Waxaa jira maalmo aad subaxdii soo kacdo oo cunahaagu uu dareemo wax qariib ah. Waxay dareemeysaa sidii wax ku dheggan cunahaaga, way adag tahay in la liqo, waana xanuun inaad hadasho. Markaad afkaaga furto oo aad muraayadda eegto, waxaad arkaysaa buro yar oo hilib ah oo ku laadlaadsan dhabarka cunahaaga, oo aan ugu yeerno 'sardine', way bararsan tahay, way cas tahay, wayna weyn tahay! Tani waxay noqon kartaa wax yar oo cabsi leh, gaar ahaan haddii aadan waligaa sidan oo kale hore u dhicin. Laakiin ha welwelin, inta badan ma aha mid khatar ah waxayna soo fiicnaaneysaa dhowr maalmood gudahood. Aan si faahfaahsan uga hadalno maanta.

Maxay tani ka dhigan tahay? Maxay ka dhigan tahay inay bararto?

Si fudud haddii loo dhigo, uvula waa hilib yar oo dheer oo ka laadlaadsan bartamaha afkaaga, gadaasha saqafka afkaaga. Waxay naga caawisaa inaan hadalno oo aan liqno cuntada, iyo waxyaabo kale.

Uvulitis waa marka uvul uu bararo sabab qaar awgeed. Waxay la mid tahay barar meel kale oo jirkeena ah marka aan dhaawacno. Tani waxay sababi kartaa caabuq, xasaasiyad, ama sabab kale. Mararka qaarkood, sida qumanka cunaha ku jira ay bararaan, uvulka ku yaal meel u dhow ayaa sidoo kale bararsan kara.

Waa maxay calaamadaha bararka xilliga dayrta?

Haddii beeryaradu bararto, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto mid ama in ka badan calaamadahan:

• Cuncun: Kani waa calaamadda ugu badan.
• Liqidda oo dhib ah: Ma aha oo kaliya inaad dareemi karto dhibaato liqidda cuntada iyo cabitaanka, laakiin sidoo kale waxaad dareemi kartaa dhibaato liqidda candhuufta.
• Dareemidda sidii wax ku dheggan cunaha: Waxay dareemi kartaa sidii kubbad ku dheggan cunaha.
• Qufac, cuna xanuun, iyo ciriiri: Marka xabka uu bararo, waxay ku dhegi kartaa cunaha oo sababi kartaa waxyaalahan.
• Candhuuf xad dhaaf ah: Waxaa laga yaabaa inaad dareento dareen candhuuf ah oo afkaaga ah sababtoo ah liqitaan adag awgeed.
• Qandho: Haddii tani ay ku dhacdo caabuq, qandhadu way dhici kartaa.
• Khuurada: Mararka qaarkood, marka cunuhu bararo, khuuradu way kordhi kartaa ama xitaa way dib u bilaaban kartaa.
• Neefsashada oo dhib ah: Tani waa calaamad aad u daran. Haddii dhuunta aad u bararto, waxay xannibi kartaa neefsashadaada. Haddii ay taasi dhacdo, waa inaad isla markiiba la xiriirtaa dhakhtar.
• Dhibco cad oo sanka ama cunaha ah: Dhibcahaan waxaa lagu arki karaa caabuqyada qaarkood.

Bal qiyaas, subaxdii ayaad soo kacdaa adigoo cunaha xanuunaya, markaad afkaaga furtona, wuu bararsan yahay sida canab bislaaday! Xitaa ma cuni kartid, wayna adag tahay in la cabbo xitaa biyo yar. Waa sida ay dareemeyso.

Maxaa jiilaalkan u barara? Waa maxay sababaha?

Waxaa jiri kara sababo badan oo keena bararka canqowga. Aan eegno kuwa ugu muhiimsan:

• Xasaasiyadda: Dadka qaar waxay xasaasiyad ka qaadi karaan boodhka, maqaarka xayawaanka, manka, ama cuntooyinka qaarkood. Waqtiyadan oo kale, xasaasiyaddu waxay sababi kartaa barar maqaarka ah, iyo sidoo kale qaybaha kale ee jirka.
• Fuuqbax:Haddii aynaan cabin biyaha aan cabno maalin kasta, waxaa dhici karta in aan fuuq baxno, taasoo la micno ah inaan jirkeena ku jirin biyo ku filan, waxaana dhici karta in aan bararno. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la cabbo ugu yaraan 8-10 koob oo biyo ah maalintii.
• Waxyaabaha kiciya deegaanka: Sigaar cabista, qiiqa sigaarka lagu buufiyo, ama si kama' ah loogu neefsado kiimikooyin adag hawada waxay sababi kartaa cuncun iyo barar.
• Hidde-sidayaasha: Tani aad bay u naadir tahay, laakiin xaalado hidde-sideyaal ah, sida cudurka 'angioedema' ee dhaxalka ah, ayaa sidoo kale sababi kara barar lugaha ah.
• Dib-u-soo-noqoshada aashitada daba-dheeraatay (GERD): Dhibaato caadi ah oo dad badan ku dhacda waa gastritis, taasoo ah marka aashitada caloosha ay soo gasho hunguriga. Waxaan tan ugu yeernaa ''(GERD)''. Marka aashitadani ay soo gasho hunguriga, waxay sababi kartaa in hunguriga uu bararo oo uu xanuuno.
• Caabuqyada: Hargabka caadiga ah, hargabka, iyo caabuqyada bakteeriyada ee cunaha (sida cunaha oo xanuuna) ayaa sidoo kale sababi kara barar. Tani waa marka cunuhu xanuunayo mararka qaarkoodna ay la socoto qandho.
• Daawooyinka qaar: Daawooyinka qaar ee aan qaadanno waxay sababi karaan barar ku dhaca qanjidhka iyadoo ah waxyeello. Sidaa darteed, haddii ay tani dhacdo ka dib marka la bilaabo daawo cusub, waa fikrad wanaagsan inaad dhakhtarkaaga u sheegto.
• Khuurada: Khuurada oo aad u dheer, gaar ahaan dadka qaba neefta oo ku dhegta hurdada, waxay sababi kartaa calool barar iyo cuna xanuun subaxdii. Mararka qaarkood khuuradu waxay keentaa calool barar, mararka qaarna khuuradu way korodhaa marka caleentu bararto.
• Caabuqyada galmada lagu kala qaado (STIs): Tani waa wax kale oo dad badan aysan aqoon. Caabuqyada galmada qaarkood (STIs) sida jabtada iyo waraabowga ayaa sidoo kale sababi kara barar siilka xaalado dhif ah. Laakiin xasuuso, siilka oo barara ma aha cudur galmada lagu kala qaado. Si kastaba ha ahaatee, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa mid.
• Dhaawaca cunaha: Qalliinka cunaha, sida qalliinka qumanka, mararka qaarkood wuxuu sababi karaa nabar yar oo cunaha ah wuxuuna sababi karaa barar. Sidoo kale, inta lagu jiro qalliinka weyn, marka tuubo neefsasho la geliyo iyadoo la suuxinayo (intubation), cunaha ayaa sidoo kale dhaawacmi kara oo barari kara.

Bararkan jiilaalka ma la kala qaadi karaa?

Hadda waxaa laga yaabaa inaad isweydiinayso, "Oh, haddii aan tan qabo, ma qaadsiin doonaa qof kale?" Dhab ahaantii, xaalad loo yaqaan uvulitis si toos ah uma faafto.Si kastaba ha ahaatee, haddii ay sababto fayras ama bakteeriya (tusaale ahaan, hargab, duray), caabuqaas hoose wuxuu ku faafi karaa qof ilaa qof. Markaa, haddii aad qandho qabto, ka fogow dadka kale, gacmahaaga si joogto ah ugu dhaq saabuun iyo biyo, oo afkaaga ku dabool maro markaad hindhisto ama qufacdo.

Sidee dhakhtarku u aqoonsan karaa tan?

Marka aad u tagto dhakhtar cunaha xanuunaya, waxa ugu horreeya ee uu sameyn doono waa inuu si taxaddar leh u baaro cunahaaga. Waxay ku weydiin doonaan calaamadahaaga, daawooyinka aad qaadanayso, iyo xaalado kale oo caafimaad oo aad qabto. Kadib, waxay sameyn karaan baaritaanno si ay u ogaadaan waxa dhabta ah ee keena bararka. Baaritaannadan waxaa ka mid ah:

• Baaritaannada xasaasiyadda: Mararka qaarkood tani waxay noqon kartaa sababtoo ah waxaad xasaasiyad ku leedahay wax. Haddii ay sidaas tahay, baaritaannadani waxay kaa caawin karaan inaad ogaato waxa ay tahay.
• Dhaqanka cunaha: Tani waxay ku lug leedahay in laga qaado suuf yar dhabarka cunaha oo loo diro shaybaar si looga baaro jeermiska (sida bakteeriyada) ee cunaha ku jira. Tani waa baaritaan degdeg ah oo aan xanuun lahayn.
• Baaritaannada dhiigga: Baaritaannadani waxay kaa caawinayaan inaad aragto haddii fayrasyo, bakteeriya, ama fangaska ku jiraan dhiigga, iyo haddii ay sabab u yihiin bararka.

Waa maxay daawaynta bararka xilliga jiilaalka?

Si fudud haddii loo dhigo, habka ugu wanaagsan ee lagu daweeyo bararka jiilaalka waa in la daaweeyo sababta hoose. Dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa waxyaabo ay ka mid yihiin:

• Daawooyinka lidka ku ah xasaasiyadda: Haddii ciriiriga sankaagu uu ka dhasho xasaasiyad, waxaad yareyn kartaa bararka daawooyinka sida Loratadine iyo Diphenhydramine. Kuwaas waxaa laga iibsan karaa farmashiyaha.
• Corticosteroids: Haddii bararku daran yahay, daawooyinkani waxay si dhakhso ah u yareyn karaan bararka. Kuwaas waxaa badanaa dhakhtar kuu qoraa.
• Daawooyinka caabuqyada: Haddii xaaladdani ay sababto caabuq bakteeriya (bakteeriya, fayrasyo, fangaska), dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori doonaa antibiyootiko, antifungal, ama antiviral. Xusuusnow, waa inaad qaadataa qiyaasta daawada oo dhan ee uu dhakhtarkaagu kuu qoray muddada daawaynta oo dhan.
• Qalliinka: Tani badanaa looma baahna. Si kastaba ha ahaatee, haddii daaweyn kale aysan shaqeynin, ama haddii aad qabto uvulitis joogto ah, waxaa laga yaabaa inaad u baahato qalliin si looga saaro qayb ama dhammaan uvul (uvulectomy). Tan waxaa sameeya khabiir ku takhasusay dhegaha, sanka, iyo cunaha.

Maxaa daaweyn ah oo guriga lagu sameyn karaa?

Haddii bararkaaga jiilaalka uusan aad u daranayn, waxaad isku dayi kartaa daawooyinkan guriga lagu sameeyo. Kuwaas waxaa laga yaabaa inay ku caawiyaan:

• Cab biyo badan:Cab ugu yaraan 2-3 litir oo biyo ah maalintii. Tani aad bay muhiim u tahay si looga hortago in biyuhu ku ururaan jirka. Dareerayaasha diirran sidoo kale waa kuwo wanaagsan.
• Nuug baraf yar: Tani waxay kaa caawin doontaa yareynta xanuunka iyo bararka cunahaaga. Qabo gabal yar oo baraf ah afkaaga oo si tartiib ah u nuug.
• Afkaaga ku luqluq biyo milix leh: Ku milmi qiyaas yar oo milix ah koob biyo diirran (laakiin diirran) ah oo ku luqluq biyahaas dhowr jeer maalintii si aad u dejiso cunahaaga una xakamayso jeermiska ilaa xad.
• Nasasho badan hel: Nasashada jirkaaga waxay kaa caawineysaa inaad si dhakhso ah uga soo kabato cudur kasta. Ha qaylin ama ha hadal badan.
• Cab shaah kulul oo malab leh: Cabitaanka shaah kulul oo ay ku jiraan maaddooyin sida sinjibiil iyo koryander iyo ku darista malab yar ayaa yareyn kara cuncunka cunaha.
• Kiniiniyada nuugista cunaha: Waxaa jira kiniiniyo hunguriga laga heli karo farmashiyaha. Kuwaas waxay si ku meel gaar ah u yareeyaan cunaha oo xanuuna.
• Isticmaal daawooyinka xanuunka baabi'iya: Daawooyinka xanuunka ee aan dhakhtar qorin, sida paracetamol, waxaa loo isticmaali karaa in lagu yareeyo qandhada iyo in lagu yareeyo xanuunka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa ugu wanaagsan inaad la tashato dhakhtar.
• Qolka ka dhig mid qoyan: Hawada qalalan waxay ka dhigi kartaa cunahaaga mid qalalan. Markaa, haddii aad haysato qoyo, isticmaal. Ama, waxaad qolka ku hayn kartaa baaquli biyo ah. Tani waxay kaa caawin doontaa yareynta qallayl cunahaaga.

Xusuusnow, haddii daawayntan guriga lagu sameeyo aysan ku soo hagaagin laba ama saddex maalmood gudahood, waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar.

Ma ka hortagi kartaa bararka jiilaalka?

