A keni edhe ju shikim të dobët natën? Le të mësojmë më shumë rreth Shikimit të Natës!

A ndiheni ndonjëherë sikur nuk mund t’i shihni gjërat qartë kur ecni në rrugë natën, ose kur është errësirë ​​brenda shtëpisë suaj? A ndiheni ndonjëherë pak të vështirë në një sallë kinemaje, në një vend me ndriçim të ulët? Pra, sot, le të flasim për atë që është ky " shikim nate" ose (siç quhet në anglisht) , si përshtaten sytë tanë me të dhe pse disa njerëz kanë shikim të reduktuar natën. Meqenëse ky është një problem që e kanë shumë njerëz, le të jemi të vetëdijshëm për këtë.

Çfarë do të thotë të shohësh natën? A është kjo (Shikimi Skotopik)?

Thënë thjesht, shikimi natën është aftësia për të parë gjërat në dritë të dobët ose në errësirë. Në terma mjekësorë, kjo quhet edhe Shikim Skotopik . Kjo është krejt e kundërta e shikimit të gjërave në dritën e ditës, në kushte të mira ndriçimi. Ne e quajmë Shikim Fotopik .

Imagjinoni, sytë dhe truri ynë punojnë së bashku për të bërë këtë gjë të quajtur shikim. Është si punë ekipore. Në dritën e ditës, në dritën artificiale dhe në errësirë, këto të dyja punojnë së bashku për të shndërruar sinjalet elektrike në imazhe dhe për të na i treguar ato. A nuk është e mahnitshme?

Si na ndihmojnë sytë tanë të shohim në errësirë?

Sytë tanë janë organe shumë komplekse dhe shumë të zgjuara. Le të shohim se çfarë ndodh brenda syrit natën.

Drita hyn në sy përmes kornesë, e cila është membrana përpara syrit. Kjo është si një lente. Pastaj kjo dritë kalon përmes një vrime të vogël të zezë në mes të syrit. Kjo quhet bebëza e syrit , ose në gjuhën sinhaleze, ' syri i zi '. Pjesa me ngjyrë rreth kësaj bebëze të syrit quhet iris , ose 'irisi i syrit'. Kjo iris funksionon si një muskul. Kur ka më shumë dritë, bebëza e syrit tkurret, dhe kur ka më pak dritë, domethënë në errësirë, bebëza e syrit zmadhohet. Funksionon si një lente kamerash.

Më pas vjen pjesa më e rëndësishme. Brenda syve tanë, konkretisht në retinë , ka dy lloje qelizash të ndjeshme ndaj dritës. Këto quhen fotoreceptorë . Ato janë:

• Qelizat e shufrës
• Qelizat konike (Konet)

Këto qeliza janë ato që kapin grimcat e dritës, ose fotonet , që hyjnë në sy, i shndërrojnë ato në sinjale elektrike dhe i dërgojnë në tru. Sytë tanë zakonisht kanë rreth 6 milionë qeliza konike dhe rreth 120 milionë qeliza shufrash! Ky është një numër i pabesueshëm, apo jo?

Cili është ndryshimi midis shufrave dhe koneve?

Në rregull, tani le të shohim ndryshimin midis këtyre dy qelizave.

• Konet: Këto janë ato që na ndihmojnë të shohim ngjyrat. Këto qeliza konike funksionojnë më mirë në dritën e ditës dhe në dritë të mirë. Ato gjenden kryesisht në retinë (Në qendër të retinës , në një zonë të quajtur makulë .
• Shkopinj: Ata janë heronjtë e historisë sonë të sotme! Këto qeliza shkopinjsh janë ato që na ndihmojnë të shohim gjërat në dritë të dobët, domethënë në errësirë. Ato gjenden kryesisht në skajet e jashtme të retinës . Kjo është arsyeja pse kemi shikim periferik . Por ka një gjë të vogël, këto qeliza shkopinjsh nuk mund të dallojnë ngjyrat. Kjo është arsyeja pse natën shohim vetëm të zezë, të bardhë dhe gri.

Për më tepër, këto qeliza shufrash janë rreth 500 deri në 1000 herë më të ndjeshme ndaj dritës sesa qelizat konike! Kjo do të thotë se ato mund të kapin edhe sasinë më të vogël të dritës.

Pse njerëzit nuk shohin aq mirë natën sa kafshët?

Me siguri e keni parë sa mirë shohin kafshët si macet dhe qentë natën. Pse nuk mundemi ne? Ka disa arsye për këtë.

• Disa kafshë kanë sy më të mëdhenj se njerëzit.
• Gjithashtu, bebëza e syrit të tyre, ose syri i zi, mund të hapet më shumë se tek njerëzit, duke lejuar që më shumë dritë të hyjë në sy.
• Një tjetër gjë e veçantë është se disa kafshë kanë një membranë të quajtur Tapetum Lucidum brenda syve të tyre. Kjo reflekton dritën që hyn në sy përsëri në retinë . Është si një pasqyrë. Kjo është arsyeja pse ato mund ta përdorin dritën dy herë. Njerëzit nuk e kanë këtë Tapetum Lucidum .

Si ndryshon shikimi ynë natën?

Siç e kemi thënë edhe më parë, shufrat janë ato që punojnë më shumë natën. Meqenëse ato nuk mund të shohin ngjyrat, ne nuk mund të shohim ngjyrat natën. Ne shohim vetëm të zezën, të bardhën dhe grinë. Si një film i vjetër bardh e zi.

Thuhet se një person me shikim 20/20 gjatë ditës mund të shohë rreth tre milje larg, megjithëse lakimi i Tokës kufizon aftësinë tonë për të parë përtej kësaj. Megjithatë, ne mund të shohim gjëra si ndërtesa dhe yje që janë shumë më larg se kaq.

Çfarë është verbëria e natës?

Disa njerëz kanë shikim shumë të dobët natën. Kjo do të thotë që edhe në errësirë, gjë që është normale për të tjerët, ata nuk mund t'i shohin gjërat qartë. Për shembull, ata e kanë të vështirë të shohin në vende me ndriçim të dobët si restorante ose kinema. Kjo gjendje quhet Verbëri e Natës , ose në terma mjekësorë , Niktalopi .

Gjëja e rëndësishme është se niktalopia nuk është një sëmundje e vetme. Mund të jetë simptomë e një sëmundjeje tjetër themelore të syrit.

Kjo shpesh lidhet me faktin se kur kaloni nga një vend i ndriçuar mirë në një vend të errët, sytë tuaj nuk mund të përshtaten shpejt. Njerëzit që janë të shkurtërpamës, domethënë ata me miopi, gjithashtu mund të kenë ndonjëherë vështirësi në shikim natën. Kjo për shkak të retinës.Mund të mos jetë për shkak të një sëmundjeje të retinës, por përkundrazi një problem me mënyrën se si fokusohet drita brenda syrit.

Cilat janë arsyet kryesore për dukshmërinë e reduktuar natën?

Ekzistojnë një numër shkaqesh të mundshme të shikimit të dobët natën, ose niktalopisë . Le të shohim disa prej tyre.

Glaukoma dhe trajtimi i saj

Glaukoma është një grup sëmundjesh të syrit që dëmtojnë nervin optik , i cili është nervi që përcjell sinjale nga retina në tru. Glaukoma mund të shkaktojë humbje të shikimit natën. Gjithashtu, disa ilaçe për glaukomën, siç është pilokarpina, ngushtojnë bebëzën e syrit . Kjo gjithashtu mund të shkaktojë humbje të shikimit natën.

Katarakte

Katarakti është një gjendje në të cilën lentja e tejdukshme brenda syrit bëhet e turbullt dhe e turbullt. Kjo pengon dritën të fokusohet siç duhet. Ky është një gjendje shumë e zakonshme, veçanërisht ndërsa plakemi. Është vlerësuar se më shumë se 50% e njerëzve mbi moshën 80 vjeç kanë ose kanë pasur katarakt. Trajtimi i zakonshëm për kataraktin është heqja e tij kirurgjikale. Kur zhvillohet katarakti, shikimi natën zvogëlohet ndjeshëm, veçanërisht gjatë drejtimit të makinës. Ato mund të duken sikur dritat janë të shpërndara.

Retiniti Pigmentoz (RP)

Retiniti Pigmentoz (RP) është një grup sëmundjesh të trashëguara të syve. Ai ndikon drejtpërdrejt në retinë . Një nga simptomat e para të RP është zvogëlimi i shikimit natën. Kjo shpesh prek të dy sytë. Shumë njerëz me RP kanë shikim të reduktuar dhe disa madje mund të verbohen.

Mungesa e vitaminës A

Vitamina A është thelbësore për sytë tanë, veçanërisht për shikimin natën. Vitamina A është e nevojshme për të prodhuar një kimikat të quajtur rodopsinë, i cili na ndihmon të shohim natën. Mungesa e vitaminës A mund të çojë në shikim të dobët natën. Njerëzit që nuk hanë një dietë të ekuilibruar ose që kanë pasur disa ndërhyrje kirurgjikale (siç është operacioni i bajpasit të zorrëve) mund të zhvillojnë mungesë të vitaminës A. Jo vetëm që ndikon në sy, por mund të ndikojë edhe në lëkurë, zemër, mushkëri dhe sistemin imunitar.

Diabeti (Diabeti Mellitus)

Diabeti mellitus është një gjendje në të cilën niveli i sheqerit në gjak, ose glukozës, rritet. Diabeti mund të shkaktojë probleme të ndryshme me sytë. Shikimi i turbullt dhe shikimi i reduktuar natën janë disa prej tyre. Prandaj, nëse keni diabet, është shumë e rëndësishme të kontrolloni nivelin e sheqerit në gjak. Gjithashtu, është thelbësore të vizitoni rregullisht një oftalmolog dhe të kontrolloni sytë. Kjo ndodh sepse diabeti rrit rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të tilla si glaukoma dhe katarakti.

Degjenerimi makular i lidhur me moshën (ARMD)

KjoDegjenerimi makular i lidhur me moshën (ARMD) është gjithashtu një sëmundje e syrit që mund të trashëgohet. Ai prek kryesisht shikimin qendror . Shikimi periferik zakonisht nuk preket. Ndodh më shpesh tek njerëzit mbi moshën 50 vjeç. Mund të prekë njërin ose të dy sytë.

Ekzistojnë dy forma kryesore të kësaj: të thata dhe të lagështa.

• ARMD e thatë: Në këtë rast, depozitat e verdha të quajtura drusen formohen në zonën e syrit të quajtur makula . Makula më pas hollohet dhe bëhet e thatë.
• ARMD e lagësht: Në këtë rast, enë gjaku anormale formohen nën makulë dhe rrjedhin lëng. Makula më pas fryhet.

Në të gjitha këto situata, shikimi natën mund të ndikohet.

Çfarë testesh bëhen për të gjetur shkakun e shikimit natën?

Nëse i tregoni një mjeku se keni shikim të dobët natën, gjëja e parë që ai ose ajo do të bëjë është të ekzaminojë me kujdes sytë tuaj. Ai ose ajo do t'ju pyesë për historinë tuaj mjekësore dhe simptoma të tjera. Përveç kësaj, ata mund të bëjnë disa teste të tjera.

• Elektroretinografia: Ky test shqyrton se si retina juaj reagon ndaj dritës.
• Grafiku i ndjeshmërisë së kontrastit Pelli-Robson: Ky është i ngjashëm me grafikun që përdorim për të lexuar shkronjat kur shkojmë te mjeku. Megjithatë, ky fillon me të zezën dhe gradualisht shkon në gri. Kjo mat se sa mirë mund të dalloni nuancat e ndryshme të grisë.
• Analizat e gjakut: Mund të bëni edhe një analizë gjaku për të kontrolluar nivelet e vitaminës A dhe glukozës .

Këto teste janë e vetmja mënyrë për të zbuluar shkakun e saktë.

A është e mundur të kesh shikim 20/20 gjatë ditës, por të mos shohësh natën?

Po, është plotësisht e mundur. Edhe nëse keni shikim perfekt gjatë ditës (shikim 20/20), mund të keni vështirësi të shihni natën ose në dritë të dobët.

Shikimi juaj natën mund të ulet gradualisht me kalimin e kohës. Megjithatë, nëse e përjetoni këtë, është e rëndësishme të flisni me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse keni probleme të tjera mjekësore, siç është diabeti.

Çfarë duhet të mbani mend nga ajo për të cilën folëm (Mesazh për t'u marrë me vete)

Në rregull, sot kemi folur shumë për shikimin natën. Ja disa nga gjërat më të rëndësishme që duhet të mbani mend:

• Të parit natën, pra shikimi natën, është shumë i rëndësishëm për jetën tonë të përditshme.
• Nëse vini re ndonjë ndryshim ose humbje në shikimin tuaj natën, mos e injoroni. Sigurohuni që të kërkoni ndihmë mjekësore.
• Është shumë e rëndësishme të kontrolloni sytë në intervale të rregullta.Sidomos nëse keni probleme shëndetësore si diabeti, glaukoma, ose nëse dikush në familjen tuaj ka këto lloje sëmundjesh të syve.
• Një dietë e ekuilibruar dhe ushtrimet fizike mund të ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit të syve.

Mos harroni, sytë tanë janë një aset shumë i vlefshëm. Prandaj, është përgjegjësia jonë të kujdesemi mirë për to. Nëse keni ndonjë problem, mos kini frikë të flisni me një mjek.

` Shikimi natën, shikimi, shikimi natën, verbëria e natës, shëndeti i syve, retina, glaukoma