Bal qiyaas, si lama filaan ah ayaad u dareemaysaa xanuun aad u daran. Jidhkaagu wuu xanuunayaa, qandho badan ayaa ku haysa, madax-xanuun, qufac iyo san duuf leh. Mararka qaarkood sidan oo kale ah, waxaan isweydiinaynaa, "Oh, ma hargab caadi ah baa, mise xitaa hargabka ? Mise COVID -19 mar kale baa?" Calaamadaha saddexda cudurba way isku mid yihiin, markaa way fududahay in la jahawareeriyo. Laakiin hargabku waa xaalad u baahan daryeel yar oo ka badan inta aan caadiyan u malaynayno. Markaa maanta, aan ka hadalno hargabkan , ama hargabka aan dhammaanteen naqaanno.
Hargabka, Covid iyo hargabka caadiga ah - sidee loo kala saaraa?
Si fudud haddii loo dhigo, saddexdaba waxaa sababa caabuqyada fayraska . Laakiin nooca fayraska waa ka duwan yahay. Hargabka waxaa sababa fayraska hargabka. Hargabka caadiga ah waxaa sababa noocyo kala duwan oo fayras ah, kan ugu weyn waa fayraska rhinovirus. Covid-19 waxaa sababa fayras loo yaqaan SARS-CoV-2 .
In kasta oo astaamuhu isku mid yihiin, haddana waxaa jira farqi yar. Haddii aad taqaano kala duwanaanshahan, waxaad naftaada u heli kartaa fikrad qallafsan.
| Astaanta | Hargabka (Hargabka) | Covid-19 (COVID-19) | Hargabka caadiga ah |
|---|---|---|---|
| Bilow | Si lama filaan ah ayuu u bilaabmaa | Waxay si tartiib ah u bilaabi kartaa ama si lama filaan ah ayay u bilaabi kartaa | Si tartiib tartiib ah ayuu u bilaabmaa |
| Qandho | Kuwa ugu badan iyo kuwa ugu daran | Way badan yihiin. | Marar dhif ah, kaliya qandho yar |
| Xanuunka jidhka | Aad bay u adag tahay. | Way badan yihiin. | Wax yar baa jira. |
| Daal/daal | Waxay dareemeysaa mid aad u xoog badan. | Badan, mararka qaarna si xoog leh ayuu u dareemay | Wax yar baa jira. |
| Qufac | Badanaa qufac qalalan | Badanaa qufac qalalan | Waxaa laga yaabaa in qufac iyo xab uu jiro. |
| Lumitaanka urta/dhadhanka | Marar dhif ah | Caadi ahaan waa la helaa | Marar dhif ah |
Waxa muhiimka ah ayaa ah inay adag tahay in 100% hubaal laga sheego calaamadahan oo keliya. Markaa haddii aad dhibaato qabtid, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad la kulanto dhakhtarkaaga . Haddii loo baahdo, dhakhtarku wuxuu kaa qaadi doonaa muunad sankaaga ah ('baaritaan sanka ah') si loo hubiyo inaad qabtid hargabka ama Covid.
Maxaad sameyneysaa marka aad hargabka qaado?
Haddii qof dhallinyaro ah oo caafimaad qaba uu ku dhaco hargabku, badanaa wuu iska tagaa dhowr maalmood gudahood. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad daryeesho jirkaaga inta lagu jiro waqtigan.
Waxyaabaha aad guriga ku sameyn karto
1. Hel nasasho badan:Kani waa waxa ugu muhiimsan. Jidhkaagu wuxuu la dagaallamayaa fayraska. Markaa nasasho badan oo aad hesho, ayaa habdhiska difaaca jirkaagu yeelan doonaa awood uu kula dagaallamo. Guriga joog dhawr maalmood, adigoon shaqo ama dugsi aadin.
2. Cab dareere badan: Marka aad qandho qabtid, jirkaagu wuxuu lumiyaa dareere badan dhididka awgiis . Tani waxay kordhisaa khatarta fuuqbaxa . Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad beddesho dareereyaashii lumay.
- Biyo: Biyo nadiif ah ayaa ugu fiican.
- Maraq kulul: Cabitaanka wax la mid ah maraq digaagga ma aha oo kaliya inuu nafaqeeyo jirka laakiin sidoo kale wuxuu dejiyaa cunaha oo xanuuna.
- Boorash iyo koryander: Sidoo kale aad bay u fiican tahay in la cabbo waxyaabaha sida boorashka iyo koryanderka ee aan ku barannay waddankeenna.
- Cabitaannada Elektrolyte: Dadka qaar waxay isticmaalaan cabitaanno ay ku jiraan "electrolytes", laakiin laguma talinayo in si joogto ah loo isticmaalo sababtoo ah waxay ka kooban yihiin sonkor badan.
3. Cun cuntooyin nafaqo leh: Xitaa haddii aad dareento gaajo, isku day inaad cunto cunto nafaqo leh oo si fudud loo dheefshiidi karo.
Daawooyinka aan dhakhtar qorin
Daawooyinka qaar waxaa loo isticmaali karaa waxyaabo ay ka mid yihiin qandhada iyo xanuunka jidhka. Laakiin waxaad u baahan tahay inaad aad uga taxaddarto ka hor intaadan isticmaalin kuwan.
- Daawooyinka xanuunka baabi'iya: Daawooyinka sida Paracetamol waxay kaa caawiyaan yareynta qandhada iyo xanuunka.
