Çfarë duhet të dini për një klavikulë të thyer

A keni ndjerë ndonjëherë një kockë të gjatë që shkon në të dy drejtimet në bazën e qafës, pak mbi gjoks? Kjo është ajo që ne e quajmë 'klavikulë' në terma mjekësorë. Por fjala me të cilën jemi të njohur është 'klavikulë' ose 'collarbone' në anglisht. Kjo është një kockë shumë e rëndësishme në trupin tonë dhe një që mund të dëmtohet lehtë. Pra, sot, le të flasim për të gjitha thjesht dhe në një mënyrë miqësore.

Thënë thjesht, çfarë është një klavikulë?

Klavikula është një kockë e gjatë dhe pak e lakuar që lidh krahun me pjesën tjetër të trupit. Ajo vepron si një urë midis shpatullës dhe kockës së mesme në kraharor (sternumit). Një nga funksionet kryesore të kësaj kocke është të ndihmojë në mbajtjen e shpatullës në pozicionin e duhur kur ngrini krahun.

Emri 'klavikulë' vjen nga fjala latine 'clavicula'. Do të thotë 'çelës i vogël'. Në fakt, forma e kësaj kocke është pak a shumë si forma e një çelësi të modës së vjetër. Dhe mënyra se si funksionon është si një çelës. Mendojeni sikur kur rrotulloni një çelës, hapet një bravë dhe kur ngrini krahun, kjo kockë e klavikulës rrotullohet gjithashtu përgjatë atij boshti dhe lejon atë lëvizje.

Për shkak të vendndodhjes së saj dhe rolit që luan në lëvizjen e shpatullave, kjo kockë është shumë e ndjeshme ndaj lëndimeve. Mund të thyhet gjatë sporteve, rrëzimeve (sidomos kur godet tokën me krahun e shtrirë) dhe aksidenteve me makinë. Mund të dëmtohet edhe gjatë lindjes tek foshnjat.

Cilat janë gjendjet e zakonshme që ndikojnë në klavikulë?

Kjo kockë është e gjatë, e hollë dhe ndodhet menjëherë nën lëkurë. Kjo është arsyeja pse është më e prirur ndaj dëmtimit. Është veçanërisht e zakonshme tek fëmijët aktivë, të rriturit e rinj dhe ata që merren me sport. Tek të rriturit, veçanërisht ndërsa plaken, kjo kockë ka më shumë gjasa të thyhet për shkak të rrëzimeve.

Le të shohim se cilat janë gjendjet kryesore që ndikojnë në këtë kockë.

1. Frakturë e klavikulës

Kjo është gjendja më e zakonshme. Kocka mund të thyhet në një vend ose mund të thyhet në disa copa. Kur thyhet në shumë copa, ne e quajmë frakturë të copëtuar . Ndonjëherë, dy copat e thyera të kockave mund të lëvizin pa u rreshtuar me njëra-tjetrën. Kjo quhet frakturë e zhvendosur e klavikulës .

2. Shpatull i ndarë

Kjo nuk është një frakturë kocke. Është një këputje e ligamenteve, indit të fortë që lidh shpatullën me shpatullën. Kjo bën që shpatulla të lëvizë pak nga pozicioni i saj origjinal dhe të duket si një gungë nën lëkurë. Kjo mund të shkaktojë dhimbje të forta.

3. Situata të tjera

Përveç këtyre lëndimeve, disa gjendje të tjera mjekësore mund të ndikojnë në klavikulën.

• Osteoartriti: Një gjendje e dhimbshme e shkaktuar nga konsumimi dhe grisja e nyjeve me kalimin e kohës.
• Kanceri i kockave: Edhe pse shumë i rrallë, kanceri mund të ndodhë në kocka.
• Osteomieliti: Një infeksion i kockave i shkaktuar nga një mikrob.
• Sindroma e daljes torakale: Dhimbje dhe mpirje në krah dhe shpatull të shkaktuar nga kompresimi i enëve të gjakut dhe nervave që kalojnë midis klavikulës dhe brinjëve të para.

Si ta dalloni një problem me kockën e bishtit?

Nëse ka ndonjë problem me shpatullën, simptoma kryesore është dhimbja . Megjithatë, ka disa simptoma të tjera që mund të shihen së bashku me të. Le t'i hedhim një vështrim më të afërt në tabelën më poshtë.

Si e kontrollon mjeku këtë?

Kur të vizitoni një mjek, ai së pari do t'ju ekzaminojë dhe do t'ju pyesë se si ndodhi aksidenti. Pastaj, mund të bëjë disa analiza për të konfirmuar situatën e saktë.

• Rrezet X: Ky është testi më i zakonshëm. Një rreze X mund të tregojë qartë nëse një kockë është e thyer dhe, nëse po, si është thyer.
• Rezonancë Magnetike (RMN) ose skanim CT: Ndonjëherë, nëse mjeku dëshiron të shohë dëmtime në indet e buta, siç janë ligamentet dhe muskujt përreth kockave, ai mund të rekomandojë një skanim MRI (Rezonancë Magnetike) ose skanim CT (Tomografi e Kompjuterizuar) .

Cilat janë trajtimet për këtë?

Metoda e trajtimit varet nga natyra e dëmtimit që keni pësuar.

Rastet kur nuk kërkohet ndërhyrje kirurgjikale

Në shumicën e rasteve, kur një klavikulë e thyer është e thyer, operacioni nuk është i nevojshëm. Nëse fragmentet e kockave nuk janë zhvendosur, këto trajtime mund ta shërojnë frakturën.

• Imobilizimi i krahut: Mjeku juaj mund t'ju urdhërojë të vendosni një rrip të posaçëm për krahun për të mbajtur shpatullën dhe krahun të palëvizshëm. Kjo do t'i japë kockës pushimin që i nevojitet për t'u shëruar.
• Akulli: Për të zvogëluar dhimbjen dhe ënjtjen, mund të aplikoni akull për rreth 20 minuta disa herë në ditë.
• Qetësues dhimbjesh: Përdorni qetësues dhimbjesh (p.sh. paracetamol, ibuprofen) saktësisht siç ju ka përshkruar mjeku juaj për të kontrolluar dhimbjen.

Rastet kur kërkohet kirurgji

Nëse kocka është thyer në disa pjesë, nëse pjesët e thyera janë zhvendosur ose nëse kocka ka thyer lëkurën, mund të jetë e nevojshme ndërhyrja kirurgjikale. Kirurgu do t'i zhvendosë pjesët e thyera përsëri në pozicionet e tyre të sakta dhe do të përdorë pllaka dhe vida për t'i mbajtur ato në vend.

Si e mbrojmë kockën e legenit?

Edhe pse nuk mund t’i kontrollojmë rreziqet, ka disa gjëra që mund të bëjmë për ta mbajtur sistemin tonë skeletor të fortë dhe për t’i minimizuar ato.

• Ushtrime për kocka të forta: Bëni të paktën 30 minuta ushtrime me pesha, të tilla si ecja dhe vrapimi, shumicën e ditëve të javës.
• Ushqyerja e duhur: Shtoni në dietën tuaj ushqime të pasura me kalcium dhe vitaminë D që forcojnë kockat (qumësht, kos, djathë, peshk të vogël).
• Forconi muskujt: Forconi muskujt përreth kockave përmes ushtrimeve të rezistencës.
• Parandalimi i rënies: Kini kujdes në shkallë dhe sipërfaqe të rrëshqitshme. Hiqni gjërat që mund t'ju pengojnë në shtëpi.
• Hiqni dorë nga zakonet e këqija: Pirja e duhanit dhe konsumimi i tepërt i alkoolit dobësojnë kockat. Shmangni ato.
• Mbajtja e pajisjeve të sigurisë: Kur luani sporte (p.sh. regbi) ose ngasni biçikletë, vishni pajisje të përshtatshme sigurie (mbrojtëse shpatullash, helmetë).

Së fundmi, 'klavikula' dhe 'klavikula' janë e njëjta kockë, megjithëse quhen me emra të ndryshëm. Kjo është një kockë që është thelbësore për lëvizjen e shpatullës dhe krahut tonë, dhe është gjithashtu një kockë që mund të lëndohet lehtë. Prandaj, është shumë e rëndësishme të kujdesemi për të dhe të kërkojmë këshilla mjekësore shpejt në rast aksidenti.

klavikulë, klavikulë, frakturë klavikule, dhimbje shpatulle, frakturë klavikule, frakturë kocke