Intee in le'eg ayaan ka fikirnaa wanaagga jirkeena? Laakiin sidoo kale muhiimad, iyo laga yaabee xitaa ka sii badan, waa fayoobida maskaxdeena, taas oo ah, caafimaadka maskaxda. Mararka qaarkood maskaxdeenu waxay dareemi kartaa culays, dhibaato, iyo murugo. Waxaad u malayn kartaa, "Cidna uma sheegi karo waxyaalahan," "Qofna ma fahmi doono." Laakiin waqtiyada noocaas ah, waxaa jira khabiir ku dhegeysan kara, ku fahmi kara, oo ku caawin kara. Dhakhtarkaas waa waxa aan ugu yeerno dhakhtarka dhimirka .
'Dhakhtarka Dhimirka', 'Dhakhtarka Dhimirka', 'Daaweeyaha'... Waa kuma dadkan? Waa maxay faraqa?
Dad badan ayaa wareera marka ay maqlaan saddexdan magac. Waa wax caadi ah in la isweydiiyo, "Dhammaantood ma isku wax bay sameeyaan? Yaa aan arkaa haddii aan dhibaato qabo?" Aan si aad u fudud u kala saarno farqiga ugu muhiimsan ee u dhexeeya saddexdan. Waa muhiim inaad si fiican u ogaato tan.
| Qofka | Aqoonta iyo Doorka |
|---|---|
| Dhakhtarka Dhimirka | Kani waa dhakhtar takhasus leh oo wax ka bartay dugsi caafimaad, qaatay shahaadada caafimaadka (MBBS), ka dibna ku qaatay shahaadada takhasuska ee cilminafsiga (MD ee cilminafsiga).
|
| Dhakhtarka cilminafsiga | Kani waa xirfadle aqoon sare leh, sida shahaadada cilmi nafsiga iyo PhD, laakiin ma aha dhakhtar. |
| Daaweeye/La-taliye | Waxaa jira shahaadooyin loogu talagalay tan sida shahaadada Masterka ama shahaadada diblooma. |
Si fudud haddii loo dhigo, haddii aad dareento inaad u baahan tahay daawo caafimaadkaaga dhimirka ama haddii aad qabto xaalad halis ah, waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar cilminafsiyeed.
Maxaa dhacaya marka aad aragto dhakhtar cilminafsiyeed?
Markaad tagto dhakhtarka dhimirka, marka hore si naxariis leh ayuu kula hadli doonaa oo wuu ku weydiin doonaa calaamadahaaga maskaxeed iyo jireed. Bal qiyaas inaad muddo aad u culusayd oo aad murugaysanayd, wax dan ah kama lihid inaad wax qabato, oo aadan si fiican u seexanayn. Waxaad si furan ugala hadli kartaa dhammaan arrimahan dhakhtarka.
Kadib, haddii loo baahdo, waxaad samayn kartaa waxyaabo sidan oo kale ah:
- Baaritaanka jirka: Hubi in calaamadahan ay sabab u yihiin cudur kale.
- Baaritaanno sida baaritaanka dhiigga: Tusaale ahaan, xaaladaha sida heerarka hoormoonka tayroodhka oo hooseeya mararka qaarkood waxay sababi karaan astaamo sida niyad-jabka. Sidaa darteed, baaritaanno ayaa la sameyn karaa si looga hortago waxyaabahaas oo kale.
- Qiimayn cilmi nafsiyeed: Waxay waydiisaa su'aalo si ay u sii fahmaan fikradahaaga, dareenkaaga, iyo qaababka dhaqankaaga.
Kadib marka uu sameeyo waxaas oo dhan, dhakhtarku wuxuu isticmaali doonaa shuruudaha ogaanshaha ee caalamiga ah (tusaale ahaan, DSM-5) si uu si sax ah u ogaado xaaladdaada. Tani waxay u baahan kartaa in ka badan hal booqasho oo dhakhtarka ah.
Xaaladaha caadiga ah ee ay daaweeyaan dhakhaatiirta cilminafsiga
Dhakhaatiirta cilminafsiga waxay daaweeyaan cudurro kala duwan oo dhimirka ah iyo dhibaatooyin dhaqan. Qaar ka mid ah waxaa ka mid ah:
- Niyad-jabka iyo xanuunada la xiriira
- Xanuunada walwalka
- Xanuunada laba-cirifoodka iyo kuwa la xiriira Noocyada Schizophrenia iyo xanuunada kale ee dhimirka
- Fikradaha iyo ficillada aan loo baahnayn (Xanuunnada waswaaska-khasabka ah iyo kuwa la xiriira - OCD)
- Xanuunada la xiriira dhaawacyada iyo walbahaarka (PTSD)
- Xanuunada la xiriira maandooriyaha iyo qabatinka
- Dhibaatooyinka quudinta iyo cunista
- Xanuunada hurdada
- Xanuunada shakhsiyadda
Daawaynta noocee ah ayaa la bixiyaa?
Ka dib marka la ogaado cudurka, dhakhtarkaaga ayaa kula hadli doona qorshe daaweyn oo adiga kugu habboon. Tani waxay ku lug yeelan kartaa hal ama in ka badan oo daaweyn ah.
| Habka Daaweynta | Sharaxaad fudud |
|---|---|
| Daawada | Waxay ka caawiyaan saxitaanka dheelitir la'aanta kiimikooyinka (neurotransmitters) ee maskaxda. Kuwaas waxaa ka mid ah noocyo kala duwan oo daawooyin ah sida "Antidepressants", "Antipsychotics", iyo "Niyadda xasiliya". |
| Daaweynta cilminafsiga | Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan "Daawaynta Hadalka." Waxay la macno tahay inaad kala hadasho dhakhtarkaaga dhibaatooyinkaaga, fikradahaaga, iyo dareenkaaga iyo inaad barato siyaabaha aad u maareyn karto. |
| Daaweynta kicinta maskaxda | Kuwani waa daaweyn casri ah oo ammaan ah oo loo isticmaalo kiisaska ugu daran ee aan lagu daaweyn karin daawo. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah daaweynta electroconvulsive (ECT), TMS, iyo DBS. |
Goorma ayay tahay inaad aragto dhakhtarka dhimirka?
Waxaa laga yaabaa inaad isweydiinayso, "Dhibaato yar ayaan qabaa, ma dhakhtar baan u tagaa arrintan?" Laakiin haddii adiga ama qof aad taqaan uu muddo dheer la kulmayay mid ama in ka badan calaamadaha soo socda, waxaa ugu wanaagsan inaad raadsato talo caafimaad.
- Murugada, quusashada, iyo madhnaanta daba dheeraatay.
- Walwal, cabsi, iyo argagax aan la xakamayn karin.
- Fikradaha isdilka . (Haddii aad qabtid fikradahan, isla markiiba tag qolka gurmadka degdegga ah ee isbitaalka (ETU) ama u sheeg qof aad ku kalsoon tahay.)
- Waxyeelo jireed oo naftaada ah.
- Aragti ama maqal waxyaabo aan jirin (Male-awaal ama khiyaali).
- Awood la'aanta xakamaynta isticmaalka khamriga ama daroogada.
- Caro soo noqnoqota iyo adkaanta xakamaynta shucuurta.
- Dhibaatooyin hurdo oo daran (aan awoodin inaad si fiican u seexato ka hor ama aad u badan inaad seexato).
- Hoos u dhac ku yimaada feejignaanta maskaxda ilaa heer uu awoodi waayo inuu qabto hawlo maalmeedka, shaqada, ama shaqada iskuulka.
Sidee baad ugu diyaar garowdaa shukaansiga ugu horreeya?
Waa wax caadi ah inaad dareento xoogaa walwal iyo cabsi marka aad marka hore aragto dhakhtar cilminafsiyeed. Laakiin xusuusnow, isagu wuu ku caawinayaa. Waa kan sida aad isu diyaarin karto.
1. Qor waxaad rabto inaad ka hadasho: Ku qor warqad dhibaatooyinka ku dhibaya, calaamadaha aad la kulmayso, iyo goorta ay bilaabeen. Sidaas darteed, waxba ma ilaawi doontid.
2. Liis daawooyin ah: U sheeg dhakhtarkaaga dhammaan daawooyinka aad hadda qaadanayso (oo ay ku jiraan daawooyinka xaaladaha kale, fiitamiinnada, iyo daawooyinka dhaqameed). Haddii ay suurtogal tahay, la imow.
3. Weydii su'aalo: Ha ka baqin inaad weydiiso su'aalo ku saabsan wax kasta oo aad rabto inaad ogaato, daawaynta, iyo waxyeellooyinka daawooyinka.
4. Ku saabsan kharashka: Haddii aad tagto xarun caafimaad oo dhimirka ah (Xarunta Caafimaadka Dhimirka) oo ku taal isbitaal dowladeed, lacag lagama qaado. Qaybta gaarka loo leeyahay, khidmad ayaa laga qaadaa. Ka digtoonow taas kahor.
Xasuuso, codsashada caawimo ku saabsan arrin caafimaad maskaxeed maaha calaamad muujinaysa daciifnimo. Waa go'aan adag oo uu gaaro qof daneeya naftiisa oo jecel naftiisa.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Dhakhtarka dhimirka waa dhakhtar qaatay tababar gaar ah oo ku saabsan caafimaadka maskaxdeena.
- Dhakhtarka dhimirka oo keliya ayaa kuu qori kara daawo xaaladdaada maskaxeed. Dhakhaatiirta cilminafsiga ama la-taliyayaashu ma qori karaan.
- Haddii adiga ama qof aad taqaan uu la kulmayo dhibaato shucuureed, marna ma daahdo inaad caawimaad weydiisato. Ma aha daciifnimo, waa xoog.
- Haddii aadan hubin cidda aad la hadli doonto, marka hore la xiriir dhakhtarkaaga qoyska. Isaga ama iyadu waxay kuu gudbin doonaan qofka saxda ah.
- Adeegyadan waxaa laga heli karaa bilaash xarumaha caafimaadka dhimirka ee isbitaallada dowladda.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada