Le të mësojmë rreth Anemisë së Sëmundjeve Kronike (ACD)?

A keni diabet, artrit, sëmundje të veshkave ose ndonjë sëmundje tjetër kronike që ju bën të ndiheni të lodhur dhe letargjikë? Mund të mendoni se kjo është për shkak të sëmundjes suaj. Ka njëfarë të vërtete në këtë histori, por mund të ketë edhe një arsye tjetër. Për këtë po flasim sot. Ne e quajmë këtë gjendje 'Anemia e Sëmundjes Kronike' ose 'Anemia e Inflamacionit'. Thënë thjesht, është mungesë gjaku që vjen si pasojë e një sëmundjeje afatgjatë.

Çfarë është saktësisht 'Anemia e Sëmundjeve Kronike'?

Në rregull, le ta themi thjesht. Anemia, ose presioni i ulët i gjakut, është një gjendje ku kemi një numër të ulët të qelizave të kuqe të gjakut. Këto qeliza të kuqe të gjakut mbartin oksigjen në të gjithë trupin tonë. Pra, kur ato janë të ulëta, ndihemi të lodhur dhe pa jetë.

Në një gjendje të quajtur 'Anemia e Sëmundjes Kronike', inflamacioni kronik brenda trupit i shkaktuar nga një sëmundje që ka qenë e pranishme për më shumë se tre muaj e pengon trupin tonë të përdorë hekurin e nevojshëm për të prodhuar qeliza të kuqe të gjakut.

Mendojeni në këtë mënyrë. Ne kemi gjithë çimenton, tullat dhe shufrat e hekurit për të ndërtuar një shtëpi. Por punëtorët kanë disa probleme dhe nuk mund t'i përdorin ato materiale për të punuar. Kjo është ajo që ndodh edhe këtu. Edhe pse kemi hekur në trupin tonë, për shkak të inflamacionit të shkaktuar nga sëmundja afatgjatë, trupi nuk mund ta përdorë atë hekur për të krijuar qeliza të reja të kuqe të gjakut. Shumicën e kohës, kjo është një anemi e lehtë që nuk është aq e rëndë.

Kush ka më shumë gjasa të zhvillojë këtë gjendje?

Siç sugjeron edhe vetë emri, kjo anemi mund të ndodhë tek kushdo që vuan nga ndonjë gjendje mjekësore afatgjatë (kronike). Megjithatë, është veçanërisht e zakonshme tek njerëzit mbi moshën 65 vjeç. Ekzistojnë disa gjendje kryesore mjekësore që mund ta shkaktojnë këtë anemi. Le të shohim se cilat janë ato.

Pse kjo sëmundje shkakton anemi? Çfarë po ndodh realisht brenda trupit?

Kjo është një histori shumë interesante. Jetëgjatësia mesatare e një qelize të kuqe gjaku në trupin tonë është rreth 120 ditë. Pasi këto qeliza të kuqe të vjetra të gjakut vdesin, trupi ynë është shumë i zgjuar në riciklimin e hekurit që gjendet në to për të krijuar qeliza të reja të kuqe gjaku. Palca e kockave është burimi kryesor i kësaj pune.

Por kur keni një sëmundje afatgjatë si ajo e përmendur më sipër, disa gjëra në trupin tonë ndryshojnë për shkak të inflamacionit që ndodh.

1. Hekuri është bllokuar:Qeliza të veçanta në sistemin tonë imunitar të quajtura makrofagë ruajnë hekurin nga qelizat e kuqe të gjakut të vjetra për ripërdorim. Është si dikush që ka lënë disa sende që i nevojiten në një dollap dhe ka humbur çelësin. Edhe pse trupi ka hekur, palca e kockave nuk mund ta përdorë atë për të krijuar qeliza të reja të kuqe të gjakut.

2. Prodhimi i qelizave të kuqe të gjakut zvogëlohet: Për shkak të gjendjes inflamatore, shkalla me të cilën prodhohen qelizat e reja të kuqe të gjakut nga palca e kockave mund të ulet gjithashtu pak.

3. Jetëgjatësia e qelizave të kuqe të gjakut shkurtohet: Ndonjëherë, jetëgjatësia e qelizave të kuqe të gjakut të sapoformuara mund të jetë më pak se 120 ditë.

Kur të gjitha këto arsye bashkohen, numri i qelizave të kuqe të gjakut të shëndetshme në trupin tonë zvogëlohet gradualisht, duke çuar në anemi.

Cilat janë simptomat? A dyshoni se e keni këtë gjendje?