- Dawada Furfurka: In kasta oo ay jiraan daawooyin yareeya xabka ('Dawada Furfurka') iyo daawooyinka antihistamines ('Dawada Ka-hortagga Xasaasiyadda'), kuwani waxay waxyeello u geysan karaan dadka qaba xaalado kale, sida cudurrada wadnaha iyo dhiigkarka . Sidaa darteed , ha isticmaalin kuwan adigoon la tashan dhakhtarkaaga .
Aad muhiim u ah:
* Ha siinin daawo qufac ama hargab carruurta da'doodu ka yar tahay 4 sano iyada oo aan la tashan dhakhtar.
* Weligaa ha siin aspirin carruurta ama dadka da'doodu ka yar tahay 19 sano marka ay qandho qabaan, maadaama ay sababi karto dhibaato aad khatar u ah oo nolosha halis gelin karta oo loo yaqaan Reye's syndrome.
Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?
Qof kastaa uma baahna daawo gaar ah oo dhakhtar u qoro si loogu daaweeyo hargabka, laakiin waxay khatar ku noqon kartaa "kooxaha khatarta ku jira".
Haddii aad ka tirsan tahay mid ka mid ah kooxahan, la tasho dhakhtar isla marka aad bilowdo inaad yeelato calaamadaha hargabka:
- Carruurta yaryar ee ka yar 5 sano (gaar ahaan kuwa ka yar 2 sano)
- Dadka waaweyn ee da'doodu ka weyn tahay 65 sano
- Haweenka uurka leh
- Dadka qaba cudurrada daba-dheeraada sida sonkorowga, cudurrada wadnaha, neefta, cudurrada sambabada, iyo cudurrada kelyaha
- Dadka difaaca jirkoodu daciif yahay (sida kuwa lagu daweynayo kansarka)
Dadka ku jira kooxahan khatarta ah, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu kuu qoro daawooyin ka hortagga fayraska. Kuwaas waxaa ka mid ah Oseltamivir (Tamiflu) iyo Zanamivir (Relenza). Daawooyinkani waxay waxtar badan leeyihiin haddii la bilaabo labada maalmood ee ugu horreeya calaamadaha. Daawooyinkani isla markiiba ma bogsiin doonaan hargabka, laakiin waxay kaa caawin karaan inaad gaabin karto muddada cudurka iyo inaad ka hortagto dhibaatooyin halis ah sida oof-wareenka.
Sidoo kale, haddii calaamadahaagu aysan soo hagaagin dhowr maalmood gudahood oo ay ka sii daraan (tusaale ahaan, neefta oo ku qabata, xanuun laabta ah), ama haddii aad mar kale qandho dareento ka dib markaad fiicnaato, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa caabuq labaad, sida caabuq bakteeriya. Xaaladaha noocaas ah, waa inaad isla markiiba la kulantaa dhakhtar . Haddii calaamaduhu daran yihiin, aad qolka gurmadka degdegga ah ee isbitaalka ugu dhow (ETU).
Erayo ku saabsan daawaynta beddelka ah iyo geedaha
Dadka qaar waxay u isticmaalaan daawayn kala duwan iyo dawooyin dhireed hargabka. Waa run in waxyaabaha sida shaaha sinjibiil iyo koryander ay kaa caawin karaan cuna xanuunka iyo xanuunka jidhka. Laakiin waxaa jira caddayn cilmiyeed oo aad u yar oo ku saabsan daawooyinka dhirta qaarkood.
Tusaale ahaan, toonta, ginseng, iyo echinacea waxaa la aaminsan yahay inay u fiican yihiin hargabka, laakiin ma jiro cilmi-baaris adag oo ku saabsan waxtarkooda. Mararka qaarkood kuwani waxay sidoo kale la falgeli karaan daawooyinka kale ee aad qaadanayso. Tusaale ahaan, haddii aad qaadanayso daawooyinka khafiifiya dhiigga, qaadashada toonta xad-dhaafka ah waxay noqon kartaa khatar.
Sidaa darteed, haddii aad qaadanayso daawo kale, daawo dhireed, ama kaabis, hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto . Aad bay muhiim ugu tahay badbaadadaada.
Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in laga hortago hargabka. Sida ugu wanaagsan ee loo sameeyo waa in la qaato tallaalka hargabka sannad kasta . Sidoo kale, dhaqamada nadaafadda wanaagsan sida dhaqidda gacmahaaga si joogto ah iyo daboolida afkaaga iyo sankaaga marka aad hindhisto aad ayay muhiim u yihiin.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Hargabku waa xaalad ka sii daran hargabka caadiga ah. Ka digtoonow astaamaha.
- Waxa ugu fiican ee la sameeyo marka aad qabtid hargabku waa inaad hesho nasasho badan oo aad cabto dareere badan .
- Haddii aad ka tirsan tahay koox khatar ah (ilmo yar, qof waayeel ah, hooyo uur leh, qof xanuun daba-dheeraaday qaba), la tasho dhakhtar isla marka ay calaamaduhu bilaabmaan.
- Haddii calaamaduhu aad u daran yihiin ama ay ka sii daraan iyagoon soo roonaan dhowr maalmood gudahood, isla markiiba raadso talo caafimaad.
- Weligaa aspirin ha siin carruurta ka yar 19 sano qandho awgeed.
- U sheeg dhakhtarkaaga dhammaan daawooyinka, fiitamiinnada, iyo waxyaabaha dhirta laga sameeyo ee aad qaadanayso.
- Habka ugu wanaagsan ee aad naftaada uga ilaalin karto hargabka waa inaad hesho tallaal sannadle ah oo hargabka ah.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada