A keni parë ndonjëherë se si, kur ndërtoni një shtëpi, së pari ndërtoni një strukturë të madhe me shtylla dhe trarë? Pastaj ndërtoni muret dhe vendosni çatinë. Kështu quhet trupi ynë skelet. Është struktura kryesore e trupit tonë, është ky skelet që na jep forcën dhe stabilitetin për të qëndruar në këmbë, për të ecur dhe për të bërë çdo gjë.
Cilat janë gjërat kryesore që bëjnë në të vërtetë këto kocka?
Ne i mendojmë kockat thjesht si një gjë të pajetë dhe të fortë brenda trupit. Por e vërteta është shumë më e ndërlikuar se kaq. Kockat, si çdo pjesë tjetër e trupit tonë, janë inde të gjalla . Kjo do të thotë se ato janë vazhdimisht në rritje, ndryshim dhe ripërtëritje. Në fakt, skeleti ynë është një vend shumë i zënë.
Le të shohim gjërat kryesore që do të ndodhin nga kjo.
1. Për të mbështetur dhe formësuar trupin
Kjo është gjëja më e rëndësishme që të gjithë e dimë. Pa skeletin tonë, nuk do të ishim në gjendje të qëndronim ose të uleshim siç duhet. Do të ishim si një masë pelteje. Skeleti luan një rol të madh në përcaktimin e gjërave të tilla si gjatësia dhe forma e trupit tonë.
2. Ndihma me lëvizjen
Si ecim, vrapojmë dhe lëvizim gjymtyrët tona? E gjithë kjo ndodh sepse muskujt, tendinat, ligamentet dhe kockat tona punojnë së bashku. Kockat veprojnë si një sistem levash. Kur muskujt tkurren, kockat me të cilat janë të lidhura lëvizin.
3. Mbrojtja e organeve të brendshme delikate
Kjo është një gjë shumë e çuditshme dhe e rëndësishme. Imagjino sikur bie nga biçikleta dhe godet kokën në tokë. Çfarë do ta shpëtonte trurin tënd nga dëmtimi? Do të ishte kafka jote. Ajo e mbron trurin tënd si një helmetë.
Për shembull, çfarë ndodh nëse na godet një top në gjoks ndërsa luajmë kriket? Kafazi i kraharorit mbron organet tona delikate si zemra dhe mushkëritë. Ai gjithashtu mbron shtyllën kurrizore dhe sistemin nervor shumë të rëndësishëm të quajtur palca kurrizore që kalon nëpër të.
4. Mbrojtja e palcës së kockave dhe prodhimi i qelizave të gjakut
Brenda kockave tona të mëdha ndodhet një pjesë e quajtur palcë kockore. Kjo është fabrika kryesore që prodhon gjakun tonë.
- Rruazat e kuqe të gjakut: Këto qeliza mbajnë oksigjen në të gjithë trupin.
- Rruazat e bardha të gjakut: Këto qeliza na mbrojnë duke luftuar mikrobet që shkaktojnë sëmundje.
- Trombocitet: Këto ndihmojnë në ndalimin e gjakderdhjes kur ka një plagë.
Pra, a e kuptoni? Kockat nuk janë vetëm një strukturë për trupin. Ato janë një sistem i mrekullueshëm që kryen shumë funksione shumë të rëndësishme që janë thelbësore për jetën tonë.
Sa kocka kemi në trupin tonë?
Edhe kjo është një pyetje shumë interesante. Mesatarisht, një i rritur ka 206 kocka në trupin e tij . Por disa njerëz mund të kenë deri në 213. Arsyeja për këtë është se disa njerëz mund të kenë ndryshime të vogla në gjëra të tilla si numri i brinjëve dhe numri i kockave në shpinë. Nuk është një sëmundje, është një gjendje normale.
Por gjëja e mahnitshme është se një foshnjë e porsalindur ka rreth 270 kocka në trupin e saj ! Pra, si zvogëlohet ky numër në 206 kur bëhet i rritur? Ja çfarë ndodh. Disa nga kockat e vogla tek foshnjat, ndërsa rriten, bashkohen së bashku dhe bëhen një kockë e vetme. Kjo e bën skeletin edhe më të fortë.
Mjekët e ndajnë skeletin tonë në dy pjesë kryesore.
- Skeleti aksial: Ky përbëhet nga 80 kocka. Këto janë kockat që formojnë boshtin kryesor të trupit, që është koka, qafa, shtylla kurrizore, kraharori dhe legeni.
- Skeleti apendikular: Kjo përfshin të gjitha kockat e tjera që janë të bashkangjitura në boshtin kryesor. Domethënë, kockat në shpatulla, krahë dhe këmbë.
A ka lloje të kockave?
Po, kockat mund të ndahen në disa lloje kryesore bazuar në formën dhe madhësinë e tyre. Ky klasifikim bëhet për ta bërë më të lehtë kuptimin e funksionit të tyre.
| Lloji i kockave | Përshkrimi | Shembuj |
|---|---|---|
| Kockat e gjata | Siç sugjeron edhe emri, këto janë kockat më të gjata në trup, të vendosura kryesisht në krahë dhe këmbë. | Kocka e kofshës, kocka e krahut të sipërm, legeni dhe kockat në zonën e legenit. |
| Kockat e shkurtra | Këto janë më të vogla dhe më të dobëta se kockat e gjata dhe kanë një formë kubi. | Disa kocka të pëllëmbës dhe të kyçit të dorës, disa kocka të kyçit të këmbës dhe të këmbës. |
| Kockat e sheshta | Këto janë më të gjera dhe më të sheshta në natyrë dhe kontribuojnë kryesisht në mbrojtjen e organeve. | Kockat e kafkës, të shpatullave dhe të kraharorit në mes të kraharorit. |
| Kockat e sesamoidit | Këto janë kocka të vogla që janë të ngulitura brenda tendinave ose muskujve. Ato gjenden më shpesh pranë nyjeve. | Kupa e gjurit, disa kocka sesamoide në duar, kockat më të vogla në veshin e mesëm. |
| Kocka të çrregullta | Ky lloj përfshin kocka që kanë forma dhe madhësi të ndryshme që nuk përshtaten mirë me asnjë lloj tjetër. | Kockat e shtyllës kurrizore (rruazat), kockat e legenit, kocka hioide në qafë dhe kocka e bishtit. |
Nga çfarë janë bërë kockat?
Një kockë përbëhet kryesisht nga qeliza dhe proteina. Ashtu si një biskotë, ajo ka dy shtresa kryesore.
1. Korteksi - kockë kompakte: Kjo është shtresa e jashtme e fortë dhe e fortë e kockës. Nëse shohim një fotografi të një kocke, kjo është pjesa që shohim.
2. Kockë kangjellare - sfungjerore: Kjo është shtresa e brendshme. Nuk është aq e fortë sa kocka e ngurtë, është pak si një sfungjer me vrima. Palca e kockave për të cilën folëm më parë ndodhet në këtë pjesë.
Siç e përmenda edhe më parë, kocka është një ind i gjallë. Kjo është arsyeja pse ne kemi një proces të ripërtëritjes së kockave gjatë gjithë jetës sonë. Kjo lehtësohet nga dy lloje të veçanta qelizash.
- Osteoblastet: Këto qeliza ndërtojnë ind të ri kockor, si një ndërtues që ndërton një shtëpi.
- Osteoklastet: Këto qeliza zbërthehen dhe largojnë indin e vjetër dhe të dobësuar të kockave, duke i hapur rrugën indeve të reja dhe më të forta.
Ky proces është ai që i mban kockat tona të shëndetshme dhe të forta.
Sëmundjet dhe problemet e zakonshme të kockave
Pavarësisht se sa i fortë është skeleti ynë, ka sëmundje dhe probleme që mund ta ndikojnë atë. Dy nga më të rëndësishmet prej tyre janë frakturat dhe një gjendje e quajtur osteoporoza.
Fraktura
Një kockë e thyer quhet frakturë në mjekësi. Çdo kockë në trupin tonë mund të thyhet. Megjithatë, kockat më të vogla dhe më të dobëta kanë më shumë gjasa të thyhen. Në një aksident të madh si një aksident me makinë, edhe një kockë e fortë si kocka e kofshës mund të thyhet.
Gjëja më e rëndësishme është që, nëse keni edhe dyshimin më të vogël se keni një kockë të thyer, shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (UR) të spitalit më të afërt. Pavarësisht se çfarë kocke është, ose sa i vogël mund të duket dëmtimi, është e domosdoshme të kërkoni ndihmë mjekësore.
Osteoporoza
Kjo është një fjalë që shumë njerëz e kanë dëgjuar. Thënë thjesht, osteoporoza është një gjendje në të cilën dendësia e kockave zvogëlohet, duke i bërë ato të dobëta, të brishta dhe të thyhen shumë lehtë.
Gjëja më e rrezikshme në lidhje me këtë është se shumë njerëz me këtë gjendje nuk e dinë. Sepse në fillim nuk shfaq ndonjë simptomë të veçantë. Shumicën e kohës, sëmundja zbulohet vetëm pas një rënieje të papritur ose një frakture krahu, këmbe ose ije.
Prandaj, nëse jeni mbi 65 vjeç , ose nëse dikush në familjen tuaj ka pasur osteoporozë , sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj për një test të dendësisë së kockave.
A e dinit? Disa fakte të habitshme rreth skeletit
- Kocka më e gjatë dhe më e fortë në trup: Është kocka e kofshës. Në terma mjekësorë, quhet femur . Kocka mesatare e kofshës së një të rrituri është rreth 46 centimetra e gjatë. Është aq e fortë sa mund të mbajë rreth 30 herë peshën e trupit tuaj!
- Kocka më e vogël në trup: Tre kockat më të vogla në trupin tonë ndodhen në veshin e mesëm. Ato quhen kocka . Çegu i egër, kocka e inkusit dhe kocka e stapesit janë të gjitha më pak se një inç të gjata. Ato janë shumë të rëndësishme për dëgjimin tonë. Këto tre kocka të vogla transmetojnë vibracione zanore në veshin e brendshëm. Kocka më e vogël është kocka e stapesit. Është vetëm 3.5 milimetra e gjatë!
Pavarësisht nëse jeni ulur në shtëpi, të mërzitur apo duke u stërvitur për një maratonë, skeleti juaj është ai që i jep trupit tuaj mbështetje. Ju ndihmon të lëvizni ose ju ndihmon të qëndroni të palëvizshëm në divan. Nga kocka më e vogël në vesh deri te kocka më e gjatë në këmbë, çdo kockë në trupin tonë është e çmuar për ne.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Kockat tuaja nuk janë vetëm një strukturë, por ind i gjallë që rritet dhe ndryshon vazhdimisht.
- Funksionet kryesore të kockave janë të mbështesin trupin, të ndihmojnë në lëvizje, të mbrojnë organet jetësore si truri dhe zemra, dhe të prodhojnë qelizat e gjakut.
- Nëse ndjeni dhimbje kockash, konsultohuni me një mjek. Nëse dyshoni për një kockë të thyer, shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (UR) .
- Osteoporoza është një sëmundje e heshtur që nuk shkakton simptoma. Nëse jeni mbi 65 vjeç ose keni një histori familjare të osteoporozës, flisni me mjekun tuaj për një test të dendësisë së kockave.
- Ju mund t’i mbani kockat tuaja të shëndetshme dhe të forta duke ngrënë një dietë të pasur me kalcium dhe vitaminë D dhe duke u ushtruar rregullisht.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න