walwal ku saabsan waxyeellooyinka daaweynta. Laakiin ha welwelin, ka warqabka tani waa tallaabada ugu wanaagsan ee lagu xallin karo caqabaddan. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa daawayntan iyo waxyeellooyinkooda suurtagalka ah, sidii iyadoo aan la hadlayno saaxiibka ugu fiican.

Daawaynta noocee ah ayaa la bixiyaa si loo dilo unugyada kansarka?

Waxaa jira dhowr nooc oo daaweyn ah oo ugu muhiimsan oo loo isticmaali karo in lagu dilo unugyada kansarka naasaha iyada oo aan la samayn qalliin. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa mid ama in ka badan oo kuwan ah.

• Daaweynta Kiimikada: Tani waxay ku lug leedahay siinta daawooyinka jirka ee burburiya unugyada kansarka.
• Daaweynta Shucaaca: Burburinta unugyada kansarka iyadoo la adeegsanayo shucaac tamar sare leh.
• Daaweynta Hoormoonka: Joojinta hoormoonada ka caawiya unugyada kansarka inay koraan.
• Daawaynta Difaaca Jirka: Waxay kicisaa habdhiska difaaca jirka si uu ula dagaallamo unugyada kansarka.
• Daawaynta la beegsanayo: Daawooyinka si gaar ah u beegsada oo weerara unugyada kansarka.

Inkasta oo daawayntani ay disho unugyada kansarka, haddana mararka qaarkood waxay saameyn karaan unugyada caafimaadka qaba ee jirkeena. Taasi waa waxa aan ugu yeerno waxyeellooyinka. Laakiin xasuuso, qof walba ma helo dhammaan waxyeellooyinkan. Sidoo kale, waxaa jira daawooyin iyo habab wanaagsan oo lagu xakameeyo laguna yareeyo waxyaabo badan oo kuwan ka mid ah.

Waa maxay waxyeellooyinka ugu badan?

Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto waxyaalahan inta lagu jiro daaweynta. Aan si faahfaahsan uga hadalno mid kasta.

• Rabitaanka cuntada
• Lallabo iyo matag
• Dareen daal iyo daciifnimo xad dhaaf ah
• Afka oo nabarro ama af qalalan
• Isbeddel ku yimaada dhadhanka cuntada
• Timo daadasho
• Kordhinta miisaanka
• Cimri-joojinta hore
• Khatarta caabuqyada oo sii kordheysa
• Dhiigbax
• Shuban

Lumitaanka rabitaanka cuntada

Daawaynta waxay yareyn kartaa rabitaankaaga cuntada. Mararka qaarkood cuntadu way ka duwan tahay dhadhanka. Tani waxay ka dhigi kartaa mid adag inaad hesho nafaqada aad u baahan tahay. Laakiin waxaa jira waxyaabo aan ka qaban karno.

• Halkii aad ka cuni lahayd 3 cunto oo waaweyn maalintii, cun dhawr cunto oo yaryar .
• Ku dar cuntooyinkaaga cabitaannada nafaqada leh.
• Cun cuntadaada ugu muhiimsan maalinta marka aad dareento gaajo aad u badan .
• Cab biyo nus saac ka hor ama ka dib cuntada. Cabitaanka biyaha inta aad wax cunayso waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento dhereg dhakhso badan.
• Diyaari cuntooyin muuqaal ahaan u wanaagsan adigoo ku daraya khudaar iyo miro midabyo kala duwan leh .
• Weydii dhakhtarkaaga oo samee jimicsi haddii ay suurtogal tahay. Waxay kordhin kartaa rabitaankaaga cuntada.

Lallabo iyo matag

Daaweynta kiimoterabiga iyo shucaaca waxay sababi karaan lallabo iyo matag. Tani waxay dhici kartaa isla marka la daaweeyo ka dib ama dhowr maalmood ka dib. Markaad dhakhtarkaaga u sheegto arrintan, waxay ku siin doonaan daawo si loo xakameeyo.