Mararka qaar waxaa laga yaabaa inaysan suurtogal ahayn in si buuxda looga hortago bararkan jiilaalka. Laakiin waxaad samayn kartaa waxyaalahan si aad u yareyso khatartaada:

• Haddii aad taqaan waxa aad xasaasiyad ku leedahay (tusaale ahaan boodhka, manka, cuntooyinka qaarkood), ka fogow inta ugu badan ee suurtogalka ah.
• Iska ilaali sigaarka oo iska ilaali inaad waqti ku qaadato meelaha ay dadka kale sigaarka ku cabbaan.
• Iska ilaali inaad neefsato waxyaabaha sida kiimikooyinka adag iyo qiiqa.
• Gacmahaaga si fiican u dhaq, gaar ahaan ka hor intaadan wax cunin iyo ka dib markaad musqusha isticmaasho. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad ka ilaaliso jeermiska.
• Cudurrada galmada lagu kala qaado (STIs) qaarkood waxay sidoo kale sababi karaan dheecaan siilka ka yimaada, sidaa darteed waa muhiim inaad ku dhaqanto galmo ammaan ah.

Sidee xaaladdani ku dambayn doontaa? Intee in le'eg ayay qaadan doontaa in la soo kabto?

Inta badan, bararka jiilaalka ayaa baaba'aya dhowr maalmood gudahood, mararka qaarkood toddobaad gudaheed, gaar ahaan haddii sababta hoose si habboon loo daweeyo. Tusaale ahaan, haddii ay sabab u tahay xasaasiyad, si dhakhso ah ayay u baaba'aysaa iyadoo la isticmaalayo daawo.

Si kastaba ha ahaatee, haddii calaamadahaagu ay daran yihiin ama ay sii jiraan, hubi inaad la tashato dhakhtar.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Haddii finankaagu aanu soo rayn qiyaastii shan maalmood ka dib, ama haddii calaamadahaagu u muuqdaan inay ka sii darayaan, waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar.

Ha lumin waqti oo ha tagin dhakhtar ama ha tagin isbitaal, gaar ahaan haddii aad qabtid mid ka mid ah kuwan:

• Haddii aad neefsan weydo.
• Haddii ay aad u adag tahay in la liqo, xitaa candhuufta waa wax aan macquul ahayn in la liqo.
• Haddii aadan si fiican u furi karin afkaaga.
• Haddii codku aad isu beddelay (codka baradhada kulul).
• Haddii aad leedahay qandho aad u sareysa.
• Haddii qoortu bararto.

Haddii aad si lama filaan ah u dareento dhibaato neefsashada ah, aad dareento dareen daran oo ah wax ku dheggan cunahaaga, ama aad dareento inaad neef qabatinayso, isla markiiba tag waaxda gurmadka degdegga ah ee isbitaalka kuugu dhow ama wac adeegga ambalaaska ee 1990. Tani waxay noqon kartaa xaalad degdeg ah.

Su'aalo noocee ah ayaad weydiisan kartaa dhakhtarka?

Haddii aad dhakhtar u tagto marka canqowgaagu bararsan yahay, waxaad weydiin kartaa su'aalo sidan oo kale ah. Kuwani waxay kaa caawin karaan inaad si fiican u fahamto xaaladda:

• "Dhakhtar, maxaad u malaynaysaa inuu canqowgayga bararsan yahay?"
• "Waa maxay daawaynta ugu fiican ee tan?"
• "Intee in le'eg ayaad u malaynaysaa in calaamadahani ay sii jiri doonaan?"
• "Ma u baahanahay inaan sameeyo baaritaanno?"
• "Ma u gudbin karaa tan qof kale?"
• "Maxaan sameeyaa haddii calaamadahani aysan hoos u dhicin?"
• "Maxaan cuni karaa oo cabbi karaa? Maxaan iska ilaaliyaa?"

Ugu dambeyntii, waxyaabo la xasuusto

Hagaag, marka laga soo bilaabo waxa aan maanta ka wada hadalnay, waxaan rajeynayaa inaad si fiican u fahamtay xaaladda loo yaqaan uvulitis . Xusuusnow, tani badanaa waa xaalad fudud oo ku dhammaata dhowr maalmood gudahood mana aha mid halis ah. Si kastaba ha ahaatee, isha ku hay calaamadaha.

Haddii aad subaxdii soo kacdo adigoo cunaha xanuunaya ama qanjidhada limfaha barara, ha argagixin. Inta badan, daawaynta fudud waxay ku siin doontaa gargaar. Laakiin haddii calaamadahaagu daran yihiin, ha soo roonaan dhowr maalmood gudahood, ama haddii aad neefta ku dhibto, ha dib u dhigin oo la tasho dhakhtar. Caafimaad qab!

Bararka uvula, Uvulitis, Cuncun, Sinusitis, Caabuqyada cunaha , Liqidda oo dhib kugu ah, Hargab