Ma ku haysaa xanuun daran oo ka soo baxa agagaarkaaga gaarka ah? (Kareemka Siilka) - Aan ka hadalno arrintan!

Mararka qaar, xitaa buro yar oo ka soo baxda jirkeena, gaar ahaan aagga gaarka ah, waxay noqon kartaa dhibaato weyn. Cidna uma sheegi karno, uma dulqaadan karno. Ma waligaa ku dhacday buro xanuun badan oo malax ka buuxdo sidan oo kale? Waxaan tan ugu yeernaa 'Kala-baxa Siilka'. Ha welwelin, tani waa wax caadi ah oo ku dhaca dad badan. Aan aragno waxa ay tahay, sababta ay u dhacdo, waxaad guriga ku sameyn karto, iyo goorta aad u baahan tahay inaad dhakhtar la kulanto.

Waa maxay dhab ahaan 'Kaadida Siilka'?

Si fudud haddii loo dhigo, kasoobaxa waa buro xanuun badan oo malax ka buuxdo oo ka sameysanta maqaarka hoostiisa xubnaha tarankaaga. Waxaa sidoo kale loo yaqaan barar maqaarka ah. Badanaa waxay dhacdaa marka bakteeriya loo yaqaan Staphylococcus aureus , oo laga helo maqaarkeenna, ay ku dhacdo mid ka mid ah timahaaga. Waxay sidoo kale dhici kartaa marka bakteeriyadu gasho nabar yar oo maqaarkaaga ah.

Burooyinkani waxay ka soo bixi karaan faruurtaada, qaybta guska, ama gumaarka. Waxay ka bilaaban karaan sida finan yar, laakiin mararka qaarkood waxay u kori karaan sida kubbadda golfka. Inta ay burooyinka waaweyn yihiin, ayay sii xanuun badan yihiin. Ugu dambeyntii, burooyinka ayaa iskood u qarxi doona oo malaxda gudaha ku jirta ka daadin doona.

Waa maxay astaamaha burooyinkan?

Marka hore, waxay u ekaan kartaa finan ama mandiil gubasho. Laakiin waa marka ay weynaato oo ay xanuun badan noqoto marka aad ogaato inay tahay caabuq. Kuwani waa calaamadaha ugu muhiimsan.

Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay qandho iyo barar qanjidhada limfaha ah ku yeeshaan kilkilooyinka iyo gumaarka. Taas macnaheedu waa in caabuqu uu ku faafay qayb ka mid ah jirka.

Maxaan u helnaa burooyinka sidan oo kale ah? Waa maxay sababaha keena?

Sida aan horay uga soo hadalnay, sababta ugu weyn waa bakteeriyada 'Staphylococcus aureus'. Bakteeriyadani waxay caadi ahaan ku nooshahay maqaarkeenna iyo gudaha sanka iyada oo aan wax dhibaato ah keenin. Laakiin waa marka ay jidhka gasho iyada oo loo marayo jeex yar ama xoqan maqaarka ah oo ay dhibaatooyinku soo baxaan. Kadib, marka jidhkeenu isku dayo inuu la dagaallamo caabuqaas, barar malax leh ayaa sidan oo kale sameysma.

Waxyaabahani waxay kordhin karaan khatartaada inaad burooyinka qaaddo:

• Cayilka: Dhididka iyo wasakhdu waxay ku ururaan meelaha duuduuban ee jirka, taasoo sahlaysa in bakteeriyadu korto.
• Nadaafad la'aan: Aan si habboon loo nadiifin aagga gaarka ah, gaar ahaan ka dib jimicsiga.
• Sonkorowga ama cudurrada kale ee yareeya difaaca jirka: Dadka noocan oo kale ah waxay leeyihiin awood yar oo ay kula dagaallamaan caabuqyada.
• Xidhashada dharka adag: Xidhashada dharka hoose ee wasakhaysan, gaar ahaan kuwa aan nuugin dhididka, waxay ka hortagtaa in maqaarku neefsado waxayna u ogolaataa bakteeriyada inay korto.
• Timaha oo laga saaro (Xaarashada, Shaambadaynta): Bakteeriyadu waxay geli kartaa xoqitaan yar yar oo ay keento xiirashada ama shaambadaynta. Tani waxay sidoo kale dhici kartaa sababtoo ah timaha koraya (timaha ku kora maqaarka) .
• Dhaawacyada kale ee maqaarka: laga bilaabo waxyaabaha sida qaniinyada cayayaanka iyo finanka.
• Xiriir dhow oo lala yeesho qof leh finan: Marka uu finanku qarxaan oo malax soo baxdo, bakteeriyada ku jirta waxay ku dhici kartaa qof kale.

Cudurrada galmada lagu kala qaado (STIs) ma keenaan finanka?

Noocyadan finanka badanaa ma keenaan caabuqyada galmada lagu kala qaado (STIs). Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha qaarkood, sida herpes-ka xubinta taranka ama burooyinka xubinta taranka, finanka ugu horreeya waxay u ekaan karaan kuwan. Si kastaba ha ahaatee, dhakhtar ayaa laga yaabaa inuu kala saaro dhowr maalmood ka dib.

Lawskan ma la kala qaadaa? Ma inaan taxaddarnaa?

Haa, burooyinkan way faafi karaan.Inta badan waxay ku faaftaa taabashada maqaarka ilaa maqaarka. Marka malaxdu ka soo baxdo karkaraya, bakteeriyada malaxdaas ku jirta si fudud ayaa loogu gudbin karaa qof kale. Markaa, haddii aad leedahay barar, ka digtoonow waxyaalahan:

• Gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun ka hor iyo ka dib markaad taabato midhaha.
• Haddii uu bararku ka soo baxayo malax, meel walba nadiif ah oo qalalan ha ahaato.
• Ha la wadaagin qof alaabtaada gaarka ah sida shukumaanadaada, makiinadahaaga, iyo dharkaaga ilaa uu ka bogsado bararku.
• Haddii aad galmo sameyso inta uu buskudku ka soo baxayo malax, lammaanahaagu wuxuu sidoo kale halis ugu jiraa inuu qaado caabuqa. Sidaa darteed , waxaa ugu wanaagsan inaad iska ilaaliso galmada ilaa buskudku si buuxda u bogsado.

Maxaa daaweyn ah oo guriga lagu sameyn karaa?

Inta badan, finankan waxaa lagu daaweyn karaa guriga, laakiin waa muhiim inaad si sax ah u ogaato waxa la sameeyo.

Goorma ayaynu hubaal u baahannahay inaan dhakhtar u tagno?

Haddii daawaynta guriga lagu sameeyo aysan ku caawin dhowr maalmood gudahood, ama haddii xaaladdu ka sii darto, hubi inaad la kulanto dhakhtar. Tani ma aha wax laga xishoodo, waana xaalado aad caadi u ah oo ay dhakhaatiirtu arkaan.

Goorta aad dhakhtarka la kulmayso:

• Haddii buro aad u weyn tahay oo ay jirto xanuun aan la qaadan karin .
• Haddii buro aysan bogsan laba toddobaad kadib.
• Haddii aad leedahay wax ka badan hal jeer oo soo kabasho ah, ama haddii aad leedahay finan soo noqnoqda .
• Haddii aad qandho qabtid , aad dareemayso xanuun, ama aad bararsan tahay qanjidhada qanjidhada.
• Haddii aad qabto cudur daciifiya habdhiska difaaca jirkaaga, sida sonkorowga ama kansarka .
• Haddii aad tahay hooyo uur leh (waa muhiim inaad dhakhtarkaaga u sheegto wixii caabuq ah inta aad uurka leedahay).

Daawayn noocee ah ayuu dhakhtarku bixiyaa?

Markaad dhakhtar u tagto, waxay marka hore baari doonaan burooyinka. Inta badan, waxaad isla markiiba u aqoonsan kartaa inay yihiin buro. Iyada oo ku xidhan darnaanta xaaladda, waxaa laga yaabaa in lagu daaweeyo:

1. Daawada Qorista: Antibiyootikada ayaa la siin karaa si loo xakameeyo caabuqa. Marka daawooyinkan la qaato waqtiga saxda ah, bararka iyo xanuunku si tartiib tartiib ah ayay u yaraan doonaan.

2. Biyo-mareenka Karkarinta: Haddii uu bararku aad u weyn yahay oo uu xanuun badan yahay, dhakhtarku wuxuu samayn doonaa jeex yar (jeexitaan iyo dheecaan) ka dibna wuxuu gebi ahaanba ka saari doonaa malaxda gudaha ku jirta. Tan waxaa lagu sameeyaa suuxin yar, si aadan u dareemin xanuun badan. Dabadeed meesha waa la nadiifin doonaa, daawo ayaa lagu xidhi doonaa, faashadna waa la saari doonaa.

Sideen uga hortagi karaa burooyinka noocan oo kale ah inay mar kale sameysmaan?

Marka aad yeelato burooyin, waxyaabahani waxay kaa caawin karaan ka hortagga inay soo noqdaan:

• Nadaafad: Saabuun khafiif ah ku dhaq meesha gaarka ah maalin kasta, gaar ahaan ka dib jimicsiga.
• Ka digtoonow xiirashada: Iska ilaali xiirashada haddii ay suurtogal tahay. Haddii aad sidaas sameyso, had iyo jeer isticmaal mandiil cusub oo fiiqan. Xiir jihada koritaanka timaha.
• Ha la wadaagin alaabtaada gaarka ah: Ha la wadaagin shukumaanadaada, saabuuntaada, makiinadahaaga, iwm. dadka kale.
• Dooro dharka hoose ee wanaagsan: Xiro dharka hoose ee nadiifka ah maalin kasta. Dooro dharka hoose ee laga sameeyay suuf, neefsan kara, oo aan cidhiidhi ahayn.
• Joogtee miisaan caafimaad leh: Xakamaynta miisaankaaga waxay yareyn kartaa koritaanka bakteeriyada ee ku jirta laablaabyada maqaarka.