• Ka fogow cuntooyinka saliidda leh, dhanaan, iyo liinta.
• Halkii aad ka cuni lahayd cunto aad u kulul ama aad u qabow, isku day inaad cunto ku cunto heerkulka qolka .
• Markaad dareento lallabo, cun cuntooyin aan basbaas lahayn oo aan basbaas lahayn sida buskudka, jelly, bariis, baradho la shiiday, iyo maraqa tufaaxa.
• Ka fogow urta kaa dhigaysa mid aan raaxo lahayn markaad wax cunayso.

Haddii aad matag badan qabtid, waa inaad si hubaal ah u sheegtaa dhakhtarkaaga. Matag ka dib, ha cunin ama ha cabbin wax ilaa saacad ah. Kadib ku bilow wax la mid ah baraf markiiba, oo si tartiib tartiib ah ugu dar cunto.

Daal

Daalka aan dareemno inta lagu jiro daaweynta kansarka wuu ka duwan yahay daalka aan caadiyan dareemno ka dib shaqo maalinle ah. Waa daal joogto ah oo aan la adkaysan karin. Waxaad dareemi kartaa daalkan sabab la'aan, xitaa haddii aad si fiican u seexatay.

• Nasasho badan hel. Hurdo ugu yaraan 7 saacadood habeenkii. Hurdo yar qaado maalintii. Laakiin iska ilaali inaad cabto waxyaabo sida qaxwada maalinta dambe.
• Jimicsi. Waxay u ekaan kartaa wax lala yaabo, laakiin socodka gaaban wuxuu firfircooni gelin karaa jirkaaga. Inta aad firfircoon tahay, ayaa habeenkiina aad u sii fiicnaan doontaa.
• Tamartaada u keydso waxyaabaha runtii muhiimka kuu ah. Ka hel caawimaad qoyskaaga iyo asxaabtaada hawlaha guriga iyo wax iibsiga.
• Cun cunto badan oo birtu ku badan tahay (hilibka caatada ah, digirta, khudaarta cagaaran ee madow). Haddii aad leedahay unugyo dhiig oo cas oo hooseeya (xaalad aan ugu yeerno 'anemia'), dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori doonaa daaweynta lagama maarmaanka ah.

Nabaro afka iyo cunaha ah

Daawaynta qaar waxay sababi kartaa xanuun iyo nabarro afka iyo cunaha ah (mucositis). Xaaladaha noocaas ah, talo ka raadso dhakhtarkaaga ama dhakhtarkaaga ilkaha.

• Cun cuntooyin jilicsan oo si fudud loo dheefshiidi karo (ukun, makarooni, khudaar si fiican loo kariyey oo la shiiday, muus).
• Cuntada u jar qaybo yaryar oo cun.
• Ka fogow cuntooyinka dhanaan, basbaaska leh, milixda leh, iyo kuwa qallafsan.

Aan wax ka baranno timaha oo daata.

Tani waa wax dad badan ka dhiga kuwo aan raaxo lahayn. Laakiin xasuuso, dhammaan daawaynta ma keenaan daadasho timaha ah. Waxay ku xiran tahay nooca daawaynta iyo qiyaasta.

• Daaweynta Kiimikada:Tani waa sababta ugu weyn ee timaha u daadanayaan. Dadka qaar timaha ayaa caato noqda, halka kuwa kalena ay lumiyaan dhammaan timaha, oo ay ku jiraan indhashareerkooda iyo sunnayaasha.
• Daaweynta Hoormoonka: Kuwani waxay keenaan daadasho yar oo timaha ah. Waxaad dareemi kartaa khafiifinta timaha ee hore ama bartamaha madaxa.
• Shucaaca: Daawaynta Shucaaca waxay timaha ka saartaa oo keliya meesha la beegsanayo. Tusaale ahaan, marka aad naaska ku daaweyso shucaac, timaha madaxaaga ku yaal lama jarayo.

Waxyeellooyinka kale iyo maaraynta

Aan hadda eegno waxyeellooyin kale oo muhiim ah iyo waxaad u baahan tahay inaad ka ogaato.

Goorma ayaa loo tixgelin karaa xaalad degdeg ah?

Waxyeellooyinka qaarkood waxay noqon karaan kuwo halis ah. Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha soo socda, waa inaad isla markiiba wacdaa dhakhtarkaaga. Haddii aadan heli karin, isla markiiba u tag waaxda gurmadka degdegga ah ee isbitaalka (ETU) .