A ju dalin ndonjëherë puçrra të vogla dhe pika të zeza në fytyrë dhe kjo ju shqetëson? Ndoshta poret tuaja janë të bllokuara. Ky është një problem që e kanë shumë njerëz, prandaj mos u shqetësoni. Sot, le të mësojmë më shumë rreth poreve të bllokuara.
Çfarë janë poret e bllokuara?
Thënë thjesht, ne i quajmë poret e lëkurës sonë të bllokuara kur hapjet e vogla në lëkurën tonë, të quajtura pore, bllokohen me qeliza të vdekura të lëkurës, yndyrë ose papastërti. E dini, këto pore janë ato që ndihmojnë gjëndrat në lëkurën tonë të lëshojnë yndyrë dhe djersë. Pra, kur këto pore bllokohen, fillojnë të shfaqen gjëra të tilla si aknet.
Më shpesh, këto pore të bllokuara shihen në fytyrë. Megjithatë, kjo gjendje mund të ndodhë edhe në lëkurën e kokës, qafë, shpinë, shpatulla dhe gjoks.
Cili është ndryshimi midis poreve të bllokuara dhe poreve të zgjeruara?
Këto të dyja nuk janë të njëjta, por ndonjëherë mund të jenë të lidhura. Mendoni pak, nëse gjëndrat e lëkurës suaj prodhojnë më shumë yndyrë sesa duhet , ka më shumë të ngjarë të bllokojnë poret tuaja. Pastaj, këto pore të bllokuara mund t'i bëjnë poret tuaja të duken më të mëdha.
Megjithatë, ka edhe arsye të tjera pse poret mund të zgjerohen. Për shembull, ndërsa plakemi, disa nga produktet e lëkurës që përdorim, natyra e folikulave të flokëve dhe dëmtimi nga dielli gjithashtu mund të shkaktojnë që poret të zmadhohen. Prandaj, jo të gjitha poret e zmadhuara janë të bllokuara.
Kush është në rrezik më të lartë për poret e bllokuara?
Ashtu si aknet, ky lloj poresh të bllokuara është më i zakonshëm tek adoleshentët dhe të rinjtë, pasi hormonet në trupin tonë stimulojnë gjëndrat që prodhojnë vaj gjatë kësaj kohe.
Megjithatë, kjo gjendje mund të prekë këdo, pavarësisht nga mosha apo gjinia. Nëse dikush në familjen tuaj ka pasur akne ose probleme të tjera me poret e bllokuara, mund të jeni në një rrezik pak më të lartë. Ndonjëherë mund të trashëgojmë lëkurën me yndyrë ose të thatë nga prindërit tanë.
Sa e zakonshme është kjo?
Poret e bllokuara janë një gjendje shumë e zakonshme. Në fakt, aknet prekin rreth 50 milionë njerëz çdo vit, dhe poret e bllokuara janë shkaku kryesor i akneve.
Pse bllokohen poret tona në këtë mënyrë? Cilat janë arsyet?
Shkaku kryesor i poreve të bllokuara është grumbullimi i qelizave të vdekura të lëkurës, vajrave natyralë dhe papastërtisë. Ka disa faktorë të tjerë që mund të kontribuojnë në këtë:
- Lëkurë e thatë ose prodhim i tepërt i qelizave të lëkurës: Disa njerëz kanë lëkurë të thatë, por qelizat e vdekura të lëkurës mund të ngecin në pore pa u hequr siç duhet.
- Produkte për fytyrën: Disa pastrues, locione ose kozmetikë mund të bllokojnë poret.
- Disa ilaçe: Disa ilaçe që merrni mund të ndryshojnë funksionin e gjëndrave që prodhojnë yndyrë në lëkurën tuaj, duke shkaktuar rritje të prodhimit të yndyrës.
- Lëkurë me yndyrë: Lëkura juaj mund të bëhet më me yndyrë për shkak të moshës, niveleve hormonale ose gjenetikës.
Këto janë shkaqet kryesore. Megjithatë, ka edhe gjëra që mund t’i përkeqësojnë poret e bllokuara . Këto përfshijnë:
- Disa ushqime: Disa studime sugjerojnë se disa produkte qumështi dhe ushqime të pasura me sheqer mund të rrisin aknet.
- Veshjet ose pajisjet që fërkohen në lëkurë: Kur rrobat e ngushta, rripat e shpinës dhe helmetat fërkohen vazhdimisht në lëkurë, poret mund të bllokohen. Mendojeni si dikë që mban helmetë gjatë gjithë kohës dhe i dalin puçrra në ballë.
- Kushtet e lagështa: Poret gjithashtu mund të bllokohen kur jeni në një mjedis me lagështirë me djersitje të tepërt.
- Këputja dhe shtrydhja e puçrrave: Kjo bën që bakteret të depërtojnë më thellë dhe ta përkeqësojnë gjendjen.
- Ndotja: Grimcat e vogla në ajër mund të vendosen në lëkurë dhe të bllokojnë poret.
- Stresi dhe ankthi: Këto gjithashtu mund të shkaktojnë ndryshime hormonale dhe të rrisin prodhimin e yndyrës në lëkurë.
- Larja ose fërkimi shumë i fortë i lëkurës: Kjo mund të dëmtojë shtresën mbrojtëse natyrale të lëkurës dhe të shkaktojë më shumë probleme.
Cilat janë simptomat e poreve të bllokuara?
Shumë njerëz e kuptojnë se poret e tyre janë të bllokuara kur përjetojnë një nga problemet e mëposhtme të lëkurës:
- Pikat e bardha: Këto janë gunga të vogla, të bardha, ndonjëherë me ngjyrën e lëkurës, që shfaqen në lëkurë. Ato formohen kur poret mbyllen. Ato quhen edhe "komedo të mbyllura".
- Pikat e zeza: Kjo ngjyrë e zezë shfaqet kur poret janë të hapura dhe përmbajtja brenda reagon me oksigjenin. Është një keqkuptim se kjo shkaktohet nga papastërtia. Kjo quhet edhe "komedo e hapur". Ndonjëherë mund të shfaqet një pikë e zezë shumë e madhe , e cila quhet "pore e zgjeruar e Winer". Duket si një hapje e madhe në lëkurë, e mbushur me diçka blu ose të zezë brenda.
- Puçrra dhe puçrra: Kur një pore bllokohet me papastërti dhe yndyrë, ajo mund të skuqet, të fryhet dhe të dhimbshme. Pikat e bardha dhe të zeza janë gjithashtu lloje të akneve. Këto quhen edhe "papula". Kur këto mbushen me qelb, ato quhen "pustula".
- Nodulet dhe cistet: Një pore mund të bllokohet dhe të fryhet, të dhimbshme dhe të inflamohet thellë nën lëkurë. Nëse këto nodule përmbajnë qelb, ato quhen ciste. Kjo gjendje, e quajtur akne cistike , mund të çojë në shenja aknesh.
Si ta dallosh këtë?
Nuk ka ndonjë test specifik për të kontrolluar bllokimin e poreve. Mjeku juaj do ta përcaktojë këtë duke ekzaminuar lëkurën tuaj dhe duke ju pyetur për historinë tuaj mjekësore. Ai gjithashtu mund t'ju pyesë për:
- Medikamentet që po merrni aktualisht.
- Historia mjekësore familjare.
- Çfarë bëni për t'u kujdesur për lëkurën tuaj (rutina e kujdesit për lëkurën).
Cilat janë trajtimet për poret e bllokuara?
Shumica e njerëzve mund të menaxhojnë bllokimin e poreve nga lehte deri në mesatarisht të lehta në këtë mënyrë:
- Përdorni kozmetikë jo-komedogjene: Fjala "jo-komedogjene" do të thotë "nuk bllokon poret ". Kontrolloni nëse pastruesit, kozmetikët dhe hidratuesit që përdorni janë etiketuar si "jo-komedogjene" ose "pa vaj".
