Përshëndetje! Si jeni? Këto ditë, ftohjet dhe gripi po përhapen kudo. Ndonjëherë është thjesht një ftohje e zakonshme, por ndonjëherë mund të jetë diçka pak më e rëndë. Kjo është një nga ato gjëra për të cilat do të flasim sot, 'Gripi' ose, në terma mjekësorë, '(Gripi)'. Shumë njerëz e quajnë edhe 'grip viral'. Pra, le të shohim detajet e sakta rreth këtij 'Gripi'.
Çfarë është ky 'grip' (influencë)?
Thënë thjesht, 'gripi' është një sëmundje e shkaktuar nga
një virus i quajtur '(Influenza)' që hyn në trupin tonë. Është një sëmundje ngjitëse. Kur ju kap 'gripi', përjetoni simptoma si dhimbje koke, dhimbje trupi, dhimbje fyti dhe ethe. Ai gjithashtu ndikon në sistemin e frymëmarrjes, kështu që mund të përjetoni gjëra të tilla si kollë dhe vështirësi në frymëmarrje. Ndonjëherë këto simptoma
mund të jenë pak më të rënda dhe më të rënda. Sidomos gjatë motit të ftohtë, domethënë gjatë dimrit, ky 'grip' përhapet më shumë. Atëherë shumë njerëz mund ta marrin menjëherë. Ne e quajmë epidemi.
Cila është koha më e zakonshme e vitit për gripin?
Sezoni i gripit është periudha kur numri i rasteve të gripit rritet. Në vendet e hemisferës veriore (si Shtetet e Bashkuara), kjo periudhë konsiderohet të jetë nga tetori deri në maj.
Numri më i lartë i rasteve raportohet midis dhjetorit dhe shkurtit. Në vendin tonë, megjithëse rastet e gripit shihen pak a shumë gjatë gjithë vitit, përhapja e sëmundjes rritet me mot të ftohtë dhe me shi.
Sa i zakonshëm është gripi?
Gripi është
një sëmundje shumë e zakonshme. Edhe në një vend si Amerika, vlerësohet se midis 20 dhe 40 milionë njerëz sëmuren nga gripi gjatë çdo sezoni gripi. Pra, imagjinoni sa shpejt përhapet kjo.
Cili është ndryshimi midis 'gripit' dhe ftohjes së zakonshme?
Shumë njerëz i ngatërrojnë të dyja. Kjo ndodh sepse si gripi ashtu edhe ftohja e zakonshme mund të kenë simptoma të ngjashme, siç janë rrjedhja e hundëve dhe kolla.
Por ndryshimi kryesor është se simptomat e ftohjes së zakonshme shpesh janë të lehta dhe zhduken brenda dy deri në tre ditësh. Por simptomat e gripit mund të jenë më të rënda, mund të jenë të rënda dhe ndonjëherë mund të shkaktojnë komplikacione serioze. Një gjë tjetër e rëndësishme është se këto dy sëmundje shkaktohen nga dy lloje të ndryshme virusesh.
Si mund ta di me siguri nëse kam 'grip' ose '(COVID-19)'?
Kjo është një pyetje që bëjnë shumë njerëz. Meqenëse simptomat e gripit dhe COVID-19 mund të jenë shumë të ngjashme,
e vetmja mënyrë për të ditur me siguri nëse keni grip apo COVID-19 është të testoheni. Të dyja sëmundjet mbartin rrezikun e ndërlikimeve serioze. Megjithatë, për shkak se këto dy infeksione shkaktohen nga viruse të ndryshme, mjekët përdorin ilaçe të ndryshme për t'i trajtuar ato.
Kush është në rrezik më të lartë për të zhvilluar komplikacione serioze nga gripi?
Njerëzit me probleme të caktuara shëndetësore janë në rrezik më të lartë për të zhvilluar komplikacione serioze nga gripi, që do të thotë se mund të kenë nevojë të shtrohen në spital. Nëse keni ndonjë nga problemet e mëposhtme, jeni në rrezik më të lartë:
- Nëse keni astmë , COPD ose ndonjë sëmundje tjetër kronike të mushkërive.
- Nëse keni një histori të sëmundjeve të veshkave, mëlçisë, sistemit nervor, zemrës ose enëve të gjakut, duke përfshirë një gjendje të tillë si "(goditja në tru)".
