Ma xanuun joogto ah ayaad ka qabtaa siilkaaga? Aan ka hadalno Vulvodynia!

Mararka qaar ma dareentaa xanuun ama gubasho siilkaaga, taas oo ah, xubintaada taranka ee dibadda, sabab la'aan? Haddii ay sidaas tahay, ha iska indho tirin wax fudud. Sababtoo ah maanta waxaan ka hadli doonnaa Vulvodynia, oo ah xaalad ay haween badan ku xanuunsadaan aamusnaan, laakiin la maarayn karo haddii si habboon loo aqoonsado.

Waa maxay Vulvodynia? Aan si fudud u fahanno!

Si fudud haddii loo dhigo, vulvodynia waa xanuun daba-dheeraada oo ku dhaca xubintaada taranka kaasoo socda muddo saddex bilood ah ama ka badan iyada oo aan wax sabab ah la arki karin. Hadda waxaa laga yaabaa inaad ka fikirto, "Vulvodynia waxaa sidoo kale sababi kara caabuqyo, xaalado maqaar, iwm." Haa, taasi waa run. Laakiin vulvodynia maaha nooc gaar ah oo xanuun ah. Xanuunku wuxuu noqon karaa mid aad u daran oo kaa joojin kara inaad qabato hawlahaaga maalinlaha ah, xitaa waxyaabaha aad jeceshahay. Bal qiyaas sida ay taasi u dhib badan tahay!

Ma jiraan noocyada ugu muhiimsan ee vulvodynia?

Haa, vulvodynia waxaa inta badan loo qaybiyaa laba nooc, iyadoo ku xiran meesha xanuunku ka dhaco.

1. Vulvodynia oo deegaan ah:

Badanaa xanuunku wuxuu ku dhacaa hal meel oo gaar ah. Tusaale ahaan, wuxuu ku dhici karaa maqaarka jilicsan ee ku wareegsan afka siilkaaga (venir vestibule) - aagga jilicsan ee maqaarka ee u dhexeeya gudaha faruurtaada, halkaas oo aad ka kaadiso (kaadida), iyo siilkaaga - ama aagga yar ee xasaasiga ah ee sare ee siilkaaga oo loo yaqaan kintirka. Tan waxaa mararka qaarkood loo yaqaan 'xanuunka xanuunka vulvar ee maxalliga ah'.

2. Vulvodynia guud:

Mararka qaar xanuunku kuma koobna hal meel. Waxaa laga yaabaa inaad dareento xanuunka qaybaha kala duwan ee xubintaada taranka waqtiyo kala duwan. Mararka qaar xanuunku wuxuu ku faafi karaa xubintaada taranka oo dhan.

Intaa waxaa dheer, xanuunka vulvodynia waa la "xannibi karaa," taasoo la macno ah inuu keeno taabasho ama dhaqdhaqaaq, ama "aan la kicin," taasoo la macno ah inay dhacdo iyada oo aan wax sabab dibadeed ah lahayn.

Sidee ayuu vulvodynia u saameeyaa nolosha qofka?

Runtii tani waa wax saameyn ku leh nolosha in ka badan inta aad u malaynayso. Ka fikir sidan...

• Xanuunka la socda fadhiga dheer wuxuu kaa dhigi karaa mid adag inaad qabato shaqadaada.
• Xanuun inta lagu jiro galmada (dyspareunia) ama awood la'aanta galmada waxay dhaawici kartaa xiriirkaaga shaqsiyeed.
• Way adkaan kartaa in la seexdo, iyo in la seexdo muddo dheer .
• Xitaa doorashada dharka la xiran karo way xaddidan tahay, maadaama xirashada dharka qaarkood ay kordhiso xanuunka.

Cilmi-baaris ayaa sidoo kale lagu ogaaday in vulvodynia ay la xiriirto niyad-jabka iyo walwalka. Markaa ma aha oo kaliya xanuun jireed, waa sidoo kale culeys maskaxeed oo weyn.

Yaa u badan inuu ku dhaco vulvodynia? Sidee ayuu u badan yahay?

In kasta oo vulvodynia uu ku dhici karo da' kasta, haddana waxaa badanaa lagu ogaadaa dumarka da'doodu u dhaxayso 20 iyo 60. Xaqiiqdii, vulvodynia waa sababta ugu weyn ee keenta dyspareunia iyo xanuunka miskaha ee daba dheeraada ee haweenka da'da dhalmada ku jira.

Si kastaba ha ahaatee, way adag tahay in si sax ah loo sheego inta uu caadi yahay. Dad badan ayaa ka caga jiidaya inay ka hadlaan oo aan raadsan daaweyn. Sidoo kale, maadaama sababta saxda ah aan weli la garanayn, ogaanshaha waxay noqon kartaa mid xoogaa adag. Mararka qaarkood waxaa lagu qaldi karaa cudur ama waxaa lagu qaldi karaa xaalado kale oo xanuun daba dheeraada.

Waa maxay calaamadaha Vulvodynia?

Sida xanuunkan loo dareemo way kala duwan tahay qof walba. Sida xanuunku u bilaabmo, sida uu u joogsado, iyo goorta uu ugu xun yahay sidoo kale way kala duwan yihiin qof ilaa qof.

Sidee ayuu xanuunkan vulvodynia u dareemaa?

Xanuunka ka jira siilkaaga wuxuu u dhexeeyaa mid fudud ilaa mid daran . Waxay u ekaan kartaa sidan:

• Sida gubasho
• Xanuun
• Sida mindi lagu muday
• Sida xoqidda.
• Cayriin
• Tuur-tuur

Xanuunkan waxaa laga dareemi karaa hal meel, ama meel kale ayuu u dhaqaaqi karaa, ama wuxuu ku faafi karaa dhammaan agagaarka siilka.

Sidee ayaad u bilaabi kartaa inaad dareento xanuun aagga siilka?

Xanuunku wuxuu noqon karaa:

• Waxaa laga yaabaa inay si lama filaan ah u bilaabatay oo ay si lama filaan ah u joogsatay bilo.
• Waxay socon kartaa bilo iyada oo aan la joojin .
• Waxay si lama filaan ah u bilaaban kartaa sabab la'aan.
• Waxay ku bilaaban kartaa marka qof ku taabto, marka aad galmo sameyso, marka aad jimicsato, marka aad oroddo, marka aad socoto, marka aad geliso tampon, ama xitaa marka aad fadhido .

Dhaqdhaqaaq kasta oo sidan oo kale ah wuxuu ka sii dari karaa xanuunka siilka ee aad hore u qabtay.

Waa maxay sababaha keena vulvodynia?

Cilmi-baarayaashu weli ma oga sababta saxda ah ee keenta vulvodynia, laakiin waxaa jira dhowr waxyaalood oo ay u maleynayaan inay gacan ka geysan karaan:

• Caabuq
• Arrimaha hoormoonka
• Arrimaha hidde-sidaha
• Dhibaatooyinka neerfaha
• Falcelisyada muddada dheer ee caabuqyada hore ee siilka
• Daciifnimo ama murqo xanuun muruqyada sagxada miskaha ah
• Xasaasiyadda ama cuncunka ay keento alaabada adag ee waxyeellada u leh maqaarka

Waa maxay xaaladaha kale ee caadiga ah ee lagu arko vulvodynia?

Badanaa, dadka qaba vulvodynia waxaa lagu ogaadaa mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadahan kale ee xanuunka:

• Fibromyalgia
• Xanuunka kaadiheysta ee xanuunka badan
• Xanuunka mindhicirka ee xanaaqa leh (IBS)
• Xanuunka ku meel gaarka ah (TMD) (xanuun la xiriira kala-goysyada aagga daanka)

Ma walwalka iyo walwalku waxay keenaan vulvodynia?

