Malaha waxaad ku aragtay mashiinnadan yaryar farmashiyaha ama dukaamada internetka oo aad si fudud ugu dhejin karto curcurkaaga si aad u hubiso cadaadiska dhiiggaaga. Waxay u eg yihiin saacad waxayna u muuqdaan kuwo aad u fudud in la isticmaalo. Laakiin markaad aragto, waxaad u badan tahay inaad la yaaban tahay, "Akhrisku ma sax baa?", "Tani ma ka fiican tahay mashiinka weyn ee aad saarto gacantaada sare?", "Tani ma ii fiican tahay?" Markaa maanta, aan ka hadalno wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato kormeerayaashan cadaadiska dhiigga ee curcurka.
Waa maxay qalabkan lagu kormeero cadaadiska dhiigga ee curcurka?
Si fudud haddii loo dhigo, kani waa qalab kuu oggolaanaya inaad guriga ku cabbirto cadaadiska dhiiggaaga (BP). Inta badan kuwan waxay leeyihiin qalab aad ku duubto curcurkaaga. Qalabkani waxa uu ku xiran yahay shaashad bandhig dijitaal ah oo muujinaysa akhrinta cadaadiskaaga.
Waxaa jira shaashado hadda la heli karo oo loo xiran karo sida saacadda casriga ah. Qalabkan la xiran karo ma aha oo kaliya inay la socdaan cadaadiska dhiiggaaga, laakiin sidoo kale macluumaad kale, sida inta jimicsi ee aad samaysay iyo sida aad u seexatay.
Faa'iidada ugu weyn ee qalabkan oo kale ah ayaa ah inuu kuu ogolaanayo inaad hesho fikrad ah sida dhiigkarkaagu isu beddelo inta lagu jiro hawlahaaga maalinlaha ah. Taas macnaheedu waa halkii aad ka hubin lahayd oo keliya marka aad dhakhtarka u tagto, waxay kaa caawinaysaa adiga iyo dhakhtarkaagaba inaad si fiican u fahamtaan sida dhiigkarkaagu yahay guriga iyo shaqada.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira hal shay oo aad muhiim u ah in halkan lagu xasuusto. Kormeerayaasha gacanta ku shaqeeya guud ahaan waxaa loo arkaa inay ka saxsan yihiin kormeerayaasha gacanta sare. Sidaa darteed, dhakhaatiirtu waxay ku taliyaan oo keliya kiisaska gaarka ah qaarkood.
Waa maxay farqiga u dhexeeya fiirinta gacanta sare iyo fiirinta curcurka?
Labada nooc ee kormeerayaasha waxay cabbiraan cadaadiska dhiigga ee dhex mara xididdada dhiigga ee jirkeena sare. Si kastaba ha ahaatee, cabbirkan waxaa laga soo qaatay laba meelood oo kala duwan. Farqigani wuxuu sababi karaa kala duwanaansho natiijooyinka. Aan si cad u fahanno farqigan.
| Sababta isbeddelka | Kormeeraha Gacanta Sare | Kormeeraha Curcurka |
|---|---|---|
| Meesha cabbirka laga qaadayo | Cabbirka waxaa laga qaadaa halbowlaha wadnaha, kaasoo ku yaal gacanta sare, oo ka sarreysa xusulka. Halkan waa meesha uu dhakhtarku ku baaro rugta caafimaadka. | Cabbirka waxaa laga soo qaatay halbowlaha radial-ka, oo ku yaal curcurka. Halbowlahan wuxuu ku yaal meel ka baxsan maqaarka. |
| Saxnaanta | Tan waxaa loo arkaa habka ugu saxsan uguna talo bixinta badan ee cilmiga caafimaadka. Waxaa loo yaqaan "heerka dahabka ah." | Haddii aad ku isticmaasho booska saxda ah, waxaad heli kartaa natiijooyinka saxda ah. Laakiin haddii booska uu xitaa xoogaa khaldan yahay, natiijooyinku waxay noqon karaan kuwo gebi ahaanba qaldan. |
| Isbeddelka suurtagalka ah ee qiimaha cadaadiska | Tani waa mid aad loogu kalsoonaan karo sababtoo ah qiimaha la helay wuxuu la mid yahay cadaadiska ku jira halbowle weyn oo u dhow wadnaha. | Maadaama lagu cabbiro halbowle yar, oo ka fog wadnaha, cadaadiska halkan si dabiici ah ayuu uga duwanaan karaa gacanta sare. Daraasado qaar ayaa muujiyay in qiimaha sare (systolic) uu xoogaa ka sarreeyo curcurka. |
Sababahan awgood, waa muhiim inaad isticmaasho qalab guriga lagu sameeyo iyadoo uu hagayo dhakhtarkaaga , xitaa haddii uu yahay qalab guriga lagu sameeyo. Tani waxay u oggolaan doontaa dhakhtarkaaga inuu fahmo farqiga u dhexeeya akhrinta aad guriga ku qaadato iyo akhrinta aad ka qaadato rugta caafimaadka oo uu si waafaqsan u dhaqmo.
Haddaba, yaa runtii u baahan kormeere curcurka ku rakiban?
Haddii dhakhtarkaagu kuu sheego inaad la socoto cadaadiska dhiiggaaga guriga, waxaa jiri kara dhowr sababood oo aad sidaas u samayn karto. Caadiyan, qalabka lagu kormeero gacanta sare ayaa ah waxa ugu horreeya ee ay ku taliyaan. Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha qaarkood ee gaarka ah, qalabka lagu kormeero gacanta ayaa laga yaabaa inuu ku habboon yahay.
Maxaad iigu sheegaysaa inaan cadaadiska dhiiggayga guriga ku hubiyo?
- Haddii lagaa helay dhiig kar sare (Hypertension) ama dhiig kar hooseeya (Hypotension) .
- Haddii aad leedahay arrimo halis u ah dhiigkarka.
- Haddii aad bilowday daawo cusub oo loogu talagalay dhiig karkaaga, arag sida ay waxtar u leedahay.
- Haddii aad uur leedahay.
- Waxaad qabtaa "Cabbirka Cad ee Dhiigkarka"Haddii dhakhtarku ka shakiyo inaad qabto. Taas macnaheedu waa in dhiigkarkaagu uu kordho oo keliya marka aad dhakhtarka aragto ama aad isbitaalka tagto, laakiin waa caadi guriga.
- Haddii aad ka shakisan tahay inaad qabto "dhiigkar qarsoon" , taasi waa, cadaadiska dhiiggaagu waa caadi xafiiska dhakhtarka, laakiin wuu ka sarreeyaa guriga.
Mid kasta oo ka mid ah kiisaska kor ku xusan, doorashada koowaad ee dhakhtarku waa qalabka kormeerka gacanta sare.
Haddaba, yaa qalabka gacanta ku shaqeeya ku habboon?
- Haddii aad ku dhibtoonayso inaad hesho gacan ku habboon oo si habboon ugu habboon gacantaada sare (tusaale ahaan, haddii aad aad u weyn tahay ama aad u caato tahay).
- Haddii aad qabto xaalad caafimaad ama cillad ka dhigaysa mid xanuun badan in la cabbiro cadaadiska dhiigga ee gacantaada sare.
Xaaladdan, isticmaalka qalabka gacanta lagu xiro ayaa laga yaabaa inay noqoto mid wax ku ool ah. Si kastaba ha ahaatee, go'aanka kama dambaysta ah ee nooca kugu habboon waa in la gaaraa oo keliya ka dib marka aad kala hadasho dhakhtarkaaga.
Sidee ayaad si sax ah ugu isticmaashaa mashiinkan?
Si aad natiijooyin sax ah uga hesho qalabka lagu ogaado curcurka, waa lagama maarmaan inaad u isticmaasho sida saxda ah . Xitaa khalad yar ayaa gebi ahaanba beddeli kara akhrinta.
Haddii aad iibsato qalab cusub, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad la qaadato marka xigta ee aad la kulanto dhakhtarkaaga. Sidaas darteed, dhakhtarkaagu wuxuu isbarbardhigi karaa akhrinta qalabka rugta caafimaadka iyo akhrinta qalabkaaga si uu u helo fikrad sax ahaanshaha. Waxaad sidoo kale ku tababaran kartaa booska saxda ah ee aad u baahan tahay si aad isla markiiba ugu isticmaasho.
Markaad guriga ku cabbirayso cadaadiska dhiiggaaga, raac tallaabooyinkan.
| Habka saxda ah ee la raaco ka hor iyo inta lagu jiro cabbirka cadaadiska dhiigga | |
|---|---|
| Tallaabada 1aad: Diyaarinta | |
| Is deji. | Ka fogow qaxwada, tubaakada, oo jimicsi samee 30 daqiiqo ka hor intaadan cabbirin cadaadiska dhiiggaaga. Tag musqusha oo si deggan u fadhiiso ugu yaraan 5 daqiiqo ka hor intaadan cabbirin cadaadiska dhiiggaaga. |
| Si sax ah u fadhiiso. | Kursi ku fadhiiso, dhabarkaaguna toosan yahay cagahaaguna dhulka ku siman yihiin. Meel siman, sida miis, hortaada dhig. |
| Tallaabada 2: Helitaanka Cabbirka | |
| Xiro qalabka. | Ku dheji qalabka gacantaada, hubi inaysan aad u cidhiidhi ahayn ama aad u dabacsanayn. |
| Booska gacanta (tani aad bay muhiim u tahay) | Xusulkaaga saar miiska. Kadib, si tartiib ah u laab gacantaada, adigoo calaacasha gacantaada saaraya curcurka laabtaada, isla heerka wadnahaaga . |
| Qaado cabbirka. | Qaado cabbirka inta aad ku nasanayso booskan, adigoon hadlin ama dhaqaaqin. |
Waxyaabaha aadan waligaa sameynin marka aad cabbir qaadanayso:
* Ku hay curcurkaaga heerka wadnaha korkiisa ama hoos .
