Ma calool xanuun baad qabtaa marka caadadaadu soo dhawaato? Ma xanuunka ugxan-sidaha ayaa ah? (Xanuunka ugxan-sidaha)

Marka aad qiyaastii laba toddobaad ka harsan tahay caadadaada, waxaa laga yaabaa inaad si lama filaan ah u dareento xanuun yar, casiraad, ama xanjo calooshaada hoose, dhinac ama dhexda, sax? Waa sida bilowga caadadaada, laakiin waxaad u maleyn kartaa, "Oh, waqtigaas ma aha." Tani badanaa waa waxa aan ugu yeerno 'xanuunka ugxan-sidaha.' Runtii ma aha wax laga baqo, laakiin waa muhiim inaad ka warqabto. Aan si faahfaahsan uga hadalno maanta.

Waa maxay Xanuunka Ugxan-sidaha?

Si fudud haddii loo dhigo, xanuunka ugxan-sidaha waa xanuun caloosha hoose ama miskaha ah oo dhaca inta lagu jiro marxaladda ugxan-sidaha ee wareeggaaga caadada. Sidaad ogtahay, ugxan-sidaha waa sii deynta ukun bislaaday oo ka timaadda mid ka mid ah ugxan-sidahaaga. Tani waxay badanaa dhacdaa bartamaha wareeggaaga caadada, qiyaastii maalinta 14 qof leh wareeg 28-maalmood ah. Dadka badankood ee la kulma xanuunka ugxan-sidaha waxay ku garan karaan sida uu dareemayo iyo goorta uu dhaco.

Marka laga hadlayo caafimaadka, tan waxaa sidoo kale loo yaqaan 'Mittelschmerz' . Waa eray Jarmal ah oo macnihiisu yahay "xanuunka dhexe." Mittelschmerz badanaa waxyeello ma laha mana u baahna daaweyn caafimaad oo weyn. Xanuun baabi'iyeyaasha aan la iibsan karin ee OTC ayaa kaa caawin kara xakamaynta xanuunka. Si kastaba ha ahaatee, haddii xanuunku daran yahay, dhakhtarku wuxuu sidoo kale kugula talin karaa kiniiniyada ka hortagga uurka (ka hortagga uurka ee afka laga qaato) si loo joojiyo ugxan-sidaha.

Xaggee laga dareemayaa xanuunkan?

Badanaa waxaad dareemeysaa xanuunkan calooshaada hoose iyo aagga miskaha. Dhammaanteen waxaan leenahay laba ugxan-sidaha labada dhinac ee ilmo-galeenka, mid bidix iyo mid midig. Ugxan-sidahaagu way is beddelaan oo ukunta sii daayaan. Taas macnaheedu waa haddii hal ugxan-sidaha uu sii daayo hal bil, ugxan-sidaha kale wuxuu sii daayaa ukun bisha xigta.

Haween badan ayaa sheegaya in xanuunkan laga dareemo oo keliya dhinaca ukunta laga sii daayo . Taasi waa, haddii ukun laga sii daayo ugxan-sidahaaga midig bil gudaheed, waxaad dareemi doontaa xanuun dhinacaaga midig.

Laakiin dadka qaar, xanuunkani wuxuu dhacaa bil kasta, iyadoon loo eegin nooca ugxan-sidaha uu sii daayo ukunta. Kuwa kale, xanuunku wuxuu ka dhacaa hal dhinac oo ugxan-sidaha ah, sidaas darteed waxay la kulmi karaan xanuun bil ilaa bil kale.

Sidee ayuu u badan yahay xaaladdan?

Xaaladdan, oo loo yaqaan 'Mittelschmerz', waxay saameyn kartaa ilaa 40% dumarka ugxan-sidaha sameeya. Taas macnaheedu waa in qiyaastii afar ka mid ah tobankii dumar ah ay la kulmi doonaan.

Waa maxay calaamadaha xanuunka ugxan-sidaha?

Xanuunkani wuxuu dadka qaar u dareemi karaa xanuun yar ama xanuun. Kuwa kale, waxay noqon kartaa xanuun fiiqan oo mindi ah oo si lama filaan ah u yimaada. Badanaa waxaa laga dareemaa dhinac ka mid ah caloosha hoose (dhinaca ay ukuntu ka soo baxdo). Dadka qaar, xanuunku wuxuu socdaa dhowr daqiiqo ka dibna wuu baaba'aa, halka kuwa kalena, uu socon karo maalin. Xanuunkan oo kale waxaa laga yaabaa inaad aragto dhowr calaamadood oo kale:

• Dhiig bax fudud oo siilka ah .
• Dheecaan siilka ah oo khafiif ah, cad, oo u eg ukunta cad.
• Haddii xanuunku daran yahay, lallabo ayaa dhici karta.
• Xanuun dhabarkaaga hoose.

Maxaa keena xanuunkan ugxan-sidaha?

Si aad u fahamto xanuunka ugxan-sidaha, marka hore waxaad u baahan tahay inaad si sax ah u fahamto waxa ugxan-sidaha yahay.

Si fudud haddii loo dhigo, ugxan-sidaha waa sii deynta ukunta mid ka mid ah ugxan-sidahaaga inta lagu jiro wareegga caadadaada bille. Ukunta waxaa lagu soo saaraa kiish dareere ah oo loo yaqaan follicle. Follicle-kani si tartiib tartiib ah ayuu u weynaadaa, u fidaa, ugu dambayntiina wuu dilaacaa, isagoo sii daaya ukunta. Kala-fidinta follicle-ka iyo sii deynta ukunta ayaa ah waxa sababa xanuunka ugxan-sidaha. Bal qiyaas sida buufin yar oo si lama filaan ah u dillaacda.

Tani waa qayb caadi ah oo ka mid ah wareegga caadada iyo habka ugxan-sidaha, markaa ma jirto wax laga walwalo.

Xanuunka ugxan-sidaha iyo xanuunka caadada ma isku mid baa?

Xanuunka ugxan-sidaha mararka qaarkood wuxuu dareemi karaa sida xanuunka caadada (oo sidoo kale loo yaqaan dysmenorrhea). Taasi waa, waxaad la kulmi kartaa xanuun casiraad ama dhabar xanuun. Laakiin farqiga ugu weyn ayaa ah in xanuunka ugxan-sidaha uu dhaco qiyaastii laba toddobaad ka hor caadadaada. Markaa waad iska ilaalin kartaa inaad isku qasto labada adiga oo waqtigooda ku saleeya.

Intee in le'eg ayuu xanuunkani socday?

Xanuunka ugxan-sidaha badanaa wuxuu socdaa dhowr saacadood, laakiin dadka qaar ayaa laga yaabaa inay xanuunkan qabaan ilaa 48 saacadood, ama qiyaastii laba maalmood.

Sidee loo aqoonsadaa xanuunka ugxan-sidaha?

Dhakhtarkaagu wuxuu go'aamin doonaa haddii tani ay tahay xanuunka ugxan-sidaha iyadoo lagu saleynayo marka aad dareento xanuunka. Ugxan-sidaha badanaa wuxuu dhacaa qiyaastii laba toddobaad gudahood wareeggaaga caadada. Markaa haddii aad xanuun qabto xilliga wareegga, waxay noqon kartaa xanuunka ugxan-sidaha. Dhakhtarkaagu wuxuu u badan tahay inuu kuu sheegi doono inaad qorto xusuus-qorka wareeggaaga caadada . Qor meesha aad ka dareento xanuunka iyo goorta ay dhacdo mar kasta.

Sidee baad u duubtaa wareegga caadadaada?

Tirada maalmaha caadadaada waa tirada maalmaha laga bilaabo maalinta ugu horreysa ee hal caadada ilaa maalinta aad bilowdo caadadaada xigta. Tusaale ahaan, haddii aad caadadaada bilowday Maarso 1deeda oo aad dib u bilowday Maarso 30keeda, wareeggaagu waa 29 maalmood. Tusaalahan, ugxan-sidaha ayaa u badan inuu dhaco qiyaastii maalinta 15aad. Markaa haddii aad la kulanto xanuun qiyaastii maalinta 15aad ee wareeggaas, waxay noqon kartaa xanuun ugxan-sidaha.

Imtixaanno noocee ah ayaa la sameyn doonaa?

Dhakhtarkaagu marka hore wuxuu baari doonaa calooshaada iyo miskahaaga ('Baaritaanka Caloosha iyo Miskaha'). Baaritaannadani waxay hubin karaan sababo kale oo suurtagal ah, sida endometriosis (dahaarka ilmo-galeenka oo ka soo baxa meel ka baxsan ilmo-galeenka) ama fiixyada ugxan-sidaha . Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato inaad sameyso ultrasound calooshaada ama siilkaaga. Waxay sidoo kale qaadan karaan muunad dheecaan ilmo-galeenka ah si loo hubiyo caabuqa.

Xusuusnow, dhakhtar ayaa sameynaya baaritaannadan si uu u xaqiijiyo inaad la kulanto xanuun ugxan-sidaha ama xaalad kale oo halis ah.

Haddii baaritaannadu ay muujiyaan wax shaki leh, ama haddii xanuunkaagu aad u daran yahay, waxaa laga yaabaa in loo baahdo baaritaanno dheeraad ah si loo helo sababta. Dhakhtarkaagu wuu kuu sharxi doonaa.

Sidee loo daaweeyaa xanuunka ugxan-sidaha?

Dadka badankood uma baahna daaweyn gaar ah oo loogu talagalay xaaladdan oo loo yaqaan 'Mittelschmerz'. Xanuunku badanaa wuxuu ku dhammaadaa maalin gudaheed. Waxaad isticmaali kartaa daawooyinka xanuunka ee aan la iibsan karin ee farmashiyaha laga iibsado, sida daawooyinka aan steroidal-ka ahayn ee ka hortagga bararka (NSAIDs) (sida ibuprofen ama naproxen) ama acetaminophen ( paracetamol).

Sidoo kale, isticmaalka suufka kululaynta ama qubeyska kulul ayaa kaa caawin kara yareynta xanuunka.

Si kastaba ha ahaatee, haddii xanuunka ugxan-sidaha uu daran yahay, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad la hadasho dhakhtarkaaga qaadashada kiniiniyada ka hortagga uurka (`(Daawooyinka Xakamaynta Dhalmada ee Hormoonka)`). Hababka ka hortagga uurka ee hoormoonka waxay joojiyaan ugxan-sidaha inuu dhaco. Haddii aadan ugxan-sidin, ma yeelan doontid xanuun ugxan-sidaha.

Muhiim: Haddii aad qaadanayso kiniiniyada ka hortagga uurka, uur ma yeelan doontid. Markaa haddii aad rajaynayso inaad qoys bilowdo ama aad ilmo kale dhasho, ha ilaawin inaad dhakhtarkaaga kala hadasho arrintaas.

Ka waran haddii aan sidoo kale haysto 'Mittelschmerz'?

Xanuunka ugxan-sidaha waa caadi. Waa waxyeello ka soo gaarta wareegga caadadaada. Ma aha mid khatar ah ama calaamad muujinaysa cudur halis ah. Xanuunka ugxan-sidaha saameyn kuma yeesho bacrimintaada. Dhab ahaantii, waxay kaa caawin kartaa inaad ogaato marka aad ugxan-sidaha samaynayso.

Si kastaba ha ahaatee, nooc kasta oo xanuun ah oo aad qabtid, waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtar kala hadasho arrintaas, maadaama dhakhtarku uu hubin karo inaadan qabin xaalad kale oo halis ah oo leh calaamado la mid ah.

Maxay yihiin xaaladaha kale ee caafimaad ee lala xiriirin karo xanuunka ugxan-sidaha?

Inkasta oo xanuunka ugxan-sidaha uusan ahayn wax laga walwalo, waa inaad dhakhtar u tagtaa haddii aad qabto xanuun daran, maadaama ay calaamad u noqon karto xaalad kale oo aad u daran, sida:

• Endometriosis : Xaalad xanuun badan oo ay keento unugyo (dahaarka) oo ku dul yaal gudaha ilmo-galeenka oo ka soo baxaya dibadda ilmo-galeenka, meelo kale.
• Ku dhegga caloosha waa sameynta unugyada nabarka ka dib qalliinka C-section ama qalliin kale oo caloosha ah .
• Caabuqyada Galmada La Isugu Gudbiyo (STIs) : Tusaale ahaan, caabuqyada sida Chlamydia waxay sababi karaan barar waxayna ka dhigi karaan ugxan-sidaha mid xanuun badan.
• Cudurka Bararka Miskaha (PID) : Caabuq saameeya habdhiska tarankaaga.
• Cyst-ka Ugxan-sidaha : Kiish dareere ah oo ka samaysan ugxan-sidaha.
• Burburka Ugxan-sidaha : Maroojinta ugxan-sidaha oo ku wareegsan.
• Uurka ilmo-galeenka : Uurka ka soo baxa meel ka baxsan ilmo-galeenka, badanaana ku dhaca tuubada ilmo-galeenka. Tani waa xaalad degdeg ah.
• Cudurka Qabsinka : Caabuqa ku dhaca qabsinka.
• Dhibaatooyinka kale ee la xiriira caloosha : Tusaale ahaan, cudurka mindhicirka bararka (IBD).

Xanuunka caloosha hoose wuxuu ku dhici karaa xaaladahan oo kale, markaa haddii xanuunku daran yahay ama sii jiro, hubi inaad la tashato dhakhtar.

Xanuunada ugxan-sidaha ma u fiican yihiin kuwa qorsheynaya inay ilmo dhalaan?

Dadka qaar ayaa isticmaala xanuunka ugxan-sidaha si ay u qorsheeyaan ama uga hortagaan uurka. Haddii aad galmo sameyso waqtiga aad ugxan-sidaha sameyneyso, waxaad u badan tahay inaad uur yeelato. Markaa, haddii aad isku dayeyso inaad ilmo dhasho, fiiro gaar ah u yeelashada xanuunka ugxan-sidaha ayaa kaa caawin karta inaad ogaato marka aad ugxan-sidaha sameyneyso.

Si kastaba ha ahaatee, ha ku tiirsanaan oo keliya xanuunka ugxan-sidaha si aad uga hortagto uurka. Isticmaal habab kale oo ka hortag uur-qaadis oo lagu kalsoonaan karo.

Ma laga hortagi karaa xanuunka ugxan-sidaha?

Habka kaliya ee looga hortagi karo xanuunka ugxan-sidaha waa in laga hortago ugxan-sidaha. Daawooyinka ka hortagga uurka ee hoormoonka, sida kiniiniyada ka hortagga uurka, waxay joojiyaan ugxan-sidaha.

Sideen isku daryeeli karaa xaaladdan?

Haddii aad qabto xanuun ugxan-sidaha, isku day daawooyinka guriga lagu sameeyo. Isku day waxyaabo ay ka mid yihiin qubeyska biyaha kulul, qubeyska kulul, iyo daawooyinka xanuunka ee aan dhakhtar qorin (OTC pain relievers). Haddii aad qabto xanuun ugxan-sidaha oo daran, kala hadal dhakhtarkaaga fursadaha kale ee daaweynta.

Waa maxay waqtiyada ugu fiican ee dhakhtar la kulmo?

Haddii aad seegtay caadada bishii hore, ama haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan wakhtiga ugxan-sidaha, hubi inaad la kulanto dhakhtar:

• Qandho : Qandho ka badan 100.4 Fahrenheit (38 Celsius).
• Haddii aad dareento xanuun marka aad kaadinayso .
• Haddii maqaarku casaan yahay oo bararsan yahay meesha xanuunka ka jiro.
• Haddii aad lallabo ama matag daran qabtid.
• Haddii xanuunka daran ee ka dhaca bartamaha wareegga caadada uu socdo wax ka badan hal maalin, ama haddii uu dhaco ku dhawaad ​​​​bil kasta.
• Haddii daawooyinka xanuunka yareeya ee aad ka iibsato farmashiyaha aysan xanuunka yareyn.
• Haddii aad leedahay dhiig bax xad dhaaf ah oo siilka ah inta u dhaxaysa caadada.

Haddii aad leedahay calaamadahan, waxay noqon kartaa wax ka badan xanuunka caadiga ah ee ugxan-sidaha, markaa waa caqli inaad raadsato talo caafimaad.

Maxaa kale oo aan weydiisan karaa dhakhtarkayga?

Haddii aad dareento xanuun inta lagu jiro ugxan-sidaha, waxaad dhakhtarkaaga weydiisan kartaa waxyaabaha soo socda:

• Maxaa keena xanuunkan?
• Maxaan sameyn karaa si aan xanuunka u yareeyo?
• Ma jirtaa hab looga hortago xanuunka ugxan-sidaha?
• Kiniiniyada xakamaynta dhalmada ma gacan ka geysan doonaan xakamaynta xanuunkan?

Ha ka baqin inaad dhakhtarkaaga weydiiso su'aalo kasta oo aad qabtid.

Xanuunka ugxan-sidaha ma ka dhigan tahay inaan dhawaan uur qaadi karo?

Maya. Xanuun ku dhaca inta lagu jiro ugxan-sidaha macnaheedu maaha inaad uur qaadi doonto si ka dhakhso badan qof aan lahayn xanuun inta lagu jiro ugxan-sidaha. Ma saameynayso fursadahaaga inaad uur yeelato si kasta inta lagu jiro wareeggaas.

Sidee ku ogaan kartaa inaad qabto finanka ugxan-sidaha? Waa maxay calaamadaha?

Calaamadaha 'Mittelschmerz' mararka qaarkood waxaa lagu khaldi karaa kuwa finanka ugxan-sidaha. Waa kuwan qaar ka mid ah calaamadaha ugu badan ee finanka ugxan-sidaha:

• Xanuunka miskaha ama xanuunka dhabarka hoose.
• Barar ama dareen buuxa.
• Xanuun inta lagu jiro galmada.
• Xanuun xilliga caadada.

Haddii aadan hubin calaamadahaaga ama waxa keena, waxaa had iyo jeer wanaagsan inaad la hadasho dhakhtar.

Ugu dambeyntii, dhowr waxyaalood oo la xasuusan karo

Xanuunka ugxan-sidaha, ama 'Mittelschmerz', waa xanuun casiraad ah ama xanuun kale oo dumarku la kulmaan inta lagu jiro ugxan-sidaha. Ma aha mid khatar ah. Badanaa waxaa lagu xakameyn karaa daawooyinka xanuunka ee aan la iibsan karin, qubeyska biyaha kulul, iyo waxyaabo kale oo la mid ah.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad qabto xanuun daran oo ugxan-sidaha ah, kala hadal dhakhtarkaaga. Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kugula talin karaa kiniiniyada ka hortagga uurka si looga hortago ugxan-sidaha.

Aad bay muhiim u tahay inaad ka warqabto jirkaaga iyo caafimaadkaaga. Haddii aad dareento wax aan caadi ahayn, xanuun, ama raaxo darro, marna kama daahdo inaad raadsato talo caafimaad. Caafimaadkaagu waa waxa muhiimka ah!

` Xanuunka ugxan-sidaha, xanuunka ugxan-sidaha, mittelschmerz, xanuunka caadada, caafimaadka haweenka, xanuunka caloosha hoose, wareegga caadada