Xogtu waxay muujinaysaa in dadka qaba vulvodynia ay u badan tahay inay yeeshaan heerar sare oo walaac ah, taariikh hore oo xadgudub ah, iyo xaalado caafimaad oo maskaxeed qaarkood . Tusaale ahaan:

• Walaaca
• Niyad-jabka
• Xanuunka walbahaarka kadib (PTSD)

Si kastaba ha ahaatee, way adag tahay in si sax ah loo sheego sida xaaladahan ay ula xiriiraan vulvodynia. Waxaa dhici karta in xaaladda caafimaadka dhimirka ay kordhiso khatarta aad ugu jirto inaad qaaddo vulvodynia. Ama, waxaa dhici karta in saameynta xun ee vulvodynia ay ku leedahay noloshaada ay kaa dhigayso inaad u badan tahay inaad yeelato walwal ama niyad jab.

Sidee loo ogaadaa Vulvodynia?

Dhakhtarkaagu wuxuu ogaan karaa vulvodynia isagoo meesha ka saaraya xaalado kale oo sababi kara xanuunkaaga.

1. Taariikhda caafimaadka iyo astaamaha: Marka hore, dhakhtarku wuxuu ku weydiin doonaa taariikhdaada caafimaad, taariikhda galmada, iyo qalliinnada aad samaysay. Waxay sidoo kale ku weydiin doonaan calaamadahaaga - meesha xanuunku ka jiro, sida uu u dareemayo, marka meesha siilka uu xanuunayo, iyo sida uu u daran yahay.

2. Baaritaanka jirka: Dhakhtarku wuxuu baari doonaa xubintaada taranka ee dibadda (siilka). Isaga ama iyada waxay sidoo kale samayn doonaan baaritaan miskaha ah iyagoo adeegsanaya qalab lagu baaro siilkaaga iyo afka ilmo-galeenkaaga. Afka ilmo-galeenka waa furitaanka u dhexeeya siilkaaga iyo ilmo-galeenkaaga. Isaga ama iyadu waxay sidoo kale baari doonaan muruqyada sagxada miskahaaga si ay u aqoonsadaan meelaha xanuunka leh.

3. Baaritaanka suufka/baaritaanka cadaadiska barta: Dhakhtarku si tartiib ah ayuu u taabtaa meelo kala duwan oo siilkaaga ah isagoo isticmaalaya suuf wuxuuna ku weydiinayaa goorta (iyo meesha) aad dareemayso xanuunka. Baaritaankani wuxuu si gaar ah waxtar ugu leeyahay aqoonsashada xanuunka ku yaal hal meel, meel u dhow daloolka siilka (venir vestibule).

4. Seef lagu baaro caabuqa:Baaritaannadani waxay kaa caawin karaan inaad meesha ka saarto xaaladaha sida caabuqyada galmada lagu kala qaado (STIs), bakteeriyada vaginosis, iyo caabuqyada khamiirka ee keeni kara xanuunka siilka.

Aad dhif u ah, dhakhtarkaagu wuxuu dalban karaa baaritaanka colposcopy ama biopsy si meesha looga saaro xaalado kale oo aan la xiriirin vulvodynia laakiin sababi kara xanuunkaaga.

Sidee loo daaweeyaa vulvodynia?

Daawaynta Vulvodynia waxay qaadataa waqti. Waxay qaadan kartaa tijaabo iyo qalad si loo helo daaweynta ama isku-darka daawaynta adiga kuu habboon. Mararka qaarkood daawaynta shaqaynaysa waxaa laga yaabaa inaysan isla markiiba shaqayn. Waa muhiim inaad u dulqaadato daawayntaada.

Daaweyntu waxay ka koobnaan kartaa:

