A ju shfaqen akne në shpinë? (Akne në shpinë) Le të flasim për këtë!

A ndjeni ndonjëherë sikur keni flluska të vogla në shpinë që ju dhembin kur vishni rrobat, dhe ndonjëherë ato bëhen pak më të mëdha dhe ju shqetësojnë? Kjo është ajo që ne shpesh e quajmë 'akne në shpinë'. Pra, a do të flasim për këtë pak më në detaje sot?

Çfarë janë saktësisht aknet në shpinë?

Thënë thjesht, këto janë puçrra që zhvillohen në lëkurën e shpinës. Ato janë të ngjashme me aknet në fytyrë. Ndonjëherë mund të shfaqen si gunga të vogla të kuqe, gunga të bardha (koka të bardha) ose pika të zeza. Ndonjëherë mund të jenë mjaft të mëdha dhe të dhimbshme. Është vërtet bezdisëse t’i kesh në shpinë, apo jo? Mund të jetë e pakëndshme edhe të veshësh rroba.

Në rregull, tani le të shohim se si formohen këto puçrra. Lëkura jonë ka vrima të vogla, të cilat i quajmë pore . Këto pore janë të mbushura me vaj (i quajmë sebum ), qeliza të vdekura të lëkurës, papastërti dhe ndonjëherë baktere. Arsyeja kryesore për aknet, veçanërisht në shpinë, është djersa. Kur ushtroheni, vraponi, luani ose bëni punët e përditshme, djersitni shumë. Kur kjo djersë nuk thithet nga rrobat tuaja, por ngec midis lëkurës dhe rrobave, djersa dhe papastërtia mblidhen dhe i bllokojnë ato pore. Atëherë aknet fillojnë të shfaqen më shumë në shpinë. Ndonjëherë, veshjet e ngushta mund ta përkeqësojnë këtë situatë.

Kush ka më shumë gjasa të ketë akne në shpinë?

Në fakt, aknet në shpinë mund të prekin këdo, në çdo moshë, pavarësisht nga gjinia. Megjithatë, ato janë veçanërisht të zakonshme tek të rinjtë, nga mosha dymbëdhjetë deri në trembëdhjetë vjeç deri në fillim të të njëzetave. Është zbuluar gjithashtu se burrat e rinj kanë më shumë gjasa të preken nga kjo gjendje.

Kjo sëmundje e lëkurës e quajtur akne është në fakt shumë e zakonshme. Shumë njerëz në botë e kanë këtë problem. Ashtu siç aknet shfaqen në fytyrë, ato mund të shfaqen edhe në zona të tjera si shpina, shpatullat, gjoksi dhe qafa.

Pse na shfaqen akne në shpinë?

Në rregull, le të shohim tani shkaqet kryesore të akneve në shpinë. Nuk ka vetëm një shkak, por disa arsye që mund të kontribuojnë në këtë.

• Historia familjare: Nëse nëna, babai ose dikush në familjen tuaj kishte akne, edhe ju keni më shumë gjasa të prekeni nga aknet. Kjo është një gjendje gjenetike.
• Fërkimi nga veshjet dhe pajisjet: Kjo është diçka që prek shumë njerëz. Imagjinoni nëse bluza që vishni kur djersiteni, rripat e çantës suaj ose pajisjet që përdorni gjatë sporteve (për shembull, "jastëkët" që vishni kur luani kriket) fërkohen vazhdimisht në lëkurën tuaj, kjo mund të shkaktojë akne dhe madje të përkeqësojë aknet ekzistuese. Ky problem përkeqësohet veçanërisht nga veshja e rrobave të ngushta të bëra nga pëlhura sintetike si poliesteri, të cilat nuk thithin djersën dhe mbeten në lëkurë.
• Ndryshimet hormonale: Është e zakonshme të shfaqen akne gjatë kohës kur nivelet e hormoneve të trupit tonë ndryshojnë, për shembull gjatë shtatzënisë ose pubertetit. Gjatë këtyre kohërave, hormonet rrisin prodhimin e yndyrës (të cilën e përmenda më parë si "sebum". Kjo mund të bllokojë poret dhe të shkaktojë akne.
• Disa ilaçe: Disa ilaçe që merrni, siç janë kortikosteroidet, gjithashtu mund të shkaktojnë akne ose të përkeqësojnë gjendjet ekzistuese. Pra, nëse jeni duke marrë ndonjë ilaç, kini kujdes edhe për këtë.
• Higjiena e dobët: Ky është gjithashtu një faktor i rëndësishëm. Nëse skalpi nuk mbahet i pastër, yndyra nga skalpi mund të përhapet në lëkurë dhe të shkaktojë akne. Gjithashtu, veshja e rrobave të djersitura vazhdimisht, përdorimi i çarçafëve dhe peshqirëve të ndotur janë gjithashtu shkaqe kryesore të akneve.
• Produkte për kujdesin e lëkurës: Ndonjëherë locionet dhe kremrat që përdorim në lëkurën tonë mund të bllokojnë poret dhe të shkaktojnë akne. Produktet me vaj në veçanti mund ta shkaktojnë këtë.
• Stresi dhe ankthi: Mund të habiteni, por gjëra të tilla si stresi dhe ankthi mund të rrisin gjithashtu rrezikun e akneve. Kur jemi nën shumë stres, trupi ynë prodhon më shumë një hormon të quajtur "(Kortizol)". Kur ky nivel i "(Kortizolit)" rritet, lëkura prodhon më shumë yndyrë. Pra, rezultati është aknet.
• Djersa e bllokuar: E kam përmendur këtë edhe më parë. Kur djersa bllokohet në trup, ajo bllokon poret e lëkurës dhe rrit rrezikun e akneve. Disa njerëz kanë një gjendje të quajtur "hiperhidrozë", ku djersiten tepër. Njerëz të tillë kanë më shumë gjasa të kenë përsëri akne.