* Curcurkaaga saar miis ama dhabtaada.
* Gacantaada hoos u dhig.
Ilaalinta qaabkan saxda ah waa sirta lagu gaarayo natiijada saxda ah.
Muhiimadda ay leedahay in la hayo diiwaanka cadaadiska
Mashiinkaagu wuxuu yeelan karaa akhrisyo hore oo lagu kaydiyay xusuusta. Si kastaba ha ahaatee, aad bay muhiim u tahay inaad dhammaan akhrintaas ku qorto buug. Sidaas darteed, way fududaan doontaa in dhakhtarka la tuso.
Ku qor waxyaabaha soo socda buuggaaga diiwaanka:
- Taariikhda iyo waqtiga la qaaday cabbir kasta.
- Caadiyan, dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi doonaa inaad akhrido laba jeer maalintii (kahor quraacda iyo ka hor hurdada). Mar kasta, qaado laba akhrin oo qiyaastii hal daqiiqo u dhexeeya. Taas macnaheedu waa afar akhrin maalintii ayaa lagu duubi doonaa buugga.
- Haddii ay jiraan wax gaar ah oo maalintaas ku saabsan, si kooban u qor. Tusaale ahaan, "Maanta waxaan dareemayaa daal aad u badan," "Xalay si fiican uma seexan," ama "Waxaan dareemayaa xanuun yar." Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale ku weydiin karaa inaad qorto waqtiyada aad qaadatay daawooyinkaaga.
Goorma ayaad talo caafimaad raadsan kartaa?
Kaliya hubinta cadaadiska dhiiggaaga guriga wax walba ma hagaajin doonto. Waa gargaar daaweyn caafimaad oo keliya. Sidaa darteed, isla markiiba raadso talo caafimaad xaaladaha sidan oo kale ah.
| Degdeg! Wac 1990 isla markiiba ama tag ETU (Qaybta Daaweynta Degdegga ah) | |
|---|---|
| Qalalaasaha Dhiigkarka | Haddii cadaadiska dhiiggaagu si lama filaan ah u kaco 180/120 mmHg ama ka badan , oo ay weheliyaan astaamo ay ka mid yihiin madax-xanuun daran, wareer, xanuun laabta ah, iyo neefsashada oo dhib ah, tani waa xaalad degdeg ah oo caafimaad. |
| La hadal dhakhtarkaaga. | |
| Akhris aan caadi ahayn | Haddii cadaadiska dhiiggaagu uu sii ahaado mid ka sarreeya ama ka hooseeya sidii caadiga ahayd muddo dhowr maalmood ah. |
| Su'aalo ku saabsan qalabka | Haddii aad dhibaato kala kulanto isticmaalka qalabkaaga kormeerka ama aad shaki ka qabto saxnaantiisa. |
| Haddii aadan fahmin qiimayaasha | Haddii aad qabtid su'aalo ku saabsan qiimayaasha caadiga ah, qiimayaasha sare iyo kuwa hoose maxay yihiin. |
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Kahor intaadan iibsan qalabka lagu cabbiro cadaadiska dhiigga ee curcurka , hubi inaad la tashato dhakhtarkaaga . Isaga ama iyadu ayaa go'aamin doona nooca adiga kuugu habboon.
- Sida laga soo xigtay talooyinka caafimaad, qalabka kormeerka gacanta sare had iyo jeer waa mid sax ah. Si kastaba ha ahaatee, kiisaska qaarkood (tusaale ahaan, kuwa aan gacanta ku xirnayn si sax ah), qalabka kormeerka curcurka ayaa ku habboonaan kara.
- Si aad u hesho akhrinta ugu saxsan, waxaa lagama maarmaan ah inaad curcurkaaga mar walba ku hayso heerka wadnahaaga marka aad cabbirayso. Kani waa waxa ugu muhiimsan.
- Cabbiraadaha aad qaadato ku qor buug xusuus-qor ah oo la soco si aad ula hadasho dhakhtarkaaga mar kasta oo aad aragto.
- Qalabka lagu baaro dhiig karka guriga laguma beddeli karo talada caafimaadka iyo baaritaanka caafimaad. Waa caawimo kaliya oo lagu maareeyo caafimaadkaaga.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada