A është mukusi aq i dëmshëm sa mendoni? Le ta mësojmë AZ rreth tij!

Kur mendoni për "mukus", ndoshta mendoni për gjëra të tilla si hunda e bllokuar dhe mukusi i trashë që ju ngec në fyt, apo jo? Mund ta mendoni mukusin thjesht si një bezdi, diçka që duhet të pastrohet nga trupi juaj sa më shpejt të jetë e mundur. Por, a e dinit se ky mukus është në të vërtetë një pjesë shumë e rëndësishme, si një superhero, e mbrojtjes së trupit tonë? Le të flasim për këtë mukus sot, apo jo?

Çfarë është saktësisht mukusi?

Thënë thjesht, mukusi është një lëng i trashë dhe pak i rrëshqitshëm që gjendet brenda trupit tonë. Është si pelte. Mbulon sistemin tonë të frymëmarrjes (domethënë hundën, fytin, mushkëritë), sistemin tretës (domethënë zorrët), sistemin urinar dhe sistemin riprodhues.

Mendojeni si një mburojë mbrojtëse brenda trupit tonë. Kjo mburojë ndalon mikrobet e dëmshme (patogjenët) të hyjnë në trup. Gjithashtu ndihmon trupin tonë të thithë gjërat e mira që na nevojiten, si oksigjeni dhe lëndët ushqyese. Një gjë tjetër është se mukusi i mban organet brenda trupit tonë të lagështa dhe të rrëshqitshme. Kjo është shumë e rëndësishme.

Mund ta keni dëgjuar për gëlbazën si "gëlbazë/sputum". Shpesh mendojmë për gëlbazën kur kemi hundë që rrjedhin ose fyt të bllokuar. Por e vërteta është se gëlbaza është një pjesë shumë e rëndësishme e sistemit tonë imunitar . Ajo lufton vazhdimisht për të na mbrojtur nga sëmundjet.

Çfarë shërbimi i ofron mukusi trupit tonë?

Tani ndoshta e kuptoni që mukusi nuk është thjesht një gjë. Shikoni sa shumë i bën mukusi trupit tonë:

• Ndalon mikrobet dhe substancat e dëmshme: Mukusi parandalon substancat e dëmshme si mikrobet dhe pluhuri të hyjnë në trupin tonë, ashtu si një roje.
• Një depo antitrupash: Mukusi përmban një lloj të veçantë proteine ​​të quajtur "Antitrupa". Këto i çaktivizojnë mikrobet që hyjnë në trup dhe i identifikojnë ato te qelizat imune për t'i shkatërruar ato.
• Kap dhe nxjerr substancat e dëmshme: Imagjinoni sikur po ecni në një rrugë me pluhur. Pastaj grimcat e pluhurit që hyjnë në hundën tuaj ngecin në këtë mukus dhe më pas dalin nga hunda juaj në formë të fryrë. Në të njëjtën mënyrë, mukusi na ndihmon të kapim dhe nxjerrim substancat e dëmshme nga trupi ynë.
• Hidraton Mukozën: Mukoza ndihmon në mbajtjen e membranave delikate ( mukozale) që hapen nga jashtë trupit tonë (si hunda dhe goja) të lagështa.
• I bën membranat mukoze të rrëshqitshme: Kjo është shumë e rëndësishme. Për shembull, ushqimi që hamë lëviz lehtë nëpër zorrë për shkak të natyrës së rrëshqitshme të këtij mukusi. Në mënyrë të ngjashme, në sistemin riprodhues femëror, mukusi cervikal ndihmon në përgatitjen e rrugës që spermatozoidi të arrijë një vezë.

Si formohet kjo mukus? Nga vjen?

Nga mendoni se vjen kjo mukus? Kjo mukus prodhohet nga një lloj i veçantë qelizash në membranën tonë mukoze `(Mukoza). Ato quhen `(Qeliza kupore)`. Këto qeliza quhen kështu sepse kanë formën e një gote të vogël. Këto qeliza dhe disa qeliza të tjera bashkohen për të prodhuar `(Mucinën)`, e cila është përbërësi kryesor i mukusit.

Kjo mukus gjendet në këto vende në trupin tonë:

• Organet shqisore: sytë, veshët, goja, hunda.
• Sistemi i frymëmarrjes: mushkëritë, trakea.
• Sistemi tretës: stomaku, zorrët.
• Sistemi urinar: fshikëza, uretra.
• Sistemi riprodhues femëror.
• Sistemi riprodhues mashkullor.

Çfarë përmban në të vërtetë mukusi?

Substancat në mukus i japin asaj strukturën e trashë dhe të rrëshqitshme dhe na ndihmojnë të mbrohemi nga mikrobet. Le të hedhim një vështrim se çfarë përmban mukusi:

• Uji: Mukusi është kryesisht ujë.
• Elektrolitet: Kripëra të nevojshme për funksionimin e trupit.
• Enzimat: Enzima që ndihmojnë në shkatërrimin e mikrobeve.
• Antitrupat (imunoglobulinat): Proteina që luftojnë mikrobet.
• Rruazat e bardha të gjakut: Këta janë ushtarët në trupin tonë. Ato luftojnë mikrobet.
• Mucina: Ky është një lloj i veçantë proteine. Është kjo mucinë që i jep mukusit konsistencën e saj si pelte.

Si duket normalisht mukusi? A ndryshon ngjyrë?

Normalisht, mukusi i një personi të shëndetshëm është i kthjellët, pak i lëngshëm dhe i rrëshqitshëm. Por kur keni një ftohje ose një infeksion si sinusiti, mukusi që del nga hunda dhe fyti mund të bëhet i trashë, ngjitës dhe me ngjyrë të bardhë kremoze.

Ka shumë arsye pse mukusi mund të ndryshojë ngjyrë. Gjëra të tilla si qelizat e vdekura, mikrobet dhe tymi i cigares mund të ndryshojnë ngjyrë kur grumbullohen në mukus. Ja çfarë nënkuptojnë këto ngjyra:

• E bardhë, krem ​​ose e verdhë e çelët: Nëse mukusi juaj është i trashë dhe ka këtë ngjyrë, kjo do të thotë që po luftoni një ftohje ose një infeksion tjetër viral. Kjo ngjyrë dhe konsistencë vjen nga qelizat tuaja imune që luftojnë mikrobet.
• E verdhë ose jeshile e ndezur: Kjo zakonisht është gjithashtu një shenjë e një infeksioni. Në varësi të simptomave të tjera që keni (p.sh. dhimbje koke, dhimbje fytyre) dhe sa kohë e keni pasur këtë gjendje, mund të jetë sinusit ose një infeksion bakterial.
• E kuqe ose rozë: Mukusi mund të duket rozë ose me vija të kuqe nëse ka pak gjak në të. Kjo mund të ndodhë nëse lëkura brenda hundës është e thatë dhe e dëmtuar. Enët e vogla të gjakut brenda hundës gjithashtu mund të shpërthejnë, duke shkaktuar grumbullimin e gjakut në mukus.
• Ngjyrë kafe:Ndotja e ajrit dhe pirja e duhanit mund të shkaktojnë këtë mukus ngjyrë kafe. Megjithatë, ndonjëherë mund të jetë edhe shenjë e një infeksioni.
• E zezë: Kjo mund të jetë për shkak të diçkaje që keni thithur (p.sh. tym qymyri). Megjithatë, ndonjëherë mund të jetë edhe shenjë e një infeksioni të rrezikshëm kërpudhor.

Gjëja më e rëndësishme: Nuk mund ta dallosh saktësisht se çfarë sëmundjeje ke vetëm duke parë ngjyrën e mukusit. Nëse mukusi është i errët (i zi, kafe e errët) ose ndonjë ngjyrë tjetër që dyshon, veçanërisht nëse ke simptoma të tjera si dhimbje fytyre ose dhimbje koke, duhet patjetër të vizitosh një mjek.

Pra, çfarë ngjyre është mukusi i shëndetshëm?

Nëse nuk keni ndonjë sëmundje, mukusi juaj zakonisht është i kthjellët. Mukusi i trashë, kremoz, i verdhë ose i gjelbër mund të nënkuptojë që keni një infeksion. Megjithatë, nëse keni alergji, mund të keni mukus shumë të kthjellët dhe të lëngshëm që del nga hunda.

Cilat sëmundje prekin mukozën?

Çdo gjë që shkakton inflamacion kudo në trupin tonë ose stimulon sistemin tonë imunitar mund të shkaktojë ndryshime në sasinë, ngjyrën dhe trashësinë e mukusit. Kushtet hormonale dhe gjenetike gjithashtu mund të ndikojnë në këtë. Disa kushte që mund të ndikojnë në mukus përfshijnë:

• Infeksionet: Sinusiti ose infeksionet e frymëmarrjes janë shkaqet më të zakonshme të prodhimit të tepërt të mukusit në hundë dhe fyt.
• Alergji ose irritues: Kur alergjenët ose irritues të tjerë hyjnë në sistemin e frymëmarrjes, mund të prodhohet mukus më i qartë.
• Sëmundjet e mushkërive: Sëmundjet kronike të mushkërive si bronkektazia dhe sëmundja pulmonare obstruktive kronike (SPOK) mund të shkaktojnë grumbullimin e mukusit kur mushkëritë dhe rrugët e frymëmarrjes dëmtohen.
• Fibroza cistike: Kjo është një sëmundje gjenetike që bën që pankreasi dhe mushkëritë të prodhojnë mukus shumë të trashë dhe ngjitës.
• Probleme me sistemin tretës: Gjendje si divertikuliti, sëmundja inflamatore e zorrëve (IBD), sindroma e zorrës së irritueshme (IBS) dhe çdo gjë që stimulon sistemin tretës mund të shkaktojë mukus në jashtëqitje.
• Probleme hormonale: Menopauza dhe nivelet e ulëta të estrogjenit mund të zvogëlojnë sasinë e mukusit në sistemin riprodhues. Kjo mund të çojë në ulje të pjellorisë dhe thatësi vaginale.
• Kanceri: Disa lloje të kancerit, të tilla si karcinoma mucinoze, mund të lindin nga mucina.

Çfarë mund të bëni për të hequr qafe sebumin e tepërt?

Shumicën e kohës, duhet të përballeni me këtë mukus të tepërt kur jeni të sëmurë. Trupi po përpiqet të heqë qafe mikrobet dhe qelizat e vdekura imune. Ja disa gjëra që mund të ndihmojnë në uljen e këtij mukusi:

• Ekspektorantët:Këto ndihmojnë në hollimin e mukusit të trashë dhe largimin e tij nga gjoksi.
• Shpëlarësit e hundës: Këto mund të ndihmojnë në shpërbërjen e mukusit në zgavrat e hundës dhe të sinuseve. Megjithatë, duhet t'i ndiqni me kujdes udhëzimet për t'i përdorur ato në mënyrë të sigurt.
• Dekongjestantët: Këto ilaçe ose sprej mund të zvogëlojnë përkohësisht ënjtjen dhe mukusin në hundë dhe fyt.
• Antihistaminikët: Këto ndihmojnë në ndalimin e prodhimit të tepërt të mukusit për shkak të alergjive ose në kontrollin e gjendjes.
• Mukolitikët: Këto përdoren për të trajtuar sëmundjet kronike të mushkërive siç është fibroza cistike.

Në çfarë ore duhet të vizitoni një mjek?

Nëse gëlbaza juaj ka një ngjyrë të pazakontë (si e verdhë e ndezur ose jeshile), shumë të trashë ose duket sikur është me gjak, duhet patjetër të vizitoni një mjek. Mjeku juaj mund të kontrollojë nëse keni ndonjë infeksion që ka nevojë për trajtim.

A janë "mukusi" dhe "gëlbaza" e njëjta gjë?

"Gëlbazë" është ajo që ne zakonisht e quajmë "gëlbazë në fyt" ose "gëlbazë në gjoks". Edhe kjo është një lloj mukusi. Por zakonisht vjen nga pjesët e poshtme të sistemit tonë të frymëmarrjes (si mushkëritë). Është më e trashë se mukusi normal sepse lufton një infeksion.

A është më mirë të gëlltitet mukusi që del nga fyti apo ta pështyhet?

Kur keni mukus në fyt, gëlltitja e tij nuk do të dëmtojë. Por disa njerëz mund të kolliten ose të ndiejnë një gungë në fyt kur e gëlltisin. Ose, disa njerëz mund ta gjejnë "të pakëndshme". Pra, nuk ka asgjë të keqe të fryni hundën - por duhet ta bëni duke i marrë parasysh të tjerët.

Nëse është e mundur, vendoseni mukusin në një pecetë ose shami dhe hidheni në plehra. Sigurohuni që t’i lani duart mirë me sapun dhe ujë më pas. Nëse nuk keni shami, qëndroni pak larg njerëzve të tjerë dhe lëreni mukusin të dalë.

Më në fund, gjëra për të mbajtur mend

Tani e dini që mukusi është heroi i pavlerësuar i sistemit tonë imunitar. Edhe pse mund të na duket si një bezdi kur sëmuremi, ky mukus në fytin tonë, i gjithë, në fakt po lufton për ju. Ky mukus punon vazhdimisht për të mbrojtur trupin tuaj nga mikrobet dhe gjëra të tjera që mund t'ju dëmtojnë.

Nëse vini re ndryshime në mukusin tuaj (ngjyra, sasia, konsistenca), ndonjëherë kjo mund t'ju japë një të dhënë se diçka nuk shkon me trupin tuaj. Prandaj, nëse ndjeni diçka të çuditshme ose të dyshimtë në lidhje me mukusin tuaj, gjëja më e mirë që mund të bëni është të vizitoni një mjek dhe të merrni këshilla. Ata mund t'ju ndihmojnë të vendosni nëse është normale apo diçka për t'u shqetësuar.

Mukus , gëlbazë, pështymë, mukus i fytit, ngjyrë mukusi, infeksione, imunitet