Si janë këto puçrra në shpinë? Cilat janë simptomat?

Kur bëhet fjalë për aknet në shpinë, ato shfaqen në forma të ndryshme për secilin person. Disa njerëz mund t’i kenë vetëm në shpatulla ose në pjesën e sipërme të shpinës. Të tjerë mund të kenë akne në të gjithë shpinën, madje deri në bel. Këto puçrra ndonjëherë mund të jenë të dhimbshme dhe mund të formohen në grupe. Mund të shihni një lloj puçrre ose një kombinim të disa llojeve:

• Pikat e zeza: Këto janë njolla të zeza që shfaqen për shkak të poreve të hapura të lëkurës, ku yndyra dhe papastërtia brenda kombinohen me oksigjenin për të formuar njolla të zeza.
• Pikat e bardha: Këto janë gunga të bardha që shfaqen kur poret e lëkurës janë të bllokuara dhe yndyra dhe papastërtia grumbullohen brenda, duke bërë që ato të ngrihen në sipërfaqe.
• Gunga të kuqe pa "kokë": Këto janë gunga të kuqe, pak të fryra dhe ndonjëherë të dhimbshme që shfaqen nën lëkurë. Ato nuk kanë një "kokë" të bardhë sipër.
• Cistet: Këto janë një lloj më i rëndë i akneve. Të quajtura edhe "akne cistike". Këto janë ciste të mëdha dhe të dhimbshme që formohen thellë nën lëkurë. Ato mund të jenë të mbushura me material të ngjashëm me qelb.
• Nodulat: Ky është gjithashtu një lloj i rëndë i akneve, i quajtur "akne nodulare". Këto janë gunga të mëdha dhe të forta që formohen nën lëkurë dhe janë të forta në prekje. Këto gjithashtu mund të jenë shumë të dhimbshme.

Gjëja më e rëndësishme është që, pavarësisht se çfarë lloj puçrre keni, mos e shtrydhni ose shponi. Kjo mund ta përkeqësojë gjendjen, duke shkaktuar shenja dhe infeksion.

Si e dallon këtë një mjek?

Shumicën e kohës, mund ta dalloni nëse keni akne në shpinë. Megjithatë, nëse keni shumë akne në shpinë, ose nëse ato vazhdojnë të rikthehen, duhet patjetër të vizitoni një mjek. Mjeku do të ekzaminojë lëkurën tuaj. Ndonjëherë, ai mund të rekomandojë edhe që të vizitoni një dermatolog.

Pra, çfarë mund të bëhet për këtë akne në shpinë? Cilat janë trajtimet?

Lajmi i mirë është se aknet në shpinë shpesh mund të trajtohen me trajtime të thjeshta në shtëpi. Por duhet pak durim.

Gjëra që mund të bëni në shtëpi:

• Shmangni shfaqjen ose shfaqjen e puçrrave që shfaqen: Do ta them përsëri, shfaqja e puçrrave mund të dëmtojë lëkurën tuaj. Jo vetëm kaq, por ekziston edhe një shans shumë më i lartë për shenja dhe infeksion.
• Mbajeni lëkurën tuaj të pastër: Lani trupin tuaj të paktën dy herë në ditë duke përdorur një sapun trupi pa vaj dhe jokomedogjenik. Sigurohuni që të bëni dush dhe të vishni rroba të pastra, veçanërisht pasi të keni bërë ushtrime ose djersitje. Por mos harroni, mos e fërkoni lëkurën shumë fort. Kjo mund ta përkeqësojë aknet.
• Përdorni kremra, xhel dhe pastrues për përdorim topikal: Produktet pa recetë që përmbajnë peroksid benzoili janë të shkëlqyera për aknet. Nëse përdorni një pastrues me peroksid benzoili, lëreni atë në akne për rreth 5 minuta para se ta shpëlani. Mund të provoni edhe një xhel retinoid ose një ngjitës kundër akneve që përmban acid salicilik. Këto mund të lihen për disa orë, duke lejuar që ilaçi të përthithet në akne.
• Përdorni çarçafë dhe peshqirë të pastër: Kjo është gjithashtu shumë e rëndësishme. Lani çarçafët, mbulesat e jastëkëve dhe peshqirët të paktën një herë në javë, thajini ato plotësisht dhe ripërdorini. Kjo do të zvogëlojë akumulimin e baktereve.

Nëse, pas këtyre kurave shtëpiake, aknet në shpinë vazhdojnë ose rikthehen, duhet patjetër të vizitoni një dermatolog. Ai ose ajo mund t'ju përshkruajë kremra të përshtatshëm për përdorim të jashtëm, ndoshta ilaçe me recetë (si antibiotikë) ose ilaçe orale.

Si ta parandaloni rikthimin e akneve në shpinë?

Mund të mos jetë e mundur të parandaloni plotësisht aknet në shpinë, por mund ta zvogëloni rrezikun duke bërë sa vijon:

• Ndërroni rrobat shpejt pasi të keni djersitur: Kjo është një gjë e domosdoshme. Mos prisni që djersa të thahet në trup.
• Mbajeni lëkurën tuaj të pastër: Bëni një dush të mirë në mëngjes dhe në mbrëmje, veçanërisht nëse bëni punë që ju bën të djersiteni.
• Kufizoni përdorimin e pajisjeve që janë të ngushta dhe që rrisin fërkimin: Për shembull, shmangni veshjen e çantave të rënda shpine për periudha të gjata kohore ose veshjen e jastëkëve që ju shtrëngojnë trupin gjatë sporteve. Ose, vishni rroba që marrin frymë gjatë përdorimit të tyre.
• Menaxhoni stresin: Mundohuni ta zvogëloni stresin përmes gjërave të tilla si meditimi, ushtrimet dhe angazhimi në një hobi që ju pëlqen.
• Përdorni krem ​​mbrojtës nga dielli kur dilni në diell: Disa ilaçe kundër akneve mund ta bëjnë lëkurën tuaj të ndjeshme ndaj diellit. Është gjithashtu e rëndësishme të mbroni lëkurën tuaj nga dielli.
• Përdorni produkte 'jokomedogjene' (jo-bllokuese): Kur zgjidhni locione, kremra dhe sapunë, kërkoni këtë etiketë.
• Vishni rroba të lirshme dhe që thithin djersën, të bëra nga pëlhura si pambuku: Ky lloj veshjeje është veçanërisht i mirë kur bëni ushtrime dhe djersiteni.

Çfarë mund të prisni nëse keni akne në shpinë?

Shumicën e kohës, aknet në shpinë mund të zhduken me ilaçe të thjeshta në shtëpi. Megjithatë, nëse ilaçet pa recetë nuk funksionojnë, dermatologët mund të përshkruajnë ilaçe me recetë për aknet e rënda.

Në varësi të sasisë së akneve që keni në shpinë, mund t'ju duhet të provoni trajtime të ndryshme. Ndonjëherë mund të duhen disa javë që këto të zhduken. Prandaj, kini durim. Mjeku juaj mund të rekomandojë një kombinim ilaçesh për të marrë rezultatet që ju nevojiten.

Kur duhet patjetër të vizitoni një mjek për aknet në shpinë?

Në këto raste, patjetër që duhet të vizitoni një mjek:

• Nëse aknet në shpinë janë shumë të rënda, ose nëse shërohen dhe më pas rikthehen.
• Nëse ndjeni gunga të forta dhe të dhimbshme (`nodule`) ose ciste (`ciste`) nën lëkurë.
• Nëse ka dhimbje të forta ose ënjtje.
• Nëse keni simptoma të një infeksioni, siç është ethet.

Pra, si përfundim, mbani mend këtë (Mesazh për t'u marrë me vete)

Ndërsa aknet në shpinë mund të duken si një bezdi e vogël, për disa njerëz mund të jenë shumë të dhimbshme dhe të sikletshme. Sidomos nëse luani sporte ose përdorni pajisje që ju pengojnë, mund të duhet pak kohë për t'u shëruar.

Gjëja më e rëndësishme është të pastroni lëkurën menjëherë pas djersitjes dhe të vishni rroba të thata e të pastra. Gjithashtu, përpiquni të zvogëloni fërkimin dhe presionin në lëkurën e shpinës. Kini kujdes kur përdorni rroba të ngushta dhe çanta të rënda. Nëse këto puçrra nuk zvogëlohen me ilaçe shtëpiake, ose nëse janë të dhimbshme, kërkoni patjetër ndihmë mjekësore. Nuk ka asgjë për t'u shqetësuar, me trajtimin e duhur, kjo gjendje mund të kontrollohet!

Mos harroni, kujdesi për lëkurën tuaj është shumë i rëndësishëm për shëndetin tuaj.

` Akne në shpinë, akne, sëmundje të lëkurës, akne në shpinë, djersitje, kujdes për lëkurën, trajtim i akneve