Ma maqashay qandhooyinka dhiigbaxa ee fayraska (VHFs)? Aan ka hadalno xaaladdan khatarta ah!

Ma waligaa ma is tiri marka aad qandhada qabto, waxaad sidoo kale ka dhiig bixi kartaa qaybo kala duwan oo jirkaaga ah? Malaha waxaad maqashay qandhada dengue. Dengue sidoo kale wuxuu ka tirsan yahay koox qandhada fayraska ah oo keeni karta dhiigbax. Tani waa waxa aan caafimaad ahaan ugu yeerno `(Qandhada Dhiigbaxa Fayraska)` ama `(VHFs)` . Maadaama ay kuwan khatar noqon karaan, aan si faahfaahsan uga hadalno maanta.

Waa maxay "Qandhada Dhiig-baxa Fayraska"?

Si fudud loo dhigo, `(Qandhada Dhiigbaxa Fayraska)` waa koox caabuqyo fayras ah. Marka fayrasyadani ay galaan jirkeena, waxay waxyeeleeyaan xididdada dhiigga. Tani waxay markaa faragelisaa xinjirowga dhiigga, taasoo la macno ah inay joojiso dhiigbaxa marka uu bilaabo. U fiirso sida daadashada tuubada biyaha, dhiigguna wuxuu bilaabaa inuu ka daato xididdada dhiiggayaga. Mararka qaarkood waxay ku bilaabataa wax yar, laakiin haddii aan si habboon loo daweyn, waxay noqon kartaa mid halis ah oo nolosha halis gelin karta. Si kastaba ha ahaatee, dhammaan `(VHF)` ma aha kuwo si isku mid ah u daran. Qaar ka mid ah waxay keenaan oo keliya calaamado la mid ah hargabka caadiga ah. Laakiin qaarkood aad bay khatar u yihiin.

Waa maxay noocyadan `(Qandhada Dhiig-baxa Fayraska)`?

Waxaa jira dhowr cudur oo ku jira qaybtan oo loo yaqaan "Qandhada Dhiig-baxa Fayraska". Waxaa laga yaabaa inaad maqashay qaar ka mid ah.

• Qandhada Dengue: Kani waa cudur inta badan laga hadlo dalkeenna wuxuuna saameeyaa dad badan. Waxaa gudbisa kaneecada.
• Cudurka fayraska Ebola (EVD): Waxaa laga yaabaa inaad maqashay in tani ay aad khatar u tahay. Waa mid aad ugu badan waddamada Afrika.
• Cudurka fayraska Marburg (MVD): Tani waa mid aad u daran sida Ebola waana mid aad ugu badan Afrika.
• Qandhada Lassa: Tan waxaa sidoo kale laga arkaa gobolka Afrika.
• Qandhada jaalaha ah: Waxaa sidoo kale jira tallaal loogu talagalay tan. Waa mid aad ugu badan Afrika iyo Koonfurta Ameerika.
• Qandhada dhiigbaxa ee Crimean-Congo (CCHF): Kani waa cudur ka dhasha shilinta oo laga helo qaybo ka mid ah Aasiya, Afrika, iyo Yurub.
• Cudurka sambabada ee Hantavirus: Tan waxaa gudbiya xayawaanka sida jiirka. Waxaa badanaa laga soo sheegaa Ameerika.

Waxaa jira dhowr kale oo sidan oo kale ah. Dhammaantood isku si uma faafaan, dhammaantoodna ma aha kuwo aad u daran.

Xaggee bay ugu badan yihiin qandhada dhiigbaxa ee fayraska (Viral Hemorrhagic Fevers)?

Kuwan `(Qandhada Dhiig-baxa Fayraska)` si isku mid ah looguma arko meel kasta oo adduunka ah. Nooc kasta oo `(VHF)` ah wuxuu ku faafaa meelo kala duwan oo adduunka ah.