- Pastroni dhe hidratoni lëkurën tuaj rregullisht: Lani fytyrën butësisht dy herë në ditë me një pastrues jo-komedogjenik dhe ujë të ngrohtë (por jo të nxehtë). Pastaj aplikoni një hidratues pa vaj për të parandaluar tharjen e lëkurës.
- Përdorimi i produkteve që përmbajnë retinol ose acid salicilik: Retinoli dhe acidi salicilik mund të ndihmojnë në largimin e papastërtisë dhe yndyrës nga poret. Megjithatë, disa njerëz mund të përjetojnë acarim dhe shqetësim të lëkurës. Prandaj, është mirë të konsultoheni me një mjek përpara se të përdorni produkte të tilla.
Mbani mend, disa trajtime mund të zgjasin disa javë për të treguar rezultate. Është e rëndësishme të jeni të duruar dhe të ndiqni trajtimin.
Çfarë mund të bëjmë për të parandaluar bllokimin e poreve?
Kjo gjendje mund të parandalohet kryesisht duke ndjekur një rutinë të mirë kujdesi për lëkurën që është e përshtatshme për moshën, llojin e lëkurës dhe shqetësimet tuaja. Një dermatolog mund të rekomandojë produkte dhe trajtime që janë të përshtatshme për ju.
Gjëra të tjera që mund të bëni janë:
- Shmangni prekjen e fytyrës me duar të palara. Duart tona mund të përmbajnë shumë mikrobe dhe papastërti të padukshme.
- Shmangni përdorimin e vajrave si vaji i kokosit, vaji i ullirit dhe vaji i jojobës në fytyrën tuaj. Këto mund të bllokojnë poret në disa lloje lëkure.
- Bëni eksfoliim të lëkurës me anë të një fërkimi të butë ose duke përdorur piling kimik herë pas here. Megjithatë, kjo nuk duhet të bëhet rregullisht, ndoshta një ose dy herë në javë.
- Mbajeni lëkurën të pastër dhe të hidratuar.
- Mos i shtrydhni ose shponi kurrë puçrrat. Kjo mund të shkaktojë shenja dhe të rrisë infeksionin.
Çfarë të prisni nëse poret tuaja janë të bllokuara?
Poret e bllokuara zakonisht nuk janë për t'u shqetësuar. Ato mund të trajtohen me kujdesin e duhur të lëkurës. Nëse jeni të shqetësuar për aknet ose njolla të tjera të shkaktuara nga poret e bllokuara, flisni me një mjek.
Kur duhet të shkoj te mjeku?
Nëse puçrrat tuaja janë të dhimbshme, shumë të fryra, të kuqe, duken të infektuara ose të mbushura me qelb, duhet patjetër të vizitoni një mjek. Gjithashtu, tregoni mjekut tuaj nëse vini re ndonjë rritje, njollë ose ndryshim tjetër të pazakontë në lëkurën tuaj.
Në përmbledhje (Mesazhi që duhet ta merrni në shtëpi)
Poret e bllokuara janë një gjendje e zakonshme e lëkurës e shkaktuar nga grumbullimi i qelizave të vdekura të lëkurës, yndyrës ose papastërtisë. Ndërsa kjo mund të çojë në akne, shpesh trajtohet lehtë.
- Kjo gjendje zakonisht mund të kontrollohet duke pastruar rregullisht lëkurën me produkte jo-komedogjene që nuk bllokojnë poret .
- Disa njerëz mund të kenë nevojë për kremra të veçantë që përmbajnë retinol ose acid salicilik.
- Shmangni shtrydhjen e puçrrave dhe mbajeni lëkurën tuaj të pastër.
- Nëse keni ndonjë dyshim ose shqetësim në lidhje me gjendjen e lëkurës suaj, është mirë të kërkoni këshillën e një dermatologu .
Mos harroni, lëkura e bukur dhe e shëndetshme është diçka që të gjithë e vlerësojmë. Prandaj, kujdesuni për lëkurën tuaj!
` Pore të bllokuara, akne, probleme me lëkurën, kujdes për lëkurën, pika të bardha, pika të zeza, bukuri, jo-komedogjenik, retinol, acid salicilik
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න