- Nëse keni një gjendje mjekësore që shkakton probleme me funksionin e muskujve ose e bën të vështirë kollitjen, gëlltitjen ose nxjerrjen e lëngjeve të tilla si mukusi nga trakti respirator.
- Ju keni `(Diabet)` ( Nëse keni diabet .
- Nëse sistemi juaj imunitar është i dobësuar (për shembull, për shkak të HIV/AIDS, kancerit ose marrjes së ilaçeve imunosupresive).
- Nëse keni një sëmundje të gjakut, siç është anemia drepanocitare.
- Nëse BMI juaj (Indeksi i Masës Trupore) është më shumë se 30, kjo do të thotë që vuani nga obeziteti .
- Nëse jeni nën 5 vjeç ose mbi 65 vjeç.
- Nëse jeni shtatzënë.
- Nëse jeni nën 19 vjeç dhe merrni rregullisht aspirinë .
- Nëse jetoni në një strukturë kujdesi afatgjatë si një azil pleqsh.
Cilat janë simptomat e 'gripit'?
Simptomat e gripit zakonisht
shfaqen papritur. Këto janë simptomat kryesore:
- Ethe
- Të dridhura
- Dhimbje trupi, dhimbje muskujsh
- Kollë
- Dhimbje koke
- Dhimbje fyti
- Hundë që rrjedh ose bllokim (`(kongjestion)`)
- Lodhje e tepërt, ndjenjë dobësie
- Diarre ose të vjella (kjo është më e zakonshme tek fëmijët e vegjël)
Nuk është e thënë t’i keni të gjitha këto simptoma menjëherë. Disa njerëz mund të kenë vetëm disa prej tyre.
Çfarë e shkakton gripin?
Gripi shkaktohet nga një virus i quajtur `(Influenza)`. Ekzistojnë tre lloje kryesore të këtij virusi që infektojnë njerëzit. Ato janë `(Influenza A)`, `(Influenza B)` dhe `(Influenza C)`. Nga këto, `(Influenza A)` dhe `(B)` janë dy llojet që janë më të përhapura sezonalisht (domethënë gjatë sezonit të dimrit) dhe mund të shkaktojnë simptoma të rënda. Simptomat e virusit `(Influenza C)` zakonisht nuk janë aq të rënda dhe nuk është një virus sezonal. Rastet raportohen pak a shumë gjatë gjithë vitit. Mund të keni dëgjuar për `(H1N1)` ("gripi i derrit") dhe `(gripi i shpendëve)`. Të dyja janë nëntipe të virusit `(Influenza A)`.
A është gripi ngjitës?
Po, gripi është padyshim një sëmundje ngjitëse. Kjo do të thotë se përhapet nga një person te tjetri. Një person që ka grip mund të infektojë një ose dy persona të tjerë.
Si transmetohet gripi?
Virusi i gripit përhapet nëpërmjet kontaktit të drejtpërdrejtë ose të tërthortë me një person të infektuar. Ekzistojnë disa mënyra kryesore se si mund të transmetohet gripi:
- Kur dikush afër kollitet, teshtin ose flet: Pikat e acidit mund të bien në duart tuaja, ose mund të udhëtojnë nëpër ajër dhe të hyjnë në hundë ose gojë. Virusi më pas mund të udhëtojë në mushkëri.
- Duke prekur një sipërfaqe që ka virusin dhe më pas duke prekur fytyrën, hundën, gojën ose sytë: Shembuj të kësaj përfshijnë dorezat e dyerve, tavolinat, kompjuterët dhe telefonat.
- Duke prekur duart ose fytyrën e dikujt që ka grip dhe më pas duke prekur fytyrën, hundën, gojën ose sytë tuaj.
Sa kohë duhet për të zhvilluar gripin pas ekspozimit ndaj virusit?
Nëse jeni të infektuar me virusin, simptomat zakonisht shfaqen
brenda një deri në katër ditësh nga ekspozimi. Kjo kohë quhet "periudha e inkubacionit".
Si ta diagnostikojmë gripin?
Mjeku juaj do të diagnostikojë gripin duke ju pyetur për simptomat dhe duke marrë një mostër mukusi nga hunda. Ata do të fusin një shtupë të butë, të gjatë me majë pambuku (`(shtupë)`) në hundën tuaj për të kërkuar virusin `(influenza)`. Disa teste mund t'ju japin rezultate brenda pak minutash. Ose mjeku juaj mund ta dërgojë mostrën në një laborator, gjë që mund të zgjasë një ose dy ditë për të marrë rezultatet.
Si trajtohet gripi?
Në disa raste, mjekët mund ta trajtojnë gripin me ilaçe antivirale. Këto ilaçe mund të zvogëlojnë rrezikun e sëmundjes dhe të shkurtojnë kohëzgjatjen e sëmundjes. Por shumë njerëz mund ta kalojnë gripin pa marrë ilaçe me recetë. Mjekët përshkruajnë ilaçe antivirale kur:
- Nëse keni simptoma më pak se 48 orë pasi ato kanë filluar: Këto ilaçe mund të jenë më pak efektive nëse i filloni më shumë se dy ditë pasi kanë filluar simptomat. Kjo ndodh sepse deri atëherë virusi ka bërë shumë kopje dhe trupi juaj ka filluar të prodhojë antitrupa të vet për ta luftuar atë.
- Nëse keni një gjendje mjekësore themelore, ose nëse jeni në rrezik për të zhvilluar sëmundjen: Në këto raste, mjekët mund të përshkruajnë ilaçe antivirale, edhe nëse simptomat kanë qenë të pranishme për më shumë se 48 orë.
- Nëse keni simptoma të rënda, edhe nëse kanë kaluar më shumë se 48 orë që kur jeni sëmurë.
- Nëse jetoni me ose kujdeseni për njerëz që janë në rrezik të ndërlikimeve të rënda nga gripi.
Cilat janë ilaçet për 'gripin'?
Ekzistojnë disa ilaçe antivirale për gripin:
- (Oseltamivir fosfat): Mund të keni dëgjuar edhe për këtë nën emrin e markës `(Tamiflu®)`. Ai vjen në formën e tabletave ose lëngut dhe merret nga goja. Zakonisht merret për disa ditë.
- Zanamivir: Ky ilaç vjen me emrin e markës Relenza®. Thithehet nëpërmjet gojës duke përdorur një inhalator. Zakonisht merret për disa ditë. Megjithatë, nuk rekomandohet për njerëzit me probleme të frymëmarrjes, të tilla si astma ose COPD.
- Peramivir: Ky ilaç është i disponueshëm nën emrin e markës Rapivap®. Ky është një ilaç që mjeku juaj e jep direkt në venë (IV). Zakonisht jepet në një dozë të vetme.
- (Baloxavir marboxil): Ky produkt vjen me emrin e markës `(Xofluza®)`. Merret nga goja si pilulë ose lëng. Ju duhet të merrni vetëm një dozë. Megjithatë, nuk rekomandohet nëse jeni shtatzënë, ushqeni me gji, jeni në spital ose keni probleme të caktuara kronike.
E rëndësishme: Para se të filloni ndonjë ilaç antiviral, duhet ta informoni mjekun tuaj për çdo gjendje tjetër shëndetësore që keni.
Efektet anësore të trajtimit
Çdo ilaç antiviral mund të ketë efekte anësore të ndryshme. Megjithatë, efektet anësore më të zakonshme janë të përzierat dhe diarreja. Medikamentet e thithura ndonjëherë mund të shkaktojnë bronkospazëm, një gjendje në të cilën rrugët e frymëmarrjes ngushtohen papritur dhe bllokohen.
Si t’i trajtoni simptomat e gripit në shtëpi?
Shumë njerëz mund t’i menaxhojnë simptomat e gripit në shtëpi duke përdorur ilaçe pa recetë (OTC) dhe kura të tjera shtëpiake, pa kërkuar ndihmë mjekësore. Ja disa prej tyre:
- Pushoni mirë.
- Pini shumë lëngje, të tilla si ujë dhe lëng mishi , për të parandaluar dehidratimin .
- Për dhimbjet e trupit, përdorni shishe me ujë të nxehtë ose pako ngrohëse.
- Mund të merrni qetësues dhimbjesh si `(acetaminofen)` (p.sh. `(Tylenol®)`), ose `(NSAID)` (p.sh. `(Advil®)`, `(Motrin®)`, `(Aleve®)`) për të ulur temperaturën dhe për të lehtësuar dhimbjet e kokës dhe dhimbjet e trupit.
- Dekongjestantët (p.sh., fenilefrina, pseudoefedrina) mund të përdoren si sprej ose të merren nga goja për të lehtësuar rrjedhjen e hundëve ose hundët e bllokuara.
- Mund të merren ilaçe kundër kollës (antitusivë) (p.sh. dekstromethorfani) për të kontrolluar kollën e shpeshtë.
- Mund të përdorni ilaçe ("(ekspektorantë)") (p.sh. "(guaifenesin)") që ndihmojnë në nxjerrjen e lehtë të mukusit nga mushkëritë.
E rëndësishme: Jo të gjitha ilaçet pa recetë janë të përshtatshme për të gjithë. Prandaj, gjithmonë konsultohuni me mjekun ose farmacistin tuaj para se të përdorni ndonjë ilaç. Gjithashtu, sigurohuni që të mos ndërveprojë me ilaçe ose suplemente të tjera që po merrni. Mos u jepni aspirinë fëmijëve nën 16 vjeç pa u konsultuar më parë me një mjek.
Si të parandalohet gripi?
Mënyra më e mirë dhe më e rëndësishme për të mbrojtur veten nga gripi është të merrni një vaksinë kundër gripit çdo vit. Kjo mund të jepet si injeksion ose si sprej nazal. Virusi i gripit mund të mutojë me kalimin e kohës, prandaj është e rëndësishme të merrni një vaksinë të re çdo vit.
Ka disa mënyra të tjera për të zvogëluar rrezikun e infektimit me grip:
- Lani duart me kujdes me sapun dhe ujë rregullisht. Nëse sapuni dhe uji nuk janë në dispozicion, përdorni një dezinfektues duarsh me bazë alkooli.
- Mbuloni hundën dhe gojën kur kolliteni ose teshtini. Nëse kolliteni ose teshtini, bëjeni këtë në bërryl ose në një pecetë, në vend që ta përdorni direkt në dorë.
- Qëndroni larg të tjerëve nëse ju ose dikush tjetër keni një sëmundje ngjitëse si gripi. Nëse jeni të sëmurë dhe duhet të jeni pranë njerëzve të tjerë, vendosni maskë.
- Shmangni prekjen e shpeshtë të fytyrës, syve, hundës dhe gojës.
- Mos ndani ushqim, pije, pjata ose takëme me të tjerët.
Çfarë ndodh nëse sëmureni me grip?
Shumica e njerëzve mund t’i menaxhojnë simptomat e gripit në shtëpi dhe të shërohen brenda disa ditësh deri në një javë. Megjithatë, mund të jetë serioz, prandaj
është e rëndësishme të monitoroni simptomat tuaja dhe të kërkoni këshilla mjekësore nëse është e nevojshme. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse keni ndonjë problem shëndetësor themelor. Nëse keni grip, është më mirë të qëndroni larg njerëzve të tjerë, përveçse për të kërkuar ndihmë mjekësore.
Sa kohë ka kaluar gripi?
Gripi mund të zgjasë nga disa ditë deri në rreth dy javë. Simptoma të tilla si ethet dhe dhimbjet e trupit shfaqen papritur, por ato zhduken më shpejt se simptomat e tjera. Një kollë ose hundë që rrjedh mund të zgjasë për një farë kohe.
Për sa kohë është gripi ngjitës?
Mund ta përhapni gripin te dikush tjetër një ditë para se të filloni të keni simptoma të gripit deri rreth një javë pas fillimit të simptomave.
Koha më ngjitëse është tre deri në katër ditët e para pas fillimit të simptomave.Njerëzit me sistem imunitar të dobësuar dhe fëmijët e vegjël mund të jenë ngjitës edhe për një kohë më të gjatë.
Kur mund të kthehem në punë/shkollë?
Për të parandaluar përhapjen e gripit tek të tjerët, duhet të ktheheni në punë ose shkollë
pasi të keni qenë pa temperaturë për të paktën 24 orë pa marrë ilaçe për uljen e temperaturës. Vendi juaj i punës ose shkolla mund të ketë rregulla të ndryshme.
Komplikimet e gripit
Vetë virusi i gripit mund të shkaktojë ndërlikime, ose virusi mund të dobësojë sistemin tuaj imunitar dhe të lejojë që bakteret të infektojnë pjesë të ndryshme të trupit tuaj (infeksion sekondar). Këto ndërlikime dhe infeksione sekondare përfshijnë:
- Infeksione të veshit (`(Infeksione të veshit)`)
- Infeksione të sinuseve (`(Infeksione të sinuseve)`)
- Infeksion i rëndë i mushkërive (pneumoni). Pneumonia mund të shkaktojë sindromën e shqetësimit akut të frymëmarrjes (ARDS) dhe gjendje të tjera kërcënuese për jetën.
- Aborte gjatë shtatzënisë
- Shfaqja e defekteve të tubit nervor (NTD) në fetusin që rritet në mitrën e një nëne shtatzënë.
Sa njerëz vdesin nga gripi?
Në një vend si Amerika, gjatë një sezoni tipik gripi, vlerësohet se midis 20,000 dhe 50,000 njerëz vdesin nga gripi çdo vit. 300,000 deri në 500,000 njerëz të tjerë shtrohen në spital me sëmundje serioze. Pra, kjo nuk është diçka që duhet marrë lehtë, apo jo?
Kur duhet të shkoj te mjeku?
Nëse mendoni se keni grip,
është e rëndësishme të testoheni herët. Nëse mjeku juaj përshkruan ilaçe antivirale, ato mund të jenë më efektive. Konsultohuni menjëherë me një mjek nëse:
- Nëse keni simptoma të gripit dhe keni një gjendje mjekësore themelore që ju vë në rrezik më të lartë për të zhvilluar sëmundjen.
- Nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen pas 7 deri në 10 ditësh, ose nëse keni ethe për më shumë se tre ditë.
- Nëse jeni shtatzënë dhe keni ethe ose simptoma të tjera të 'gripit'.
Kur duhet të shkoj në një dhomë urgjence ( ETU )?
Nëse keni ndonjë nga simptomat serioze të mëposhtme, shkoni në një dhomë urgjence ose kërkoni ndihmë mjekësore menjëherë:
- Temperaturë e lartë (mbi 40 gradë Celsius).
- Vështirësi në frymëmarrje.
- Mungesa ose shumë pak prodhim i urinës.
- Dhimbje të vazhdueshme në gjoks ose bark.
- Marramendje e shpeshtë.
- Konfuzion (`(Konfuzion)`).
- Dhimbje të forta muskulore ose dobësi.
- Konfiskimet (`(Konfiskimet)`). (Oops, " Konfiskimet " është Tamile. Korrigjuar në Sinhale: " / (`(Konfiskimet)`)").
- Ngjyra blu e lëkurës, buzëve ose thonjve (cianozë) - Kjo mund të jetë një shenjë e niveleve të ulëta të oksigjenit në gjak ose inde.
- Nëse ethet ose kolla përmirësohen dhe më pas kthehen përsëri.
- Nëse gjendjet e tjera shëndetësore përkeqësohen.
Çfarë pyetjesh duhet t'i bëj mjekut tim?
- Si duhet ta marr ilaçin tim?
- Çfarë ilaçesh pa recetë (`pa recetë') mund të përdor?
- Si mund t’i trajtoj simptomat e mia në shtëpi?
- Cilat simptoma të rënda duhet të kem kujdes?
- Kur duhet të shkoj në urgjencë?
- Kur duhet të vij të të shoh përsëri?
- Sa kohë do të më duhet të shërohem?
A quhet 'gripi i stomakut' edhe '(grip)'?
Jo. Sëmundja e quajtur "(Gastroenterit)" është ajo që zakonisht quhet "grip i stomakut". Nuk shkaktohet nga virusi i "(Gripit)". Nuk ka të bëjë fare me "gripin" sezonal.
Së fundmi, një mesazh që duhet ta marrim në shtëpi:
Edhe pse gripi është një sëmundje shumë e zakonshme, është e rëndësishme të mbani mend se mund të shkaktojë komplikacione që kërcënojnë jetën.
Marrja e një vaksine kundër gripit është mënyra më e mirë për të parandaluar sëmundjen dhe për të mbrojtur të dashurit dhe fqinjët tuaj. Nëse keni probleme shëndetësore ose jeni shtatzënë, bisedoni me mjekun tuaj për mënyrat për të zvogëluar rrezikun e prekjes nga gripi. Gripi nuk është kurrë argëtues, por shumë njerëz mund të shërohen prej tij duke qëndruar në shtëpi, ndoshta duke parë një film të mirë ose duke pirë supë pule. Megjithatë, është gjithmonë e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për faktorët e rrezikut.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd