Kur shikoni fytyrën tuaj në pasqyrë, a keni vënë re ndonjëherë ato pika të vogla të zeza në hundë, mjekër ose faqe? Ndonjëherë keni dëshirë t’i shtrydhni me thonj, apo jo? Shumë njerëz i quajnë këto 'pika të zeza'. A janë këto vërtet vetëm pore të bllokuara? Apo është diçka tjetër? Mos u shqetësoni, do të flasim për këtë në detaje dhe thjesht sot.
Thënë thjesht, çfarë janë këto pika të zeza?
Pikat e zeza janë një lloj akneje. Në mjekësi, ne i quajmë komedone të hapura . Ato në fakt shkaktohen nga yndyra e tepërt (ne e quajmë sebum ) dhe qelizat e vdekura të lëkurës që bllokohen brenda poreve të vogla (folikulave të qimeve) në lëkurën tuaj.
Shumë njerëz mendojnë se kjo ngjyrë e zezë është për shkak të papastërtisë që ngec në të. Por kjo nuk është e vërtetë. Meqenëse kjo vrimë është e hapur në majë, ngjyra e zezë formohet nga oksidimi kur gjërat e ngecura brenda ekspozohen ndaj ajrit. Është si një mollë e prerë që merr ngjyrë kafe pas një kohe.
Gjëja më e rëndësishme: Pikat e zeza nuk janë papastërti. Ato janë rezultat i një procesi natyror që ndodh në lëkurë. Pra, t’i kesh ato nuk do të thotë që je fare i pisët.
Cilat janë shkaqet e pikave të zeza?
Lëkura jonë ka gjëndra që prodhojnë vaj (gjëndra dhjamore). Këto prodhojnë sebum, një vaj që ndihmon në parandalimin e tharjes së lëkurës. Ka disa arsye kryesore pse zhvillohen pikat e zeza.
| Arsyeja | Shpjeguar thjesht |
|---|---|
| Prodhimi i tepërt i naftës | Kur gjëndrat dhjamore të lëkurës prodhojnë shumë yndyrë (sebum), ka një shans më të madh që yndyra shtesë të bllokohet brenda poreve. |
| Qelizat e vdekura të lëkurës | Lëkura jonë vazhdimisht po hedh qeliza të vdekura dhe po prodhon të reja. Nëse këto qeliza të vdekura nuk hidhen siç duhet, ato mund të kombinohen me yndyrën dhe të bllokojnë poret. |
| Ndryshimet hormonale | Sidomos gjatë adoleshencës dhe shtatzënisë, kur hormonet (sidomos hormonet androgjene) ndryshojnë, prodhimi i yndyrës në lëkurë rritet. Ky është një shkak kryesor i pikave të zeza. |
| Bakteret e lëkurës | Lëkura jonë përmban natyrshëm baktere. Ndonjëherë, një rritje e tepërt e këtyre baktereve mund të kontribuojë në formimin e akneve dhe pikave të zeza. |
A janë këto ngjitëse?
Jo. Pikat e zeza nuk janë aspak ngjitëse. Ato nuk përhapen nga një person te tjetri nëpërmjet kontaktit.
Pse shtrydhja e duarve nuk është vërtet e mirë?
Ky është gabimi më i madh që bëjnë shumë njerëz. Është normale të duash të shtrydhësh dhe të heqësh një pikë të zezë sapo e sheh. Por kjo mund të shkaktojë më shumë dëme.
- Poret shtyhen më thellë: Kur shtrydhni, e gjithë pika e zezë mund të mos dalë. Në vend të kësaj, një pjesë e saj mund të shtyhet më thellë në lëkurë. Kjo mund të shkaktojë dhimbje, ënjtje dhe një puçërr më të madhe.
- Bakteret hyjnë: Bakteret nga thonjtë dhe duart tuaja mund të hyjnë në atë vrimë të hapur dhe të shkaktojnë infeksion.
- Shenjat: Lëkura është shumë e ndjeshme. Kur e shtrëngoni fort me thonjtë, kjo mund ta dëmtojë lëkurën dhe ndonjëherë të shkaktojë shenja të përhershme .
- Poret e zgjeruara: Shtrydhja e vazhdueshme mund të shkaktojë zgjerimin e poreve të lëkurës.
Pra, pavarësisht se sa shumë doni të shtrydhni, kontrollimi i asaj dëshire është gjëja më e mirë që mund të bëni për lëkurën tuaj.
Pra, çfarë trajtimi mund të bëhet?
Lajmi i mirë është se ka shumë mënyra efektive për të kontrolluar dhe eliminuar pikat e zeza. Le t'i ndajmë ato në dy pjesë.
1. Gjëra që mund të blini dhe përdorni në farmaci
Para se të filloni trajtimin me këto, është e mençur të flisni me mjekun tuaj dhe të zgjidhni atë që është më e mira për lëkurën tuaj.
- Acid salicilik: Ekzistojnë larës fytyre dhe locione që e përmbajnë këtë acid. Funksionon duke hequr qelizat e vdekura të lëkurës dhe duke parandaluar bllokimin e poreve.
- Peroksidi i benzoilit: Këto vijnë në formë xheli ose pastruesi. Ato vrasin bakteret sipërfaqësore që shkaktojnë aknet. Mund të jenë pak tharëse për disa njerëz.
- Retinoidet: Këto ilaçe, të bëra nga vitamina A, janë shumë efektive në eliminimin e pikave të zeza dhe të bardha. Ato vijnë në formë kremi ose xheli. Ndërsa disa retinoide mund të blihen pa recetë, në Sri Lanka është mirë të konsultoheni me një mjek para se t'i përdorni. Këto mund të shkaktojnë pak zhveshje të lëkurës në fillim.
2. Trajtimet e disponueshme nga një mjek
Nëse ilaçet shtëpiake nuk funksionojnë, një dermatolog mund t'ju ndihmojë.
- Retinoide me recetë: Këto janë retinoide më të forta se ato që gjenden në farmaci.
- Antibiotikë oralë: Nëse keni akne të rënda me pika të zeza, mund t'ju jepen antibiotikë oralë për të kontrolluar bakteret.
- Heqje profesionale: Një mjek ose një estetist i trajnuar përdor një pajisje të veçantë të quajtur nxjerrës komedo për t'i hequr këto me shumë kujdes, pa dëmtuar lëkurën.
- Peeling Kimik: Një metodë për heqjen e shtresës së sipërme të lëkurës duke aplikuar një tretësirë të veçantë kimike në fytyrë. Kjo mund të zvogëlojë pikat e zeza.
- Mikrodermabrazioni: Një heqje e butë e shtresës sipërfaqësore të lëkurës duke përdorur një pajisje të veçantë.
A mund të parandalohen pikat e zeza?
Është e vështirë të ndalosh plotësisht pikat e zeza që vijnë me ndryshimet hormonale. Megjithatë, disa zakone të mira për kujdesin e lëkurës mund të ndihmojnë shumë në kontrollin e tyre.
- Lani fytyrën çdo ditë: Lani fytyrën dy herë në ditë, në mëngjes dhe në darkë, me ujë të vakët dhe një sapun të butë për fytyrën.
- Përdorni një krem hidratues: Edhe nëse keni lëkurë me yndyrë, është e rëndësishme të përdorni një krem të mirë hidratues për ta mbajtur lëkurën të hidratuar. Përndryshe, lëkura juaj mund të thahet dhe të prodhojë më shumë yndyrë si përgjigje.
- Zgjidhni produkte "jo-komedogjene": Kontrolloni nëse grimi, kremi kundër diellit dhe produktet e tjera të kujdesit për lëkurën që përdorni janë etiketuar si "jo-komedogjene". Kjo do të thotë se ato nuk do të bllokojnë poret.
- Mbajini duart larg fytyrës: Shmangni prekjen e fytyrës me duar pa nevojë. Papastërtia dhe yndyra nga duart mund të bien në fytyrën tuaj.
- Hiqni grimin para se të flini: Mos flini kurrë me grim. Ai bllokon poret dhe rrit rrezikun e pikave të zeza dhe akneve.
Kur duhet të shkoj te mjeku?
Pikat e zeza nuk janë një gjendje serioze mjekësore. Megjithatë, ndonjëherë ato mund të ndikojnë në shëndetin tonë mendor. Nëse ndiheni në ankth, në siklet ose keni vetëvlerësim të ulët për to, kjo është normale.
- Nëse trajtimet që përdorni nuk kanë efekt.
- Nëse zhvilloni ciste të kuqe, të dhimbshme, të mëdha me pika të zeza.
- Nëse ndiheni të stresuar për shkak të kësaj gjendjeje të lëkurës.
Në një situatë të tillë, mos hezitoni të vizitoni mjekun tuaj të familjes ose të kërkoni këshillën e një dermatologu .
Mesazh për t’u marrë me vete
- Pikat e zeza nuk shkaktohen nga papastërtia e bllokuar brenda poreve të lëkurës. Ato shkaktohen nga yndyra dhe qelizat e vdekura që reagojnë me ajrin dhe duken të zeza.
- Mos i shtrydhni këto me duar. Kjo mund të shkaktojë infeksion, dhimbje dhe shenja të përhershme.
- Produktet që përmbajnë gjëra si acidi salicilik dhe peroksidi i benzoilit mund t'ju japin rezultate të mira, por flisni me një mjek për të zgjedhur atë që është e përshtatshme për lëkurën tuaj.
- Ndjekja e një rutine të mirë për kujdesin e lëkurës mund të ndihmojë shumë në kontrollin e formimit të pikave të zeza.
- Mos u dekurajoni nga kjo. Kjo është një gjendje shumë e zakonshme. Mos kini kurrë frikë të kërkoni ndihmë mjekësore nëse është e nevojshme.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න