• Daawooyinka jirka la mariyo: Waxaad isticmaali kartaa kareemada suuxinta iyo boomaatooyinka si aad u kabuubiso meesha aad siilka ka joogto, ama waxaad isticmaali kartaa kareemada xasiliya neerfaha. Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kuu qori karaa kareemo ay ku jiraan estrogen ama estrogen iyo progesterone.
• Daawada afka laga qaato: Daawooyinka sida daawooyinka niyad-jabka iyo daawooyinka ka hortagga gariirka waxaa afka laga siin karaa si loo yareeyo xanuunka neerfaha.
• Xannibaadda neerfaha: Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa tallaal joojinaya calaamadaha xanuunka ee ka imanaya neerfayaashaada in loo diro maskaxdaada.
• Daaweynta Jirka: Daaweynta jirku waxay kaa caawin kartaa inaad dabciso cidhiidhiga muruqyada sagxada miskahaaga (muruqyada, seedaha, iyo unugyada isku xira ee miskahaaga). Waxay sidoo kale kaa caawin kartaa yareynta murqo xanuun, kuwaas oo caadi u ah vulvodynia. Daaweynta waxaa ka mid noqon kara fidinta, dheereynta, iyo xoojinta muruqyada sagxada miskaha ee daciifka ah.
• Qalliinka Vestibulectomy: Qalliinkani wuxuu waxtar u leeyahay dadka qaba vulvodynia-ga maxalliga ah ee aan ka jawaabin daawaynta kale ee caadiga ah. Qalliinkan, dhakhtarkaagu wuxuu ka saarayaa unugyada xanuunka leh ee ku yaal aaggaaga siilka.
• La-talin: La-talin shaqsiyeed, la-talin lammaane, ama daaweynta galmada ayaa kaa caawin karta inaad hagaajiso meelaha noloshaada ee si xun u saameeya vulvodynia, sida xiriirkaaga galmada.

Xog xaddidan ayaa soo jeedinaysa in daawaynta irbadaha iyo hypnosis-ka ay gacan ka geysan karaan yareynta xanuunka la xiriira vulvodynia iyo ka gudbidda cilladda galmada.

Sidee loo maareeyaa calaamadaha vulvodynia?

Caadooyin badan oo wanaagsan oo aad raacdo si aad u ilaaliso caafimaadka xubintaada taranka iyo xubintaada taranka (daryeelka xubinta taranka) ayaa sidoo kale kaa caawin kara xanuunka xubinta taranka.

Waxaad samayn kartaa waxyaalahan si aad u maareyso xanuunka:

• Ku qubeyso cusbo Epsom ah ama boorash kolloid ah.
• Isticmaal saabuun aan udgoon lahayn oo khafiif ah (ama biyo kaliya) marka aad dhaqayso agagaarkaaga siilka.
• Isticmaal saabuun dharka lagu dhaqo oo khafiif ah oo aan udgoon lahayn si aad u dhaqdo dharka ku dheggan siilkaaga.
• Xiro nigisyo cudbi ah maalintii oo dhan, habeenkiina iska daa dharka hoose.
• Mari cadaadis qabow ama baakado jel ah aaggaaga siilka (ha ku darin wax ka badan 15 daqiiqo markiiba).
• Isticmaal saliid aan udgoon lahayn, aan dhadhan lahayn, oo aan lahayn sifooyin qaboojin ama diirimaad inta lagu jiro galmada.
• Haddii aad u baahan tahay inaad muddo dheer fadhiisato, isticmaal "donut" xumbo ah ama barkin kale si aad u yareyso cadaadiska ku yimaada aagga siilka.
• Hurdo kugu filan (inta u dhaxaysa 7-9 saacadood) habeen kasta.
• Ku dar farsamooyinka yareynta walbahaarka iyo nasashada nolol maalmeedkaaga.

Iska ilaali inaad sameyso waxyaabahan:

• Xidhashada surwaal cidhiidhi ah, surwaal, ama jiinis.
• Isticmaal warqad musqul oo udgoon, tampons, suufyo, ama surwaal surwaal.
• Xidhashada dharka dabaasha oo qoyan ama dharka jimicsiga oo dhididsan muddo aad u dheer.
• Luqluqashada ama isticmaalka waxyaabaha kiciya cuncunka sida deodorant iyo qubeyska xumbo.
• Baaskiil wadista, fuulista fardaha, ama jimicsiyo kale oo cadaadis saaraya aagga siilka .

Ma laga hortagi karaa Vulvodynia?

Nasiib darro, ma jirto si looga hortago vulvodynia.

Vulvodynia ma gebi ahaanba baaba'aysaa?

Ma jiraan wax caddayn ah oo ku filan oo lagu saadaalin karo goorta (ama sida) uu u fiicnaan doono ama u baaba'i doono vulvodynia-gaaga keligiis. Halkii aad sugi lahayd oo keliya, la tasho dhakhtarkaaga si uu u bilaabo daaweyn ku caawin karta.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar u tagto si aad uga hadasho vulvodynia?

Haddii aad qabto xanuun joogto ah oo siilka ah, la xiriir bixiyahaaga daryeelka aasaasiga ah ama dhakhtarka dumarka. Waxay qaadan kartaa waqti in la helo daaweynta saxda ah. Daawayntu waxay u baahan kartaa hab daryeel oo kooxeed, sida dhakhtarka dumarka, daaweeyaha jirka, ama la-taliyaha. Inta ugu dhakhsaha badan ee aad la xiriirto agabkan, ayaa si dhakhso ah u heli kartaa gargaar.

Su'aalo noocee ah ayaan weydiiyaa dhakhtarkayga?

Waxaad weydiin kartaa su'aalo sidan oo kale ah:

• Baaritaanno noocee ah ayaa la samayn karaa si loo ogaado sababta xanuunkayga?
• Hawlo noocee ah ayaan iska ilaaliyaa oo calaamadahayga ka sii dari kara?
• Ma dhici kartaa in xanuunka 'vulvodynia' uu la xiriiro xaalad kale oo aan qabo?
• Tallaabooyin noocee ah ayaan qaadi karaa si aan u yeesho nolol galmo oo caafimaad leh oo leh vulvodynia?
• Daawooyinka, hababka, ama isbeddellada qaab nololeedka ee aad ku talinayso daaweyn ahaan?

Sidee loo daaweeyaa vulvodynia? Ma jirtaa hab si dhakhso ah looga takhalusi karo?

Nasiib darro, vulvodynia ma aha wax lagu bogsan karo habeen keliya. Daaweynta kugu habboon waxay ku xirnaan doontaa sababta hoose ee xanuunkaaga. Daawada, daaweynta jirka, la-talinta, iyo qalliinka dhammaantood waa xalal suurtagal ah oo kuu keeni kara xanuun baabi'iye.

Haddii aad u baahato xanuun baabi'iye degdeg ah, waxaad suuxin kartaa meesha xanuunka uu ka jiro. Si kastaba ha ahaatee, si aad u hesho xanuun joojiye muddo dheer ah, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad la shaqeyso dhakhtarkaaga si aad u hesho daaweynta saxda ah ama isku darka daawaynta.

Waxa ugu muhiimsan waa inaad dhakhtar la kulanto haddii aad xanuun ka qabto xubintaada taranka. Waxaa sababi kara cudur gaar ah ama vulvodynia. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira daaweyn ku caawin karta. Marka hore, waxay qaadan kartaa waqti in la helo daaweyn ku gargaarta. Daawaynta qof kale u shaqeysa waxaa laga yaabaa inaysan kuu shaqeyn. Si kastaba ha ahaatee, sida ugu dhakhsaha badan ee aad u bilowdo raadinta fursadaha daaweynta, ayaa kuu fiicnaan doonta. Ha u dhibtoon xanuunka si aan loo baahnayn, hana halis gelin caafimaadkaaga!

Soo Koobid (Fariin Guriga Loo Qaado)

Vulvodynia waa xanuun daba-dheeraada oo aan la garanayn waxa uu ka dhaco siilka dumarka. Waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa nolol maalmeedka iyo caafimaadka dhimirka. Haddii si habboon loo ogaado oo bukaanka loo daweeyo, xaaladdan waa la maarayn karaa. Haddii aad leedahay calaamadahan, ha xishoon ama ha cabsan. Raadso daryeel caafimaad sida ugu dhakhsaha badan. Xusuusnow, keligaa ma tihid, caawimaadna waa la heli karaa.

` Vulvodynia, xanuunka siilka, caafimaadka dumarka, xanuun daba-dheeraada, xanuun galmo, siilka, cudurada dumarka