Simptomat e 'Anemisë së Sëmundjes Kronike' janë shumë të ngjashme me ato të anemisë normale nga mungesa e hekurit. Disa njerëz mund të mos kenë asnjë simptomë. Të tjerë mund t'i përjetojnë këto simptoma vetëm gjatë kohërave të stresit, siç është ushtrimi fizik. Një person me simptoma mund të përjetojë:

• Ndjenjë e vazhdueshme lodhjeje ekstreme dhe një ndjenjë dobësie. Mund të ndiheni aq të lodhur sa nuk mund të kryeni as detyrat normale të ditës.
• Ndjenjë gulçimi ndonjëherë, si kur ecni pak ose ngjiteni shkallët.
• Lëkura juaj, veçanërisht fytyra, pëllëmbët e duarve dhe buzët, duket e zbehtë.
• Djersitje pa ndonjë arsye të veçantë.
• Ndjesia e marramendjes, të fikëtit.
• Dhimbje koke të shpeshta.

Nëse keni simptoma të tilla me një sëmundje afatgjatë, është shumë e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj për këtë.

Si e gjetët këtë, Doktor?

Kur të shkoni për të vizituar mjekun tuaj, ai do t'ju pyesë për simptomat tuaja dhe çdo sëmundje tjetër që mund të keni, dhe do t'ju ekzaminojë. Më pas ai do të urdhërojë disa analiza gjaku për të përcaktuar saktësisht se çfarë lloj anemie keni. Këto analiza gjaku janë zakonisht ato që diagnostikojnë këtë gjendje.

Në disa raste të veçanta, nëse mjeku ka nevojë për informacione të mëtejshme, ai ose ajo mund të rekomandojë edhe një biopsi të palcës së kockave, e cila përfshin marrjen e një mostre të vogël të palcës së kockave dhe testimin e saj.

Cilat janë trajtimet për këtë?

Gjëja më e rëndësishme dhe më e kënaqshme këtu është se në shumicën e rasteve, kjo anemi mund të shërohet.

Megjithatë, ndonjëherë nëse anemia është e rëndë, ose nëse shoqërohet me gjendje të tilla si kanceri ose sëmundja e veshkave, mjeku mund të rekomandojë disa trajtime shtesë.

• Transfuzioni i gjakut: Transfuzionet e gjakut mund të jenë një zgjidhje afatshkurtër për njerëzit, anemia e të cilëve është aq e rëndë sa nuk mund ta durojnë dot sforcimin. Megjithatë, kjo nuk është diçka që mund të bëhet vazhdimisht.
• Terapia sintetike me EPO: Veshkat tona prodhojnë një hormon të quajtur `(Eritropoietinë - EPO)`. Kjo është ajo që i sinjalizon palcës së kockave të "krijojë qeliza të reja të kuqe të gjakut". Në disa sëmundje, prodhimi i këtij hormoni zvogëlohet. Në këtë rast, ky hormon jepet nga jashtë si injeksion.
• Shtesa hekuri: Ndonjëherë, veçanërisht me trajtimin me EPO, mjeku juaj mund të vendosë t'ju japë shtesa hekuri ose injeksione.

Por mbani mend këtë! Mos filloni kurrë të merrni tableta hekuri nga një farmaci pa u konsultuar me një mjek sepse mendoni se keni anemi. Kjo ndodh sepse në rastin e 'Anemisë së Sëmundjes Kronike', trupi mund të ketë hekur, por problemi është se ai nuk mund të përdoret. Në një kohë të tillë, shtimi i më shumë hekurit në trup mund të shkaktojë probleme të tjera. Prandaj, merrni gjithmonë trajtimin siç ju ka përshkruar mjeku juaj.

Çfarë mund të bëjmë për të zvogëluar rrezikun?

Nëse vuani nga një sëmundje kronike, mund të mos jeni në gjendje ta parandaloni plotësisht aneminë. Megjithatë, ruajtja e një shëndeti të mirë të përgjithshëm mund të ndihmojë në uljen e rrezikut dhe në zvogëlimin e ndikimit të anemisë nëse ajo shfaqet. Të hani një dietë ushqyese është e rëndësishme për këtë.

• Hani proteina të ligët si pulë, peshk, fasule dhe thjerrëza.
• Gjithmonë përfshini perime dhe bimë me ngjyrë jeshile të errët si spinaqi dhe lakra jeshile në dietën tuaj.
• Zgjidhni bukë dhe drithëra të fortifikuara me hekur.
• Hani ushqime të pasura me lëndë ushqyese si vitamina B12 dhe folati.

E rëndësishme: Mos merrni vetë vitamina ose suplemente hekuri, përveç nëse ju rekomandon mjeku juaj.

Nëse jetoni tashmë me një sëmundje kronike, përballimi i anemisë mund të duket si një barrë shtesë. Kjo është normale. Por pjesa më e mirë është se kjo gjendje shpesh është e lehtë dhe përmirësohet kur trajtohet gjendja themelore. Pas trajtimit, bisedoni me mjekun tuaj për ndryshimet në stilin e jetës, të tilla si dieta dhe ushtrimet, të cilat mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut të përsëritjes së kësaj gjendjeje.