A jeni i shqetësuar edhe ju për "Ethet e Kedrit"? Le të flasim për këtë gjendje të çuditshme!

A ndiheni ndonjëherë sikur keni vetëm një ftohje, sytë ju kruhen, hunda ju është e bllokuar dhe teshtini, por në të vërtetë nuk keni ethe? Me siguri keni dëgjuar për diçka që quhet 'Ethet e Kedrit'. A është vërtet grip? Apo është diçka tjetër? Le ta hedhim një vështrim në këtë sot, sepse është e rëndësishme që të gjithë të jenë të vetëdijshëm për gjëra të tilla.

Çfarë është kjo "Ethet e Kedrit"?

Thënë thjesht, "Ethet e Kedarit" nuk janë në të vërtetë ethe. Është një alergji . Është një reagim ndaj diçkaje që është e padëmshme. Në këtë rast, është poleni nga një pemë e quajtur "Kedër Mali" (i njohur edhe si "Dëllinjë").

Imagjinoni, kur kaloni pranë këtyre pemëve të kedrit, poleni i atyre pemëve ju futet në hundë dhe sy. Pastaj sistemi imunitar i trupit tuaj mendon: "Uau, çfarë më ka hyrë në trup? Kjo duhet të jetë diçka e rrezikshme!" Pastaj, për të luftuar këtë "pushtues të rrezikshëm", trupi juaj lëshon një sërë kimikatesh. Ato kimikate janë ato që ju japin simptomat që përmendët, si hundë që rrjedh, sy që kruhen dhe hundë të bllokuara. Pra, edhe pse quhet "ethet e kedrit", shumica e njerëzve në të vërtetë nuk kanë ethe . Ndonjëherë mund të ndjeni pak ethe, por nuk është një ethe e lartë.

Le të mësojmë pak rreth këtyre pemëve të kedrit.

"Kedri i Malit" është një specie peme që i përket familjes "Dëllinjë". Këto pemë gjenden kryesisht në shtete si Teksasi, Arizona dhe Meksika e Re në Shtetet e Bashkuara. Ato gjenden gjithashtu në vende si Meksika dhe Japonia. Ky lloj peme nuk është shumë i zakonshëm në Sri Lanka.

Gjëja e rëndësishme është se vetëm pemët mashkullore të këtyre pemëve kedri prodhojnë polen . Ky polen vjen në formën e një koni të vogël, portokalli-kafe. Pemët femërore të dëllinjës kanë një kon që duket si një boronicë. Pra, mund të shihni se poleni që shkakton këtë alergji vjen nga pemët mashkullore.

Kur është më e zakonshme "ethet e kedrit"?

Zakonisht i mendojmë alergjitë si pranverë, kur lulet çelin. Por "ethet e kedrit" janë pak më ndryshe. Është më e zakonshme në dimër , nga dhjetori deri në shkurt. Disa njerëz mund të fillojnë të kenë simptoma që në nëntor dhe të vazhdojnë deri në mars.

Kjo ndodh sepse pemët e dëllinjës prodhojnë polen në dimër. Sidomos në zona si Teksasi, ka shumë polen në ajër në këtë kohë të vitit. Në fakt, ndonjëherë kur i shikon këto pemë dëllinjeje, duket sikur po nxjerrin tym! Kaq shumë polen çlirohet.

Edhe pse ne në Sri Lanka mund të mos prekemi drejtpërdrejt nga kjo "ethe kedri", është e rëndësishme të jemi të vetëdijshëm për alergjitë ndaj polenit. Sepse, edhe në vendin tonë, poleni çlirohet nga pemë dhe bimë të ndryshme, dhe disa njerëz gjithashtu mund të jenë alergjikë ndaj tyre. Prandaj, është mirë të jemi të vetëdijshëm për simptomat dhe metodat e trajtimit të kësaj sëmundjeje.

Cilat janë simptomat e "ethes së kedrit"?

Simptomat e "ethes së kedrit" janë shumë të ngjashme me ato të një ftohjeje ose gripi të zakonshëm. Kjo është arsyeja pse shumë njerëz mendojnë se është ftohje. Sepse ndodh gjatë një kohe kur ftohjet dhe gripi janë të zakonshme.

Ja disa nga simptomat kryesore:

• Hundë që rrjedh
• Sy të kruar dhe të përlotur
• Kollë ose dhimbje fyti
• Teshtima
• Ndonjëherë një temperaturë e ulët/e lehtë
• Humbje e pjesshme e aromës ose shijes
• Lodhje

Tani e kuptoni, është e arsyeshme të supozojmë se këto simptoma janë një ftohje. Megjithatë, nëse këto simptoma vazhdojnë për disa ditë, veçanërisht nëse ato vazhdojnë pa ethe, ka më shumë të ngjarë që të jetë një alergji.

E rëndësishme: Nëse vuani nga një gjendje respiratore si astma , kjo "ethe kedri" mund t'i përkeqësojë simptomat tuaja. Mund të përjetoni vështirësi në frymëmarrje, shtrëngim në gjoks dhe fishkëllima. Nëse kjo ndodh, duhet patjetër të kërkoni ndihmë mjekësore.

Pse ndodh kjo "ethe kedri"? Cilat janë shkaqet?

Siç e kemi diskutuar më parë, kur poleni i kedrit hyn në trup, sistemi ynë imunitar e ngatërron polenin me diçka të rrezikshme. Pastaj, për të luftuar "pushtuesin", trupi lëshon kimikate si histamina. Janë këto kimikate që shkaktojnë ato simptoma alergjie.

Në fakt, ekspertët nuk mund të thonë me siguri pse disa njerëz zhvillojnë alergji dhe të tjerët jo. Por është zbuluar se gjenetika dhe mjedisi luajnë një rol. Kjo do të thotë që nëse dikush në familjen tuaj ka alergji, ka më shumë të ngjarë që edhe ju t'i zhvilloni ato.

Kur sasia e polenit të kedrit në ajër është e lartë, gjasat për të zhvilluar "ethet e kedrit" rriten. Pemët e dëllinjës pjalmohen gjatë motit të ftohtë, zakonisht pas një fronti të ftohtë. Në këtë kohë, moti është i thatë dhe presioni i ajrit po ndryshon. Ky është mjedisi më i mirë për një pemë dëllinje për të pjalmuar. Ky polen mblidhet nga erërat e forta, duke krijuar një lloj stuhie poleni. "Ethet e kedrit" arrijnë kulmin në mesin e janarit.

A janë "Ethet e Kedrit" dhe "Ethet e Sanës" e njëjta gjë?

Ethet e sanës, ose e njohur mjekësisht si Riniti Alergjik, është një koleksion simptomash të shkaktuara nga një alergji, duke përfshirë teshtima, bllokim të hundës, kruajtje të hundës dhe dhimbje të fytit. Simptomat e etheve të sanës mund të shkaktohen nga gjëra të tilla si poleni, qimet e kafshëve shtëpiake dhe myku.

"Ethet e kedrit" nuk janë të njëjta me "ethet e sanës". Megjithatë, "ethet e kedrit" mund të shkaktojnë simptoma të ngjashme me "ethet e sanës". Thënë thjesht, "ethet e kedrit" mund të jenë shkak i "ethes së sanës".

Si e dini me siguri nëse keni "ethe kedri"?

Nëse keni këto simptoma, një mjek mund të kryejë teste alergjie për të përcaktuar nëse keni alergji ndaj polenit.

• Testi i shpimit të lëkurës: Ky është testi më i zakonshëm. Kjo përfshin vendosjen e një sasie shumë të vogël të alergjenit të dyshuar në lëkurën tuaj dhe bërjen e një shpimi të vogël. Lëkura më pas shqyrtohet për të parë se si reagon. Nëse skuqet dhe ënjtet, do të thotë që jeni alergjik ndaj asaj substance.
• Analiza e gjakut: Kjo gjithashtu mund të diagnostikojë alergjitë.

Përveç kësaj, mjeku juaj mund të bëjë një hamendje bazuar në gjëra të tilla si kur filluan simptomat tuaja dhe për sa kohë kanë qenë të pranishme. Për shembull, nëse i keni këto simptoma afërsisht në të njëjtën kohë që jeni të ekspozuar ndaj polenit të kedrit dhe nuk keni ethe ose infeksion tjetër, ata mund të mendojnë se është alergji ndaj polenit.

Cilat janë trajtimet për "ethet e kedrit"?

Ekzistojnë disa mënyra për të trajtuar "ethet e kedrit". Këto përfshijnë ilaçet pa recetë (OTC), ilaçet me recetë dhe ndryshimet në stilin e jetës.

Llojet e ilaçeve

Ja disa nga ilaçet më të përdorura:

• Antihistaminikët: Shembujt përfshijnë Cetirizinën (Zyrtec®), Loratadinën (Claritin®) dhe Azelastinën (Astelin®). Këto funksionojnë duke bllokuar veprimin e një kimikati të quajtur histaminë në trup që shkakton alergji. Ato vijnë në formën e pilulave, lëngjeve ose sprejve nazalë.
• Dekongjestantët: Këto funksionojnë duke ngushtuar enët e gjakut në hundë, duke zvogëluar bllokimin e hundës. Shembuj: Pseudoefedrina (Sudafed®), Fenilefrina (Sudafed PE®). Këto janë gjithashtu të disponueshme si tableta, lëngje ose sprej nazal.
• Medikamente antihistaminike dhe dekongjestante: Për shembull, `Loratadinë/Pseudoefedrinë (Claritin-D®)` dhe `Feksofenadinë/Pseudoefedrinë (Allegra-D®)`.
• Sprej nazal që përmbajnë kortikosteroide: Një shembull është `Fluticasone (Flonase®).` Këto zvogëlojnë ënjtjen brenda hundës dhe lehtësojnë bllokimin.
• Frenuesit e leukotrieneve: Një shembull është "Montelukasti (Singulair®)." Këto pilula mund të merren vetëm me recetë të mjekut. Këto pilula funksionojnë duke bllokuar një kimikat të quajtur leukotriene, i cili shkakton ënjtje gjatë një reaksioni alergjik.

Medikamente të veçanta për ata që vuajnë nga astma

Nëse keni astmë, mjeku juaj mund të përshkruajë një ilaç kontrollues dhe një ilaç për lehtësim të shpejtë të astmës. Këto mund të vijnë si ilaçe të veçanta ose si një kombinim ilaçesh. Inhalatorët janë pajisje që e administrojnë ilaçin direkt në mushkëri. Disa njerëz përdorin një pajisje të ndryshme të quajtur nebulizator për të trajtuar astmën.

Injeksione për alergji - Imunoterapi

Ky është një trajtim afatgjatë. Imunoterapia, ose injeksionet kundër alergjisë, funksionon duke ndryshuar mënyrën se si sistemi juaj imunitar reagon ndaj alergjenit (në këtë rast, polenit të kedrit) me kalimin e kohës. Kjo do të thotë që trupi juaj gradualisht mësohet me polenin e kedrit, në mënyrë që të mos reagojë aq keq ndaj polenit kur gëlltitet. Ndonjëherë mjeku juaj mund t'ju përshkruajë edhe një tabletë sublinguale. Por mos harroni, kjo metodë kërkon kohë që të funksionojë. Pra, nëse ilaçet e tjera nuk ndihmojnë, mos e vononi vizitën te një alergolog.

Ndryshimet e stilit të jetës

Edhe pse është e vështirë të shmangësh plotësisht daljen jashtë, mund të bësh disa ndryshime në rutinën tënde të përditshme për të zvogëluar ekspozimin ndaj polenit. Për shembull, përpiqu të shmangësh daljen jashtë në ditë të thata dhe me erë, pasi atëherë poleni i kedrit është në nivelin më të lartë. Gjëra të tjera që mund të bësh:

• Mbani dyert dhe dritaret e shtëpisë tuaj të mbyllura. Mbani dritaret të mbyllura kur ngisni makinën. Kjo do të zvogëlojë sasinë e polenit që hyn brenda.
• Ndërro dhe la rrobat pasi të kthehesh nga jashtë. Është më mirë të përdorësh tharëse rrobash për të tharë rrobat.
• Qimet e kafshës suaj mund të grumbullojnë polen, kështu që mund t'ju duhet ta lani më shpesh.
• Pastroni rregullisht sipërfaqet e brendshme dhe të jashtme për të hequr grimcat e polenit.
• Kontrolloni nivelet e polenit përpara se të dilni jashtë. Mund ta zbuloni këtë në faqet e internetit dhe aplikacionet e motit.
• Vishni maskë kundër pluhurit, kapelë dhe syze dielli kur dilni jashtë. Kjo do të zvogëlojë sasinë e polenit që hyn në gojë, hundë dhe sy.
• Ndërroni filtrin e kondicionerit në makinë dhe në shtëpi.

Cila është gjëja më e mirë për "ethet e kedrit"?

Trajtimi i alergjive është i ndryshëm për të gjithë. Ajo që funksionon për një person mund të mos funksionojë për një tjetër . Ndërsa disa njerëz gjejnë lehtësim me ilaçe pa recetë, të tjerë mund të kenë nevojë për ilaçe me recetë ose injeksione kundër alergjisë. Prandaj, është më mirë të flisni me mjekun tuaj për të gjetur trajtimin e duhur për ju.

Sa do të zgjasë kjo "ethe kedri"? Kur do të përmirësohet?

Ethet e kedrit janë një gjendje sezonale . Kjo do të thotë se zakonisht zhduken vetvetiu pas një kohe. Nëse keni simptoma alergjie gjatë muajve të dimrit, por nuk keni ftohje ose ethe, mund të jetë ethe kedri (sidomos nëse jetoni në një zonë me shumë pemë). Nuk ju prek gjatë gjithë vitit. Simptomat zakonisht janë më të forta nga dhjetori deri në shkurt. Simptomat duhet të zhduken në pranverë.

A nuk mund të parandalohet "ethet e kedrit"?

Jo, nuk mund t’i parandalojmë plotësisht alergjitë . Mund të menaxhojmë vetëm simptomat. Kjo do të thotë të zvogëlojmë ekspozimin ndaj polenit dhe të trajtojmë simptomat kur ato shfaqen.

Si mund të kujdesem për veten time? / Si mund ta mbrojmë veten nga kjo situatë?

Shumë njerëz mund të gjejnë lehtësim nga simptomat e "ethes së kedrit" me anë të ilaçeve. Mund të duhet pak kohë për të gjetur ilaçin e duhur për ju. Bisedoni me mjekun tuaj për të gjetur trajtimin më të mirë për simptomat tuaja.

Edhe pse mund të jetë e vështirë të qëndroni brenda për javë ose muaj, mënyra më e mirë për të mbrojtur veten nga poleni është të përpiqeni ta kufizoni ekspozimin ndaj tij sa më shumë që të jetë e mundur.

Kur duhet të vizitoni një mjek?

Nëse keni simptoma të "ethes së kedrit", konsultohuni me një mjek. Shumë njerëz gjejnë lehtësim me ilaçet pa recetë (OTC) për alergji. Megjithatë, nëse këto nuk ndihmojnë, ose nëse simptomat tuaja janë aq të rënda sa ndërhyjnë në aktivitetet tuaja të përditshme , konsultohuni me një mjek për një trajtim më efektiv. Nuk keni pse të vuani nga simptomat e alergjisë - ka trajtime që mund të ndihmojnë.

Le ta kujtojmë në përmbledhje (Mesazh për t'u marrë me vete)

Në rregull, le të përmbledhim faktet më të rëndësishme rreth "Ethet e Cedarit" për të cilat folëm sot:

• "Ethet e kedrit" nuk janë në të vërtetë grip, është një alergji ndaj polenit nga pemët e kedrit të malit (dëllinjës) .
• Simptomat janë të ngjashme me ato të një ftohjeje: hundë të bllokuara/që rrjedhin, sy që kruhen, teshtima dhe kollë.
• Kjo është e zakonshme në dimër , veçanërisht në zonat me pemë kedri.
• Trajtimi përfshin medikamente (antihistaminikë, dekongjestantë, sprej nazal) dhe ndryshime në stilin e jetës . Disa njerëz mund të kenë nevojë për vaksina kundër alergjisë (imunoterapi) .
• Nëse ilaçet pa recetë nuk ofrojnë lehtësim ose nëse simptomat janë të rënda, sigurohuni që të kërkoni ndihmë mjekësore .
• Edhe pse nuk ka "ethe kedri" të drejtpërdrejta në Sri Lanka, është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për alergjitë ndaj polenit , sepse kushdo mund të jetë alergjik ndaj çdo poleni.

Pra, nëse keni këto simptoma, është e mençur të mos i merrni lehtë, por të kërkoni ndihmë mjekësore nëse është e nevojshme dhe t'i menaxhoni ato siç duhet.

` Ethet e kedrit, alergjia, polen, dëllinja, simptomat, trajtimi, ethet e sanës