• Afrika: Cudurrada sida Ebola, Marburg, Lassa fever, iyo yellow fever waa kuwo caadi ah, gaar ahaan Galbeedka iyo Bartamaha Afrika, iyo waddamada sida Uganda.
• Bartamaha iyo Koonfurta Ameerika: Waxaa jira cudurro sida qandhada jaalaha ah, qandhada dengue, iyo fayraska hantavirus.
• Aasiya:Qandhada Dengue waa tan ugu weyn gobolkeenna, laakiin sidoo kale waxaa laga soo sheegay waddamada qaar, sida qandhada dhiigbaxa ee Crimean-Congo.
• Jasiiradaha Baasifigga: Cudurro sida dengue ayaa la arki karaa.

Si kastaba ha ahaatee, wadamada sida Mareykanka, Kanada, iyo Yurub, noocyada ugu waaweyn ee VHF waxaa sababa Hantaviruses. Hantavirus-yadan waa qoys ka tirsan qoyska fayraska Bunyavirus. Fayrasyadani waxay keenaan xaalad loo yaqaan Hantavirus pulmonary syndrome ee Mareykanka iyo qandho dhiigbax ah oo leh kelyo xanuun oo Yurub ah.

Markaa, haddii aad u safrayso waddan ay cuduradani ku badan yihiin, aad bay muhiim u tahay inaad ka warqabto oo aad qaaddo tallaabooyinka badbaadada ee lagama maarmaanka ah.

Waa maxay calaamadaha `(Qandhada Dhiig-baxa Fayraska)`?

Calaamadaha "VHFs"-kan way kala duwanaan karaan kiis ilaa kiis. Si kastaba ha ahaatee, marxaladaha hore, badanaa waxaad arki kartaa calaamado caadi ah, sida hargabka fayraska caadiga ah.

• Qandho: Calaamadda ugu weyn waa qandho si lama filaan ah u bilaabata.
• Xanuun jirka ah: Dareemidda sida jirkaaga oo dhan uu u xanuunayo. Muruqyada iyo kala-goysyadu way xanuuni karaan.
• Dawakhaad: Dareemid sidii madaxaagu u wareegayo, mararka qaarkoodna ilaa heer aadan xitaa istaagi karin.
• Daal: Dareen aad u daal badan oo aadan waxba qaban karin.
• Madax-xanuun: Madax-xanuun daran ayaa dhici kara.
• Finan maqaarka ah: Waxaa laga yaabaa in casaan ama noocyo kale oo finan ama dhibco ah ay ka soo muuqdaan jirka.

Kuwani waa calaamadaha ugu horreeya ee soo muuqda. Si kastaba ha ahaatee, haddii cudurku noqdo mid daran, xaaladdu waxay noqon kartaa mid aad u daran. Kadib calaamadaha sida:

• Dhiig ka yimaada sanka, indhaha, ciridka, ama siilka.
• Matag ama shuban daran: Matag iyo shuban mararka qaarkood waxaa la socon kara dhiig.
• Dhiig matagaya.
• Shuban dhiig leh.
• Xanuun daran oo ka dhaca laabta, qoorta, ama caloosha.
• Neefsashada oo dhib ah.
• Dhiigkar aad u hooseeya .
• Suuxdin .
• Kooma .

Haddii mid ka mid ah calaamadahan daran ay soo muuqdaan, isbitaal dhigis degdeg ah ayaa lagama maarmaan ah, maadaama tani ay halis gelin karto nolosha.

Maxaa sababa qandhada dhiigbaxa ee fayraska (Viral Hemorrhagic Fevers)?

Dhakhaatiirtu weli si buuxda uma fahmaan sida fayraska qandhada dhiigbaxa uu u keeno dhiigbax aad u daran. Laakiin waxaa la aaminsan yahay in fayrasku uu waxyeeleeyo xididdada dhiigga (xididdada dhiigga) . Kadib, dhiiggu wuxuu bilaabaa inuu ka daato, ama "ka daato," xididdada dhiiggaas.

Intaa waxaa dheer, fayrasyadani waxay farageliyaan habka xinjirowga dhiigga.Caadiyan, marka aan meel ku dhaawacno oo aan dhiig baxno, dhiiggu wuu xinjiroobaa muddo ka dib oo wuu joogsadaa? Tani waa waxa fayrasyadani farageliyaan. Kadib, xitaa nabar yar ma joojin karo dhiigbaxa. Dhiiggu wuxuu ku bilaaban karaa gudaha jirka si la mid ah. Bal qiyaas, tani waxay la mid tahay inaadan awoodin inaad damiso tuubada biyaha.

Waa marka labadan sababood ay isku yimaadaan marka dhiigbax daran dhaco oo xaaladdu ay noqoto mid khatar ah.

Waa maxay noocyada fayrasyada keena `(VHF)`?

Waxaa jira dhowr nooc oo fayras ah oo sababi kara qandhada dhiigbaxa fayraska. Waxaan inta badan ka hadli karnaa afar kooxood:

• Arenaviruses: Kooxdan fayrasku waxay sababtaa cuduro sida qandhada Lassa.
• Fayrasyada Filoviruses: Fayrasyadani waxay keenaan cuduro khatar ah sida Ebola iyo Marburg.
• Fayrasyada Bunya: Qandhada dhiigbaxa ee Crimean-Congo iyo cudurada hantavirus waxay ka tirsan yihiin kooxdan.
• Flaviviruses: Kooxdan fayrasyada ah waxay keenaan cuduro sida qandhada dengue iyo qandhada jaalaha ah.

Laakiin hal shay oo ay tahay in la xasuusto. Dhammaan fayrasyada ku jira kooxahan fayrasku ma keenaan xaalado dhiigbax (xaaladaha dhiigbaxa). Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad maqashay fayraska `(Zika)`. Waxa kale oo uu ka tirsan yahay kooxda `(Flavivirus)`. Si kastaba ha ahaatee, fayraska `(Zika)` ma keeno dhiigbax isagoo waxyeeleynaya xididdada dhiigga sida `(VHFs)`.

Sidee loo kala qaadaa qandhada dhiigbaxa ee fayraska (Viral Hemorrhagic Fevers)?

Fayrasyada keena qandhada dhiigbaxa waxaa lagu kala qaadaa siyaabo kala duwan. Dhammaantood isku si isku mid ah looma kala qaado. Aan eegno siyaabaha ugu muhiimsan ee loo kala qaado:

• Qaniinyada kaneecada: Sidan ayay ku faafaan cudurada sida dengue iyo yellow fever. Taasi waa sababta aan had iyo jeer u nidhaahno inaan iska ilaalino kaneecada oo aan deegaanka nadiif ka dhigno.
• Qaniinyada Shilinta: Cudurrada sida qandhada dhiigbaxa ee Crimean-Congo waxaa lagu kala qaadaa shilinta.
• Taabasho dareerayaasha jirka ee qof cudurka qaba: Taasi waa, marka wax la mid ah dhiigga, kaadida, saxarada, candhuufta, caanaha naaska, shahwada, ama dheecaanka siilka ee qof cudurka qaba uu galo jirka qof caafimaad qaba. Cudurrada sida Ebola ayaa sidan loogu faafin karaa.
• Taabashada dareerayaasha jidhka ee xayawaanka cudurka qaba: Qaar ka mid ah "VHFs" waxaa laga qaadi karaa xayawaanka sida jiirka, daanyeerrada, lo'da, iyo fiidmeerta miraha. Waxaa lagu kala qaadaa saxarada, kaadida, iyo candhuufta xayawaankaas. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah Hantavirus iyo qandhada Lassa.

Sidaa darteed, si aad naftaada uga ilaaliso cudurradan, aad ayey muhiim u tahay inaad ka warqabto hababkan gudbinta.

Yaa halis sare ugu jira inuu ku dhaco `(VHFs)`?

Khatarta ah in la qaado fayraska qandhada dhiigbaxa (VHF) way kala duwan tahay iyadoo ku xiran nooca fayraska. Laakiin guud ahaan, khatartu way ka yar tahay dadka soo socda:

• Kuwa ku nool ama u safraya wadamada uu cudurka VHF ku badan yahay: Tusaale ahaan, qof u safraya qaybo ka mid ah Afrika ayaa laga yaabaa inuu halis ugu jiro cudur sida Ebola.
• Kuwa la kulma xayawaanka sida fayraska `(VHF)`:Khatartani waxay ku jirtaa kuwa ka shaqeeya deegaannada ay joogaan xayawaanka sida jiirka iyo fiidmeerta, ama kuwa xayawaankan u haya sidii xayawaan rabaayad ah (wadamada qaar).
• Kuwa daweeya ama daryeela bukaanada qaba cudurka `(VHF)`: Shaqaalaha daryeelka caafimaadku waxay si gaar ah khatar ugu jiraan. Taasi waa sababta ay u isticmaalaan dharka ilaalinta gaarka ah `(Qalabka Ilaalinta Shakhsi ahaaneed - PPE).`

Wax kale oo gaar ah ayaa ah haddii haweenka uurka leh ay yeeshaan "VHFs" gaar ah, waxay halis aad u sareysa ugu jiraan inay qaadaan cudurro iyo dhibaatooyin halis ah.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtagalka ah ee `(VHFs)`?

Cudurradan "VHFs" maaha cudur carruurtu ku ciyaarto. Haddii aan si habboon loo daweyn, waxay keeni karaan dhibaatooyin halis ah oo xitaa halis gelin kara nolosha.

• Dhicis, miisaan yar oo dhalasho ah, ama dhalmo dhicis ah: Khatartani waxay si gaar ah u sarreysaa haddii hooyo uur leh ay qaaddo VHF.
• Barar (Barar): Qaybo kala duwan oo jirka ah, gaar ahaan sambabada, ayaa barari kara.
• Naxdin: Xaalad uu dhiiggu aad hoos ugu dhaco oo xubnaha jirku aysan helin dhiig ku filan. Tani aad bay khatar u tahay.
• Dhiig-bax gudaha ah: Dhiig-bax gudaha jirka ka bilaabma si aan la arki karin. Tani sidoo kale waa mid halis gelinaysa nolosha.

Waa dhibaatooyin daran awgood, waana muhiim in sida ugu dhakhsaha badan loo daaweeyo cudurradan.

Sidee loo aqoonsadaa `(Qandhada Dhiig-baxa Fayraska)`?

Haddii aad leedahay calaamadaha (VHF), gaar ahaan haddii aad u safartay meel uu cudurku ku badan yahay, dhakhtar ayaa laga yaabaa inuu ka shakiyo marka uu ku arko. Laakiin calaamadaha oo keliya kuma sheegi karaan waxa uu yahay cudurka.

Markaa, dhakhaatiirtu waxay baari doonaan muunado ka mid ah dareerayaasha jirkaaga si ay u arkaan haddii ay jiraan wax calaamado ah oo fayraska ah. Tan waxaa ku jiri kara baaritaanno sida:

• Baaritaannada dhiigga: Kani waa baaritaanka ugu muhiimsan. Waxa uu hubin karaa waxyaabo badan, sida in fayras ku jiro dhiigga, in ay jiraan dhibaatooyin xinjirowga dhiigga ah, iyo in beerka ama kelyaha ay saameeyeen.
• Suufka cunaha: Baaritaanka muunad laga qaaday cunaha.
• Baaritaanka Kaadida: Saambal kaadi ah ayaa la baarayaa.
• Daloolada dhabarka/tuubada laf-dhabarta: Tan si dhif ah ayaa loo sameeyaa, kaliya haddii ay jirto shaki laga qabo ku lug lahaanshaha maskaxda ama laf-dhabarta.

Dhakhaatiirtu waxay sameeyaan baaritaanno sax ah iyagoo ku saleynaya natiijooyinka baaritaannadan.

Sidee loo daaweeyaa `(Qandhada Dhiig-baxa Fayraska)`?

Nasiib darro, weli ma jirto daawo rasmi ah oo loogu talagalay inta badan `(Qandhada Dhiig-baxa Fayraska)`. Taasi waa, ma jirto daawo loogu talagalay dhammaan `(VHF)` ee gebi ahaanba baabi'isa fayraska.

Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah VHF-yada waxay u baahan yihiin daaweyn liddi ku ah fayraska.Waxaa jira. Tusaale ahaan, daawo la yiraahdo `(Ribavirin)` ayaa la siiyaa qandhada Lassa iyo qaar kale oo `(VHFs)` ah. Waxaa jira `(daaweynta monoclonal antibody)` sida `(Inmazeb®)` iyo `(Ebanga™)` oo loo oggolaaday Ebola.

Inta badan, bixiyeyaasha daryeelka caafimaadku waxay diiradda saari doonaan maaraynta calaamadahaaga iyo ilaalinta jirkaaga xasilloon. Tani waxay ku lug yeelan kartaa isticmaalka daaweynta sida:

• Hawo-qaadis dheeraad ah ama farsamo: Haddii ay dhibaato ka haysato neefsashada.
• Dareeraha xididka (IV): Waxyaabaha sida milixda waxaa la siiyaa haddii jirku fuuq-baxo ama haddii cadaadiska dhiiggu hooseeyo.
• Daawooyinka lagu xakameeyo astaamaha: Daawooyinka waxaa la siiyaa waxyaabaha sida qandhada, xanuunka, iyo lallabada.

Waxa ugu muhiimsan waa in la raadsado talo caafimaad isla marka ay calaamaduhu soo baxaan, haddii loo baahdona, la dhigo isbitaal. Inta ugu dhakhsaha badan ee daaweynta la bilaabo, dhibaatooyinka ayaa yaraan kara.

Ma laga hortagi karaa `(VHFs)`?

Haa, waxaa jira dhowr waxyaalood oo aan sameyn karno si aan nafteena uga ilaalino `(VHFs)`. Waxay yiraahdaan 'ka hortaggu wuu ka fiican yahay daaweynta'.

• Tallaalka: Waxaa jira tallaallo loogu talagalay dhowr cudur, oo ay ku jiraan qandhada jaalaha ah, dengue, iyo Ebola. Si kastaba ha ahaatee, tallaalladan lama siiyo qof walba oo ku nool waddan kasta. Waxaa la bixiyaa iyadoo lagu saleynayo khatarta ka jirta waddankaas ama aagga aad u safrayso. Kahor intaadan u safrin meel halis ugu jirta VHF, weydii dhakhtarkaaga ama sarkaalka caafimaadka dadweynaha haddii aad u baahan tahay inaad hesho tallaallo.
• Ka fogow qaniinyada cayayaanka: Ka ilaali naftaada, gaar ahaan kaneecada iyo shilinta.
• Xiro dhar daboolaya jirkaaga, sida surwaal dheer iyo shaati gacmo dheer.
• Isticmaal maro kaneecada, gaar ahaan marka aad habeenkii seexanayso.
• Isticmaal buufinta cayayaanka si aad uga celiso kaneecada iyo shilinta.
• Iska ilaali taabashada tooska ah ee jiirarka, fiidmeerta, iyo xayawaanka kale ee qaadi kara (VHF). Sidoo kale ka taxaddar marka aad nadiifinayso meelaha ay xayawaankani ka tageen saxaradooda.
• Iska ilaali inaad si toos ah ula xiriirto dhiigga iyo dareerayaasha jidhka. Haddii aad daryeesho qof aad u malaynayso inuu qabo fayraska qandhada dhiigbaxa, hubi inaad xirato qalab ilaalin shaqsiyeed oo ku habboon (gacmo-gashi, muraayado, maro-gashi, iyo maaskaro). Tani waa muhiim, labadaba badbaadadaada iyo ka hortagga faafitaanka cudurka dadka kale.

Maadaama dengue uu ku badan yahay dalkeenna, aad bay muhiim noogu tahay dhammaanteen inaan gacan ka geysanno xakamaynta kaneecada. Annagoo ka takhalusayna biyaha fadhiya hareeraha guryaha iyo isticmaalka daawooyinka ka hortagga kaneecada, waxaan iska ilaalin karnaa dengue oo keliya laakiin sidoo kale cudurro kale oo badan oo kaneecada laga qaado.

Maxaa dhacaya haddii aan qaado `(Qandhada Dhiig-baxa Fayraska)`?

Haddii aad qabto "(VHF)" oo calaamadahaagu ay daran yihiin, dhakhtarkaagu wuxuu u badan tahay inuu ku hayn doono isbitaalka si uu kuu daweeyo. Tani waa si loo xakameeyo calaamadahaaga loona daweeyo wixii dhibaatooyin ah ee si dhakhso ah u soo bixi kara.

Mararka qaar, waxaa laga yaabaa in lagaa sooco bukaanada kale oo lagu geeyo qayb gaar ah (qayb go'doomin ah) si looga hortago in fayrasku ku faafo dadka kale. Tani waxay u taagan tahay badbaadadaada iyo badbaadada dadka kale. Ma jirto wax laga walwalo, waa hab caadi ah.

Qandhada dhiigbaxa ma la daweyn karaa?

Haa, gabi ahaanba. Noocyo fudud oo qandhada dhiigbaxa ah waa la daweyn karaa. Tusaale ahaan, cudurrada sida qandhada Lassa, qandhada dengue, iyo qandhada jaalaha ah badanaa waxay keenaan calaamado fudud. Si kastaba ha ahaatee, kiisaska daran ee cudurradan ayaa noqon kara kuwo dilaa ah. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la helo daaweyn hore.

Si kastaba ha ahaatee, noocyada qaar ee qandhada dhiigbaxa, sida Marburg iyo Ebola , badanaa waa kuwo dilaa ah. Taas macnaheedu waa haddii aad qaaddo cuduradaas, waxaad u badan tahay inaad dhimato.

Waa maxay heerka dhimashada qandhada dhiigbaxa?

Heerka dhimashada qandhada dhiigbaxa way kala duwan tahay iyadoo ku xiran fayraska. Taasi waa, dhammaan VHF-yadu si isku mid ah uma dilaan.

• Tusaale ahaan, Marburg iyo Ebola waa qandhada dhiigbaxa ugu daran. Cudurradani waxay leeyihiin celcelis ahaan heerka dhimashada oo ka badan 40%, taasoo la micno ah in in ka badan afar ka mid ah toban qof oo qaada ay dhiman doonaan.
• Si kastaba ha ahaatee, cudurrada sida qandhada Lassa ama qandhada dengue waxay dilaan oo keliya qiyaastii 1% dadka. Taasi waa, qiyaastii hal ka mid ah boqolkii qof ee qaada.

Tirakoobyadani waxay muujinayaan sida ay khatar u yihiin qaar ka mid ah `(VHF)`, halka kuwa kalena ay yihiin kuwo aan dhimasho badnayn. Si kastaba ha ahaatee, `(VHF)` kasta waa in aan si fudud loo qaadan.

Goorma ayaan raadsan karaa talo caafimaad?

Haddii aad ku nooshahay meel ay caadi ka tahay VHF, ama aad dhawaan u safartay meel noocaas ah, ama haddii aad leedahay arrimo kale oo khatar ah (tusaale ahaan, la shaqaynta xayawaanka), isla markiiba la tasho dhakhtar haddii aad isku aragto astaamo.

