Le të bëjmë një kontroll të vogël të kujtesës suaj. Çfarë është një test njohës?

A ju kanë ndodhur ndonjëherë këto gjëra? Nuk mund të mbani mend se ku janë çelësat, papritmas harroni se çfarë do të thoshit ndërsa flisni, ose e keni të vështirë të bëni diçka që dikur ishte e lehtë. Këto gjëra mund të ndodhin normalisht me moshën. Por ndonjëherë, kjo mund të jetë një e dhënë e vogël se si funksionon truri ynë. Atëherë flasim për këtë (Testi Kognitiv).

Çfarë është një test njohës?

Thënë thjesht, ky (Test Kognitiv) është një test i vogël i funksionimit tuaj mendor, domethënë, se si funksionon truri juaj (Kognitiviteti) . Në këtë, ju bëhen disa pyetje shumë të thjeshta dhe ju kërkohet të bëni disa detyra të vogla. Kjo nuk është diçka që duhet ta studioni dhe të përgatiteni për të si provimet e shkollës.

Tani mund të pyesni veten se çfarë do të thotë kjo (Njohje). Domethënë, truri ynë ka aftësinë të marrë të gjithë informacionin që vjen nga pesë shqisat tona (sytë, veshët, hunda, gjuha, lëkura), ta kuptojë atë dhe të veprojë në përputhje me rrethanat. Kjo aftësi është ajo që ne e quajmë (Njohje). Kjo përfshin gjërat e mëposhtme:

• Aftësitë e vëmendjes
• Aftësi vendimmarrëse
• Gjykimi
• Përdorimi i gjuhës
• Mësimi i gjërave të reja
• Arsyetimi
• Të kujtosh gjërat
• Të menduarit
• Kuptimi

Ky nganjëherë quhet Test i Dëmtimit Njohës ose Test Shqyrtimi Njohës. Është një test që bëhet për të fituar një kuptim bazë.

Pse duhet të bësh një test njohës si ky?

Në rregull, tani le të shohim pse një mjek mund t'ju sugjerojë të bëni një test njohës si ky.

Shumicën e kohës, kjo bëhet vetëm nëse mjeku juaj dyshon se keni ndonjë lloj dëmtimi njohës . Mendoni për këtë në këtë mënyrë...

• A harroni shpesh se ku i vendosni sendet tuaja? A keni vështirësi të mbani mend datat dhe orët e rëndësishme?
• A e gjen veten duke u përpjekur të gjesh fjalët e duhura për të thënë kur flet? Apo harron papritur se çfarë do të thoshe në mes të një bisede?
• A ndihesh i mërzitur kur përpiqesh të bësh diçka që dikur ishte e lehtë? A të duket sikur është e vështirë?

A keni menduar ndonjëherë, "Oh, nuk mbaj mend asgjë tani..."?

Mund të keni përjetuar gjëra të tilla. Ndonjëherë, edhe nëse nuk ka ndonjë sëmundje themelore që ndikon në funksionin e trurit, mjeku juaj mund ta urdhërojë këtë test edhe pasi të mbushni 65 vjeç. Arsyeja për këtë është se, ndërsa trupat tanë plaken, ka ndryshime natyrore në mënyrën se si funksionon truri ynë. Pra, kjo mund t'ju ndihmojë të kuptoni pak rreth kësaj.

Çfarë përmban ky (Test Kognitiv)?

A e dini se për çfarë bëhet fjalë në këtë (Test Kognitiv)? Është shumë i thjeshtë. Thjesht duhet t'u përgjigjeni disa pyetjeve dhe të bëni disa detyra të vogla. Nuk keni nevojë të bëni kërkime, të studioni ose të përgatitni asgjë paraprakisht. Thjesht duhet të përgjigjeni dhe të bëni atë që ju thotë mjeku ose infermierja. I gjithë testi zgjat vetëm disa minuta, deri në një maksimum prej 15 minutash . Shumicën e kohës, kjo bëhet si pjesë e kontrollit tuaj të rregullt mjekësor.

Ku bëhet ky test?

Mund të pyesni veten gjithashtu se ku mund ta kryeni këtë test. Më shpesh, kjo bëhet në zyrën/klinikën e një mjeku . Megjithatë, ndonjëherë, varësisht nga nevojat tuaja, mund të bëhet në spital. Kjo është veçanërisht e vërtetë pas një aksidenti ose një dëmtimi të rëndë në kokë (Dëmtim Traumatik i Trurit) .

Cilat janë këto lloje të testeve të shqyrtimit kognitiv?

Ekzistojnë disa lloje testesh të shqyrtimit kognitiv. Le të shohim tre nga më të përdorurat:

• Në një lloj, ju kërkohet të mbani mend disa fjalë , ju kërkohet të emërtoni gjëra në figura, ju kërkohet të shikoni një figurë të diçkaje si një formë dhe ta kopjoni dhe ta vizatoni, dhe ka gjëra të vogla të tilla. Kjo zgjat rreth 15 minuta.
• Në një lloj tjetër, ata pyesin për numërimin e numrave , identifikimin e objekteve dhe fakte të përgjithshme që të gjithë i dimë. Kjo zgjat rreth 10 minuta.
• Në llojin e tretë, ju kërkohet të mbani mend tre fjalë të palidhura dhe t'i përsërisni ato . Gjithashtu ju kërkohet të vizatoni një figurë të diçkaje që shihni në jetën tuaj të përditshme. Ky test zakonisht zgjat rreth tre minuta.

Gjëra të tilla si pyetje të zakonshme të bëra në Testin Kognitiv

Ky (Test Shqyrtues Njohës) teston funksione të ndryshme të trurit që lidhen me (Njohjen). Le të shohim disa shembuj pyetjesh që mjeku mund t'ju bëjë ose gjërash që mund t'ju thotë të bëni.

• Vëmendje: Të kërkon të kujtosh dhe të përsëritësh emrat e tre gjërave të palidhura. Mendo, për shembull, "libër, banane, autobus".
• Marrja e vendimeve: Pyet se çfarë do të bënit në atë kohë, duke pasur parasysh një ngjarje. Për shembull, "Shkuat në dyqan dhe harruat listën e blerjeve në shtëpi. Çfarë do të bënit?"
• Gjykimi: Përshkruan një situatë dhe pyet se si do të reagonit ndaj saj. Mendoni: "Çfarë do të bënit nëse do të shihnit dikë të binte dhe të lëndohej në rrugë?"
• Gjuha: Thërret të ndiqen udhëzimet. Për shembull, "Vendos dorën e djathtë mbi gjurin e majtë".
• Të mësuarit: Thënia e një fjale me pesë shkronja përpara dhe prapa. Leximi i një fjalie me zë të lartë, shkrimi i një fjalie, përsëritja e frazave.
• Arsyetimi: Kërkon të bëhen llogaritje të thjeshta. Për shembull, "Sa bëjnë dy dhe pesë?"
• Të kujtuarit: Përshkruan diçka që ka ndodhur së fundmi ( kujtesë afatshkurtër ) ose diçka që ka ndodhur shumë vite më parë ( kujtesë afatgjatë ). Mendoni, "Çfarë hëngrët për drekë dje?" ose "A e mbani mend ditën tuaj të parë të shkollës?"
• Të menduarit: Tregon marrëdhënien midis dy gjërave. Për shembull, "Një mace dhe një qen janë të dy..." (duhet të thuash kafshë).
• Kuptimi: Pyet gjëra të tilla si çfarë dite është dhe në cilin qytet ndodheni.

Çfarë ndodh pas testit?

Le të shohim se çfarë ndodh pas testit. Mjeku do t'ju tregojë se si e keni kryer testin. Disa pyetje mund të jenë pak të vështira, por është në rregull nëse nuk mund t'u përgjigjeni. Nuk keni pse të merrni 100 pikë për këtë. Mbani mend këtë. Nëse rezultatet tuaja janë anormale, mjeku mund të sugjerojë teste të mëtejshme. Meqenëse këto gjendje mund të ndryshojnë nga personi në person, ai do t'ju shpjegojë situatën tuaj.

A ka ndonjë disavantazh për këtë (Test Kognitiv)?

Le të shohim gjithashtu nëse ka ndonjë disavantazh për këtë (Testi Kognitiv).

Në fakt, është normale të ndihesh pak nervoz dhe në ankth kur dëgjon fjalën "test". Nuk është për t'u habitur të ndihesh pak nervoz para se të shkosh te mjeku. Por ky nuk është një provim shkolle, as një provë e madhe për të diagnostikuar me saktësi një sëmundje. Kjo është diçka që do të kalojë shumë shpejt dhe bëhet për të fituar pak njohuri mbi mënyrën tënde të të menduarit dhe të arsyetimit.

Por ka një gjë, vetëm ky test nuk mund të tregojë saktësisht se çfarë sëmundjeje është. Sidomos nëse ekziston dyshimi për një gjendje të tillë si Dëmtimi i Lehtë Konjitiv ose Demenca , do të duhen bërë teste të mëtejshme për ta konfirmuar atë.

Çfarë tregojnë rezultatet e Testit të Shqyrtimit Kognitiv?

Çfarë tregojnë në të vërtetë këto rezultate (Testi i Shqyrtimit Kognitiv)?

Këto teste mund t'ju tregojnë vetëm nëse ka ndonjë problem me funksionimin tuaj mendor . Megjithatë, ato nuk mund të diagnostikojnë asnjë sëmundje. Ato gjithashtu nuk mund të tregojnë se ku në tru është problemi, sa i rëndë është ose cili është shkaku.

Rezultatet vijnë në formën e një vlerësimi. Mund të jetë "normal" ose "nën normale".

• Nëse merrni një rezultat normal , kjo mund të nënkuptojë që truri juaj po funksionon siç pritet. Por ndonjëherë, edhe nëse rezultati juaj është normal, mund të keni simptoma të një dëmtimi themelor të kujtesës. Nëse është ky rasti, mund të nevojiten testime të mëtejshme.
• Nëse rezultati juaj është nën diapazonin normal , mjeku juaj mund të dyshojë se keni dëmtim njohës. Ai ose ajo mund të urdhërojë teste të mëtejshme ose t'ju referojë te një neurolog. Një neurolog është një mjek i specializuar në diagnostikimin dhe trajtimin e çrregullimeve të trurit. Mjeku juaj mund të urdhërojë gjithashtu një vlerësim neuropsikologjik , i cili është një ekzaminim më i thelluar i funksionit të trurit tuaj.

A mund ta bësh vetë këtë (Test Kognitiv)?

A mendoni se mund ta bëni vetë këtë lloj testi nga shtëpia?

Në fakt, ekzistojnë disa teste njohëse që ju ose dikush në familjen tuaj mund t'i kryeni në shtëpi. Këto mund t'ju japin një ide të vogël se çfarë të prisni gjatë një testi të kryer nga një mjek. Një test i tillë quhet Ekzaminimi Gjerokognitiv i Vetë-Administruar (SAGE) . Mund ta gjeni në internet.

Ashtu si testet e tjera njohëse, ky teston gjithashtu aftësitë e njohjes, gjuhës, arsyes, zgjidhjes së problemeve dhe kujtesës.

Por një gjë duhet të mbahet mend: asnjë test njohës në shtëpi nuk mund të diagnostikojë sëmundjen e Alzheimerit, demencën ose ndonjë sëmundje tjetër specifike.

Megjithatë, teste të tilla mund të jenë një mjet i mirë për të kontrolluar fillimisht për dëmtime njohëse.

Nëse mendoni se ju ose dikush në familjen tuaj mund të ketë probleme me kujtesën, kryerja e një testi të tillë në shtëpi është një hap i mirë i parë.

Megjithatë, pas këtij testi, duhet patjetër të vizitoni një mjek. Pastaj ai ose ajo mund të:

• Flisni për rezultatet tuaja.
• Bëni një ekzaminim fizik.
• Shikoni historinë tuaj mjekësore dhe ilaçet që merrni.
• Urdhëroni teste të mëtejshme për të përcaktuar nëse ka gjendje të tjera që mund të ndikojnë në kujtesën ose aftësinë e të menduarit.

Çfarë të marrim me vete nga kjo histori (Mesazhi që duhet ta marrim me vete)

Në rregull, pra cilat janë gjërat më të rëndësishme që duhet të mbani mend nga ajo për të cilën folëm?

Edhe pse fjala "test" mund të tingëllojë paksa e frikshme, nuk ka asgjë për t'u frikësuar në lidhje me këtë (Test Kognitiv). Është si një vlerësim që i jep mjekut tuaj një ide të vogël se si funksionon truri juaj. Duhen vetëm disa minuta dhe do ta merrni rezultatin tuaj pothuajse menjëherë.

Megjithatë, njohja e rezultatit tuaj është vetëm fillimi i këtij udhëtimi. Për të mësuar më shumë, mund t'ju duhet të bëni teste të mëtejshme. Mjeku juaj do t'ju shpjegojë rezultatin tuaj dhe çfarë duhet të bëni më pas (nëse ka).

Nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me këtë (Test Kognitiv) ose çfarë të prisni pas tij, mos hezitoni të pyesni ekipin tuaj mjekësor. Ata janë të gatshëm t'ju ndihmojnë.

Test kujtese , test kognitiv, funksioni i trurit, kujtesa, shëndeti mendor, demenca, sëmundja e Alzheimerit