Imagjino, si do të ndiheshe nëse mjeku papritmas do të të thoshte se personi më i rëndësishëm në jetën tënde, gruaja ose burri yt, kishte kancer? Do të të dukej sikur e gjithë bota të ishte shembur mbi ty, apo jo? Kemi dëgjuar për gjëra të tilla që u ndodhin të tjerëve, por kur na ndodhin neve, është shumë e vështirë për t’u përballuar. Ndjeva njësoj kur zbulova se gruaja ime kishte kancer në gji. Nuk kisha ide se si do t’ia dilja të gjithave e vetme, si do të punoja ndërsa kujdesesha për të.
'Puna e tij është të shërohet, puna ime është të bëj gjithçka tjetër'
Ky ishte mendimi i parë që më erdhi në mendje. Mendova se përgjegjësia e tij ishte të shërohej sa më shpejt të ishte e mundur, dhe përgjegjësia ime ishte të bëja gjithçka tjetër, duke përfshirë punët e shtëpisë, punët e jashtme dhe punën e tij. Por si ta filloja këtë ishte një problem i madh.
Mjekët më thanë se gruaja ime kishte kancer të gjirit në fazën 3. Ajo kishte nevojë për mastektomi, kimioterapi dhe rrezatim. Ajo donte që unë të isha pranë saj gjatë gjithë kësaj kohe, dhe unë doja të isha aty për të në çdo mënyrë që mundesha.
Në atë kohë, jetonim në një zonë mjaft të vështirë dhe të izoluar. Kështu që nuk kishte askush që të na ndihmonte. Nuk kishte grupe mbështetëse apo diçka të tillë. Meqenëse punoja si zhvillues softuerësh, fillova ta kërkoja këtë në internet, siç isha mësuar. Pas shumë kërkimesh, gjetëm onkologun më të mirë dhe spitalin më të mirë për kancerin.
Pas kësaj, iu përkushtova tërësisht shërimit të tij. Udhëtimi doli të ishte më i gjatë nga sa e kisha imagjinuar. Ne luftuam me këtë sëmundje për vite me radhë, duke përfshirë gjashtë operacione, dy raunde kimioterapie dhe tre raunde radioterapie. Ia fashova plagët, ia pastrova kanalet kirurgjikale, e lava, e ushqeva dhe i dhashë ilaçet në kohë. E çova me makinë në spital rreth 100 milje larg dhe e ktheva me makinë. I bëra të gjitha këto duke pasur parasysh një gjë. Dhe kjo ishte se shpërblimi afatgjatë nga kjo sakrificë afatshkurtër, që ishte jeta e tij, ishte i paçmuar.
Kur kujdesesh për një të dashur, mos harro veten. Vetëm nëse je i fortë, mund të jesh forcë për dikë tjetër.
A je edhe ti i lodhur duke u kujdesur për pacientin? (Lodhja e tepërt nga kujdestari)
Pas rreth pesë vitesh, fillova të lodhesha shumë nga kjo dhe fillova të ndihesha i rraskapitur mendërisht dhe fizikisht. Mjekët e quajnë këtë gjendje 'djegie' ose 'lodhje nga dhembshuria' . Thënë thjesht, është lodhja ekstreme që vjen nga ndihma ndaj dikujt tjetër. Ndjeva një nevojë të madhe për të dalë nga shtëpia për një kohë, për t'u larguar nga të folurit për kancerin, për të menduar për të. Së bashku me problemet financiare që lindën, e gjithë kjo u bë shumë e vështirë për t'u përballuar.
Është mirë të dish që nuk je vetëm në një kohë si kjo. U bashkova me një grup mbështetës online. Më ndihmoi shumë. Më dha shumë forcë të dija se kishte edhe njerëz të tjerë në të njëjtën situatë me mua.
Me këtë përvojë, ndjeva se duhej të ndihmoja të tjerë si unë, kështu që shkrova një libër. Gjithashtu krijova disa faqe interneti për të ndihmuar pacientët dhe kujdestarët e tyre.
Sfidat dhe si t'i përballoni ato
Kujdesi për një pacient me kancer është një udhëtim i vazhdueshëm. Ne përballemi me shumë sfida gjatë rrugës. Le të shohim disa nga këto sfida dhe çfarë mund të na ndihmojë t'i përballojmë ato.
| Sfidë | Veprime të dobishme |
|---|---|
| Vetmia dhe izolimi | Fol me një mik ose anëtar të familjes të besuar për atë që ke në mendje. Bashkohu me grupet e mbështetjes online. |
| Lodhje mendore dhe fizike (Burnout) | Lëreni mënjanë një orë në ditë për veten tuaj. Bëni diçka që ju pëlqen. Bëni një sy gjumë, lexoni një libër, dëgjoni një këngë. |
| Gjëra të dhimbshme që thonë të tjerët | Disa njerëz mund të thonë gjëra nga padija. Mundohu t’i injorosh. Ndonjëherë përdorimi i humorit është një zgjidhje e mirë. |
| Probleme financiare | Mos kini frikë të kërkoni ndihmë. Flisni hapur për këtë me familjen dhe miqtë e ngushtë. Ata mund të jenë në gjendje t'ju ndihmojnë. |
Mësimet që nxora nga ky udhëtim
Ky udhëtim i gjatë më mësoi shumë për jetën.
- Rëndësia e humorit: Kanceri nuk është shaka. Por ka raste kur qesh me të madhe kur shikon disa nga incidentet e tjera të shkaktuara nga kanceri. E qeshura është një ilaç i shkëlqyer gjatë këtyre kohërave të vështira.
- Të flasësh dhe të dëgjosh: Flisni me partnerin tuaj për ndjenjat, frikën dhe shqetësimet tuaja. Dhe dëgjojeni me kujdes atë që ai ose ajo ka për të thënë. Kjo do të forcojë lidhjen midis jush.
- Si të sillesh me të tjerët: Njerëzit thonë gjëra të çuditshme në momente të tilla. Gjëra të tilla si: "Oh, pse ndodhi kjo?", "Nuk e ke provuar atë ilaç?" Në vend që të zemërohesh në atë kohë, mëso ta lësh të kalojë, duke menduar se është injoranca e tyre.
Kanceri i gruas sime është rikthyer tri herë deri më tani (një herë në kocka, dy herë si tumore në tru). Por ajo është ndryshe e shëndetshme. Ne kemi qenë bashkë 24/7 për 25 vjet. Por ky udhëtim i vështirë na ka afruar më shumë me njëri-tjetrin.
Nëse po kaloni një udhëtim të ngjashëm, mos harroni se nuk jeni vetëm. Ka familjarë, miq, mjekë dhe shumë të tjerë që mund t'ju ndihmojnë dhe t'ju japin forcë . Gjëja më e rëndësishme është të mos keni frikë të kërkoni ndihmë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Kujdesi për një pacient me kancer është një angazhim dhe sfidë e madhe. Është normale të ndihesh i lodhur dhe i mbingarkuar gjatë këtij udhëtimi.
- Sigurohuni që të mendoni edhe për shëndetin tuaj mendor dhe fizik. Vetëm kur jeni të shëndetshëm mund të jeni një burim force për të dashurin tuaj.
- Mos kini frikë të kërkoni ndihmë. Merrni ndihmë nga familja, miqtë ose grupet e mbështetjes online.
- Nëse keni vështirësi në përballimin e stresit, flisni me mjekun tuaj ("Doktor"). Ai ose ajo mund t'ju referojë te një këshilltar i përshtatshëm.
- Edhe në këto kohë të vështira, gjej pak gëzim dhe një shans për të qeshur. Do të jetë një burim i madh force për ty dhe pacientin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න