Dhakhtarku wuxuu kuu sheegi doonaa sida aad naftaada u daryeeli lahayd iyo haddii aad u baahan tahay daaweyn dheeraad ah. Waxay noqon kartaa qandho caadi ah, laakiin waa muhiim inaad si hubaal ah u ogaato inay tahay (VHF).

Goorma ayaan aadi karaa Waaxda Gurmadka Degdegga ah (ETU) ?

Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan daran , isla markiiba tag qolka gurmadka degdegga ah ee isbitaalka ugu dhow. Markaad tagto, shaqaalaha u sheeg inaad ka shakisan tahay inaad qabto `(VHF)`.

• Xanuun daran oo ka dhaca laabta, qoorta, ama caloosha.
• Neefsashada oo dhib ah.
• Matag ama shuban daran (gaar ahaan haddii dhiig jiro).
• Suuxdin .
• Jahawareer ( hadal aan sax ahayn, dareemid miyir la'aan).

Calaamadaha noocan oo kale ah waxay muujinayaan in xaaladdu ay halis tahay. Markaa waxa ugu wanaagsan ee la sameeyo waa in sida ugu dhakhsaha badan loo tago isbitaal iyada oo aan waqti la lumin.

Maxaan dhakhtarkayga weydiiyaa?

Haddii aad ka shakisan tahay inaad qabto (VHF) ama lagaa helay cudurka, waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad dhakhtarkaaga weydiiso su'aalo sidan oo kale ah:

• Sideen uga hortagi karaa faafitaanka fayraska? (Maxaan sameeyaa si aan uga fogaado in dadka kale la qaadsiiyo?)
• Ikhtiyaarada daaweynta noocee ah ayaan haystaa?
• Sideen isku daryeeli karaa? (Maxaan guriga ku sameeyaa, maxaan cunaa/ma cunaa, iwm.)
• Intee in le'eg ayay qaadan doontaa inaan bogsado?
• Calaamadaha cusub ama kuwa ka sii daraya maxay tahay inaan ka fiirsado?
• Goorma ayaan mar kale ku arki karaa? (Si aad ula socoto)

Su'aalahan marka laga reebo, ha ka labalabeyn inaad dhakhtarkaaga kala hadasho shaki kasta ama cabsi kasta oo aad qabtid. Waxay u joogaan inay ku caawiyaan.

Ugu dambeyntii, waxyaabo la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Hagaag, markaa waxaan rajeynayaa inaad hadda si fiican u fahamtay '(Qandhada Dhiigbaxa Fayraska - VHFs)' ee aan maanta ka hadalnay. Kuwani waa xaalado aad u daran oo u baahan in la daryeelo, mararka qaarkoodna aad khatar u noqon kara. Si kastaba ha ahaatee, kuwa ugu daran waa kuwo aad dhif u ah.

Waxa ugu muhiimsan waa wacyigelinta iyo badbaadada.

Haddii aad halis ugu jirto inaad qaaddo cudurka (VHF) shaqadaada awgeed, hiwaayadahaaga, ama meelaha aad u safarto, la hadal dhakhtarkaaga si aad u ogaato sida aad naftaada u ilaalin karto. Isaga ama iyadu waxay kugula talin karaan inay jiraan tallaallo, taxaddarro kale, iyo waxa la sameeyo haddii astaamuhu soo baxaan.

Dalkeenna, qandhada dengue waa cudurka ugu badan ee qaybta ``(VHF)``. Markaa, aad bay muhiim u tahay inaan dhammaanteen iska kaashanno sidii aan uga ilaalin lahayn kaneecada. Annagoo ilaalinayna nadaafadda beerahayaga iyo agagaarkeenna, waxaan iska ilaalin karnaa cudurro badan oo noocaas ah.

Ha cabsan, laakiin had iyo jeer taxaddar! Daryeelka caafimaadkaaga ayaa ah waxa ugu muhiimsan.

` Qandhada Dhiig-baxa Fayraska, VHFs, Dengue, Ebola, Calaamadaha, Ka Hortagga